PENSAR en el VACÍO ETERNO - Podcast
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- Hoy en este podcast toca hablar sobre un tema complejo, pesado pero muy muy necesario, un tema de salud mental y de poder vivir bien, a pesar de lo difícil que sea todo.
Twitter de Pablo Malo: / pitiklinov
Número de Línea de la Vida 800 911 2000 (Para México)
********************Preguntas frecuentes ********************
Mis redes:
FB: elregresodelfantas
Twitter: @darkthanos
Instagram: / esquizo_natural
Patreon: www.patreon.com/EsquizofreniaNatural
¿Qué es patreon? Una página que te permite patrocinar con una aportación mensual a tus creadores de contenido preferidos.
Para esto es necesario tener una tarjeta bancaria o una cuenta Pay Pal.
"Con que haya un mañana, con eso tienes muchísimo"
"La vida siempre es mas"
Esquizo
Lloré
:')
si, ya lo escuché en el podcast, gracias
@@ninettexo x2
Yo tengo problemas con eso.
Usualmente me digo "¿Para qué un mañana?" Ya no me interesa si es bueno o malo. Afortunadamente no he avanzado en el pensamiento del acto
Por equis razón me vino a la mente una frase que me ayudaba mucho cuando tenía crisis de pánico; "la ansiedad es real, pero lo que te dice es mentira". ❤️
Como alguien me dijo: tal vez esos pensamientos jamás se vayan, pero aprenderás a vivir con ello.
Ella lo sabía como yo lo sé. La terapia me ayudó a vivir con esto.
Muchas veces lo he pensado, muchas veces lo planeé... tres veces lo intenté (nadie se dio cuenta, creo).
Ahora vivo, a veces bien, a veces no tan bien; a veces duele más que otras, a veces aún pienso, pero ya no me siento igual.
Diana te mando un abrazote de verdad.
@@EsquizofreniaNatural gracias y gracias por compartir
Jeremías 33:03 Juan 832
Esas son las palabras exactas y precisas que dijo Superman en el cómic donde flash no pudo salvar a unos niños de un incendio 🗿
Ahora vivo, a veces bien, a veces no tan bien; a veces duele más que otras, a veces aún pienso en eso
Me dieron ganas de compartir mi historia,es algo que me costó mucho trabajo hablarlo...
Las visitas al psicólogo infantil y la paidopsiquiatra para mi eran "normales" desde niña, debido a mi diagnóstico de TDA con hiperactividad. Por lo que yo ya estaba acostumbrada a tomar fármacos, a ir a terapia y eso ayudaba con las depresiones qué solía manifestar.
Cuando era adolescente viví violencia, violación y después un aborto, me sentía tan mal conmigo misma que ya no quería Seguir viva,odiaba incluso respirar y me autolesionaba, intenté suicidarme 5 veces, 2 de ellas terminé delicada en el hospital hasta que eso me llevo a ser internada en el psiquiátrico infantil.
Fue difícil recuperarme,hay veces en las que todavía me deprimo y en ocasiones llego a tener pensamientos autolasivos, pero gracias al apoyo que recibí pude salir adelante. Actualmente sigo trabajando cada día para alcanzar mis metas y no estancarme en esas facetas de depresión.
❤😘
Aquí aislado en mi cama después de 6 días de que me dió Covid, me hace pensar en lo valioso que es tener salud, gracias por este podcast Ezquizo me hace pasar el tiempo... ya estoy desesperado , quiero sentirme mejor.
espero y deseo que mejores!
Mucha suerte.
Yo también me sentí angustiado y muy triste durante mi infección de covid-19. Me alegra mucho que valores la salud, yo también lo hago con mayor fuerza después de haber experimentado aquel momento. Cuando estés compuesto vas a sentirte muy aliviado y serás feliz. Te deseo mucho éxito.
Recuperate pronto Papu.
Un abrazo sincero desde Chile amiguito🤗
Soy psicóloga y solo quiero decir: muchísimas gracias por este contenido. Lo necesitamos. Gran podcast.
Excelente reflexión muy buen programa te felicito 👍
Este podcast fue demasiado difícil de escuchar. Me duele muchísimo que mi papá haya tenido que dejar el mundo con ese arrebato de odio hacia sí mismo. Lo extraño y siempre lo extrañaré. Por el estado en el conseguí mi casa después de que "pasó al acto" sé que su frustración y desesperación eran enormes, tal como describes en tu momento oscuro. Y ya, ese es todo mi comentario, a veces también es bueno escuchar a los que quedamos del otro lado, en este caso su esposa, sus dos hijas y su perrito. Abrazos luminosos, César
Lo siento mucho :(
Abrazos luminosos para vos 💕
Me conmoviste demasiado hermano, he llorado. Te mando un fuerte abrazo
Si
Ke valor de contarlo ,un abrazo
Busqué un momento libre para escucharlo.
Llegó un punto que me salieron las lágrimas, dijiste cosas que son sinceras y tocaste fibras sensibles de muchos de nosotros.
Gracias por apostar a este tema, es importante visibilizar este tema, luchar contra los tabúes y buscar ayuda sin sentir culpa.
En serio, estoy agradecida que hayas hablado de esto, aunque arriesgues en esta plataforma.
Antes que nada, me identifico con la frase "tenemos miedo a estar enfermos antes que a la enfermedad", yo fui diagnosticado con un trastorno del movimiento, temblores esenciales, durante mi tiempo en la escuela me hacían bullying por temblar, me comparaban con personas de Parkinson, pero nunca me dolió, lo que si me dolía era ver cómo el resto era normal, podían hacer tareas sin dificultades, cosas que yo no podía, ver qué podían cortar cosas exactas y bien, entre otras cosas, me hacía cuestionar, ¿por qué no soy normal?, para mí es una vergüenza ver qué los demás me vean haciendo tareas motrices exactas (cortar, necesitar hacer algo con los dedos), porque sé que los demás nunca me entenderán, siempre me dirán:"¿por qué tiemblas?" o "¿por qué no dejas de temblar?", son palabras que me llegan al corazón porque soy consciente de no haber nacido sin ninguna enfermedad, pero al mismo tiempo si digo que sufro de una enfermedad, pareciera que no lo entendieran, pareciera que lo que les dije, no tuviera un valor o relevancia dentro de como me tratan, las personas ven a las personas enfermas como seres extraños, pero no como personas normales.
Otra de las cosas que me identifico es, entendemos nuestro dolor sin necesidad de indagar mucho en él, "nuestro cuerpo nos dice que sufrimos y que hagamos algo, pero el dolor ajeno, nos cuesta", cuando sufría alguna sensación de vacío y soledad, me decía:"Hay personas que la viven peor", inconscientemente diciéndome, supéralo o vive con ello, pues tú dolor comparado al de un niño que perdió a sus padres es nada, tiene razón, no es nada, sin embargo, estos problemas debemos tomarlos por separados, pues que un niño pierda a sus padres es más grave, pero no debe ser comparado, pues es como decir, tu dolor crónico es incomparable con una persona que tiene cáncer avanzado, vive con ello, o supéralo, debe ser tratado de forma individual. Volviendo a mi vaso, viendo este video me ha hecho darme cuenta de que el dolor ajeno se entiende mediante la empatía, pero tú dolor, debemos tratarlo y no minimizar lo, pues a veces son las gotas que han colmado el vaso
uwu
Mi mejor amigo se suicidó hace ya unos 20 años. Tenía yo 15 y el 17. Hasta el día de hoy no hay un mes que pase entero sin que algo me lo recuerde y me sorprendo a mi mismo con lágrimas en los ojos.
Por que lo hizo ?
@@Max-lm8sj por qué se lo preguntarías a alguien que no estaba dentro de su cabeza?
@@reddiecram8679
Por que alguna teoria o hipotesis
Tendra
Dejarlo ir es lo Mejor,. Vuscar los trabajos de william criado y Aprenderá por que Suceden.
Este podcast me hace sentir tranquilo porque POR FIN alguien habla sobre este tema, no quiero llamar la atención, pero, no tengo amigos y como se que este comentario es random y nadie me conocerá lo pongo, soy de estos casos perdidos con pensamientos aberrantes y ideas horribles que me carcomen por dentro sin siquiera poder decirlo porque la respuesta mayoritariamente es "sientate bien" "no soy tu psicólogo" y lo único que la gente busca como nosotros es buscar a alguien que los escuché.
Se puede estar peor, si te sirve de algo expresate, puedes ayudar a alguien o ayudarte a ti mismo...
Budismo y Marco Aurelio para empezar.
Escribir lo que sientes puede ayudar un poco, mientras buscas ayuda profesional, un abrazo 🤗
Tienes razón, como persona solitaria a veces lo único que quieres es ser escuchado.
Todos tenemos pensamientos abrrentes e ideas horribles. El caso es que te carcoma por dentro en lugar de hablarlo e integrar todas tus ideas, sean las que sean, son tuyas y es algo maravilloso el hecho de poder imaginar.
"Tu eres esa persona a la que necesitas amar y tenerle piedad" ♥
César, un aplauso extenso, es increíble las emociones que me hiciste sentir, es el primer video/podcast tuyo que me hace llorar y retorcerme de dolor, pero al final me hiciste sentir que yo existo. Muchas muchas gracias por tan bello video de verdad, mi sincero comentario.
igual te espera una eternidad de inexistencia.
@@yoshikokotomiyama891 forro
No tengo palabras para expresar el tremendo viaje filosófico y retrospectivo durante tu poadcast, sólO QUIERO DECIRTE, gracias, PORQUE JAMÁS EN MI VIDA HABÍA ESCUCHADO A ALGUIEN QUE ABORDARÁ EL TEMA DE UNA FORMA TAN DELICADA Y HUMANA, a pesar de la naturaleza, me pensar en pros y contras, balance más alla de nuestra experiencia de vida, justo me gustaría mostrarlo a mi madre que en losu ltimos meses la he notado decaida, depresiva, y encontrar este poadcoast me ha traido mucho alivio, expresarte lo que yo no he podido expresar
0
Este podcast me hizo pensar demasiado, tuve bulimia, estoy en recuperación , porque lo hice, por que simplemente quería ser aceptada por la sociedad,por ser alguien , por aprobación.
tenía atracones, sentir esa sensación, para después arrepentirme, y terminar purgándome , yo misma me tenia lastima, me veía sin vida, mi cabello se caía, intente suicidarme, me autolesionaba, me culpaba de todo, me sentía sola.
hasta que un dia dije que yo misma me estoy matando, no podía desperdiciar mi vida.
estoy empezando a tener mas ganas de vivir, a querer probar mas emociones, un corazón roto, una felicidad sin limites o quizas un completo vacio,me di cuenta que no todo es color rosa, que la vida es un sazón de experiencias y emociones.
¿Qué mejor sorpresa me llegó este día?
Haber visto el vídeo sin darme cuenta de que es reciente, y ahora sé que aún el autor tiene ganas de hacer temas complejos y grises pero muy hermosos, complacientes para aquel que se siente identificado, y que se ha enamorado de los podcast de este canal especial. Yo al igual que varios, diré que es hermoso reír y disfrutar, todo con un lindo contraste, el sentir dolor y llorar, ya que como lo han dicho varios comentarios más e incluso el mismo Cesar «Es parte de» y «Es más», nos hace ser personas de una sociedad y hace desligarnos de ésta como seres indiferentes con una trascendencia que nosotros mismos, a la primera, no podemos notar.
¡Qué buena sorpresa me llegó en mi cumpleaños!
Este video me hizo recordar como era mi vida hace unos años, con depresión y un montón de otros problemas con los que sentía que ya no podía vivir, yo intenté llegar al final. Recordaba mis pensamientos de esos tiempos y cómo la gente me veía con lástima y morbo por saber que la persona que miraban, había intentado morir a propósito.
Veo toda esa pesadilla hacia atrás y me alegro de que ya pasó, de que no lo logré y sigo aquí, no persigo la felicidad, solo vivo la vida y agradezco lo que me toca, intento hacer lo mejor con lo que tengo y lo que venga sabiendo que mañana puedo intentar nuevamente.
Animo a todos los que están pasando por depresión, sepan que la ayuda existe y que la vida puede ser más; que lo que viven hoy no es una condena de muerte, un día van a ver el sol.
te espera una eternidad de inexistencia.
@@holasoysam7956
nose, yo buzeo a por jalo de mar...es otro mundo.
me voy con el perro y mochila 3 dias,5.., y explico que no se trata de una montaña,..suelen ser muchos problemillas. dependerá de lo que buscas en la vida. Luego como tenerlo,..y disfrutarlo! besos
Me hiciste llorar, pero no de tristeza, sino por la franqueza y contundencia con la que hablaste del tema, no solo desde el aspecto científico sino desde lo humano, que al final, es lo que más hace eco en nosotros. A nombre de todos los que nos identificamos con tus palabras, te doy las gracias, porque ahora con certeza sabemos que no estamos solos, y seguimos aquí, viviendo ese "más".
Vusca los trabajos del Dr:Wulliams Criado.
Me resultó terapéutico hablar de los problemas, fue una manera de ver y aceptar mi triste realidad, no tenía para un profesional, pero mis amigas me ayudaron y Compartieron sus problemas. Lo peor es aislarme y callar, es una bomba.
Yo sé que las ciudades pueden ser sucias y ruidosas y todo lo que quieras... pero me gusta subir y observar todas aquellas luces. Es hermoso a su manera, no está ni siquiera cerca de la infinidad de las estrellas, pero hay algo en su humanidad que le agrega una capa de complejidad. Detrás de cada luz hay una persona: con esperanzas, miedos y secretos, mirarlos se siente tan terroríficamente personal... Pienso que amo a cada persona detrás de cada ventana. Los amo, gente, por ser mis estrellas. Te amo sin importar cuán mierda crees que es tu vida o cuan bajo crees que has caído. Por esta noche... te amo
Wow me hiciste reflexionar sobre que hay personas que sienten o pasan por lo mismo que yo y que no saben como acercarse para hablar ya que tampoco entienden como se solucionan estas cosas ,si, ya que ahora que lo pienso ,silenciosamente exijo que los demás me entiendan o adivinen lo que siento ,sin ponerme a pensar en que tal vez ellos también pasan lo mismo, me llego mucho esa parte, o tal vez si lo se ,solo que en el momento quiza decida ignoralo y querer toda su atencion, pero esto me invita a ser mas comprensible y aun que no tenga todas la respuestas ,con el simple echo de conversar el alivio se siente aun mas
Yo también he pensado hacerlo varias veces. Simplemente porque ya no quiero sentir más, para que ya acabe todo.
Un día me paso lo mismo que a ti así de la nada: Estaba cortando verduras y me detuve a ver el cuchillo. Lo miré por largo rato y lo puse en mi muñeca. No había nadie en casa. Podía hacerlo, por fin. Sin embargo, ese pensamiento pasó y continúe cortando para hacer el almuerzo. Nadie supo nada incluso fue una tarde tranquila y normal. No fue la única vez, una donde era más joven lo hice con vidrio pero me detuve porque iban usar el baño. Y así paso pero al igual que tú no lo recuerdo como algo memorable o de dolor. Más bien pasa por la mente así de rápido y cuando vas a llegar lejos se esfuma o te detienen.
Mi ritual en ese entonces y ahora es encerrarme en series, películas, libros a montones y anime/manga. Al pensar tanto en que capítulo saldrá mañana me olvido por instante mi miseria. Parece gracioso y ridículo pero es verdad. Eso me ha distraído mucho de me suma en la desesperación. Al punto que por eso tengo problemas graves de la vista y poco a poco sé que me quedaré ciega pero cuando llegue ese momento sigo en el vicio.
No obstante cuando me entra una crisis existencial horrible donde no encuentro sentido a la vida y lloro a mares trato de pensar o centrarme en la mayor razón para vivir: Mi familia sobretodo mi mamá. No quiero dejarla sola ni que ella encuentre mi cuerpo.
No quiero hacerla llorar.
Mi sufrimiento es mío y no quiero que ese se extienda a mi familia luego de mi muert4 ni que ellas piensen en hacer lo mismo. Ni se hunda en la miseria.
Por eso sigo adelante aunque al igual que muchos no sé cuando mi mente se ponga en blanco y todo se consuma en unos segundos y al percatarme ya es tarde. Me paso dos veces, ¿Quién dice que no puede haber una tercera y definitiva?
Yo a pesar de sentir las cosas que siento, de pensar las cosas que pienso y de vivir todo el dia sumida en mi cabeza, he aprendido a tener fe en las palabras "todo va a estar bien", incluso si las cosas no mejoran en semanas ni en meses, yo igual sigo aferrandome a esas palabras (tanto que a veces hacen que me odie a mi mismas, pero esta bien, no me molesta).
Al oír el podcast, recordé aquellos momentos angustiosos en los que deseaba ardientemente quitarme la vida. Al terminar de oír el podcast, me doy cuenta que iba a tomar la peor decisión en mi vida. No me arrepiento de haber desistido de ello.
César ya basta, me has salvado del finalizar mi vida muchas veces, en serio es alarmante que sea algo tan complicado aún con información, pero no tan increíble como todas las veces que nos has salvado la vida, gracias César ❤
Estaba teniendo mi día, aburrido y monótono como cualquiera, puse un vídeo de mi inició y me quedé dormido, recuerdo col escuché este video, mientras dormía, mientras soñaba, la narración me transporto y me sentí muy raro,fue un sueño genial, filosófico, de pensamiento, no sé cómo describirlo, y me desperté y Vi que era este podcast la voz de fondo, muchas gracias esquizo, reflexionar sobre la vida en un sueño no tiene precio, hasta lloré.
Gracias por abordar este tema. Es cierto que romantizar el dolor es muy peligroso, cuando dijiste *no es necesario autodestruirte para crecer* me pego como tubo, contexto en algún punto caí en una depresión que se me junto con muchas cosas y perdidas al mismo tiempo, para ser directa mi *MAÑANA* cuando decidí terminar con todo (realmente me dolía seguir viva) justo en el momento en que estaba por reventarme las arterias recibí la llamada de que una amiga se había ahorcado unas horas antes, ella si lo había logrado, y me llene de rabia, yo me estaba rindiendo porque no había nada, realmente NADA para quedarme, ella tenia a su pareja y a su bb, y renuncio a ellos. En ese momento algo cambio, ya no me fui, pero semanas después mi cuerpo estaba demasiado débil y así como a ti solo una enorme oscuridad me cubrió (creo que me dio un paro cardiaco), de alguna manera sobreviví, pero la sensación se quedo conmigo, aun ahora después de 9 años las cosas aun me atormentan, hay días insoportables, pero desde que decidi quedarme he vivido cosas lindas y otras terribles. No tengo la respuesta pero solo se que esa oscuridad me enseño a valorar los destellos mas pequeños. realmente Gracias, porque es cierto es dificil decir que hay algo mal en uno, que te sientes triste y no sabes ni por que, pero nos quedamos, esperando sabe Dios que, y lo vale. cuando oi la ultima parte realmente agradecí porque cierto la vida siempre es más. Gracias por quedarte.
Estuve posponiendo este video muchas veces sin saber lo que me perdía, pase una depresión muy fuerte hace algunos años por causas de salud y admito que me habría encantado escuchar palabras como las que has dicho aquí en lugar de los miles de "piensa que hay gente que la está pasando peor que tú" que en ese entonces me bombardearon. A veces todavía tengo que lidiar con la desmotivación y los cambios que esa situación trajo a mi vida pero he aprendido a llevarlo mejor y aunque tal vez las cosas nunca vuelvan a ser del todo como antes me hace sentir mejor saber que hay más personas que lo entienden y que están luchando también por seguir adelante.
Muchas gracias por este excelente contenido, espero que estés muy bien.
Ahora le pusiste palabras a lo que e sentido desde hace un par de años. Solo por hoy estoy vivo, solo por hoy quiero seguir aquí. Y hoy sigo bien y gracias a la paz que no se de donde llego estoy muy bien fisica y mentalmente. Gracias Cesar por compartir con nosotros y ya no sentirnos tan solos.
Mi querido y estimado esquizo eres uno de mis preferidos divulgadores un fuerte abrazo desde guatemala
El suicidio no es de cobardes, hay gente que simplemente no tiene mayor interés en seguir viendo, por no tener motivos ni motivación, o estar hastiado de todo, a mí me parece una deción auténtica como casarse, tener hijos o planes para un futuro inmediato y a largo plazo.
exacto, hay un canal en youtube que aborda bastante este tema, se llama the right to no longer exist (el derecho a dejar de existir)
Vusca los trabajos de william Criados Navarro y Aprenderás.
Estoy de acuerdo contigo, muchas veces el miedo al dolor físico que te puede provocar el acto es la razón por la cual se lo piensa uno porque por naturaleza el ser humano siente miedo al dolor.
Pienso que al final y al cabo la vida es un deseo, no? Incluso si no quieres vivir o has perdido la motivación para ello sigues viviendo y buscas algo por lo que hacerlo. No soy un psicólogo pero me gustan mucho los temas de psicología, la anhedonia y la depresión son una cara más de la vasta y compleja experiencia de ser humano.
@@juzama6563 quién ?
Desde que este video se estreno por primera vez, conecte con este al instante; lo escuché a través de todo este año como mi guía.
Hoy me quebré, trate de imbullirme en el vacío eterno, a un principio fue una rabieta y al final; solo lágrimas...
Un suceso muy simple me orillo a ello, pero en realidad era una sucesión de naipes que cae justamente en mi, la vida había perdido color, como si de un golpe me arrancaran el corazón, sentía que el brillo del sol jamás volvería a ser tan intenso como antes; se veía tan opaco... Son brillo.
Regrese a este video y sinceramente descubrí que el dolor perse es bohemio, no enseña nada y todo lo que sentí no significaba nada, entendí que... No podía amar si tenía el corazón tan alejado de mi mismo, mi expresión de amor jamás sería sincero en ese caso. No sé si habrá un mejor mañana para mí, no se si el sol volverá a brillar tal cual como antaño, pero se... Que, podré hacer un acto bonito por mi mismo, por una vez en mi vida.
Gracias esquizo, escuchar esto fue una epifanía. Este podcast es tu epítome a mi parecer y el escuchar tu voz narrar de una manera tan pacífica y a su vez; tan sincera... Tan, terrenal...
Gracias en verdad.
Bro de verdad, te deseo mucha suerte
Edgyslayeruwu (hace 6 meses) suerte
Yo me burlaba de la depresión y me molestaban los suicidas, me caían mal, pero simplemente era un mocoso que no sabía cómo tratar o ver un tema tan denso. Me siento feliz de ver de forma diferente el suicidio, de tratar de entender el porque mis seres queridos lo querían hacer. Gracias Esquizo, fuiste importante para que este tema lo viera de forma diferente y este podcast fue maravilloso, gracias
Gracias por este podcast, enserio. Eres como la materialización y síntesis de todo lo que alguna vez pasó por mi cabeza y de varios de aquí creo yo. Contaría mi historia pero creo que no sería novedoso ni nada, sería una más pero bueno, no importa. Tendré que aprender a vivir con mi trastorno (borderline) que tanto me daña y daña mis relaciones con los demás, espero ser feliz y que todos lo sean, y que dure mucho, y si se va que vuelva pronto. Saludos desde Perú
Morí de ternura con tus deseos, cuenta conmigo si necesitas alguien con quien charlar
Amé tu comentario ! Expresaste muy bien lo mismo que pienso yo , que no soy capaz de describir con palabras esto es mucho más que un canal más de yt al menos a mi me ha ayudado mucho y es demasiado interesante!
PD: estaría genial que contaras tus historias yo lo escucharía sin duda alguna .
Me quitaste las palabras de mis dedos
.
Hace tres años empecé a sufrir por la depresión, pues mis padres se acababan de separar, mis mascotas murieron meses después y uno de mis familiares más cercanos enfermo de gravedad, después de todo eso comenzó la pandemia, lo unico que me mantuvo lejos de suicidarme fue el apoyo de mi madre y tus videos, esa frace de la vida siempre es mas es de lo mejor que me a pasado, muchas gracias por en parte salvar mi vida.
Fuerza bro.
Justo en la noche, volveré con mis dudas existenciales 👍
Para eso sirve la noche, ¿o no?
(...)
¡Saludos!
X2
te espera una eternidad de inexistencia.
Yo las tengo a todo momento... Incluso en estos momentos... Aquí sentando viendo pasar los segundos y minutos y preguntandome que hago...
La última vez que lo intenté había peleado con mi mamá, en realidad la pelea no era relevante, yo más bien lloraba porque unas semanas antes me había ocurrido algo terrible con una persona con la que salía y no se lo había contado a nadie y ahora estaba ahí escuchando a mi madre gritar y yo sin sentir la suficiente confianza de ir a abrazarla y decirle todo. Me consumí. Es difícil reconocer que a veces necesitamos consuelo, ser escuchados y comprendidos.
César, amigo, valoro mucho este video. Yo también soy uno que ha estado ahí (en realidad nunca dejas de estarlo), y en este momento en mi vida donde creo haber encontrado una salida para todo ello, aún enfrentándome a una sutuación muy compleja, me puedo dar cuenta que es esa misma oscuridad que nos lleva a pararnos frente al espejo para ser condescendientes de nosotros mismos, la que nos sostiene de este lado del universo.
Saludos desde Argentina.
Que tema tan interesante. Siempre es complicado, es decir. Justamente como mencionaste en tu video personas con ese tipo de pensamientos son tratados como enfermos siendo que algunas veces son personas que en determinado punto caen en un vacío existencial tan real como nosostros mismos. La búsqueda del sentido de la vida es diferente a cada persona, es decir si todo es un sentido entonces nada lo es. Lo más importante es cambiar la mentalidad, no dejar que esos pensamientos tan fuertes se apoderen de tu mente. Y es que la verdad no hay solución a eso más que afrontar el problema hablarlo y hablarlo siempre. te ayudará vaciar esos sentimientos y pensamientos.
Me encanta la forma en la que has abordado este tema, César.
Destaco un punto que muy pocos tocan: la ideología del terapeuta, psicólogo o psiquiatra. Por desgracia existen graduados (no los considero especialistas) que pretenden imponer sus ideas en vez ayudar de verdad al paciente en su dolencia, abriendo aún más la herida al hacerles pensar que no están bien por no cumplir ciertos "requisitos".
Me quedo con esta frase: tú eres por quien has rogado cada noche.
Simplemente gracias, de alguna manera tu video llego a mi y a pesar de todo me dio algo de fuerzas para seguir un dia mas. como hombre es muy dificil estar deprimido mas si ya sos grande. la sociedad/familia solo te dice ya deja de estar asi. y no es tan facil. espero poder escribirte otra vez. pero la verdad muchas gracias. me has dado otros dias mas
Me desvelé escuchándolo, valió totalmente la pena ; Me llevo muchos temas para reflexionar.
Gracias por el increíble trabajo César, saludos desde Argentina.
Siempre me ha sorprendido que cuando encontré tu canal, comparto mucho de tus ideas, y aunque he estudiado del tema, tengo una enfermedad que nunca se curara, mental. Y si trato de hacer mi forma de poder vivir, requiere poder salir de nuestra burbuja. Sufrí años por que mi familia por un trastorno de animo de que yo estaba loca y mi opinión no tenia valor, hasta que logre tener el valor de callarlos y decirles cosas parecidas a lo que dices en el podcast. Pero al escucharte no pude evitar llorar todo el rato. Siempre tengo que esconder mi enfermedad, sobre todo en el ambito laboral. Gracias de verdad.. me hace sentir menos sola..
uhh, que tienes?
Banda, este podcast me hizo reflexionar a un nivel tan profundo que puedo decir genuinamente que salvó mi vida, gracias por compartir tu experiencia esquizo, de verdad lo aprecio mucho, y para todos aquellos que aún están atrapados en ese ciclo interminable de pensar en el vacío eterno solo quiero decirles que, tenemos un mañana, siempre hay un mañana, un abrazo amigos :)
Ojala en mi pre adolecencia en la que he estado aturdido y confundido hubiese escuchado a gente como vos!! estas ayudando a muchos pibes y eso te hace grande!! saludos y abrazo grande desde argentina!!
Como sobreviviente de un intento de autoterminacion, gracias. Es un mensaje que el mundo necesita oir.
César, muchas gracias por hablar de este tema de manera lúcida, informada, respetuosa y valiente de lo que muchos enfrentan, aún con los prejuicios que se propagan en las redes. Visibilizar es uno de los primero pasos para comprender que la salud mental no es un juego ni una apuesta por "quedar bien". Al contrario, es una cuestión vital en la vida cotidiana. Personalmente, el profundo dolor a veces me paraliza y consume hasta la última fuerza que puedo sostener, así que intento sobrellevar y aprender de los episodios más caóticos. Asimismo,la red de apoyo me ha permitido conocer que no estoy sola, que pueda confiar en sus palabras y su forma de recordame lo valioso de mi presencia. No es sencillo sentir que estás detrás de la vida misma, pero aún hay un amanecer, momentos breves pero intensos de plenitud y el pronto alivio.
Leí una vez "el suicidio no termina con la posibilidad de que la vida siga o se ponga peor, solo termina con las posibilidades de que mejore..." y al igual que este podcast me llegó bastante.
Un abrazo para quien lo necesite, todos hemos pasado y pasaremos por cosas difíciles. Pero siempre puede mejorar aunque tarde.
Que durooo 😭 escribo con lagrima ardientes ¡¡¡ la vida siempre es más 😭 buscar y pedir ayuda ¡¡¡ Soy esa persona tener piedad ¡¡
Estuve llorando casi todo el podcast. Muchas gracias por todo, César... Has hecho tanto por mí sin siquiera saber mi nombre, ahora mismo voy y comparto este video en todos los lugares que me sea posible, este y todos los que subas...
Excelente podcast! Tengo que admitir que me puso algo sentimental 🥺 siento como si me estás hablando directamente de vez en cuando necesitamos entender que no siempre mañana será mejor pero todo mal momento es temporal a veces nos sentimos perdidos, cómo que no valemos nada no es fácil compartir. Gracias por compartir 🙏🏻
Gracias, hoy pensaba en irme de este mundo, cuando me levante abri youtube y vi este video de primero en mis recomendados, la verdad no sabia de que trataria, pero no se a veces el azar de la vida no es tan malo despues de todo, gracias
Una semana tarde, demasiado tiempo tarde, gracias César, me sirve tu punto de vista, aún a tiempo creo que el caso que hoy me entristece no habría podido resolverse...
Lo siento mucho, en verdad, de todo corazón.
Gracias por tan perfecto mensaje, por ser una voz, una reflexión para quienes hemos pasado por ese instante denso donde nos asechamos a nosotros mismos. "La persona que más quieres que te salve, eres tú mismo" ¡Gracias de verdad!
Cesar, no sabes lo mucho que significa escuchar esto para mi. Cuando cumplí los 16 años, todo se fue para abajo, tenía desordenes alimenticios y quería terminar con mi vida, me sentí tan desamparada y mi unica esperanza era morir, no le encontraba un sentido a todo el dolor que tenía y que sabía que vendría, entre toda esa miseria, entre todo ese dolor, no encontraba ninguna luz, sentía que era un caso perdido,... a pesar de eso, hoy tengo 18 años y puedo decir que, estoy bien, porque recibí ayuda, nadie esta realmente solo. Gracias por hacer este podcast, me hiciste llorar un poco pero, creo que es mejor ese dolor a la nada misma.
¡Un abrazo enorme desde México!
me llego el podcast, me he sentido tal cual y a pesar de que voy con terapeutas no logran entender como me siento respecto a la "automorision" le bajan el perfil... cuando comente sobre mis autolesiones fue lo mismo, se aduce a mi falta de control de emociones... no entiendo nada pero este podcast ha sido el que me ha dado esperanza de seguir intentandolo... gracias de verdad, espero que pueda sobrellevar mejor este sentimientos
Todo en la Vida es Aprendizaje véalo desde ese punto y Aprenderá y lo Rebasara. Éxito de💓🇩🇴
Cesar. Muchas gracias por este podcast. De todo corazon. Sali adelante en Septiembre del 2020 despues de ser descubierto donde casi me sacaba de la jugada. Esposa, amigos, doctor@s, trabajo y yo mismo, me ayudaron. Que bueno que haces esto y que ojala que aquell@s que aun siguen confundid@s y viendo el abismo con la sola idea de que solo hay una opcion y puedan ver algun dia que SI hay opciones, NO estan solos, si se pone mejor, no es facil, pero con ayuda, compasion, amor y familia se puede. Si hay opciones, por favor, busquen ayuda. Ya comenze a llorar, por todo, por las gracias. Por estar aqui. Gracias Cesar. Gracias a todos.
"Be comforted, dear soul: there is always light behind the clouds": Louise May Alcott. Traducción (para los que no hablan inglés): "Reconfórtate, querida alma mía: siempre hay luz detrás de las nubes". Saludos César y a tus podescuchas, e incluso a los que no lo son. Que cada nuevo año sea mejor que el anterior. Feliz 2022.
no se puede ser feliz trabajar solo para pagar alquiler, transporte y comida y no poder ahorrar nada. Ademas que cada dia que pasa envejeces.
@@yoshikokotomiyama891 saludos preciosa
Nunca he estado en situación similar. Sin embargo me pareció muy emotivo tu mensaje,. Creo que será muy útil para algunas personas. Quedé muy impresionada con lo que compartiste de tu vida personal y cómo lograste superar esa situación. Gracias!
Mucha gracias por esta iniciativa, y mis respetos ya que a tan joven edad tengas la claridad y labor de darnos perspectiva!
Gracias Esquizo por tocar el tema, orientar y muy posiblemente ayudar a chicos que pueden estar considerando esa vía como solución. Mi hijo lo intentó a los 16 años luego de ser diagnosticado con esquizofrenia, estuvo hospitalizado, fue muy muy doloroso. Ahora tiene 23 años, estudia Producción Audiovisual, dibuja y tiene un universo de planes, pero no fue fácil alcanzar ese equilibrio.
Si tu historia es real, es ciertamente muy densa, y la verdad, es que te entiendo, entiendo ese sentimiento de que nada importa, nada cambia, y no eres necesario para quienes te rodean. incluso comprendo la sensación fría que te recorre cuando tienes entre tus dedos algo que podría terminar todos tus problemas de una forma rápida.
en todo caso gracias por el video.
Sólo escuché dos vídeos y es lo más verdadero y coherente q escuché desde hace muchos años, gracias y enhorabuena un saludo .
Me quebré muchas veces mientras escuchaba, llevo años luchando muchas veces creo que no hay nada en mi futuro y cuando llegaste a la parte de "esa mañana" me identifique tanto porque he pasado esa misma escena algunas veces en el ultimo año; gracias por hablar de lo que pocos tienen la fuerza de expresar
Esquizo espero esté podcast llegue a mucha gente, hace 2 días un compañero médico decidió "autolisis" por el COVID pensaron q era "Burnout" y aún así nadie se dio cuenta de su depresión, tampoco se hizo nada, lo q llegó a la conclusión q aún siendo del área de salud muchas veces se ignora estos temas tabú que no son fácil de identificar en las demás personas si nunca lo has vivido, que es difícil ver más cuando estás en el hoyo, más sin embargo siempre uno encuentra la fuerza para amarse uno mismo, es tan irónico q a la persona q cuesta más querer es el reflejo del espejo, más sin embargo andamos ofreciendo amor x todos lados, como mendigos desesperados. Esquizo apoyo tu material, saludos desde Nicaragua,🇳🇮
Gracias Ezquizo de corazon , Justo estoy pasando unos dias Criticos, Pensando Si en la autolicis ! .
pasé mucha cosas, tambien Fui Abusado cuando era Niño , y es algo que llevo como una mochila muy pesada , nunca se lo conte a nadie , me cuesta mucho expresarlo ya que es muy doloroso para a mi y siento que nadie me va a entender . pero Se que la vida es mas . Gracias por hablar de estos temas ..
Te comprendo, llevo años tratando de encontrar un terapeuta con quien pueda hablarlo... Simplemente no lo logró
Cada mente acompañada de su conciencia y alma, mente es cuerpo, conciencia la voz de paz de tu conexión con tu alma que es parte de la chispa inmortal y divina del infinito.... mente carne humana y deseos , conciencia tu ego tu yo la sensación de vida, y la alma soplando siempre a tu conciencia para alejarte de problemas....... cuando es la mente la que domina la conciencia y ser del hombre siempre habrá conflictos de todo tipo en base a sus vivencias y lo aprendido, más mentales o más conscientes, en un cuerpo físico siempre habrá conflictos, pero creo que saludable saber que también estamos capacitados para pedir ayuda o buscar ayuda,...... esquizofrenia natural, has dado luz a muchos y liberado a tantos con este podcast, y muy de acuerdo con los seguidores de tu canal entre los que me cuento yo, excelente trabajo 🙂
Nunca he comentado en alguno de tus vídeos, pero realmente te quiero agradecer por lo mucho que me has ayudado. De verdad gracias por todo.
Gracias por ayudarme a superar esta cosa llamada depresion
sasuke hipnotisame para olvidarme de mi dolor
En mi familia es muy frecuente que haya discusiones, una buena parte iba hacia mi, ya de chiquito aún que no tenia ningún problema que observase tenía un sueño recurrente en el que estaba subiendo una torre con escalera de caracol, y me tiraba. Con forme la escuela se iba haciendo más difícil mi padre se ponía a estudiar con migo, y muchas veces acabamos discutiendo, en estas discusiones me solía pegar, odiaba mi vida y a mis padres dependiendo del día, una vez llegué a sangrar por la nariz de los golpes, odiaba las temporadas de exámenes, intente tirarme más de 50 veces, creo, pero el miedo siempre ha ganado, solo estuve apunto una vez en la mi madre me dijo que me bajara, creo que creyendo que estaba jugando con la ventana. Tras mucho tiempo, gracias a la psicóloga conseguimos reducir las discusiones, mi padre se comprometió a dejar de pegarme y eventualmente lo acabó logrando, ahora tengo 18 años y hace 4-6 años que no lo hace y nuestro relación es muchísimo menos tóxica, diría que hasta sana y os digo, aún que no se vea ninguna esperanza, aún que no parezca tener fin, muchas veces solo hay que seguir intentándolo y salir adelante
Gracias a los que se tomen la molestia de leerme
Una compañera del trabajo me envió éste link porque en estos días me he estado sintiendo de nuevo muy vacía, tenía mucho que no me sentía así...muchas veces he tenido esas ganas de terminar con todo con eso absurdo y es verdad que con eso en ese momento de desesperación vemos que todo terminará, que esa es la mejor solución y nos sentimos culpables. Cuanta realidad en todo lo que dices y realmente es difícil ver como ese problema afecta a nuestra sociedad y más en los jóvenes, muchos vamos creciendo con traumas y a mi entender el mayor problema de nuestra sociedad es las familias disfuncionales, desde eso radica todo! Muchas gracias por tan buena reflexión, por ese gran mensaje que ayuda a ver que mañana será otro día con nuevas oportunidades.
En verdad de todo corazón, te deseo lo mejor.
vaya y pongale final a su sufrimiento, porque temer a los jardines de rosas oscuras de los aposentos de tranquilidad de la Muerte? y seguir en las ciudades humanas, repletas de individuos llenos de egoismo, esclavos de pedasos de papel llamado dinero?
ESTE PODCAST ES ALGO IMPACTANTE , NO SE COMO NI PORQUE PERO GRACIAS CESAR SUS PALABRAS SON BASTANTE SANADORAS , GRACIAS
Un primo terminó con todo hace 2 meses, intentaron salvarlo y quedó postrado con daño irreversible, dos semanas después de que lo dieron de alta se fue para siempre. Me ofendió mucho escuchar que decían "tomó la salida fácil".
tu primo solo se adelanto a lo inevitable, ademas no es mucha la diferencia, el partio hace dos meses y tu podrias partir en 2 años o 2 decadas, pero igual partiras. Es inevitable.
@@yoshikokotomiyama891 Es lo que yo pienso, no sé porque romantizan tanto la vida diciendo que "tomó la salida fácil" cuando ellos también van a morir, si la vida fuera eterna, ahí sí tendría sentido.
Aún no veo el vídeo pero en mi pensamiento es: si alguien no está disfrutando de su vida, por qué alargarla? yo siendo el primero en querer dejar esta vida
amigo, que pedazo de podcast te echaste. me tocó, más en este momento que hace unas horas atrás acabo de tener una ruptura. me hizo pensar en muchísimas cosas, gracias totales.
Yo conocí ah esquizo en cuarentena y siento que sus enseñanzas me ayudaron ah ser más de lo que era, en cierta manera eh mejorado un montón, gracias completo desconocido😁
muchas gracias esquizo, este podscast fue simplemente una gran coincidencia, me vino justo en el momento que lo necesitaba. Después de llorar, y dejar sentir todo el dolor, toda la soledad, el cansancio, me hiciste reconciliarme conmigo mismo, de olvidar esperar que un salvador me ayude, que el único que puede salvarme, el único que puede ofrecerte ese cariño, esa compañía, amor, que tantos añoras es tú mismo. Seguiré rehusandome a usar la muerte como alternativa y levantaré mi mano mientras destruyo y reconstruyo todo en mi.
Aquí con depresión tirado en el suelo. Buen momento para un podcast y dejarme llevar por mis pensamientos...
Animo compañero el camino se ve oscuro pero una vez lo recorres encuentras un rayo de luz resplandeciente con esperanza, antes me creía el único en el sendero de la desdicha pero he encontrado motivaciones para seguir aun con todas las adversidades
la muerte sabe dulce, porque le pone final al sufrimiento. En los jardines de la Muerte, no necesitas dinero para pasear eternamente en ese remanso de paz y tranquilidad.
Ánimo Nahuel 👍
Me suenan varios conceptos de Byung-Chul Hang (especialmente de su ensayo La sociedad del cansancio)
Estaría genial que hicieras un podcast sobre la "Psicopolítica":)
Creo que completaría el tema
Hermano este podcast me llega al alma..
Precisamente llevo muchos años padeciendo de problemas con el alcohol el cigarrillo y esto me ha traído inconvenientes con mis relaciones personales y familiares ... He buscado ayuda con alcoholicos anónimos pero aún así siento que no es suficiente.
Mis problemas cogieron más fuerza el día que me diagnosticaron con transtorno bipolar ya de eso más de 21 años he ido dónde psiquiatras y psicólogos pero me desencaja la poca humanidad y profesionalismo por parte de estos titulados.
No he hecho nada beneficioso con mi vida no termine la universidad, intenté estudiar varios cursos en distintos tiempos pero no los termine sea por irresponsable y porque me he vuelto una persona que le tiene miedo afrontar muchos aspectos de la vida.
Vivo medicado todo el tiempo con medicamentos psiquiátricos y desde que los probé me ayudaron por un tiempo pero con el pasar del tiempo han mermado mi capacidad intelectual mi capacidad para abrime con otras personas me he vuelto retraído, apagado , ansioso y con serios problemas para mantenerme firme en resolución ..
Con mi mamá mi hermana y mis hijos casi no tengo relación salvó ayuda para la comida y para ciertas cosas materiales pero con el pasar el tiempo he visto que la relación entre mi madre y hermana se desmorona hasta quedar casi inexistente ni que decir para con mis hijos ...
Muchas veces pienso en acabar con mi vida o hacer daño a otras personas porque la frustración que siento conmigo mismo y la poca empatía que veo en la humanidad me hace querer a matarme o autodestruirme y llevarme en el proceso a los que están conmigo .... No he hecho eso porque aún creo que hay posibilidades de mejorar de cambiar las relaciones que tengo con mi familia.
Lo que hablas acerca de que aquellos que tienen algún tipo de arma son más propensos a realizar el acto es una verdad porque en un momento de explosividad de resolución lo hacen ...
Es feo vivir así quisiera salir adelante terminar mis estudios ser alguien que esté en paz con los demás y feliz haciendo lo que me guste ....
La sociedad en la que vivimos el sistema que rige la mente del ser humano es muy desigual muy barbarico egoísta y egocéntrico eso también me pone de malas porque siento que no encajo ni quiero pertenecer a esto...
Necesito ayuda porque en uno de estos días tengo miedo de tomar la decisión y/o llevarme a alguien conmigo.
Amigo, si crees ser un peligro para ti o para los demas hablalo con alguien. No es tu culpa, has pasado por demasiado. Y suena un poco de malo lo que dire, pero no todos los psicologos y terapeutas son asi, hay algunos que son buenos y de verdad te pueden ayudar. Tal vez ya no tengas esperanzas en ellos, pero no te cierres e intentalo, ni te cierres con los demas. Debes tener ayuda si crees ser un peligro
De todos los vídeos que visto tuyos este me parece genial tanta información yo llevo años con todo tipo de antidepresivos y es horrible que la gente que te dice es que tú puedes cerrar adelante. La dicción de mi hijo el crack me arrastro a la impotencia y el dolor de no poder salvarlo. Gracias por compartir toda esta información
Estoy justo en un punto de inmovilidad. Paso semanas momificada.
Tengo diagnóstico de Depresión profunda, y trastorno limitrofe de personalidad.
Apenas año y medio atrás supe del TLP.
Pude criar tres hijos, con profesión y buenos.
30 años estuve casada, fue muy difícil, el con adicciones, que yo desconocia.
Yo con violencia irracional .
Así fui desarrollando conforme mis hijos se iban, mi matrimonio se acababa, las ideas suicidas empezaron con mucha fuerza.
Fui abusada por mi abuelo a los 7 años, de forma muy indignante y terrorífica tapo mi boca y creí que moriría de asfixia y dolor. tuve una madre muy omisa.
Eso cambio mi infancia totalmente, a los 14 años, fui atacada por mi propio padre, entonces me defendí muy ferozmente, y logré evitar el abuso.
Ahí deje la secundaria, y mi carácter se hizo muy volátil.
Sobre todo en temas de injusticia, abuso, hipocresía,
Nunca recibí ayuda de mis padres en los 30 años, a pesar de vivir en mucha violencia física y verbal, por los problemas de adicción de mi pareja y mi forma de responder a los problemas.
Tenía mucha necesidad de que mis hijos pudieran hacer sus estudios, y salir .
Hoy sola , estoy estática
Sin objetivos, sin ánimos, sin proyecto.
La pandemia me alejo del trabajo.
Tengo 8 meses con terapia siquiatrica, medicación,
Y aún así, si he mejorado, pero hoy mis papás son un Ancla, 89_90 años y no soporto estar con ellos y a la vez siento culpa y remordimiento.
Hoy son demandantes, quieren que esté con ellos, con sus condiciones, sin perros, tengo 3 Chihuahua de 13 años, ya viejitos.
No puedo llevarlos.
Quieren un día tras otro , como si no tuviera responsabilidades,
Incluso el Siquiatra me pide que decida que es con lo que puedo vivir.
Es duro, son tus papás, y me paralizo, no quiero que se vayan y quedar con ese peso, pero a la vez es muy complicado lidiar con ellos
Aún pelean de todo y por todo, y no me siento bien ahí. Me desestabiliza emocionalmente, y solo me paralizo.y pienso de nuevo en no estar.
Gracias. Muy buen podcast.
Se que es un poco lo que puede aportar el comentario de un extraño en internet, pero si de algo sirbe, yo creo que nada de lo que ha contado usted aca es su culpa.
No se vea como la persona quien hizo que su vida no llegara a donde usted queria llegar o que penso que queria llegar porque 1. No es cierto, y 2. Su vida no ha acabado. Aun puede encontrar algo por lo cual pasar los dias, no se limite, puede ser querer dedicarse al arte, unirse a algun grupo o literalmente lo que sea, experimente, se que es dificil pero como se dice en este podcast, la vida siempre es mas...
Yo ya no pienso en el fin, me da igual todo; he renunciado a la religión, la esperanza, el amor y el exito, todo es una basura para mi. Solo hago ejercicio para matar el estrés y toco la guitarra porque me da un poco de paz, la misma que se desvanece al percatarme que no soy tan bueno y que quizás nunca lo seré; pero ahora no me importa y soy un poco mas felíz; abandonase es alcanzar la felicidad, pero la felicidad es algo que ya no me interesa y me da lo mismo. Por eso me dejaré creece el cabello y no me rasurare la barba, también cortare contacto con toda persona. Ya todo me da igual.
Siempre me han gustado estos podcast, los escucho cuando corro
Es un tema tan necesario de hablar, hoy mas que nunca y aunque siempre haya estado ahí y hasta cierto punto punto sea parte de ser humano. Gracias por tomarte el tempo de hablar sobre ello, me alegra ver que estas en un mejor lugar. Y para quienes aun están en lugares oscuros, no tengan miedo de buscar ayuda, puede costar mucho trabajo pero se puede encontrar valor en la vida.
Espero con este podcast tomar todo y poder dar un mejor rumbo a mi vida. La verdad estoy cansado de esto, los fantasmas de los abusos que sufrí, el abandono de un familiar, la negligencia de mis padres que me llevaron a ser "autosuficiente" a temprana edad y que hoy en día se refleja en que yo como hermano mayor debo hacer todo, un trabajo que me deprime día a día, mis transtornos alimenticios, depresión y ansiedad, la cual me dejó en una rutina de despertar, trabajar, solo comer en la cena y vomitarlo, para fumar hasta olvidar quien soy y dormirme sin más. Intento mejorar, voy a terapia y noto que mi estado de ánimo está mejor gracias a la terapia y los medicamentos, pero siempre termino en la conclusión de para qué? Para que trabajo, para que trato mi salud, para que despierto, para que lo intento? Si nada me llena, nada me hace sentir yo. Creí que aceptando mi identidad iba a servir, tratar de cambiar mi aspecto físico, amigos, salir, socializar, estudiar, deportes, hobbies, "vivir"... Pero lo único que me hace sentir algo es lastimarme y odiarme día y noche.
Solo espero, volver en un tiempo y reírme pensando en que pude superar todo esto, que mis promesas de no vivir más de 40 años no se cumplan, que pueda bancarme lo que sufro por mi identidad de género, tener una vida no perfecta ni feliz, simplemente una en donde con o sin problemas no me desmorone y me haga daño por no saber como superarlo
Se que solo pasaron 5 dias, pero, como estas ahora? Quieres hablarlo?
El tema de terminar conmigo misma ante un dolor insoportable, un dolor del alma, fue algo que aún que imaginé muchas veces, nunca lo intente, cuando comencé a tener ataques de ansiedad por tratar de cumplir con las expectativas de todo mundo, de mi familia, de la universidad, se volvió insostenible, insoportable y por cuenta propia y mucho esfuerzo me convencí de ir y hablar con la psicóloga de la universidad, me sirvió mucho. Hablarlo con mi familia fue lo más difícil, sin mínima empatía me llamaron loca, débil, y la frase de oro de "quieres llamar la atención" y me lo creí, efectivamente pensé que era débil y que quería llamar la atención, pero luego después de reflexionar llegué a la conclusión de que si estaba llamando la atención, y sentía lo que sentía, y dolía lo que dolía, ¿Por qué no me prestaban atención?
Hoy la situación en mi casa ha mejorado, comenzaron a entender después de mucho diálogo, de estudio, de hablar con otras personas, que lo que tenía, o tengo por qué me toca seguir luchando con la ansiedad, es una enfermedad real, que tiene tratamiento y especialistas que lo estudian, y no es un capricho de alguien que quiere llamar la atención.
Llevo ya varios meses siguiendote y en verdad te agradezco por las muchas reflexiones que has generado en mi, este ha sido uno de los mejores videos que he visto, la manera en que tocas el tema es bastante adecuada, y no cualquiera se atreve a abrir esa caja de Pandora, te deseo muchos éxitos
Gracias por subirme el ánimo 😊, con el vídeo me di cuenta que no era el único que tiene los mismo problema, voy a pedir ayuda y voy a cambiar en 180° mi estilo de vida.
Llevo 7 años muy mal salí de mi trabajo (dónde mi jefatura me hizo acosó laboral muy grande y nunca me trate ese problema)
Otro problema que vengo teniendo con mi familia desde niño y todo eso se suma y eso explota cada 5 o 6 meses.
Pero muchas gracias por tus vídeo me encantan, saludos y un abrazo grande.
Animo compañero el camino se ve oscuro pero una vez lo recorres encuentras un rayo de luz resplandeciente con esperanza, antes me creía el único en el sendero de la desdicha pero he encontrado motivaciones para seguir aun con todas las adversidades
Uno de los mejores podcast que he escuchado de tu parte mi estimado César, animo a todos los que pasan por situaciones difíciles a no sentirse mal por considerar el suicidi0, a buscar ayuda y a reflexionar
También he estado en estas situaciones mas de una vez y tal como lo explica el problema, la sensación horrible de no poder más no desaparece ni mucho menos se arregla todo de un día para otro a su vez esto no significa que la solución sea "aguantar" ser fuertes y seguir necesariamente, a veces la solución es pensar en nosotros mismos como lo mas importante, como medio de ayuda y de apoyo y buscar ayuda tener esa valentía atreverse a buscar ayuda en otros que por difícil que pueda parecer están en un mismo barco que nosotros quizá en uno que se hunde mas rápidamente jeje algunos incluso ya fuera del peligro de ahogarse y decir si el puede porque yo no?, practicar la autocompasión de vez en cuando aceptar que no somos seres perfectos...encontrar eso que nos hace dar cuenta que el mañana no necesariamente será mejor pero "Con que haya un mañana, con eso tienes muchísimo" no hara un milagro por nosotros pero si nos dará un día mas para buscar ese algo por que vivir
Probablemente jamás leas esto, pero nesecito desahogarme.
Yo solía sentirme fatal por momentos, pero siempre pero luego me volvía a sentir mejor, lo peor es que no sabía el porque, era como una nube lluviosa que se iba y volvía. Empeze a buscar excusas y llegué a la conclusión de que era porque yo era un inútil a ojos de la sociedad y en las redes sociales (no quiero ser la típica persona que le echa la culpa a las redes sociales pero era en parte culpa de ellas) veía a jóvenes de 10 años siendo prodigiosos en instrumentos y personas de 18 sabiendo hablar 3 idiomas y otros montando sus propias empresas y pensaba: "porque yo no puedo ser así" me sentía un fracasado, puede parecer algo infantil pero ahora se que realmente este ello puede afectar muchos y quería compartirlo.
La verdad es que todos estos problemas que tengo son auto creados. Es una de las razones por las que busque un psicólogo para hablarlo.
La otra razón está directamente relacionada contigo ezquiso.
Tengo 17 años y realmente te admiro muchísimo como persona, cuando hablas en tus vídeos mezclas perfectamente tu manera de pensar con tus argumentos e información recopilada y eso es fascinante pero mejor sigo que me enrollo.
Hace un tiempo subiste un video que se llama "Todo va a estar bien"
Y eso lo inicio todo para mí, Recuerdo que estaba tranquilo y de repente dijistes que "Todos vamos a morir" recuerdo perfectamente como mi corazón se acelero y sentí uno de los más ggrands ataques de ansiedad de mi vida. (Obviamente yo ya sabía está inamovible verdad pero al escucharla venir de ti me dio una sensación de que era inminente) así que empecé a pensar todas las cosas que hacia ya no tenían sentido ya que algun día mi vida llegaría a su fin y también la de todos mis seres queridos, sin mencionar que de igual manera que tarde o temprano la humanidad se extinguirá.
(Básicamente me dio nihilismo sin saberlo)
En este momento cuando busque ayuda profesional con un psicólogo que realmente me ayudo aceptar y abrazar la muerte como un hecho natural que un día nos llegará a todos, también me ayudó a dejar mis complejos y me esta haciendo comprender mejor un lugar en el mundo.
Obviamente no te culpo ni mucho menos de hecho me ayudaste a enfrentarlo haci que Gracias ezquiso... Mil gracias
Gracias por cumplir una de las razones por las que el tío esquizo hace estos videos. Me pasó algo similar pero no tan hondo como lo mencionas.
Te mando un abrazo.
Siento haberte causado ansiedad.
@@EsquizofreniaNatural
WOW Esquiso, en serio significa muchísimo para mí que lo hayas leído y que seas tan activo en tu comunidad!
Y obviamente por favor no te sientas culpable, yo ya tenía ansiedad pero solía ocultarsela a mi familia y probablemente no hubiera buscado la ayuda que necesitaba si no fuera por ti, sin mencionar lo mucho que tus videos me han puesto a reflexionar.
Gracias de nuevo!
Gracias por compartirlo
¡¡Inmenso podcast, Esquizo!! Varias veces me sentí como tú y me vi con el utensilio en la mano apuntando al cuello o la muñeca, en mi caso aplastado por una sensación de inutilidad insoportable en una época que duró más de 5 años. Menos mal nunca inserté el utensilio, lo sostenía por horas pinchando la carne, engañándome a mí mismo al decir "una herramienta que no cumple su función debería ser desechada y reemplazada por una buena". A menudo tuve a la mano líneas de ayuda de mi país e internacionales, pero tampoco me atreví a usarlas. Lo que sí usé y me ayudó muchísimo a aguantar fue la música. Hubo letras que me hicieron entrar en razón en los peores momentos y no tomar una decisiones con la cabeza caliente. En gran parte gracias a ellas hace unos cinco meses logré salir de ese valle, una en particular dice:
"Aún amanece gratis para ti
si buscas otra oportunidad."
Me la recordó Esquizo cuando dijo: "Con que haya un mañana, con eso tienes muchísimo". Y es cierto. Aunque en esos momentos no lo parezca, las cosas siempre pueden mejorar, a su tiempo, "ningún invierno dura para siempre". La única forma en que podemos asegurar con total certeza que las cosas no mejorarán es si nos rendimos.
en el mundo de la Muerte, tambien amanece gratis para ti, con la ventaja de que ahi no tienes que lidiar con un cuerpo que se deteriora cada dia y con gente llena de egoismo y malas intenciones.
@@yoshikokotomiyama891 ¿Cómo lo sabes?
El dolor que sentía desapareció pero sé que volverá algún día y quiero estar preparado para enfrentarlo y ganarle al fin, estoy harto de ser atormentado por mi pasado cruel y vergonzoso
Tienes razón César, en el espejo está la persona que más me necesita. Gran parte de mi vida la he dedicado a trabajar para calmar mi soledad y para dar a los demás mucho más que a mi mismo, con el afán de ser reconocido y aceptado.
La soledad que ahora vivo no es por eso, es porque pienso que he sido marcado por haber sido confinado al peor de los infiernos con la finalidad de hacerme pagar por cosas que hicieron otros, un simple chivo expiatorio. La prisión cambia a las personas, en mi caso, a las personas que me rodean, tal así que ahora no tengo amigos, todos los que me rodearon no están. Por eso es difícil y me hacía falta esa mirada en el espejo para ser consiente que el primero que me puede ayudar soy yo mismo. Gracias.
Esquizo gracias por compartir tu historia. Mi hija mayor sufre de bulimia nerviosa mi hija pequeña tiene personalidad límite.
Para mi como madre esta siendo un reto apoyarlas, Como mencionaste estos temas en la sociedad tienen cierto tabú. Con el tiempo e cambiado mi manera de ver estas situaciones mentales, me e alejado de mi familia que aseguraba que son niñas mimadas que la cura es una mano dura, mi papa por ejemplo piensa que necesitan un exocirsmo . yo me aisle y busque ayuda profesional con terapeutas de todo tipo ,algunos muy buenos otros que tampoco tenían ni idea . Con el tiempo estoy aprendiendo a ser compasiva, escuchar sin aconsejar . Mi hija pequeña tiene 13 años y a tenido 3 intentos de suicidio con sobredosis. Mientras escribo esto lloro y me emociono porque recuerdo los momentos en los que por falta de conocimiento para lidiar con esta situación yo juzgue a mis hijas , yo les e pedido disculpas y les e demostrado que quiero estar ahi para ellas.
Chicos hablen con alguien sobre esto!! Son amados y valiosos . Sean buenos con ustedes mismos.🤍
Es usted una madre ejemplar, muchas gracias por compartirnos su experiencia, personas como usted hacen que la esperanza sea un tema de conversacion. Le deseo mucha fuerza y no se rinda
@@applecold6927 muchas gracias por sus palabras !
Jamás había visto el espejo con tanto encanto y satisfacción. He visto al muchacho al otro lado del cristal y esta vez no se trata de su físico, esta vez se trata de que lo quiero mucho y de que lo voy a ayudar siempre que lo necesite. Gracias Cesar, pero más importante, gracias a mi.
Pocas palabras...Muchas Gracias Hermano!!! ,me senti muy identificada y a la vez tan distante de esos recuerdos,pues ahora estoy muy plena ,que me siento como dos personas distintas,pero aun con mi penumbra no me siento mal conmigo misma por sentir y vivir eso,porque ahora conosco el contraste para superarlo y salir adelante,,,algo que siempre me dije,los principes azules no existen,o si,pero no tuve esa suerte,mi propia heroina fui yo misma y me apoye en los pocos que me aman y fueron mi mayor impulsó para salir del oyo negro en el que nadaba,pero todo lo vivido se volvieron mis aprendizajes ,ahora son mis fortalezas,no mis debilidades,gracias a esas vivencias soy quien soy,aprendi como no quiero vivir y aprendi como amarme mucho ..... Debo agradecerte mucho hermano,por abrir tu bello corazón,solo te puedo decir Gracias!! Gracias por no matarte. Gracias por existir. Gracias por vivir. Gracias por seguir adelante y luchar y ser un hermoso ser humano porque gracias a lo que tu eres has ayudado a muchos otros. ESE es TÚ legado!!! Porque ayudas con tus ideas y pensamientos a renovar conciencias,que mucha falta hace en esta sociedad,sobre todo en las mentes jovenes a las que bien influencias e incluso a los más maduritos.Te mando un fuerte abrazo,ademas de que eres muy guapo y tienes una hermosa voz,tienes una mente maravillosa y no lo digo por decir,siempre te he admirado, Gracias por ser quien eres!!! Sigue siendo tú tan autentico y regalandonos tu presencia.Abrazos bro!!
Un ejemplo de autolisis muy a la vista en los videojuegos pero, irónicamente, casi nunca citado es el de Ellie de The Last of Us. Personaje con una depresión y sentimiento de culpa tan rampantes que, llegado el punto, termina odiando a la persona que más la ama, por negarle el "cumplir su destino", de conseguir una muerte que le de sentido de propósito y redención.
Lastima su desarrollo no halla tenido sentido al final y el hecho de estar una historia generica de venganza no ayude al personaje.
Me hubiese gustado que hubiesen tratado a Ellie, lass consecuencias de joel y lo horrible del mundo en el que viven en un juego distinto al que recibimos al final.
yo conoci a alguien que estaba bien pero, sunoviaa lo dejo y su amigo murio en un periodo muy corto de tiempo, y fue tan horrible para el que termino lanzandose contra un auto sobrevivio.
Un bello atardecer en la ruralidad de Colombia, en compañía de la naturaleza y una bella dama. A todos gracias!! Sin más por el momento se despide un amigo, deseando salud mental a todos ustedes
La gente que no sufre de una depresion clinica, no entienden (ni quieren hacerlo en muchos casos) que hay personas que su vida es gris todo el tiempo, sin magia, sin sueños ni esperanzas, y que internamente (aveces tambien fisicamente) sufren un dolor constante, o intermitente, pensamientos que lo hacen sentir como basura, factores que no le dejan salir de esa oscuridad depresiva, y le hacen ver que es mejor dejar este mundo, para que al menos el dolor se detenga. Y las redes sociales, solo estan empeorando todo, y hay demasiadas "frases y reflexiones" que solo estan haciendo que la sociedad empeore sin remedio. Cuidense mucho de las RS, no las usen tanto, de verdad es mejor no usarlas demasiado, soy prueba de eso.