ВЪВ ФОРМА БЕЗ ДИЕТИ? Как? | Част 2

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 26. 01. 2019
  • Абонирай се за канала ТУК: goo.gl/4rxZN2 и натисни 🔔, за да не пропускаш ново видео!
    Присъедини се към 👉👉👉 Facebook групата: / 178454459645099
    Последвайте ме в социалните мрежи:
    👆 Instagram: / aneliya.terzieva
    👆 Facebook: / aneliyaterzievaofficial
    --------------------------
    🥇 За онлайн треньорски услуги, можете да ми пишете на: aneliya@beawarefitness.com
    --------------------------
    Малките ластиц и, които използвам: goo.gl/ezX7vs
    Големите ластици, които използвам: goo.gl/vDFqvm
    Код за отстъпка: "Анелия10" !
    --------------------------
    #ВъвФормаБезДиети #КакДаЗапазишРезултатитеСи #КакДаОтслабнешЗавинаги
  • Zábava

Komentáře • 34

  • @megaqka5616
    @megaqka5616 Před 5 lety +2

    Моля те направи видео за skinny fat

  • @user-xm2so5lq8k
    @user-xm2so5lq8k Před 5 lety +6

    Много полезно видео

  • @user-du8zf5mh2y
    @user-du8zf5mh2y Před 5 lety

    Страхотно и мотивиращо видео💖💖💖

  • @user-no7hy6cy3b
    @user-no7hy6cy3b Před 5 lety +1

    Много благодаря за полезните съвети

  • @radinaterziyska5906
    @radinaterziyska5906 Před 5 lety +4

    Много позитивно видео. Напоследък се чувствах доста зле заради това, че не постигам желаните резултати достатъчно бързо. Често забравям, че колкото по-дългосрочна искам да е промяната ми-толкова повече време ще ми трябва и от време на време имам нужда от напомняне. И това напомняне дойде точно навреме

    • @TheAneliqvishinovat
      @TheAneliqvishinovat  Před 5 lety +1

      Радвам се! Абсолютно правилно, колкото повече време си дадеш, толкова по-дългосрочна и стабилна промяна!

  • @gogekaradjyan
    @gogekaradjyan Před 5 lety

    Супер полезно!

  • @viktoria8736
    @viktoria8736 Před 5 lety +2

    yesssss......ново видеооооо!

  • @elenaarbova
    @elenaarbova Před 5 lety

    За година свалих 5кг, първо 3кг и постепенно още 2кг.Започнах с хранителен режим изготвен персонално за мен, след което си го редактирах спазвайки основните правила, но вече се изчерпах откъм идеи за рецепти и еднотипното хранене започна да ми писва. Искам обаче да си запазя резултата. Ще се раздвам на този тип видеа, биха били супер полезни...взаимствах рецепти от няколко клипа които си споделела, за което благодаря :)

    • @TheAneliqvishinovat
      @TheAneliqvishinovat  Před 5 lety +1

      Мисля, че вече си тръгнала в правилната посока! Важно е да се придържаш към основните принципи, а не самия режим, както и да е формулиран! Успех, скоро ще кача и още идеи! :*

  • @yoana164
    @yoana164 Před 5 lety

    Ще направиш ли видео с упражнения за корем?😍😍😍

  • @markoivanov8699
    @markoivanov8699 Před 5 lety

    Това на края със загубения 'ресурс' времето , много ми хареса.⏰⏰⏰

  • @toniivanova4706
    @toniivanova4706 Před 5 lety

    ❤️❤️❤️

  • @m.k.4937
    @m.k.4937 Před 5 lety +1

    Ани обмисляш ли да направиш книга с рецепти за здравословно хранене 😊

  • @raichetooraichetoo
    @raichetooraichetoo Před 5 lety

    Здравей😘искам да попитам ти следиш ли си калориите и макронутриентите

  • @lucyv6230
    @lucyv6230 Před 5 lety

    Здравей, когато спазваме 80/20 правилото , отделно ли е cheat day-а или няма такъв ден , ако спазнаме това правило?

  • @user-qh4uq9gz4x
    @user-qh4uq9gz4x Před 5 lety +1

    Първа

  • @nanacherryberry7974
    @nanacherryberry7974 Před 5 lety

    И аз съм Терзиева

  • @marielaangelva882
    @marielaangelva882 Před 5 lety

    Ани,кога ще има нов клип

  • @jasminamineva
    @jasminamineva Před 5 lety

    Аз съм първа

  • @TrifonMihaylov
    @TrifonMihaylov Před 5 lety

    С каква техника записваш звука и картината?

    • @TheAneliqvishinovat
      @TheAneliqvishinovat  Před 5 lety +1

      Trifon Mihaylov Звука е леко кофти този път нали? Sony a6300 и ремоут микрофон!

    • @TrifonMihaylov
      @TrifonMihaylov Před 5 lety

      @@TheAneliqvishinovat Свържи се с ме. Ще помогна за звука :)

  • @p.s9397
    @p.s9397 Před 5 lety +1

    Strong is also sexy. ❤️Голямо вдъхновение си, Ани, благодаря.

  • @aneliaangelova5687
    @aneliaangelova5687 Před 5 lety

    Zdravey bili mi harsvala kanalami

  • @jasminamineva
    @jasminamineva Před 5 lety

    Напротив аз 1 първа видях и харесах клипа не се заядай.

  • @proletindjova8948
    @proletindjova8948 Před 5 lety +1

    Ани, липсваш ми! :((

  • @denisdinkov8926
    @denisdinkov8926 Před 5 lety

    Два месеца те няма сладурано !!!