[살빠지는 김밥🍙 3종! 세모다 레시피] 식단 관리 도시락 특식🍱 여기가 김밥헤븐?ㅣ다노티비
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- čas přidán 14. 10. 2024
- 안녕하세요! 다노언니 제시예요🙂
오늘은 세모다 레시피 3번째 시간, 두구두구두구두구🎇
바로 살빠지는 김밥 3종 세트 레시피를 들고왔지요오 :)
무조건 맛있는 치트키 음식인 김밥을
🍯맛은 그대로 유지하면서 어떻게 하면
'다이어터에게 영양도 맛도 양도 완벽한 김밥 레시피🍴를 알려줄 수 있을까?'
를 고민한 끝에 탄생한 3가지 종류의 김밥 레시피랍니다.
식단관리 닭가슴살 너무 지겨운데?
하는 분들에게 닭가슴살 활용 맛있는 김밥 레시피뿐 아니라
다양한 재료 조합으로 ✔탄.단.지 완벽 구성 조합이니까 꼭 만들어보세요😊
#다이어트요리 #다이어트레시피 #다이어트식단
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무조건 맛있는 치트키 음식인 김밥을
🍯맛은 그대로 유지하면서 어떻게 하면
'다이어터에게 영양도 맛도 양도 완벽한 김밥 레시피🍴를 알려줄 수 있을까?'
를 고민한 끝에 탄생한 3가지 종류의 김밥 레시피랍니다♥
DanoTV 호옥시 현미밥 말구 잡곡밥은 안되나용???? ㅠㅠㅠㅠ
DanoTV 근데 어쩔 수 없는 것인지 밥양(탄수화물양)은 원래 김밥 그대로인 것 같아요 ㅠㅠ 탄수화물 양을 줄일 수 있는 더 좋은 방법은 없겠죠? 🤔😭😭 저는 김밥순이인데 김밥 먹을 때마다 절대적인 탄수화물 양 때문에 스스로 고통 받거든요
ㅋㅋㅋㅋ넘 웃겨옄ㅋㅋㅋ 그 와중에 건강하고 맛나보이는 김밥들ㄹ..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 요리 영상 보면서 웃기는 처음인것 같아요 자꾸 입으로 들어가는거 넘나 현실적이고 (고민) 여기부터 장르 코미디.. 욕망의 김밥🍚🍴
이번 영상 왤케 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
남편이랑 현웃하면서 봤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ밥순이를 위한 레시피 감사해요!
다이어트 김밥 자주 먹는 편인데 내용물이 많을 때는 김 2장을 물이나 밥풀로 이어 붙여서 하면 아주아주 큰 김밥을 만들 수 있어요!!ㅋㅋㅋ
영상 재밌게 봤습니당💕
첫번째 김밥 해먹었는데 넘맛있었어요. 다이어트 음식검색하면 너무 번거롭게 해먹는게 많아서 걍 포기했는데 요건 파프리카랑 상추만 사면 집에 다 있는 재료들이라 쉬워서 좋네요😀
ㅋㅋㅋㅋ너무 재밌고 유익한 동영상 ^^ 다른 음식들 다노버젼도 많이 올려주세용
누가 밥을 주걱으로 폅니까!!! 당연히 손으로 해야 손맛 팍팍!! ㅋㅋㅋ 새삼 저만 그런줄 알았잖아여.... 밥 밑간하다 먹어보기, 계란 꽁다리 먹어보기까지 완벽하게 제스타일😍😍
ㅋㅋㅋㅋㅋ 계속 웃으면서 봐써요 ㅋㅋㅋ 누굴까아 례아님이신가요 🥰 넘 귀여우셩 🧡
오늘 영상 넘 재밌어욬ㅋㅋㅋㅋ 꼭 만들어먹을게요!!
좋은 영상 감사합니다 :)!!
와 영상 너무 감사해요!!!
진짜 딱 요즘 도시락 고민에 몇날몇일을 고민했거든요 ㅜㅜ 요리를 잘하는 편이 아니라... 도움 많이 될거같아요 감사합니댱 ㅜㅜㅜ
오늘의 운동후 식사는 김밥 너로 정했어요ㅎ 넘나 건강 + 맛나보여요!!!
앜ㅋㅋㅋ 이번 영상 웃으며 봤어욬ㅋㅋㅋ 특히 욕망탑ㅋㅋ 마치 밥 비빌 때 갸웃하면서 점점 반찬 더 넣는 나 자신 같은..ㅋㅋㅋ
아 간보는거ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여우세요ㅋㅋㅋㅋㅋ😍
한번 만들어 봐야겠네요 ^^
호오..오늘안그래두샐러드김밥 해먹으려구 레시피 뒤적거리던중이었는데..
귀찮아서 걍비벼서먹어버렸지만!
내일 영상보고 다시도전해봐야겠어여!
오 김밥 너무 좋아하는데 한번 도전해봐야겠어요!😆😆
마침 오늘 훈제굴 산거 배송왔는데 어떻게 알고 이렇게 딱!😍😍😍 저도 꼭 맛있게 활용해볼게요❣
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 손은 만능도구!ㅎㅎㅎㅎ맛나보여요~ 꼭 따라해봐야겠어요!ㅎㅎ
이거.....한 줄만 먹어야할까요?세줄 다 먹으면...다이어트 아니겠죠..?그래....나도 알면서 뭘 물어보냐...........
ㅋㅋㅋ같은생각욤
ㅋㅋㅋㅋㅋ마지막 혼잣말 부분ㅋㅋㅋㅋㅋ
김밥 진짜 좋아하는데..!!
옹 살빠지는식단인데 밥이 들어가두 갠춘한건가용??? 이게 살 "안찌는식단"인지 살 "빠지는식단"인지 정확히 궁금해용☺️
좋은정보 감사합니다~♡
ㅋㅋㅋ갈길잃은손 나올때마다 넘 큐트
왜 업뎃안해요옹 ㅎㅎ 재밌고 레시피 고갈돼써요 더 필요해요 올려주세요❤️
자막 말투 넘나 레아님같은느낌😆😆 재밌게잘보았습니당
ㅋㅋㅋ 재밌게 잘 봤어요
덕분에 웃어서 살 빠졌기를......
김밥싸신 분 례아님이신가요?^^너무 웃겨요ㅋㅋ
자막 너무 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 남편이 제일 좋아하는 한국 음식이 김밥인데 너무 살찌는 음식인데다 재료도 구하기 힘들어서 1년에 한번만 해줬었는데.. 이 레시피는 여기서도 다 구하기 쉬워서 당장 내일 해줄려구요!! 감사해요 다노 ❤️❤️❤️❤️
다이어트 레시피 많이 올려주세요~~ 넘 좋아요~~~!!!
레시피 카테고리 만들어주셔유ㅠㅠ
만들면서 계속 맛보는 거 공감ㅋㅋㅋ
헐 저 김밥처돌인지 어떻게 아시고ㅜㅜㅜ 맛있게 해먹어볼게요❤
5:35 ㅋㅌㅋㅋㅋ 언니... 누가봐도 실패할 고것이자나요
저게 어떻게 싸져... 했더니 역시나 ㅋㅋㅋ
각 김밥이 몇칼로리정도할까요??
영상보고 빵터짐 ㅋㅋ
단무지는 넣으면 안좋을까요? 김밥 진짜 좋아하는데 단무지 없으면 ㅜㅜ
단무지는 설탕물에 절인거라..당질이 높아서 안될거에요 아마ㅠㅠ
다눌러주셨겠지만 처음 댓글달았는데 하트눌러줌..심쿵....😍
그냥 저렇게 먹을바야 먹고싶은 김밥 딱 한줄 사서 먹으시면 됩니다
증거인멸이 젤 웃겼어욬ㅋㅋ
김밥 많이 안싸보신듯~~~ㅋㅋㅋ
제시님은 아니구 누구신지~~
귀여우심요~~^^
펴갈께요 좋은정보감사해요
저 세줄은 혼자먹는거 아니었나요ㅠ
훈제굴은 처음봐요
저 김밥 싸는 사람... 난데....?
오이,,?
주걱에 참기름을바르세요
자꾸간본다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ