Sintomas da Crise de Ansiedade
Vložit
- čas přidán 13. 05. 2019
- De 05 a 12/08 vou realizar o Protocolo Supere a Depressão, onde você vai aprender como superar esse estado e voltar a ter ânimo, disposição, prazer na vida e sem chances de recaídas com técnicas práticas e sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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AVISO LEGAL:
O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
Pra vc que tá trantando ansiedade, síndrome do pânico e depressão, peço a Deus que te abençoe grandemente e restaure sua saúde, não tenha medo tudo vai passar.
Amém,comecei depois que minha mãe morreu nos meus braços!
Amem
Amém
Amém
Já tô 1 ano já , pedindo a Deus pra q ele me cure, só consigo ficar em casa de tão forte que tá o negócio, Tá na mãos Deus 😔
Quem está em crise e assistindo curte aqui.
czcams.com/channels/yvW0IbVVrxNGUP63_oFfeA.html?view_as=subscriber MEU DESABAFO
Pois e
@@shazandogg7185 czcams.com/video/V0lG2e56VuI/video.html ASSISTE
Gostei muito doutor desse vídeo , meu marido senti tudo isso , e impressionante como acontece do jeito que o senhor falou
Hoje cheguei a ir no PS achando que estava tendo um infarto :(
Senhor visita nossa mente, que todas as mentes ansiosa caíra por terra em nome de Jesus.
AMÉM, EU CREIO
Amém eu creio
Amém, eu creio e tenho fé 🙌🏻🙌🏻
Meu DEUS parece que vou morrer sufocada 😞
Amém
Nossa é Horrível mesmo
Peço que quem lê o meu Comentário orem por mim pois a minha tá de um jeito que nem Dormir consigo 😢
Como vc está hj ?
Tenha fé em deus que tudo fica bem tenha fé 🙌🙌🙌
A minha tbm está assim
que o espírito santo de Deus possa lhe acalmar e revigorar
Estou assim tb
De uma coisa eu sei , Deus vai curar todos vocês, em nome de Jesus 🙌🏻💙
Assim seja!! 🙌
Amém!
amém q Deus cure o meu problema de coração e se eu tiver depressão q ele cure tbm
Amém
Amém
" Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei." (Mateus 11:28)
Amém
Amém 🙏🙏
Olá você acredita que através da oração é possível curar ansiedade?
Amém
@@oracaopronta5696 sim. Fui curada uma vez, sem nenhum remédio. MILAGRE mesmo!! Era PÂNICO! Mas nem sempre Deus age da mesma forma. As vezes, ele usa médicos e remédios. 🙏🙌🛐
*QUERO CONTAR A VOCÊS QUE EU SOFRI MUITO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO E OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS.*
*EU NÃO ESTAVA SUPORTANDO MAIS, JÁ ESTAVA CANSAD MENTALMENTE E FISICAMENTE E QUANDO EU ACHAVA QUE EU IA MORRER OU ENLOUQUECER, EU TOMEI UMA DECISÃO DE ME ENTREGAR A JESUS CRISTO E PEDIR SOCORRO*
*ELE ME OUVIU ME CUROU E HOJE SOU LIVRE E LIBERTA DESSAS MALDIÇÕES E QUERO DIZER A TODOS VCS QUE EM CRISTO TEM CURA, ENTREGUE SUA VIDA A ELE E TERÁ PAZ E ALEGRIA NOVAMENTE, ELE ESTÁ VOLTANDO E NÃO É CONTO DE FADAS. ANSIEDADE/DEPRESSÃO/SÍNDROMES E ETC SÃO AS DOENÇAS DA ATUALIDADE E DO FUTURO E SEM CRISTO NÃO TEM COMO SER CURADO 100%*
Amem que Jesus me cure também amem
@@terezabraz703 em nome de Jesus amém tenha fé que vc vai vencer
Mudei a minha vida radicalmente há duas semanas. Adotei coisas simples que tem me ajudado muito a sair da ansiedade. Ter uma rotina, Jesus, leitura bíblica, exercício físico, alimentação equilibrada, reduzi o uso do celular, dormir e acordar cedo, chá de camomila e cidreira, casa sempre organizada e limpa, caminhada, leitura, auto cuidado, plantas e meus gatinhos rs, são algumas coisas que faço no meu dia a dia.
Eu tenho os mesmos problemas mas não sinto o aperto e palpitações no coração, medo, fobias, tremores e dormência. A minha meta é nunca mais ter crises de ansiedade e síndrome do Pânico.
Você vai conseguir! Viva uma vida simples com menos rede social! ❤️
Vou seguir seus conselhos,minhas crises estavam controladas,mas essa semana voltar com tudo. Tive que sair com minha mãe e foi desesperador,voltei correndo pra casa. Sensação de tontura, nó na garganta, tremedeira nas pernas,como se não conseguisse ficar em pé,sustentar o corpo. E nisso acabei ficando com uma vida sedentária,sem fazer nada,nenhuma distração,só com medo o dia inteiro de passar mal.
@@luanachristina458 Eu me sentia exatamente assim, com medo de tudo.
Eu tinha o pensamento que iria morrer a qualquer hora, tipo daqui a pouco.
Acabei deixando tudo de lado, não tinha paz.
Não estou 100% mas estou a caminho.
Vale a pena viver uma vida simples.
Queira coisas que te motivam a viver.
Desejo toda sorte do mundo pra você.
Você vai conseguir!!
@@daianysouza_ eu tô desse jeito,medo de tudo,em alerta 24 horas. Medo de dormir e passar mal,quando acordo,aquele pensamento de :Ah,mais um dia com medo...Sem conseguir curtir ,sair,aproveitar a presença da pessoas.E no meu caso eu tenho um problema no coração,aí acho que tudo é em relação a isso,já fiz exames e tá tudo controlado,ou seja ansiedade mesmo. Vou tentar sair de redes sociais,focar em outras coisas,pq é muito ruim tudo isso,a gente vai deixando de viver.
@@luanachristina458 Sim, verdade, deixamos de viver. Eu já pensava na minha próxima crise. As vezes eu sinto algumas coisas, mas não como antes. Eu vivia sufocada.
Tenho um bebê e sou casada, a minha família precisava muito de mim... Foi tempos difíceis.
Da uma virada de chave na sua vida. Vai valer a pena.
Eu acredito em você. ❤️
@@luanachristina458 volta depois pra me contar.
Mais alguém com medo e ansiedade em 2020 (em dias de quarentena)?
Eu😣
Estou passando por isso
Eu to nesse momento tendo uma crise desde ontem a noite não sei oq faço 😭😭
@@rafaelalves4390 faça o que você gosta escute uma música fácil exercício danse pule resma quem comanda o teu corpo é a tua cabeça com acento a tua cabeça em coisas boas
Eu 😏
espero que todas as pessoas que sofrem de ansiedade, síndrome de pânico, e entre outros transtornos, que possam sair dessa pra melhor!
É horrível passar por isso 😔😿!
Terrível
Obg
@@sofakisss interprete como quiser...
@@sofakisss também entendi isso kkkk
Tive que dar pausa no vídeo pra ler os comentários 😢 mds a um tempo atrás eu dizia que era frescura hj estou aqui no CZcams vendo método pra mim, isso sim é uma maldição diabólica, somente Deus só ele mesmo pra dar forças, e creio que vou sair dessas crises.
Toda vez que tenho crise assisto este vídeo , ele me ajuda a não ter medo da morte e controla meus pensamentos . Já estou bem melhor ! Deus os abençoe vai dar tudo certo 🙏.
Eu também meu amigo 😢
Eu tbm...
Ajuda mesmo .. tenho muito medo de morrer
Amém vc tb
Eu TB ..morro de medo
Eu passei esses dias com crises infernais, minha família preocupada comigo pq eu estava dando susto em tds, e sempre ia correndo pro upa achando que estava infartando, até que quarta passada cai no chão da sala desfalecida foi nesse momento que senti uma forte presença maligna q me fez se arrepiar toda, e a partir de então comecei a jejuar e orar todas as noites o salmo 91 e clamar por socorro a Deus pois só ele pode curar de todo mal, hoje estou bem e não sinto mais aquela agonia terrível ate meu semblante mudou e corpo mais leve, creio sim no poder de Deus e pela fé estou curada, vc q está sentindo essas crises busque a Deus ele vai te ouvir e te livrar em nome de Jesus ❤
Eu creio nas promessas de Deus que tudo pode nos livrar e libertar dessa maldita anciedade
Glória Deus 🙏
@@karinesilva4815 não é fácil mas mesmo assim temos que confiar, a ansiedade não pode nos dominar e temos que lutar contra ela tds os dias por isso criei um grupo para pessoas que estão passando por momentos de crises de ansiedades, nada está perdido pois nossa solução está em Deus
Sofro de crise de ansiedade antes não me dava tão forte mas ah algumas semanas mim deu muito forte tive que ir ao hospital ser medicada pra relaxar e passar, parecia que eu ia morrer ia ter um treco.. e o pior que eu não sei oque mim acalma fico desesperada tento mim acalmar mas não dar
@@viviansantos1323 poxa sei como é triste, sensação de morte e angústia, por isso criei um grupo para pessoas com crises de ansiedade se quiser participar o link tá no comentário acima
Todos que estão passando por essa crise e somente uma fase da sua vida tenha fé que tudo vai dar certo, você vai conseguir... Pode ficar tranquilo ❤️❤️
@Bruno Orleans o que vc sente?
Amém eu creio que vou me curar
Mas tem que procurar ajuda médica
Amém
isso é frescura
Comecei a ter essas crises a 1 ano e as vezes e no meio da rua sensação de morte aperto no peito,estava passando uma fase muito ruim,hoje em dia estou melhor me cuidando,procurem ajuda tanto profissional quanto espiritual. Força galera Deus está conosco❤
Cara eu tô sentindo muito aperto no peito falta de ar e tontura ta foda.
Tranquilo meu amigo? Seus sintomas passaram (espero que sim)? Comecei a ter os mesmos sintomas após a 1°crise de pânico@@LeoSantos-lo7jd
@@lucianoantonio9250 passou sim mas n estou tomando nenhum remédio.
Eu tbm estou passando por isso, tenho medo das pessoas, não confio em ninguém, parece que vou ficar louco tenho medo da chuva e muitas outras coisas é horrível
Seu coração está aflito? Gritando por socorro? Você não aguenta mais?
Nessa noite Deus manda te dizer:
Filho, não se desespere, eu estou contigo. Não pense que esqueci de você. Eu vejo sua luta. Conheço sua aflição, os seus medos. Te vejo chorar. No meu tempo tudo isso irá mudar. Minha prova não é para ver em ti um perdedor, mas para te fazer forte. Sei que está doendo, mas confia em MIM, eu nunca iria te abandonar. Vocé é o meu filho amado! Tudo vai acabar bem, apenas creia e converse mais comigo. Diga-me o quanto me ama e o quanto espera pela minha provisão. Eu não falho, não me atraso...
EU SOU O QUE TUDO PODE...
SOU O DEUS DO IMPOSSÍVEL...
SOU AQUELE QUE TE AMA.
Amém!
Estou numa crise grande .
Só Deus!
Amém Deus abençoe pelas lindas palavras 🙏
@@manuelacoelho3434 melhoras eu bem sei como é difícil , mas eu creio em dias melhores !
Deus é fiel eu creio na cura
Amém
Estou com crise a quase um mês. Tem dias q penso q vou morrer. Mas eu em creio em Deus. Ele vai nós cura. Em nome de Jesus
Vai no médico
Recomendo
@@evertonsouza8207 já marquei pra quinta feira . Vai da crt de Deus qusir
Amém amiga também tenho crises
Ore por mim paulo
Passo por isso também a primeira vez que tive fui parar no hupa mas agora só já sei me controlar. E com a ajuda de Deus.
Obrigada por explicar o que nem eu consigo explicar para a minha psiquiatra.
Esse sentimento vem como um tiro (quando vai anoitecer e quando vai ter tempestade), fico inquieta, sem sossego, não consigo sentar, deitar ou tomar um banho pra relaxar. Tenho crises de choro desesperadoras, que duram horas. Depois, vem um cansaço, como se eu tivesse levado uma surra.
Quando não tenho essas crises, me sinto vitoriosa, mas quando tenho, me sinto derrotada.
Esse sou e exatamente eu!😢😢😢
Eu também,
E estou nesse exato momento 😭
Como é bom escutar pessoas que entendem a gente!!.
A sensação de morte é a pior coisa!!.
Não se preocupe, você não está sozinho(a), vamos passar por esse momento juntos!.
Eu sinto também
Tenho depressão e ansiedade isso é Ruim dms eu só Penso quando Vou Morrer Como eu Vou Morrer e como Vai ser dps de eu Morrer e em suicídio isso me Matá Por dentro 😔
@@juninhou.097 Deus irá restaurar sua saude eu profetizo em nome de Jesus!.
Tente fazer aquilo que você nunca fez, tipo: entrar em uma academia de dança ou Muay Thai .. Isso irá lhe ajudar muito, muito, muito mesmo!!.
Quem sofre esses problemas, fica pensando desde a hora que acorda a hora que vai dormir. Ocupar a cabeça é ótimo, você não tem ideia.
@@deusaribeiro9575 Tudo ficará bem!!.
É so uma fase, logo vai passar.
Ocupe a cabeça, tente não ficar pensando nos sintomas.
A gente já fica esperando os sintomas aparecerem neh verdade?.
Faça algo que você nunca fez antes, é maravilhoso..
@@ivanbello7743 9brigada, eu quero fazer meus brigadeiros e outros doces pra vender, mais não tô conseguindo comprei material desde junho mais até agora tô cm medo de começar, ontem a noite chorei muito na segunda quero ir no caps,não fui hoje porque meus olhos estão inchados e tô cm uma sensibilidade de um lado do rosto😔😔😔 nem força pra ir pra igreja eu tenho, essa semana não fui a nem um culto ..minha vontade é de ficar trancada sozinha
O pior é sentir essas coisas, e depois ficar com medo de voltar a sentir tudo de novo, é muita luta, quase todos os dias!😢😢😢
Nossa Doutor fiquei muito feliz de ouvir a sua palestra eu sofro com isso eu tomo um remédio o nome dele e Sulpan e eu tententei parar de tomar mais não consegui eu senti tudo isso que você falou Doutor eu achei que ia morrer e tive que voltar a tomar o remédio e eu quero muito parar de tomar esse remédio mais não sei oque fazer dai eu pergunto oque eu posso fazer Doutor pra parar? tem alguma soluçoes? Doutor porque eu acho que já virei escrava do remédio e o meu maior prazer e parar de tomar esse remédio Doutor me ajude se puder Doutor? eu estou muito triste com isso
EU TENHO ISSO QASE TODO DIA E N DURA MINUTOS. E SIM HORAS. ATE 8 HORAS POR DIA PELO MENOS. É ANSIEDADE?? MESMO TENDO ESSES SINTOMAS?
Ontem fui parAr no hospital.Fibrilação 154,tremor,dor,medo,cortisol alto,falta de ar e medo de morrer.
Tente sessões de hipnose, a melhora costuma ser imediata. Temos psicoterapeutas para essa finalidade em nosso site.
@@naiaraoliveira3816 foi ansiedade mesmo?
Você que ta passando por isso vai conseguir sair, eu consegui! Tenha calma que dará tudo certo, nem de remédios você vai precisar! Foque seu pensamento em Deus e confie nele! Procure viver sempre o momento presente, não de chance de pensar no futuro. Se sentir que a crise está vindo mude de ambiente (outro comodo da casa ou outro lugar) procure respirar profundo alternando entre respirar normalmente. Não fique muito tempo sentado, deitado ou em pé. Alterne essas posições em diferentes ambientes. Converse com as pessoas ao seu redor sobre o que está sentindo. Já deu tudo certo meu irmão! 🙏
MELHOR VÍDEO SOBRE ANSIEDADE DA HISTÓRIA...PARABENS DR...QUE DEUS NOS ABENÇOE SEMPRE
Verdade tô amando ❤
Só eu que estou é acho que ia infartar todos nós vamos melhorar em nome de Jesus
Sinto isso tbem e só Deus que pode nos libertar
Vamos sim Deus é maior tenho fé q todos nós vamos sair dessa situação superar jesus nosso socorro presente
Tbem achei que era problema no coração, sensação de morte. Deus nos abençoe!!
Estou assim ais vezes fico sentada e sinto meu coração acelerar é horrível, mais Deus vai nos libertar.🙏
Graças a Deus me recuperei vcs tbm vão só ter fé
O pior da ansiedade é a sensação de infarto é horrível só quem sabe é quem passa por isso
Tô passando por isso
@@vanessabezerradasilva9626 É horrível né menina misericórdia
@@adrianagomes159 muito!O peito fica dolorido quando passa,é ruim demais
@@vanessabezerradasilva9626 Eu tbm 😭
Vdd só quem passa sabe tem gente que acha que e frescura
Há bastante tempo sofro com a ansiedade mas sempre foi apenas aquela angústia, hoje fui parar no hospital com uma dor muito forte no peito, coração acelerado e uma sensação muito forte de desmaio, jurei mesmo que estava tendo um infarto mas no eletro não deu alteração, apenas a pressão estava alta 18x12 (que também nunca tive pressão alta), ainda tenho medo de ser algo cardíaco, mas esse vídeo me ajudou a me acalmar, realmente posso ter tido uma crise de ansiedade que nunca tive tão forte.
Eu sofro de ansiedade me dá tremedeira
Deus irá te curar
A pouco tempo tive uma crise no meio da noite achei que ia morrer e não dormi mais achando que iria morrer foi uma sensação pavorosa 😓
Crise de choro, vontade de vomitar, sensação de sufoco e irritação!
Eu vomitei agora ,eu tô com anciedades tristeza comir até ñ aguentar mais ater doer o estômago ai vomitei td
Queria me separar mais sei com9 começar não aguento mais viver com meu marido, mais ñ tenho coragem de falar, sogro muito com isso
Minha irmã morreu recentemente do covid-19 senti todos esses sintomas por 2 semanas e horrível!
@@viniciuschaves4459 Meus sentimentos à vc e sua família!A alma da sua irmã já descansa junto ao Pai Celestial! Que Deus dê muita força à todos vcs e todos que estão passando pelos momentos difíceis do luto!🙏🙏
Eu tenho tonturas, enjoo, vontade de chorar
Chorando aqui. É triste explicar isso pra alguém próximo que acha que é só não sentir e pronto.
Olá. Você acredita que através da oração é possível curar a ansiedade?
seu comentário é de extrema importância para mim.
Nesse exato momento estou sentindo isso é horrível!
@@raquelpaivapaiva4578 Olá .Para a Deus todas as coisas são possíveis
@@raquelpaivapaiva4578 Qual é seu nome?
@Santo Guerreiro Olá .Muito obrigado!
Sofro de ansiedade a uns 5 anos , Antes eu sentia muita palpitação coração extremamente acelerado ,
Agora meu coração parece que as batidas estão lentas , e tenho sempre a necessidade de respirar fundo e fico ofegante , Agora nesse momento estou assim !
Senti hj enquanto dirigia... pensei q tava tendo um infarto e fui direto pro hospital, chegando lá a médica disse q deve ter sido uma crise de ansiedade. Ainda tô tentando entender melhor
Ansiedade é horrível!! Depois que descobri a minha ansiedade nunca mais fui a mesma. Do nada começo a sentir uma falta de ar, medo de tudo e o pior são os pensamentos ruins que vem do nada!!! E o pior que quando descobri que tinha ansiedade estava dentro da CRISE, e eu achando que nunca teria ansiedade ou depressão 😔, mais alguém?
Eu só tenho ansiedade, depressão e algo que eu desejo não ter, espero que você melhore logo 😕
Eu 😭
@@Rener1 também espero que vc melhore logo
@@Vanessapaiva2525 e terrível né, pior coisa :(
E horrível,dia primeiro faz um mês que descobrir,.
Deus vai restaurar nossa saúde.
Nível de ansiedade, assistir o vídeo e ver os comentários pra ver se os sintomas é igual ao seu!!!
Eu sempre, em todos os vídeos venho procurar alguém que esteja sentindo os mesmos sintomas q eu
@@gilsantos6853 qual sintomas vc esta sentindo
Eu tenho isso e muito rui 😔
Vamos fazer um grupo para trocarmos experiência .chat.whatsapp.com/Hr2ZYminSho6jTZP5DNwC9
@@pedrohenriquecarmodasilva9730 náusea
Eu tive uma crise fui pro hospital passei uma semana tendo a sensação de falta de as e tontura falta de apetite. Graças a deus passo e tive uma começo de crise agora e graças a deus mantive a calma e foquei em fazer outra coisa pra destrair e passo. E pra vcs que tem ansiedade nao desanimem nois vamos vençer 🙌
era ansiedade o seu problema?
Sim. Se Deus quiser e nossa vontade vamos vencer.
Amém 🙏
Eu creio
@@marialuanasalesmatias9095 sim e ansiedade mais fe em deus tudo vai passar
É muito tenso , ultimamente toda vez que saio de casa pra lugares q sei q vai ter muita gente, minha bexiga dispara , fora as crises q tenho a noite , fico imaginando, se hj sofremos tanto , coitada das pessoas de antigamente q nem sabiam oq era , e ninguém pra ajudar , gratidão demais Dr 🙏, vc faz a diferença nesse mundo!!
Sou tão ansiosa que tenho dificuldade de assistir o vídeo até o final!
Graciele Souza duas 🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🤣
eu também
O meu caso é falta de paciência. Kkkkk
Duas! 🙋♀️
Graciele Souza melhor comentário kkkkk
Sou psiquiatra e posso dizer que esses sintomas são muitos comuns nas crises de ansiedade ou de “pânico”. O ideal é realmente procurar uma ajuda profissional 🙏🏼 Desejo melhoras a todos que estão lendo!
Dr , pode acontecer da pessoa apresentar depressão junto com ansiedade ? Caso seja diagnóstico , ideal é ir no psicólogo e psiquiatra e fazer tratamento juntos ?
@@lucianeso6510 existe sim o diagnóstico de transtorno depressivo maior ("depressão") com sintomas ansiosos. O ideal é conversar abertamente com o seu psiquiatra sobre isso, muitos casos se beneficiam de fazer psicólogo junto do tratamento com psiquiatra.
E muito ruim essa sensação
Doutor n consigo andar meu coraçao acelera me da tremor n cabeça e fraqueza no corpo tenho crise fortes sera que e da ansiedade
Tenho ansiedade (crises) desde os meus 9 anos, hoje tenho 14 anos, e as crises são cada vez mais incontroláveis, o principal fator é à náusea, quando eu olho algo que possa disparar esse sintoma (náusea), eu já tenho uma crise incontrolável, tem dias que passo 20 horas acordado por causa das crises, no inicio de 2020, quando as coisas ainda estavam funcionando normalmente, eu ia pra escola passando mal, não queria conversar com ninguém, e quando conversava, eu já matava à conversa de vez, para não piorar, ai foi piorando e piorando, até que em Março teve o lockdown, à Covid não estava com a mesma gravidade de hoje em dia (aqui no Brasil), então eu comemorei, pois não iria ir mais pra escola doente, eu passei 5 meses em casa, sem sair na rua, só no quarto, em Agosto quando fui sai, deu um ataque de ansiedade, e tive que voltar pra casa as pressas, eu até tento me controlar, mas não dá se eu for sem uma distração, é lamentável! Não confio nem nos meus pais.
Escrevi este texto por espontânea vontade, para as pessoas entender, o que é e como é à ansiedade, não acredito como ainda não tenha uma cura definitiva para este problema que ataca um monte de pessoas pelo mundo afora, vale destacar que o Brasil é o país que tem mais gente ansiosa (ou um dos que tem), cerca de quase 20 milhões de brasileiros sofrem com o problema, triste.
Senti esss sintoma ,aumentou por excesso de preocupação, chorei muito,senti dores fortes no peito e pressentimento de perda j,da minha filha que estava viajando,senti dor nas costas e na cabeça, Passei uma semana muito difícil antes da crise que me levou a um pronto socorro, obrigada pela ajuda muito esclarecedora!!!
Também estou assim, tenho tido muitas crises, já não estou suportando mais. Desejo melhoras p você!
já tive três crises fortes de ansiedade e fiquei vários dias nas três crises...fiz tratamento com excelente psiquiatra medi8e excelente amigo..hoje graças à Deus estou mto bem ...aprendi a lidar com esses sintomas,assim como o Dr descreveu ..mto obrigado..excelente explicação..Parabéns.
Parabéns .
A gente fica 24 hs se vigiando por dentro.....até um barulho no estômago é motivo pra pânico !!
É desse jeito... Quando tento me distrair a mente volta a dominar o interior do corpo , é horrível isso.
Verdade a mente me domina
Eu era assim amigo minha mente vigiajava meu corpo 24 horas por dia. Sentisse uma dor no dedo do pé já era motivo da crise de pânico chegar. Mas graças a Deus melhorei muito
@@Noobizinhogames vc está fazendo análise ,
Meu Deus é do jeito sinto😚
Nunca imaginei pesquisar esse assunto😢
Eu também
É normal muitas pessoas tem esses sintomas.
Entra no perfil Veja minhas playlist
Ou procura o CANAL LUA TOCA.
Veja o vídeo de um chá que tem lá pra ansiedade.
Começa tomar esse chá todos os dias , e observar o resultado.
Faça qualquer tipo de exercícios físicos também.
Eu falo por experiência própria
Eu tbm
Bom fui no medico ele falo que as dorer no peito e por conta da ansiedade e eu oro a deus pra me curar pq a ansiedade e triste
Olá, tudo bem? A ansiedade é normal na vida do ser humano, entretanto, vai depender do grau, pode ser maior ou menos, bem como história de vida e tals. Mas seria interessante você procurar um Psicólogo antes mesmo de tomar uma medicação ou procurar um psiquiatra. Sou Psicólogo, qualquer coisa só perguntar.
O pior sintomas q eu senti na minha vida foi hj, eu nn sei nem explicar eu sempre tinha crises fracas mas agr elas tão mas forte, mas eu tenho fé em Deus q eu vou ser curada em nome de Jesus, só basta ter fé em Deus 🙌🏻
O que sentiu ?
Como foi seus sitomas ??
Eu tenho todos esses sintomas e mais outros ainda! Tem mais de 30 anos convivendo com isso! Ainda bem que passo uns meses bem! Muito difícil conviver com isso gente!
Muito anciosa ...alguém mais em 2020 ancioso?
Eu😔💔
Eu 😔😔😔😔😔
Eu
Euuu
É muito ruimmmmmmmmmmm!!!!💔💔💔💔💔💔💔 😭😭😭😭😭😭
Não tenha medo de buscar tratamento, eu fui diagnosticada com ansiedade e começo de depressão e hj estou ótima, se eu consegui vc que tá tendo crise tbm consegue !
Deus te ouca
Você tomou remédio? Sofro de ansiedade, mas tenho medo de tomar remédio
😔
@@elisangelamachado4730 tem que tomar amore ✅
Eu tô tomando remédio com medo e tudo kkkkk
Eh melhor te garanto 🙏🏻
@@lilianysaoficial Boa tarde..qual remédio você toma? Ontem tive a pior crise.. pensei q não passaria de ontem.. horrível.. não fiZ nenhum exame..mas todos médicos que passei no hospital dizem q é crise de ansiedade..faz dois meses q estou assim.. tenho crises todos os dias o dia todo.
Muito bom seu vídeo Doutor, me ajudou bastante, muito esclarecedor, tive uma crise a poucos dias e me desesperei não sabia o que fazer e parece q ela não passava nunca, foi muito ruim, mas fui me acalmando aos poucos, como sou cristão, acho que a fé me ajuda mt nesses momentos, oro, escuto cânticos alegres, louvores, td isso é mt positivo e me tranquiliza, da sensação de paz pensar em Deus.
Comigo quase aconteceu dentro da igreja mais fui me acalmando também e foi passando graças a Deus
Muito obrigado Dr. Deus que te abençoe muito, o Sr. é uma pessoa do Bem e nos esclarece ajudando nos a enfrentar esse mal que tanto faz a gente sofrer.
Eu já tive até desmaio de tanta ansiedade, mais hoje sinto melhor depois que comecei a cantar Hinos evangélico todos os dias, Deus e o nosso remédio e tudo de bom
Eu também E me sinto leve so Deus mesmo
Amém eu também 🙏
😍🙏🏾❤️
Que Deus abençoe todos nós🙏🏾😍❤️
Foi assim comigo também... cantando o mal saiu
Assistindo depois da minha Crise de ansiedade,pensei que iria morrer Falta de ar, fraqueza no corpo, sensação que ia desmaiar coração a mil e sensação de calor no corpo,foi horrível respirei fundos andei um pouco pela rua a noite e aos poucos foi passando,só quem passa por isso sabe o sofrimento!!😥😥
Vc descreveu exatamente o que ando sentindo :(
Vdd esses sintomas
É complicado mesmo, sinto isso desde o início de 2020
@@canaldocaruso8104 , você não precisa passar por isso sozinho. Se achar necessário procure um médico, ou um psicólogo ou alguém próximo para conversar. Vou te pedir mais uma coisa: contemple a " Sagrada Face de Jesus ". Ele está com as mãos cheias de Sua divina misericórdia e com o coração transbordando de Seu infinito amor. Contemple e divulgue a Sagrada Face, adquira também uma medalhinha, pode ser simples, não tem problema, leve-a sempre com você, é proteção. Faça alguma atividade que lhe dê prazer, curta a natureza. Jesus nos deu essa vida para sermos felizes. Eu acredito na sua vitória. Fique com o Senhor.
@@carinhaquemoranobrooklyn5058 você não precisa passar por isso sozinho. Se achar necessário procure um médico, ou um psicólogo ou alguém próximo para conversar. Vou te pedir mais uma coisa: contemple a " Sagrada Face de Jesus ". Ele está com as mãos cheias de Sua divina misericórdia e com o coração transbordando de Seu infinito amor. Contemple e divulgue a Sagrada Face, adquira também uma medalhinha, pode ser simples, não tem problema, leve-a sempre com você, é proteção. Faça alguma atividade que lhe dê prazer, curta a natureza. Jesus nos deu essa vida para sermos felizes. Eu acredito na sua vitória. Fique com o Senhor.
Meu Deus como foi bom te encontrado esse canal , como tem me ajudado a sair de uma crise bem rápido , aprendi a respirar na hora que vem o mal estar , e logo tudo se acalma, só o que ainda me incomoda e a parestesia nós lábios que parece que comi pimenta bem ardida 😔
Dr fui diaginosticada com ansiedade..sinto dor no peito que passa de um lado para o outro, as costas dói o pescoço fica duro e uma sensação de tipo um ar abaixo da costela e coração. Sempre vou na santa casa já fiz eletro cardiograma e tá td certo pra honra e glória do Senhor..estou assim de um mês pra cá.
Tbm sinto essas dores. Não são tão fortes, são tipo pontadas. Que ficam pela região do coração e pelo centro do peito. É isso que sente? O que foi diagnosticado?
Eu sinto tudo isso 😢😢vc tá melhor
É bem isso q sinto fortes dores no peito tipo facadas em uma crise forte q tive cheguei a defecar de tanta dor 😢
AINDA QUE EU ANDASSE NO VALE DA SOMBRA E DA MORTE NÃO TEMERIA MAL ALGUM, PORQUE TU ESTÁS COMIGO. A TUA VARA E O TEU CAJADO ME CONSOLAM
salmo 23:4
👏👏
Amém
Amém
Nessa luta ninguém pode se sentir só, vamos nos unir e lutar juntos. Participe do grupo Rede Mentes Livres link chat.whatsapp.com/G9bvZQaW8peGkLUIzBcRb4
Amém
Meu cérebro é meu pior inimigo! O ansioso não descansa nem dormindo! É incontrolável!
Também estou assim me fale mais disso
@@ericktutors4505Sofro com ansiedade há muitos anos. Falta d ar,coração acelera,ondas d calor,tremores,falta d raciocínio. O ansioso quer fazer tudo ao mesmo tempo. Pesadelos horríveis. Minhas crises diminuíram com medicamento. Mas o medo é constante.
Não moça, ele é o seu melhor amigo. Tudo o que ele faz é pra te defender e te manter viva. Ele só precisa entender que não existe uma ameaça, ou (caso exista) que essa não é a melhor solução. Só isso.
@@Paula-zx9ks Obrigada!
@@josisantos1274 estou passando por tudo isso que vc escreveu,o pior de tudo e tentar controlar a mente, e pesadelos e uma das piores coisas que já passei sonho sempre com o diabo querendo me atacar,pesadelos sobrenatural,e assustador e acordo tremendo eu não sei porq,eu só tinha me curado quando aceitei Jesus e todo mal tinha desaparecido só que voltei pr o mundo e ta um inferno a minha vida a depressão voltou,a insônia fora ainda os vultos e vozes,que vejo eu preciso voltar pr Cristo eu não quero viver essa vida de infelicidade nao...cada vez piora...e sei que só jesus pr me dar a paz e amor e livramento de todo esse mal,eu já senti essa paz e amor e pla primeira vez conseguia dormir tão bem uma coisa que nunca tinha acontecido comigo,só jesus pr nos livrar e precisamos ir em busca dele
Só de ele falar q não mata eu já fiquei até melhor desse problema MT obgdo dr
Eu estou pensando por uma aciedade grande mais vou no médico pra tratar lolo se Deus quiser vai dar tudo certo ✔️
Ansiedade é horrível !! Fico imaginando coisas futuras, Tipo o que vai acontecer tal dia e isso e aquilo, nossa cara é muito ruim, Sinto falta de ar, inseguro, penso no negativo sempre.
TUPAC será que vc não e Neurótico ? Consulte com um especialista pois é bom diagnostica a Neurose pode atrapalhar muito sua vida e desenvolvimento social.
Eu tb 🙄
A mesma coisa eu......Morro de véspera, estou bem e de repente, me imagino passando mal
Esse sentimento de insegurança é constante no indivíduo ancioso,experiência própria,Afff ninguém merece!!!
Eu tenho isso
Crises horríveis, falta de ar, sensação de sufocamento, nó na garganta, angústia, crises de choro, sensação de morte iminente, dor muscular, dor estômago, insônia, tristeza, sensação de que algo ruim vai acontecer, tenho umas crises bem ruins, mas não é sempre, dura uns dias e passa! É a pior sensacao!
Eu tbmmm
A língua enrolar faz parte dos sintomas?
Dura quantos dias?
@@antoniomarques4420 nunca aconteceu comigo
Me chamo Kelly e tenho esses msm sintomas
Eu também sofre de ansiedade, o sintoma que me dá é um comichão na pele, a minha pele começa a pinicar😮.
Obrigado doutor estou tratando a ansiedade , e em meio a uma crise forte encontrei seu vídeo e me ajudou a me acalmar Deus abençoe
Meu relato: Eu tive minha primeira crise de ansiedade aos 19 anos. Eu estava treinando numa academia, assim q finalizei o treino, no meio do caminho eu tive a crise. Naquele momento eu achei q iria morrer e n iria ter ninguém para me socorrer, e depois daquele dia eu n consegui mais fazer nada como de costume. Dias e noites pensando q iria acontecer de novo,q iria morrer, tinha insônia, no trabalho eu n tinha mais a mesma produtividade e não consegui mais voltar a treinar desde então. Hoje eu estou com 23 anos e sou umas das provas vivas q a ansiedade NÃO MATA, apenas te aprisiona. O ideal é buscar ajuda de um profissional para entender a causa, pesquisar sobre, como estamos fazendo agora, para tentar aliviar e entender q não tem cura, mas pode ser tratada e que vc é capaz de superar essa tribulação. Espero ter ajudado, Deus nos abençoe! 🙏
Vitor, a dois meses atrás em algumas vezes que eu malhava, logo após eu sentia subitamente tontura e súbita fraqueza e falta de apetite,... ia melhorando no decorrer das horas... Mas não consegui voltar a malhar ...tentei depois de um tempo e foi até pior, nesse tempo apareceram vários outros sintomas e fui em vários médicos...ainda não tenho certeza se é síndrome de ansiedade generalizada...mas depois de malhar é pior ainda os sintomas muito pior
@@joart7352 Provavelmente seja crise de ansiedade. Tudo q a gente pensa q é relacionado ao coração, então qualquer batimento mais forte ou acelera a gente começa a pensar q vai acontecer novamente. Acho q por isso a dificuldade
Já me aconteceu três vezes, primeira vez foi em 2017 tava de férias em Portugal tinha perdido a minha prima muito novo de um acidente de carro, lá senti duas vezes, a última que senti foi aqui em França a coisa de seis meses atrás é orrivel,
Passei por caso parecido. Depois do covid transtorno de ansiedade. Palpitações me causaram pânico e medo de morrer.crises e insônia!
A tratar já. Mais sofri e a morte da minha sogra 😣pós trauma só piorou...fiquei com medo de tudo. Medicada graças a Jeová 😍as palpitações pensei ser coração todos exames
.enfim ansiedade.😣
@@vitorgonc l
Olá irmãos! No ano passado eu tive e foi terrível. Tive quase todos os sintomas que o doutor mencionou no vídeo! Quando eu já não estáva aguentando mais, busquei ajuda com o senhor Jesus, e pedi socorro a ele! Fiz um jejum de 7dias com a minha família em prol dessa situação! No sétimo dia quando entreguei o jejum ao senhor, a noite quando eu fui dormi, dormi igual uma criança cheguei a babá, foi um sono o qual eu não tinha a dias! O senhor me livrou dessa crise de ansiedade. Venho aqui dizer aos irmãos para pedi ajuda ao senhor, e ele trará socorro a sua vida como trouxe a minha!.
A paz Andre. Me ajude em oração.
@@anacristinasalis9496 amém Ana! Estarei a parti de hoje orando pela sua recuperação. Tenho certeza, que assim como o senhor Jesus trouxe a cura para a minha mente pois eu sofri muito com isso, ele irá fazer o mesmo com vc! Creia Somente. Nos momentos de crise! Leve o pensamento em Deus,e saiba que ele está do seu lado e que nada de mau vai acontecer com vc, pois ele não vai deixar! Em nome de Jesus.
Estou com os sintomas da ansiedade 😭, devido a convivência com o esposo que está um pouco difícil, mas sei que o Senhor Deus mim cura e cura a todos que o buscar
@@danianamaria6510 cura sim mimha irmã! É Só crer! E entregar nas mãos dele!
Como faço o jejum.. quero ser curada.😭😭
Estou tendo essa crise de ansiedade é desesperador pra mim qdo ela vem. Esse Dr . descreveu exatamente o que sinto. Mto obrigada pela orientação
Expelente explicação! Muito obrigada. Essa semana tive um episódio desses, fui parar no hospital achando que estava infartando. Desde então, tenho buscado mais informações sobre o assunto. Tive uma taquicardia, fiquei com muito medo. Depois a taquicardia passou mas sigo sentindo uma sensação de frio na barriga enorme.
Deus tire essa ansiedade e angústia de mim
PERFEITO O VIDEO
Pena que ele não responde comentários, até pq são muitos...
Ótimo para nos mostrar os sintomas
Vencer essa doença é muito difícil e se deve ter persistência...
Realmente o segredo é não deixar nossa mente nos induzir medo ou pensamentos ruins
Essa técnica é muito boa e eu ainda complemento que é muito bom sempre que possível, ouvir músicas calmas e sons da natureza para relaxar...., como por exemplo no meu canal no you tube
Não custa conferir
Boa noite
É só você ter FÉ. Peça a Ele em oração, sendo sincera, tenho certeza que Ele te escuta. Ele é um Deus magnífico, bondoso, misericordioso, amoroso etc.
Para que sofre de *"ansiedade"* eu recomendo que assistam os vídeos do Renato Cardoso sobre como vencer isso. Forças! Fique bem! 😊😊😊
Assistam:
➡czcams.com/video/UqpHKrdQfDU/video.html
Orando por você tudo vai passar confie em DEUS ore respire leia a Bíblia novo testamento e tenha alguém que você pode conversar e busque um psicólogo
Amém, Deus ajuda-me tira essas dores horríveis do meu corpo e a falta ar amem🙏
@@ceicasilva9170 Para que sofre de *"ansiedade"* eu recomendo que assista os vídeos do Renato Cardoso sobre como vencer isso. Forças! Fique bem! 😊😊😊
Assista:
➡czcams.com/video/UqpHKrdQfDU/video.html
" A mudança que você tanto deseja pode está na *DECISÃO* que você ainda não tomou."
Quem aqui foi ouvindo os sintomas e percebendo na hora que está com a ansiedade ???
Eu
eu
Eu sinto tanta coisa não sei mais oque fazer só Deus pra me ajudar
Meu coração acelera acho que tô com depressão ansiedade
Deus abençoe doutor achei que estava morrendo que alívio 🙏
Nesse momento estou em crises, estava dormindo já e acordei com uma terrível sensação e coração acelerado, tomo um medicamento que o cardiologista e logo melhora os batimentos cardíacos.
Obs: Fiz um check-up cardiológico e sangue e não deu nada .
Sensação terrível 😞
Peço que Deus e Nossa senhora cure todos nós que sofremos com esse mal.
Médico maravilhoso. Nota 1000. Deus o abençoe grandemente!
QUANDO EU ESTOU NA CRISE ,EU COMEÇO A ORAR,E VAI MELHORANDO A CADA DIA.
Tbm é tudo q faço pra melhor
Tbm faço isso
Eu gosto de escutar música ou tocar
Isso mesmo, ORAÇÃO se creres serás curados
Tb quando oro vou sentindo alívio
Sensação de susto constante.. tipo, qdo vc toma um susto e da tipo um frio no coração? Alguém mais sente isso? Eu sinto todo dia, estou normal mas tenho essa sensação de susto do nada.
uma angustia?
Sinto isso.. percebo isso dirigindo e em outras coisas tb .. estou muito ansioso ultimamente :/
Estou exatamente assim Queria saber o que é
Gente será q isso não é ataque espirual não?
Eu também Dantas
Gratidão 🙏. O senhor faz a diferença no mundo.
Quanto ela vem sinto algo subindo por minha coluna,tonteira, zumbido e boca seca.A minha vontadece de sair correndo,a fuga.Mas tô aprendendo com os vídeos e só tenho a agradecer
.
alguém tem a sensação d q o coração ta pulsando mais forte q o normal? não acelerado, mas mais forte
Sentindo agr
Também estou me sentindo assim
Sim
@@ludmylarodriguez2569 o que vc faz pra melhorar??
@@j508sul mano, tenta se distrair um pouco saca? Faz uma caminhada.. minha ansiedade atacou por eu estar muito tempo em casa, antes eu fazia academia e acho q isso me ajudava. Faz umas caminhadas de leve, tenta não ficar muito tempo sozinho em casa .. Faz um mês q to fazendo isso, e n tive outra crise
Exatamente como eu me sinto. A pior de todas as sensações é a que a gente vai ter um infarto 😔
Só DEUS pra nos ajudar nessas horas 🙌🙏
Nossa é muito ruim eu sinto tonturas como se eu fosse desmaiar falta de ar tipo aquele Sabe aquele mal-estar mãos Frias e pés frios suando também tremedeira é ruim demais sentir essas coisas
@@triotudosma5165 vdd. Quando tô assim me deito, começo a rezar. Rezo até esquecer
@@isabelestanny3299 eu tbm faço isso peço muito a Deus para tirar isso de mim
Verdade eu tava bem e do nada achei que ia infartar aí comecei a ficar desesperada aí procurei um vídeo sobre, esse vídeo me ajudou
@@graziellefreitas5092 eu tava muito ruim também, esse vídeo me acalmou muito.
Você é um médico maravilhoso, obrigada por nos ajudar, eu tenho sindrome do pánico e ansiedade horrível,vc esta clareando muito p mim as coisas
Sua palestra me ajudou muito, Deus é Medico dos médicos, que Ele continue lhe abençoando!
Gente eu já sofri muito por causa dessa doença, mais hoje em dia estou curado,
Graças a Deus e Jesus Deixe eles entra na vida de voçes e voçes ficaram bem
Amém
Quero sim a Libertação com a graça de Jesus .
Amém meus amigos !
Eu sou evangélica mais tô passando por isso e nao tô conseguindo superar isso 😭😭😭
@@wandercleysonlimasilva7159 Deus lhe dará forças , ( faça os exercícios de respiração aqui no canal do Dr. tem ele e uma psicóloga explicando. )
Como é difícil, ter tantos sintomas horríveis, e o pior é que tira toda a energia do nosso corpo 😔
Ter falta de ar, tremores, coração acelerado etc
Estou desse jeito também!
Larissa Veiga não aguento mais ☹️
estou tendo o msm sintomas , só que agora me dar pavor , fico com medo do coração acelerar de novo , agora fico neorotica como se eu estivesse com falta de ar, como se o coração fosse disparar ... :(
Oiiiii, tenho um canal, lá falo de ansiedade, dá uma olhada se puder !! Espero que eu possa ajudar !! Fica com Deus !! czcams.com/channels/SHs8Aic-CjRJBMfEo62tzQ.html?view_as=subscriber
Hoje tive uma crise de pânico tão forte que fui no cardiologista. Achei que estava infartando.
Hj eu tive uma crise , senti muita dor estômago e falta de ar mas eu sabia q era uma crise , então por assistir os vídeos sobre eu me acalmei bebi muita água e fiquei dizendo ao meu esposo vai passar , apesar de tudo eu senti uma dor terrível, parecia q eu não iria resistir, mas com a ajuda essencial do meu marido com 30 minutos passou como se nada tivesse acontecido. Incrível
Eu senti tudo isso e depois desse vídeo melhorou muito no enfrentamento muito Obrigada Dr Marco Abud🙏
Esse Coronavirus veio pra piorar minha ansiedade, fico com pânico em pensar.
Tá difícil, espero que isso se acabe logo, não aguento mais.😣💔
Vdd! Ontem a noite tive uma crise, achei que fosse morrer. Espero que tudo volte logo ao normal
Vdd eu tava até melhor...mas depois desse vírus piorou a ansiedade ...fico dentro de casa o tempo todo com medo.
Eu tbm
Também tô assim também fico dentro de casa direto mais é tanto medo desse coronavirus que até os sintomas andei sentindo não sair para lugar nenhum não tive contato com ninguém porque vivo sempre dentro de casa mantendo sempre a higiene mas tudo isso por conta da ansiedade coração acelera em cima do peito fura bastante cabeça roda tomara que isso passe porque nós sofremos de ansiedade faltamos pouco morrer antes de mesmo do coronavirus
Esse coronavirus tá mim matador de medo
Doença desgraçada mano, ta acabando c minha vida esse ataques de panico. Mas eh mt bom agora eu saber que não vou morrer por conta da crise. Eh confortante
Ansiedade está consumindo muito minha vida... É um sentimento terrível. Mas eu tenho certeza que eu vou superar isso 🙏
Rapaz a ansiedade muitas vezes começa com um simples causo que não pôde esperar... Guardo está esperando muito guardou vai ver já passou três dia
Olha estava sofrendo a um mês com isso sério, façam exercícios ajuda bastante eu tô fazendo minhas crises estão diminuindo
Eu tive ano passado, pensei que fosse morrer
@@caiobenson7656 oi
Doutor você é uma pessoa iluminada, muito inteligente
Muito obrigado pelos ensinamentos
Obrigada doutor pelas explicações depois de conhecer um pouco sobre essa doença com esse vídeo fiquei mais calma .vou seguir seus conselhos, sinto tudo isso.❤
Passei por isso tbm, colocava louvores bem baixinho pra dormir em Paz....força amigos vocês vão vencer!!
Só quem tem sabe!!
É horrível demais,espero que Deus livre todos desse mal.❤️
Amém 🖐️
Milly contemple a " Sagrada Face de Jesus ". Ele está com as mãos cheias de Sua divina misericórdia e com o coração repleto de Seu infinito amor. Peça e Ele nada te negará. Procure na internet a Sagrada Face e adquira uma medalha, pode ser a mais simples, não tem problema. Contemple e divulgue a imagem de Jesus.
czcams.com/video/5kI75jBaT_0/video.html
Muito obrigado doutor Deus te abençoe muito você me ajudou muito com este vídeo eu tenho essa doença transtorno de ansiedade e muito ruim só eu e Deus sabemos como isso me faz mal mas esse vídeo me ajudou a saber que eu não estou morrendo como eu achava.
Muito obrigado mesmo de coração 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Só tenho a agradecer o senhor doutor minhas crises de ansiedade são fortíssima
Já tive síndrome do pânico, depressão mais louvo a Deus, que me restaurou a saúde! Glória a Deus por isso! 🙌🙌🙌🙌🙌
Eu no momento,estou com os problemas de saúde,e ainda mais cansaço físico, mental ,angústia, sem força nas pernas pra andar, tem hora que minha garganta fecha a língua parece que tá grossa so Deus
Deus e fiel
Sofro também e agora tô com depressão , tenho caroço do lado do gogo e no abdômen pode ser da ansiedade ? MDS que medo 😢😢
Gostei muito da explicação
czcams.com/video/Arh-IANAnGs/video.html
Sinto uma sedação horrível, mal pressentimento como se fosse acontecer algo.
Ou coisa horrível é ansiedade
Sim eu tbm sinto isso sinto tanta coisa que só Deus viu
Viver com ansiedade é angustiante é como se estivéssemos em uma montanha russa😪
Horrível mesmo🤦🏻♀️
@Jéssica Barbosa me emocionei com seu testemunho, exatamente tudo o que eu sentia dias, meses atrás, também já pensei muitas vezes em ir à procura d médico, mas a minha fé em Deus me faz acreditar que os sintomas a cada dia que passa está diminuindo mais, por eu está mudando minha rotina, praticando meu amor próprio, creio que irei ser curada desse mal em nome do Senhor! 🙏🏼
Eu tive crise dormindo coracao acelerado maos e pes gelados medo constante e tive insonia.
Mto obgda pela explicação, perfeita
Tive uma crise ontem, foi horrível
Mas graças a Deus passou.
Deus é bom
Que explanação esclarecedora, É tudo que venho sentindo há bastante tempo.piorei muito com o falecimento do meu marido,há 8 meses.gratidão Dr.pelo esclarecimento tão perfeito.
Como é bom, ter um médico que se disponha a dar uma aula gratuita para ajudar a muita gente. Parabéns! Dr. Marcos
O que eu posso fazer , quando estou com ansiedades
gostei muito Dr d esplicação parabéns pelo seu trabalho muito lindo seu trabalho Deus abençoe vc sempre , obrigada pela ajuda
@@MariaAlmeida-nb7th , treinar a respiração.
A gente paga caro em uma consulta e o médico mal olha na gente , aí vc vem aqui e tem uma aula dessa de graça para a gente 👏👏👏👏.
Parabéns Dr. Vc ensina tudo para a gente .
Obrigada viu !
E quando vc tem prontuário e o novo profissional de saúde pública nem olha
Parabéns Dr.. Muito obrigado pela sua dedicação Deus abençoe sua vida sempre
DICAS QUE ME AJUDARAM MUITO COM A ANSIEDADE
(essas dicas não substituem o tratamento médico e psicológico, mas ajudam muito para que esses tratamentos tenham eficácia)
1 - Você sabia que existe uma substância chamada de substância da FELICIDADE conhecida como anandamida?
Ela está presente no cacau. Essa substância é capaz de diminuir a ansiedade e a depressão. Uma pesquisa mostrou que animais com anandamida ativa esqueceram os traumas da infância, já os que tiveram a substância inibida permaneceram assustados durante o processo. Os pesquisadores também notaram que anandamida está envolvida no processo do corpo responsável por reduzir a ansiedade.
Eu sempre como alguns quadradinhos de chocolate amargo com no mínimo 70% de cacau. Isso ajuda muito meu humor e minha ansiedade. Mas, chocolate não deve ser comido depois das 17h porque pode atrapalhar seu sono. A corrida (exercício físico) também pode aumentar os níveis de anandamida no seu corpo.
2 - Melhorar o intestino melhora a saúde mental:
Pesquise sobre disbiose intestinal. Bactérias boa, os probióticos estão relacioandas com a saúde mental. Os probióticos mais indicados nesses sentidos são:
Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus helveticus e Lactobacillus rhamnosus.
3 - O que eu preciso para formar a serotonina? (dra. Gisela Savioli, nutricionista)
Triptofano (aminoácido não essencial).
Porém, para o triptofano virar o 5-htp, precisamos dos seguintes nutrientes: vitaminas b6 e b9 + ferro + magnésio.
E para o 5hpt virar serotonina precisa de: magnésio, zinco, vitamina c e vitamina b6.
4 - Regularizar o sono diminui a ansiedade:
Alimentos que ajudam no sono:
KIWI: O Kiwi tem nutrientes que estimulam a produção de serotonina, um neurotransmissor que ajuda também na regulação do sono. O consumo desta fruta uma horas antes de dormir parece, de acordo com um estudo, reduzir o tempo necessário para adormecer, bem como promove a eficiência e duração do sono.
Nozes: Uma investigação do Centro de Ciências da Saúde da Universidade do Texas comprovou a presença de melatonina em nozes, cuja ingestão promoveu a concentração da mesma hormona no sangue. No organismo a glândula pineal é a responsável pela produção da melatonina, mais baixa durante o dia, aumentando à noite.
Sementes de Abóbora: Contêm altos níveis de zinco, que contribui para a regulação e duração do sono. Estas sementes são também ricas em magnésio, que além de melhorar a secreção de melatonina, também aumentar a qualidade e a duração do sono.
Outra forma de regularizar o sono: se expor à luz solar bem cedo (até umas 8h) para mandar informação ao cérebro de que o dia amanheceu. Isso faz ele "calcular" a hora de te induzir ao sono. Se exponha por, no mínimo, 20 minutos. Abra as janelas logo ao acordar.
5 - Veja os níveis dos seus hormônios, principalmente os da tireóide. O dr. Abud tem um vídeo sobre isso. Basicamente, os sintomas podem ser parecidos com os de crise de ansiedade e vc pode se confundir.
Espero que ajude as pessoas que estão sofrendo com isso. Abraços de uma carioca que sabe muito bem o que é sentir isso.
Concordo,ê isso mesmo,triste né 😥
Verdade
Obrigada Doutor, muito esclarecedor este vídeo e muito bom saber , que esta sensação ruim passa e que não é perigosa , já me deixou mais tranquila.
Acabei descobrindo que estou com ansiedade vendo este vídeo tabm tantos problemas pra resolver que não tou conseguindo . Acabo ficando ansiosa
Faça meditacao orando chore conversando com Deus seja no quarto onde quizer na natureza isso fortalece o Espírito que logo fortalece a alma e nosso corpo eu creio na cura sem remédios .
Eu também medito e me curo sem remédios, a barra de acess vai te ajuda também
Eu tenho muito ansiedade e isso tudo que você falou eu sinto isso aí eu fico muito nervosa eu tomo remédio pra controlar a minha ansiedade
@@DAVIPLAYER1210além dos remédios faz meditação faz umas seção de barra de acess vai te ajudar , talvez vc fique assim Mas pelos remédios ,eu tomava remédios aí substitui , falo de mim viu.
Amém Eu também creio que sim
No meu caso foi Deus que me curou
Foi uma luta mas Deus estava comigo os remedios me faziam muito mal eu ficava pior do que estava.
E agora essa pandemia, está nos deixando com muito medo,muita insegurança ,quem já tem pânico, ansiedade, piora com toda essa situação.
Tenho ansiedade 😜
Eu sinto esses sintomas sempre! E é muito bom aprender como lidar com os mesmos. Obrigado Doutor , eu sou muito grata.
Ednalva vc sente todos os dias?
Gratidao por existir em nossas vidas...to adorando seu canal, esta me fazendo muito bem