د.سمية الناصر | كيف أتخلص من المخاوف و التردد في البدايات ؟

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 6. 09. 2024
  • - Website || موقع سميه الناصر:
    sumaya369.net
    - Instagram|| انستقرام د.سميه الناصر :
    @dr.sumayah369
    / dr.sumayah369
    - Instagram|| انستقرام فريق د.سميه الناصر :
    @sumaya.369
    / sumaya.369
    -SnapChat || سناب شات: sumayah369
    / sumayah369
    -Twitter || حساب التويتر لـ د. سميه الناصر:
    / sumayah369
    -Twitter || حساب التويتر فريق د. سميه الناصر:
    / dr_sumaya369
    جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة سمية الناصر لتقنية المعلومات
    #سميه_الناصر
    #الطاقة_الإيجابة
    #الوعي
    #الطاقة
    #تطوير_الذات
    #تنمية_ذاتية

Komentáře • 69

  • @user-dn9lk8lm8e
    @user-dn9lk8lm8e Před rokem +11

    الحلول:
    ١- تعالج الخوف
    ٢-تاخذ الهدف لوراء
    ٣- تقسم الهدف لاجزاء صغيرة

  • @user-wd4is3mq6d
    @user-wd4is3mq6d Před 5 měsíci +2

    دخيل قلبك وروحك..هذه حياتي افتح ملف واغلق ملف..😂اناااا الان أغلق ملف علاقة كارميا تعلمت منها أعتمد كليا على نفسي واتا السند لنفسي. وعلى متابعة طريقي بالتنظيف ❤❤❤

  • @hebahamad1062
    @hebahamad1062 Před 3 lety +27

    قبل حوالي اسبوع كتبت قائمة بالمواصفات الي اريدها في الوظيفه التي اريد العمل فيها .. بعدها بكام يوم وصلني ايميل من صديقة سابقة عن فرصة عمل اكاديمية بحثية .. انا صار عندي دهشة لعدم تواصلي مع هادي الصديقة من فترة .. وكمان انا خايفة وعندي رهبة من هادي التجربة .. لا اعرف كيف اتصرف .. الفرصة من ناحية مادية ممتازة ولكن مرهقة جسديا وفكريا كتير .. يارب اهديني للقرار الصواب يارب.

    • @soulefziane658
      @soulefziane658 Před 3 lety +1

      هبة رحتي؟ الوظيفة

    • @hebahamad1062
      @hebahamad1062 Před 3 lety

      @@soulefziane658 بعتولي مقابلة يوم ٢ مارس .. ربنا ييسر واذا فيها خير ربنا ييسرها

    • @soulefziane658
      @soulefziane658 Před 3 lety +1

      @@hebahamad1062 ان شاء الله يا رب ان شاء الله يروحلك خوف البداية وتكون فاتحة خير عليكي

    • @fuzfuz45
      @fuzfuz45 Před 3 lety +1

      هيه اشتغلتي في الوظيفه اللي كنتي خايفه منها ؟

    • @delaahmed9335
      @delaahmed9335 Před 3 lety +1

      @Heba Hamad شو صار معك

  • @pureso0oul
    @pureso0oul Před 3 lety +7

    ناوي المليون 🤣😂😂😂 صحيح القناعه حلوه والاجتهاد على قد الطاقه وبالتدريج اجمل

  • @alaamohammad8935
    @alaamohammad8935 Před 3 lety +3

    الجسد المشاعري تقود الجسد المادي 👌🏻

  • @randa3692
    @randa3692 Před 3 lety +4

    الخوف حطمني...ليكي حق في كل حرف.. سمية بحبك ربي يسعدك

  • @baeboona88
    @baeboona88 Před 3 lety +14

    الخوف ماثر على حياتي وماخرني بلحياة

    • @hayhamad7639
      @hayhamad7639 Před 3 lety +2

      تابعي المعالج النفسي مثنى العطار تكلم عن اسباب الخوف وطريقة علاجه ممتاز جدا

    • @salwa5388
      @salwa5388 Před 3 lety +1

      التقبل ومسايرة الامور

  • @user-cq4eg3wg1k
    @user-cq4eg3wg1k Před 2 lety +4

    الخوف دمر حياتي

  • @arbiiraqi449
    @arbiiraqi449 Před 3 lety +3

    ربي يحفظك اللون الازرق يليق بك ماشاء الله

  • @salamHannan
    @salamHannan Před 3 lety +3

    دكتورة انتي عسلللل كل المحبه 💜💙💚🧡💛❤🙏👑🍯

  • @leilaould6446
    @leilaould6446 Před 3 lety +1

    ممتنة جدا دكتورة مواضيع متنوعة و مفيدة رائعة جدا

  • @algerienne147
    @algerienne147 Před rokem

    سمية انتي جميلة و تفاصيل وجهك ساحرة ❤️

  • @user-yq1co9rj6k
    @user-yq1co9rj6k Před 3 lety

    آرجو منك تتكلمي عن شلون الشخص يلبس الي يبي بدون خجل

  • @user-vx7rd3yf3t
    @user-vx7rd3yf3t Před měsícem

    أنا أنوي الأشتراك في كورس الخوف

  • @user-xf4jm6fz2f
    @user-xf4jm6fz2f Před 3 lety

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد

  • @user-qv4li9vf2l
    @user-qv4li9vf2l Před 2 lety +1

    عدد اللايكات ٩٩٩
    انا اللايك رقم الف
    وهذا يعني
    دعوه من رقم ملاكي الحارس
    يرشدني الى التغغيرر وانهاء شيء ما وحسمه بقوه

  • @user-jq4gs2dp4m
    @user-jq4gs2dp4m Před 3 lety +1

    دمك خفيف 😍👍

  • @lati222
    @lati222 Před 3 lety +1

    اهلا أهلا دكتورة مشكورة ممتنة لك بالتوفيق

  • @zohramoulai9560
    @zohramoulai9560 Před 11 měsíci

    السلام عليكم انا انقطعت عن الدراسة تقريبا 23 سنة والان سجلت ماستر وقبلت اتحمست كثيرا للرجوع للدراسة وفي نفس الوقت ختان لا اوفق بين واجبات ودراسةبالرغم الدراسة عن بعد

  • @oladehni
    @oladehni Před 3 lety +1

    كلامك روعه ومهم اشكرك جدا من القلب

  • @peac8945
    @peac8945 Před 2 lety

    عظيمه دكتوره بعد كلامك مافي كلامك♥️

  • @zainabibrahim6308
    @zainabibrahim6308 Před 3 lety +2

    هل قصدها اننا مانقبل وظيفه جديدة بس عشان حنا خايفين؟؟

  • @haya-94
    @haya-94 Před 3 lety +1

    ممكن ناخذ حقنا من شخص طلع من حياتنا اننا نطالب الله به ،لان صعب نرجع نتواصل وياه ، او هذا الشي غلط وراح يأثر على حياتنا في المستقبل ؟؟

  • @mirabook24
    @mirabook24 Před 2 lety +1

    الله عليك دكتورة 🥰🥰❤️❤️

  • @bouabdallahzakia964
    @bouabdallahzakia964 Před 2 lety

    شكرا جزيلا لك دكتورة شرح ماشاء

  • @zainabha3027
    @zainabha3027 Před 3 lety +1

    أرجو الرد.. كيف الاشتراك وأخذ كورسات

  • @user-wq1zl9pm7b
    @user-wq1zl9pm7b Před 3 lety

    ماااا أجملك... الله يسعدك

  • @saharasable7032
    @saharasable7032 Před 2 lety

    رائعة ♥️♥️♥️

  • @FatimaKhazaal534
    @FatimaKhazaal534 Před 2 lety

    ممتنة جدا دكتورة

  • @zainabha3027
    @zainabha3027 Před 3 lety +1

    عاشت ايدكي.. فيديو جاء بوقت مناسب..

  • @rashakmaira868
    @rashakmaira868 Před rokem

    واحد يساعدني كيف اقدر احصل على كورس الخوف

  • @emyart5723
    @emyart5723 Před 3 lety

    رائعة

  • @shoshoshosho3972
    @shoshoshosho3972 Před 2 lety

    السلام عليكم اني من متابعات الدكتورة سمية واكو تمرين المخاوف التسعه محتاجة شخص يتطوع ويسمعني وانا اتكلم عن مخاوفي والتمرين مفيد له ايضا

  • @ديار_شانتي
    @ديار_شانتي Před 3 lety +2

    طيب انا بهاجر عن الدولة إلي نشأت فيها عن اهلي و منطقة الراحة مو طبيعي اني اشعر بالخوف؟

    • @haninmoosa
      @haninmoosa Před 3 lety +1

      طبيعي بس مو يمنع تعيشي هناك حياه كريمه وتعيشي مثل ما اعدتي

    • @samahomoush751
      @samahomoush751 Před 2 lety

      @peso sweet
      هاجرتي لو لسه تفكرين؟

    • @ديار_شانتي
      @ديار_شانتي Před 2 lety +2

      @@samahomoush751 هاجرت واستقريت وبأعيش تجربة العمر الحمدالله

    • @samahomoush751
      @samahomoush751 Před 2 lety

      @@ديار_شانتي ممكن نتواصل ع الخاص؟

    • @ديار_شانتي
      @ديار_شانتي Před 2 lety +1

      @@samahomoush751 ع الرحب والسعة

  • @tagwest2752
    @tagwest2752 Před rokem

    عندي خوف لدرجة ماودي اسمع المقطع 🥺

    • @amalalshboul24
      @amalalshboul24 Před 11 měsíci

      شوفي حلقات الدكتور مثنى العطار

  • @noor-xj3qs
    @noor-xj3qs Před 3 lety

    حبيبتي 😘😘

  • @meem4320
    @meem4320 Před 2 lety +1

    تم كورس الخوف😂😂😂

  • @mirabook24
    @mirabook24 Před 2 lety +1

    ❤️❤️🌹🌹🥰🥰

  • @user-dn9lk8lm8e
    @user-dn9lk8lm8e Před rokem

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @fayzaahmad5735
    @fayzaahmad5735 Před 3 lety +1

    اخذت كورس الخوف ... بس م عرفت اجاوب على الاسئلة

  • @walaasteef5313
    @walaasteef5313 Před 2 lety

    💜💜💜💜

  • @FabmMog
    @FabmMog Před 3 lety

    💖💖💖

  • @hanataboubi1046
    @hanataboubi1046 Před 3 lety

    اختي
    انا اعاني من الخوف ااباطني و احس انني دائما مفجوع و اشعر بالخوف في بطني السبب هو انني حلمت ذات ليلة حلمة مزعجة فاستيقضت منزهجا عندخا خفت ان افقد عقلي و اصبح م
    جنونا

    • @hayhamad7639
      @hayhamad7639 Před 3 lety

      تابعي المعالج النفسي مثنى العطار ممتاز جدا حلقات الخوف والقلق