4 estratégias para SAIR da CRISE DE ANSIEDADE
Vložit
- čas přidán 5. 08. 2024
- De 05 a 12/08 vou realizar o Protocolo Supere a Depressão, onde você vai aprender como superar esse estado e voltar a ter ânimo, disposição, prazer na vida e sem chances de recaídas com técnicas práticas e sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
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Oi ⁸⁸⁸8⁸8⁸8
Dores no estômago e vomito constante.podeserandiedade
Sou novo escrito ,primeiro video seu que vi me identifiquei,tem coisas q a gente mais tem medo q aconteça ,ou perda do q a gente mais gosta .e isso é aterrorizante me deixa quase louco
LL lll LL llllllllllllllllllllllllllll0lllllllllllll ok ll
Gostaria que o senhor me responder para mim a judar
QUE TODOS QUE PASSAM POR ESSA CRISE SEJAM CURADOS AMÉM
Amém !!!
Que assim seja, em nome de Jesus! O maior terapeuta que habitou nosso planeta!!...Louvado e bendito seja para toda eternidade!...💝💝💝
Amém
Amém 🙏🙏
Amém
Muito obrigado você me salvou . Pra quem tá lendo esse comentário Deus te curi amém em nome de Jesus Cristo 🙋💖
Amém meu Deus.
Amém
Mó
Hum por
Vc
No vc
1. Lembrar que a ansiedade é inofensiva.
2. Respiração 4/2/4 ou olhar periférico.
3.Deixar a ansiedade no banco do passageiro.
Não é pq ela tá gritando que você deve ouvi- la.
4. Fazer uma declaração/ afirmação de coragem.
Obrigada
@@mariaaparecidaaraujo3992 Por nada! 😘
Obgd
Frase Afirmativa: CORAGEM É ENFRETAR A CRISE APESAR DO MEDO......CORAGEM NÃO É TER MEDO,CORAGEM É ENFRETAR A CRISE APESAR DO MEDO
❤😢
Desejo à todos nós que sofremos disso é à melhora em nome de Deus
Amém pra vc também hoje já chorei muito só Deus viu
Amém, glória a Deus 🙏🏻
Amém
Amém e que assim seja 💗
Amém 🙏🏼
Já tive muitas crises, terríveis! Fiz vários exames e não constava nada. A ansiedade nada mais é do que o nosso cérebro nos enganando, e seu corpo acostumou com ela.Não desista! Lute! Quando tiver uma crise, lembre-se que é tudo mentira e que você não vai morrer! E busque Jesus. Só ele nos trás a verdadeira paz. Deus abençoe você
Exatamente, é tudo fantasia da mente pra nos enganar, por isso é importante trabalharmos nossos pensamentos, e, acima de tudo, confiar e se entregar a Cristo, que é o nosso consolador e médico dos médicos.
Seu comentário me salvou, obrigada 🥺
Obg me ajudou muito,seu comentário Jesus abençoe
Amém
E orrivel
A ansiedade é o "mal do século". Sou psiquiatra e posso dizer que muitas pessoas estão sofrendo de ansiedade atualmente. O tratamento baseia em muitos pilares. A medicação é um pilar fundamental quando bem indicada. Porém, várias outras coisas são importante no tratamento. Realizar psicoterapia, não fazer uso excessivo de álcool, não fumar ou usar drogas, ter uma boa noite de sono realizando técnicas de higiene do sono, fazer exercícios físicos regularmente, ter uma alimentação saudável e balanceada, reduzir o consumo de cafeína, realizar meditação mindfulness, fazer terapias complementares (ex: ioga, acupuntura)... TUDO isso pode auxiliar no tratamento. Quantos desses itens você está fazendo? Desejo melhoras a todos que estão lendo.🙏
Valeu dr confesso que preciso investir em algumas dessas atividades mais alternativas
@@wardragonizandomt8109 otímo, você vai ver que irá ajudar! E claro, manter sempre o acompanhamento com o profissional! Desejo melhoras!
@@MundodaMenteCanal obrigada!
É o meu caso é muito sério,e com a perda do meu marido e minha sobrinha pra covid eu estou quase enlouquecendo
@@jaldacandidadeoliveira4460 força!!!!!
A pior coisa da ansiedade é que sua própria mente descarrega um monte de mentiras, exageros, e maldades contra você mesmo. Eu posso me defender de um ataque externo. Mas ser atacado por você mesmo é terrível.
Exatamente
*JESUS CURA SALVA E LIBERTA, VC TEM QUE CRÊR E ORAR E SE CONVERTER, ELE ESTÁ VOLTANDO PESSOAL É SÓ OBSERVAR OS SINAIS NA TERRA A QUAL TA ESCRITO NA BÍBLIA*
O MAL É PASSAGEIRO! O BEM É ETERNO! 🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿
AMÉM ♥️♥️♥️♥️♥️♥️🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙌🏽🙌🏽
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
*Jesus cura salva e liberta gente!*
*O segredo é orar muito e se converter.*
4 passos...
1- lembre-se que a essa crise é inofensiva
2- neutralize através do olhar periférico ou respiração 4x4
3- não obedeça a ansiedade
4- faça uma afirmação positiva a você diante da crise de ansiedade.
Saúde a todos!🙏🙏🙏
Muito obrigada
Estou assistindo hoje, creio que é um passo importante para tentar vencê-la. Obrigado Dr.
Olá queria compartilhar oq está mim ajudando na minha ansiedade até pra comer tava sendo difícil coração palpitava e estômago , primeira coisa vc vai ser senta numa posição de yoga ,e vai fica falando as seguintes palavras eu estou calmo vai fica tudo bem agora eu vou respira pelo nariz e solta pela boca . Conte de 1 até 10 exemplo 1 acalmando mas aí vc respira 2 aí vai seguindo vc pode fazer isso ao acorda ou toda vez que vc estiver quaser tendo uma ansiedade conversar com seu corpo e deixa sua mente más relaxado pq vc pôde isso pq sua mente é brilhante...
Perfeito 👏👏👏
Vai ser mt importante pra mim esses 4 passos. Só de assistir os seus videos parece que ja me sinto mais Confiante e o medo foi embora
Obg Dr.
Você tem força e poder para superar a crise de ansiedade, não se esqueça que ela é inofensiva, e se algo ou alguém está colaborando para sua ansiedade lembre-se que você merece ser feliz, se alimente bem, cuide da sua saúde, faça coisas que te deixam feliz, e no meio da crise pratique a respiração 4,2,4 ou use o olhar periférico, mesmo que você se sinta sozinho e fraco Deus está ao seu lado pronto para te segurar
Amém
Amém 🙏 Deus abençoe poderosamente 🖐️
❤
Amém 🙏🏽
Amém 🙌🏽
Excelente!!!! Foi assim que sai de uma crise terrível de ansiedade, a única diferença é que não criei frases, tomei posse das frases que estão escritas na palavra de Deus. Glória a Deus, glória a Deus, glória a Deus 🙏👐❤️
Por que tem tanto crente aqui ?
Quais is versículos vc usou?
@@JoeKaye959porque samos seres humanos, e como todos seres humanos ficamos doentes, angustiados, passamos por momentos difíceis, nao somos super-heróis , o importante é sabemos que temos um Grande Deus, que sempre nos ajuda e também capacita as pessoas especializadas a nos ajudarem !
@@Vitoria-bb4zktem versículos sobre ansiedade, tem um que gravei no meu celular:
“Quando a ansiedade já me dominava no íntimo, o teu consolo trouxe alívio a minha alma.” (Salmos 94:19)
Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós. 1 Pedro 5:7
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
Dr. Marco, não sei se irá ler esse comentário. Caso leia, gostaria que soubesse que seu canal está me ajudando muito, e com certeza a muitas outras pessoas também. É ótimo perceber que o profissional psiquiatra pode sim, agir e compreender o outro como ser humano e que não é inalcansável. Assim se torna possível colocar as orientações em prática. Gratidão!
Ele lê sim😊
Vdd 👏🏼
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
*Jesus cura salva e liberta gente!*
*O segredo é orar muito e se converter.*
Eu sofro de crise de ansiedade, não consigo dormir direito, coração acelera em repouso, falta de ar, desconforto no braço direito,.entre outros sintomas horríveis, mas acredito e tenho muita fé em deus, que vou conseguir me curar disso.
Tô passando por isso agora cara, boa sorte você consegue passar por isso
Sou sua fã Dr Marcos
Vc sente falta de ar todos os dias?
@@karolmelo7571 eu sinto
Vc vai sim tem fé lembra q Deus é Maior q todos os nossos pensamentos
Estou sofrendo disso agora...sensação horrível meu Deus do céu
Assistindo o vídeo durante uma crise, fiz a respiração durante todo o vídeo e fui absorvendo esses ensinamentos e a crise passou. ❤
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
*Jesus cura salva e liberta gente!*
*O segredo é orar muito e se converter.*
Glória a Deus ❤😂
*PESQUISEM AÍ O NOME DE UM REMÉDIO EFICAZ PARA CURAR ISTO..A CURA É GARANTIDA, FOI O QUE ME CUROU E TEM CURADO MUITAS PESSOAS E DE GRAÇA GENTE! SE CHAMA: JESUS CRISTO,ELE TE ENTENDE E VAI TE SOCORRER E JESUS ESTÁ VOLTANDO, CONVERTA-SE.*
*PESQUISEM AÍ O NOME DE UM REMÉDIO EFICAZ PARA CURAR ISTO..A CURA É GARANTIDA, FOI O QUE ME CUROU E TEM CURADO MUITAS PESSOAS E DE GRAÇA GENTE! SE CHAMA: JESUS CRISTO,ELE TE ENTENDE E VAI TE SOCORRER E JESUS ESTÁ VOLTANDO, CONVERTA-SE.*
É horrível sentir isso agora mesmo tô tendo uma crise de Ansiedade,, mais o ruim é a sensação de falta de ar
Oi Silvana o que vc sente quando tem crise de ansiedade eu acabei de ter uma e horrível
São vários sintomas.....
Acabei de ter, já estou calma,mas tive atendimento do SAMU
Não fazia ideia do que estava sentindo...estou me recuperando de um acidente 😞
Vai ficar tudo bem,estou confiante, 🙏
Fiquem bem!!!!
Sim a minha e muito forte
Eu tinha crises ancidade fiquei dois meses , cm síndrome pânico , e médico mandou toma floxitina , mas eu não tomei e comecei fazer caminha , e não tenho nada mas gracas adeus sair dessa porque Deus mim curou
QUAIS SINTOMAS VC SENTIA MI RESPODA !!
Oii Quais sintomas você sentia ?
Que bom, eu tbm penso assim, como eu desenvolvi recentemente acho que sem remédios se cura, diferente daquelas pessoas que desde novo tem ansiedade.
Quais seus sintomas?
@@sulianycosta eu tbm acredito que mais cedo agente se cuidar logo a cura vem passei pelo médico que passo um remédio onde estava me fzd muito mal
Quais os sintomas que vc sente?
@@isalannapereira9250 Eu sinto taquicardia, suor frio, frio na barriga seguidos de enjoos e dor de barriga, fraqueza, tremores, moleza.. O médico passou Amipril e me deu muita reação, acho que até piorou pq eu saio da crise e volta estou assim a 1 mês.. Eu vou fazer o uso da técnica da Shey canal saúde do corpo e da mente, estou confiante 🙏🏼🙌🏼 Deus já me deu a vitória..
Estou a 11 dias em crises.
Mas eu creio em Deus que todos nós vamos ficar curados pelo sangue de Jesus.
Obrigada Dr .pelas orientações
Estou 3 dias 😭😭😭😭muita dor nas costas e na cabeça e no estômago só Deus
@@davigames9368 se não toma remédio não?
@@davigames9368 minhas costas doem, cabeça e pescoço. Terrível.
Eu tbm, mas saiba vc é forte a GENTE É FORTE!
Estou a 4 dias sem comer nada e nem dormir
O que mais me incomoda é as dores no estômago, queimor no peito
Eu sinto dor de barriga , coração acelerado kkkkk e fadiga kkk
@@samilefernandes5486 eu vomito e fico com muitas nauseas
Eu estou passando por isso. Vamos ser forte Jesus Cristo está no controle.
@@HotspurSkill meu filho de 8 anos também fica assim 😢
Eu fico com o coração e a respiração muito acelerado, enjoo e dor de cabeça
1. Lembrar que esse sintoma é inofensivo. E repetir: "isso é inofensivo".
2. Estratégias: Focar na técnica de respiração 4/2/4. Respirar em 4 tempos, segurar em 2, soltar em 4. Fazer o olhar periférico, mexer o globo ocular para os lados.
3. Pôr a ansiedade no banco do passageiro. Quem decide as suas ações é vc, e não ansiedade. Não fazer o que a ansiedade quer.
4. Ter afirmações de coragem anotado, como:
A. Tenho poder de vencer a coragem.
B. Sou mais forte que isso.
(Pode criar as suas próprias frases)
Se quiser ser curado(a ) aceite a JESUS CRISTO como seu Salvador e converta -se .
Ansiedade é horrível,tive uma crise essa semana acompanhada de medo,só Jesus p nós dá força p vencer isso.
Sim e muito difícil 😞😭
Verdade amiga o tratamento espiritual é muito bom só ele pode nos abraçar nessas horas difíceis a presença dele é maravilhosa.
Tive uma crise de ansiedade que veio de brinde junto com a crise mais forte que já tive até hoje de fibromialgia, e eu pensei que ia morrer pq enjoei alimentos que eu gostava com a ansiedade, odores então meu estômago revirava ... foram 41 dias dessa crise de fibro, a ansiedade bateu quando fazia quase 20 dias ... Tratei com cápsulas de valeriana (1 pela manhã e outra à tarde) + alguns chás para ansiedade. A única coisa que não foi ruim foi perder 5 kg em menos de 1 mês sem "nenhum esforço"... rs
@@luaguiar8037graças à Deus não tô tendo crises de ansiedade, mas o que me incomoda mais é o síndrome do pânico que as vezes quer voltar, faço uso de medicamentos. mas o que me ajuda muito é orar e sempre
os medicamentos ajudam, mas é só Deus pra nos ajudar nestes momentos
As x fico bem uns 15 dias bem depois isso surge , oj por exemplo um pouco de enxaqueca e desânimo. Só Jesus mesmo , fiz um chá de Melissa dizem que é bom
Minha saudosa mãe,dizia quem manda na minha cabeça sou eu, partiu ao 92.super lúcida guerreira viu eu aqui não mando em nada 😪😪😪
Tenho fé em Deus, que não só eu mais todos os outros irá se curar dessa ansiedade
Amém meu Deus!!! É uma luta diária...
Amém 🙏🏻
Amém, glória a Deus 🙏🏻
AMÉM EU CREIO E TOMO POSSE DA CURA E LIBERTAÇÃO DA CRISES DE ANSIEDADES E DEPRESSÃO EM NOME DO SENHOR JESUS. AMEM MUITO OBRIGADA DEUS ABENÇOE
Mas, não "mais".
Fez 1 ano que sofro disso, mais sei que Deus está cuidando de mim, não deixo me abater pq sei que vou sair dessa 🙏🏻.
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
Se quiser ser curado(a ) aceite a JESUS CRISTO como seu Salvador e converta -se .
Esse doutor já teve crises de ansiedades por isso que ele entende 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Verdade .
p
De acordo com a minha experiência com isso, infelizmente, só quem já passou ou passa nos entende ... Pior coisa é ouvir bobagens de quem nunca esteve na nossa pele, dizendo que é falta de Deus, falta de oração, falta de força de vontade, exagero, etc, enfim... Nada me derruba mais qdo tô mal do que ouvir isso, por isso nem me abro mais com ngm, quem sabe não liga, quem não sabe, da minha boca nunca vai saber e vida que segue... Eu sei que em td Deus tem um propósito 🙏🏼
Com certeza ele sabe de tudo os sintomas igualzinhos o que a gente senti
Realmente só sabe esse sofrimento quem já passou.
Olá pessoal, o mais incrível é que todos nós que temos sabemos dos sintomas e mesmo assim na hora da crise o bicho pega, seria cômico se nao fosse trágico.
Meu Deus!! Que coisa horrível é sentir isso..... Senhor porque nós temos que passar por isso ? É algo incontrolável, mas acredito que com Deus e a ajuda desse vídeo, possamos nos controlar!!🙏🙏
Realmente é horrível 😞
Vdd mais deus estar num controle
Faz muitos anos que ansiedade me ronda. Aprendi há alguns a fazer a técnica da respiração e de uma forma intuitiva faço 3 desses passos. Minha frase durante uma crise é: das outras vezes passou e essa tbem vai passar.
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
Se quiser ser curado(a ) aceite a JESUS CRISTO como seu Salvador e converta -se .
Minha frase é um versículo bíblico; seja forte e corajoso..
Eu vou vencer essa ansiedade em nome de Jesus!!!
Sabemos que não é fácil lidar com isso, mas com ajuda de Deus, e sua ajuda sairemos dessa em nome de Jesus 🙌
Amém 🙏
Gente para minha primeira vez da crise de ansiedade foi horrível tenho cinco filhos pequenos pensei que eu ia morrer e deixar ele muito ruim mas creio que Deus vai curar todos nós para ele nada é impossível
Tive crise na menopausa, mas graças a Deus hoje não sinto mais, muita oração e confiança em DEUS.
@Chefsandrinha se puder me responda o q vc sentia eu ainda mestruo e qdo está perto da mestruacao as crises pioram se puder me ajude c orientação obrigada
Teve com quantos anos ?
Melhor técnica e imaginar Jesus do seu lado , ele venceu a morte ,isso não e nada para ele 💪
Ansiedade é tão terrível e principalmente a sensação que ninguém entende a gente, ouvir das pessoas que isso é uma bobagem.
O que me ajuda no dia a dia, é ver coisas que acho engraçadas, pois rir me ajuda a ficar mais calma e relaxada
Sofro tanto com isso, não recebo apoio do meu noivo. Me sinto muito só 😢😞
Ninguém sabe que tenho
Só desejo que toda calma e proteção divina esteja sobre todos que vieram até aqui pq sofrem com essa dor.
Pior sensação que há! Desejo a todos que como eu sofrem disso, que sejamos vencedores,!
As X a gente gosta de ficar sozinha,e outras X a gente não quer ficar sozinha ! Da pra entender?
Se quiser ser curado(a ) aceite a JESUS CRISTO como seu Salvador e converta -se .
Que Deus cuide de todos que sofrem deste mal ❤
Se quiser ser curado(a ) aceite a JESUS CRISTO como seu Salvador e converta -se .
"Vai passar, apesar de todos os sintomas, eu vou continuar vivendo."
*JESUS CURA SALVA E LIBERTA, VC TEM QUE CRÊR E ORAR E SE CONVERTER, ELE ESTÁ VOLTANDO PESSOAL É SÓ OBSERVAR OS SINAIS NA TERRA A QUAL TA ESCRITO NA BÍBLIA*
Nesse exato momento estou em crise pois minha mãe faleceu a 24 horas ,a dias não sentia uma crise assim ,mais com a força de Deus acredito que vou passa por essa fase ,e que todo mundo que tenha ansiedade procure aliviar seus pensamentos ajuda bastante
Mãe ,te amo a onde vc estiver olhe por mim
Que o SENHOR DEUS ALTÍSSIMO te console, em nome de Jesus Cristo Yeshua Ha Mashiach Amém
Ande com uma garrafinha de água. Qdo perdi meus pais, eu acalmei bebendo água. Faço tratamento para ansiedade desde 2007.
Se cuide. Que Deus te ajude.
Que Deus te abençoe e te cure de todo esse mal em nome do nosso senhor Jesus Cristo Salvador!🙌
Olá como você está ?espero que você supera todos seus obstáculos
Hoje em dia estou melhor a dias não tenho uma crise ,só Deus pra confortar os nossos corações obrigado a todos
Estou passando por uma crise de ansiedade intensa! Quando vc falou no final que essas quatro formas de remodelar a nossa mente, é verdade, nosso cérebro está acostumado a ter pensamentos negativos e com esses exercícios nós mudamos nossa maneira de pensar! Muito obrigada por compartilhar com nós seu conhecimento!
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Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
Se quiser ser curado(a ) aceite a JESUS CRISTO como seu Salvador e converta -se .
Estou passando por uma crise de ansiedade. E o seu vídeo me ajudou muito. O exercício 4 2 4 é os outros tem me ajudado muito .Deus te abençoe!!
Obrigado Dr pela ajuda, o senhor é um ser iluminado. Ansiedade é um sintoma horrível, mas venceremos com fé em Deus.
*Jesus cura salva e liberta gente!*
*O segredo é orar muito e se converter.*
Esse é o cara!!!! Não tenho nem o que dizer sobre a explicação dele, de tão completa. Só quem tem crises de ansiedade sabe o quanto é aterrorizante!
Nunca imaginei nunca nunca,que isso fosse acontecer comingo e hj faz ums 5 anos que sofro,mais meu deus vai min curar!
Acabei de ter uma crise ....
Estou acamada por motivo de acidente,muito difícil....
Mas ficarei recuperada,tentando acalmar,entendendo aqui sua explicação.....muito bom!!
Já me sentindo melhor....
Gratidão Dr.
Te acompanho há alguns anos e vc me ajudou e ajuda muito.
O passo que dei foi aceitar que tenho ansiedade, e através daí comecei a me cuida ,a ir em busca do meu auto conhecimento, hoje após 3 e 7 meses falo que quando me deparo com situações desconhecidas, ansiedade aparece, já sei como sai das crises, uso essas práticas, e me perto senti ,me acolho .
Aqui vai para as pessoas que acha que não tem saída, tem simm ,tenha amor por si ,tenha resiliência, tenha compaixão por si ,respeite todos os sentimentos, eles passam .
E seja a sua única essência de ser.
A ansiedade nada mais é para mostra que algo em sua vida não vai bem ,então se acolha ,e olhe ,tudo passa .
*EU JA TIVE TUDO ISSO E MAIS UM POUCO, QUANDO PENSEI Q IA MORRER E NÃO TINHA MAIS JEITO, JESUS CHEGOU NA MINHA VIDA E ME SOCORREU, A CURA DEFINITIVA PARA O QUE VC TA ENFRENTANDO É: CONVERTA-SE A CRISTO, ANDE COM ELE, CONVERSE COM ELE, QUANTO MAIS PERTO DELE VC ESTIVER AS DOENÇAS NÃO CONSEGUE TE VENCER.*
*JESUS CURA SALVA E LIBERTA, VC TEM QUE CRÊR E ORAR E SE CONVERTER, ELE ESTÁ VOLTANDO PESSOAL É SÓ OBSERVAR OS SINAIS NA TERRA A QUAL TA ESCRITO NA BÍBLIA*
A cada dia que passa um sintoma novo aparece.
Todo dia é uma luta comigo mesma, meus pensamentos são muito acelerados 😔😢
Sinto tudo isso que o Doutor falou como ele sabe mesmo como é isso coisas horríveis parabéns
Frase que tem me ajudado:Eu Posso todas as coisas em Cristo que me fortalece. 🙏
Eu recito um mantra assim
Tudo posso em Deus que me fortalece falo um tom que eu escuto
Presto atenção na minha voz
Respiro calmo e fundo enquanto me escuto vou me acalmando
Ou conto ate 30 bem devagar ,a terapeuta que me ensinou , pra mim resolve
Depois rezo o terço nem termino porque durmo
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
Assisti esse video tendo uma crise de ansiedade e fiz os exercícios srm acreditar muito no efeito deles. Alguns minutos passaram, melhorei um pouco, e continuei, até me acalmar. Ajudou muito mesmo.
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
*JESUS CURA SALVA E LIBERTA, VC TEM QUE CRÊR E ORAR E SE CONVERTER, ELE ESTÁ VOLTANDO PESSOAL É SÓ OBSERVAR OS SINAIS NA TERRA A QUAL TA ESCRITO NA BÍBLIA*
Gostaria de compartilhar minha frase que na verdade não é minha:
"Coragem ! Coragem ! Se o que você quer é aquilo que pensas e faz ! Coragem, coragem ! Eu sei que você pode mais".
Grande Raul Seixas
Obg. Doutor !
Frase de FÉ e coragem: Eu tenho DEUS!
Eu já superei vc porque
DEUS é comigo.
Amém! 🙏🙏🙏
Eu estou curada em nome de JESUS!
Boa tarde os seus vídeos me ajudam muito obrigado. Natalia Félix assisto da Suiça. 🙏
Fanática
Todos nós vamos sai dessa🙏😔
Em nome de Jesus Cristo 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Obrigada, Sr Dr.
Sou de Portugal, e vivo em Coimbra.
Estou- lhe eternamente grata, pela ajuda, que me tem oferecido.
Sempre fui muito ansiosa, e nos tempos de Faculdade de Direito de Coimbra, tinha crises muito horríveis. Com o tempo, foram amenizando e agora, com esta Pandémica, voltaram os ataques de pânico e ansiedade e fico num estado tão mal, que tenho de recorrer às urgencias hospitalares. Fazem- me exames, TAC e está tudo bem, contudo fico com medo de sair de casa, sempre a pensar que voltarão os ataques de pânico .
Assim, com as suas " palestras" no youtube estou a conseguir superar estes ataques.
Bem haja e estou- lhe Eternamente GRATA.
Abraço desde Coimbra, Portugal.
Dalila Fernandes G,G.
Se quiser ser curado(a ) aceite a JESUS CRISTO como seu Salvador e converta -se .
Acordei por volta da meia noite com uma crise desesperadora.
Apliquei as técnicas recomendadas e ajudou bastante!👐👐👐
Obrigada! 💗
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
Se quiser ser curado(a ) aceite a JESUS CRISTO como seu Salvador e converta -se .
Se quiser ser curado(a ) aceite a JESUS CRISTO como seu Salvador e converta -se .
Acabei de descobrir que a ansiedade é inofensiva. Grata!💞🕊️
Meus refluxo queimação no peito dor nos ombros Costas são bem reais
@@renatodglbboy ginkobiloba resolve 120 mg 2 vezes ao dia
@@renatodglbboy são reais, mas não podem te matar! isso é importante. o pior da ansiedade é a sensação de que ela vai te matar se continuar. mas não vai. o importante é não se desesperar e conviver com o sofrimento físico até se curar
Como é difícil sentir tantas coisas físicas e ter que esconder e disfarçar de todos , sempre mostrando a todos que estamos bem , qd na verdade não estamos , não conto pra ninguém pq as pessoas não ajudam em nada e não entende
Exatamente. É péssimo. Sintomas físicos a qual sei que não é nada porém sinto e me preocupo. 😩
@@danielisidoro1315 eu tbm , que Deus nos ajude
Tente achar alguém para desabafar. Ajuda muito a se curar.
@@joelmacartosa3564 não gosto de falar sobre isso com ninguém , pq as pessoas criticam ao invés de ajudar
Realmente @Marli Bertolai. Mas se você conseguir alguém para lhe escutar, com certeza se sentirá muito melhor.
Obrigado a frases que eu falo e eu vou vencer e vou ser feliz porque Deus e que comanda nossa vida
Senhor Jesus, cura todas as pessoas que tem crises de ansiedade amém 🙏
Se quiser ser curado(a ) aceite a JESUS CRISTO como seu Salvador e converta -se .
Amém
Faz 7 meses que sofro com crises de ansiedade. Tenho dores fortes no lado esquerdo do peito, e elas aparecem do nada e vem junto com tontura. Conheci seu canal hoje e vou me esforçar pra poder sair dessa crise. Não desejo isso pra ninguém. Que todos aqui possam logo se ver livres desse sofrimento.
Todos os dias da minha vida sinto isso também
@@evandrorodrigues9897 boa sorte pra vc amigão. vc vai melhorar
Cara estou sofrendo com isso é muito ruim meu pai amado é cruel preciso trabalhar amanhã e não sei como vou fazer isso meu Deus espero que tudo se resolva pra vc e pra mim
@@hiltonjose2706 como são as dores no peito que vc sente? Confesso que fico preocupado pensando ser outra coisa.
@@hiltonjose2706 tb espero que vc fique bem amigo. tmj
Os sintomas são terríveis! A sensação de flutuar, de tudo ao seu redor está estranho, parece que está num sonho. Coisa de louco🥺 e pra ajudar soube que estou com covid. Os sintomas veio com força! Mais eu confio que isso vai passar em nome de Jesus 🙏
Bom dia Doutor....comecei ver os vídeos ontem..já pude ver um diferença enorme ....sou muito grato ...a Deus e o senhor por ver seus vídeos muito obrigado 🙏 vou seguir e m escrever no canal
*EU JA TIVE TUDO ISSO E MAIS UM POUCO, QUANDO PENSEI Q IA MORRER E NÃO TINHA MAIS JEITO, JESUS CHEGOU NA MINHA VIDA E ME SOCORREU, A CURA DEFINITIVA PARA O QUE VC TA ENFRENTANDO É: CONVERTA-SE A CRISTO, ANDE COM ELE, CONVERSE COM ELE, QUANTO MAIS PERTO DELE VC ESTIVER AS DOENÇAS NÃO CONSEGUE TE VENCER.*
Foi através de oração que eu saí de crise de depressão obrigada Dr pela ajuda Deus é maravilhoso tudo no tempo de Deus.
As minhas frases são:
Isso não é pra sempre
Tudo passa
Quando vc não conseguir suportar. Deus suporta por vc.
Excelente!!!
Sua frase me motivou! Salvei e vou usar!
Eu creio.
@@cyntiacamata9875 amém.
@@victoriacabral5151 amém! A ultima frase Ele mesmo me disse quando eu ja tinha perdido todas as minhas forças. " quando vc não conseguir mais suportar, eu suporto por vc" Nunca vou esquecer
Não vamos perecer. Pois Deus é misericordioso e o fardo dEle é leve.
Ja faz 3 semanas que concluí meu tratamento em Terapia com Hipnose, que fiz com o Dr. Junior Batista, em Fortaleza. E desde então estou livre dos sintomas que sentia da Ansiedade e do Pânico que nem mesmo as medicações davam conta. Hoje minha vida está ótima e estou livre da Ansiedade e do Pânico.
Com ajuda de Deus eu encontrei esse excelente profissional que me ajudou a me livrar dessa doença.
Por gentileza, passa o contato dele
Josué, onde esse médico atende pelo amor de Deus?! Precisamos desse alívio seu tbm! Ajude-nos, pelo amor de Cristo!🙌
@@pamelaarchontakis conseguiu o contato queria também
Boa noite Dr sensacional seus comentários suas dicas isto me ajuda muito um abraço Deus te abençoe sempre
Gente todas as estratégias tem q estar seguido de oração, eu rezo o terço todos os dias e está me ajudando muito. Fé em Deus junto com as dicas do doutor
É triste ter ansiedade, não consigo me desenvolver em nada, minha vida profissional tem sido muito difícil, pois sempre peço demissão porque tenho crises de ansiedade forte que me levam a fazer isso. Me sinto burra, auto estima baixa, vômito, coração acelera.É muito difícil!
Estava com mais ou menos 3 hrs de crises, vi esse vídeo agora e consegui controlar 🙌❤️
Dr.o Sr.e fera!! Está mim ajudando e muito.um forte abraço e Deus te proteja sempre.
Amém
*EU JA TIVE TUDO ISSO E MAIS UM POUCO, QUANDO PENSEI Q IA MORRER E NÃO TINHA MAIS JEITO, JESUS CHEGOU NA MINHA VIDA E ME SOCORREU, A CURA DEFINITIVA PARA O QUE VC TA ENFRENTANDO É: CONVERTA-SE A CRISTO, ANDE COM ELE, CONVERSE COM ELE, QUANTO MAIS PERTO DELE VC ESTIVER AS DOENÇAS NÃO CONSEGUE TE VENCER.*
Ouvindo seus videos e seguindo passo a passo eu ja eatou melhorando quase não tenho mais as crises de anssiedade dês de o ano passado assisto seus videos e me ajudaram muito obgda DEUS abençoe
Espero que também consiga 🙏🏻
Com muito esforço e muita fé em Deus, eu vou ficar bem tenho certeza! 🙌🏽🙏🏽
Amém meu Deus!!!
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
Isto não é meu! Sou a imagem e semelhança de Deus Nasci pra ser feliz. Essa é a frase que utilizo pra vencer a ansiedade. Repito 3 x
Se quiser ser curado(a ) aceite a JESUS CRISTO como seu Salvador e converta -se .
Dr. Estou chorando, emocionada em saber que posso controlar isso ... Estou tendo conhecimento disso agora, pois descobri tendo uma primeira crise, e, realmente estou desesperada, pois está durando muito ! Está durando 5 dias, vai e volta ao longo do dia ! Vou aplicar todos seus ensinamentos 🙏. Emocionada estou 🙏🙏🙏🙌. obrigada.
Patrícia já passei por isso, durante dias é só vc seguir exatamente o que o Dr. Marco fala, essas dicas são excelentes, faça pois eu sei que isso passa....
@@elycristinalopes6043 muito obrigada Ely 🙏
Dr. Estou gostando muito desse canal gratidão por tudo
obrigado doutor 🙌🙌🙌
Vc nao e a unica pessoa que sofre disso muitas pessoas , mais podemos nos cura ❤🙏
Eu sinto frio, tanto frio, que minha mandíbula bate... Sinto muitos tremores.
Eu qdo sinto que ela está chegando eu falo, em voz alta: "Vai passar" então eu me "preparo" pro que está por vir.
Eu penso que a crise de ansiedade é aquela pessoa mal educada que fica atrás de você na fila do banco ela vai embora, você sabe que ela vai embora, mas enquanto ela estiver alí, vai estar te incomodando, então é melhor esperar que pelo menos seja rápido.
Meu problema é ansiedade junto com tristeza angústia .nada para mim está bom , tive uma crise muito forte tentei o suicídio .meu pisquiatra mudou todo meu medicação está fazendo um mês hoje , mas estou sentindo bem com a medicação
Seu corpo adormece todo tamb?
Também sinto muito frio de bater queixo
@@tatianederuci6335 o jeito é contar até 50
@@ViviJustiny Eu sinto que não estou "sentindo" os pés e as mãos... Parece que perdem a sensibilidade.
Obg doutor, é horrível isso ,o senhor venha nos curar em nome de Jesus ,Deus abençoe a tds ,e tá mim ajudando muito doutor muito obg
Eu vou colocar em prática esses 4 passos para vencer as minhas crises de ansiedade.
Obrigado pelos ensinamentos e que Deus semple lhe ilumine.
Sonho de consumo? Consultar com o Dr Marco! ❤️, Só de assistir os vídeos já me acalmo!
Tenho esse sonho de me consultar com esse maravilhoso profissional
eu também
Acabei de chegar no canal e já sentir vontade de ter uma consulta cm o Dr.Marco muito bom
Também mas, é mais de 1,500 a consulta com ele rs!
@@simonevieirademelo6711 "de repente" passou a ansiedade e tbm a vontade de me consultar com ele...milagre!!! 😁🤭😁🤭😁🤭
eu tenho muita ansiedade enquanto estou comendo, não é compulsão e sim uma vontade enorme de largar o prato, e claro eu continuo comendo mas às vezes tenho crise após
Que médico maravilhoso! Uma vez fui ao psiquiatra e fiquei triste que ela disse que a ansiedade só era tratada com remédio. Mais médicos humanizados.
Tudo posso naquele que me fortalece 🙌🏼
Se quiser ser curado(a ) aceite a JESUS CRISTO como seu Salvador e converta -se .
ISSSO É INOFENSIVO! VOU NOTAR isso doutor , eu sinto tudo isso que v9ce falou e penso exatamente essa mesmas coisas, fico desesperada na hora, nesse momento estou tendo uma crise! Mas com fé em Deus ficarei curada desse mal e você que tá lendo também🙏
Muito obrigada doutor. Essa deve ver a frase que o senhor mais escuta.
Tenho 67 anos e me trato com psiquiatra desde os 18.
Fui diagnosticada com depressão e TOC, mas graças aos seus esclarecimentos, hoje eu entendo muito melhor o que acontece na minha cabeça tão confusa. Percebo que também me encaixo em outros transtornos. Estou iniciando a minha luta para me livrar do Rivotril e de tantas substâncias nocivas ao nosso cérebro. Esse foi o primeiro alerta...o primeiro vídeo que assisti no seu canal...comecei a entender os riscos que corria.
Todos os dias assisto pelo menos uns dois ou três vídeos seus. Gostaria de citar uma frase de Aristóteles que diz "A coragem é a primeira das qualidades humanas porque garante todas as outras", para ilustrar este vídeo tão esclarecedor. Obrigada pela sua generosidade e grandeza humana🙏
Conseguiu livrar-se do rivotril? Como fez? Eu comecei a tomar em Março deste ano , fui ao neurologista porque sofro de síndrome de pernas inquietas, e mandou tomar 2mg. Tenho sofrido de dores de estômago e intestinos ,além de enjoo.
Mais angustiante é além da ansiedade e da depressão ter problemas cardiológicos. Fico sem saber se de onde vem os sintomas... Sofrendo muito! 😢
Muito obrigado Dr., que Deus o abençoe por esse bem que o senhor faz aos que sofrem.
Acho muito bacana quando sinto que você se coloca verdadeiramente no lugar de quem está em momento de fragilidade e "desregulação "
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
Podia fazer um grupo online , como se fosse uma terapia, cobrando um valor etc.. eu queria muito uma consulta com voce! O unico que parece me entender , gratidão por conteudos assim.
Dr.marcos é um anjo ,que veio na terra pra ajudar as pessoas que necessitam de ajuda ,enquanto muitos nos colocam no mundo dos remédios achando que só vamos melhorar com eles,simplesmente este anjo nos mostra que o nosso celebro tem que ser ensinado e nos tira deste ciclo de remedio nos libertando do modo natural, Deus abençoe este anjo, lhe dando muita saúde, abraços dr.marcos !
Buscar a Deus...ouvir louvores pra acalmar a alma abatida..ansiosa ou.com pânico. Com as técnicas do doutor ...
Lembre se...essa dor te aproxima tanto de Deus...então não temas que o.que está com vc é maior e mais poderoso..Ele te ajuda até vc ficar livre disso..VAI PASSAR
Boa noite doutor,suas dicas tem me ajudado muito fiz estes exercícios no 4 dia eu estava menos fumegante, meu coração estava saindo pela boca,e uma sensação de medo estava ao extremo,Deus enviou o senhor na hora certa,ansiedade tinha pouco tempo adquirido,do nada apareceu pânico medo de pessoas mais de ano,dru uma parada ,depois de anos apareceu ansiedade,agora estou indo do bem com suas dicas ,e passei o senhor pra várias pessoas
*JESUS CURA SALVA E LIBERTA, VC TEM QUE CRÊR E ORAR E SE CONVERTER, ELE ESTÁ VOLTANDO PESSOAL É SÓ OBSERVAR OS SINAIS NA TERRA A QUAL TA ESCRITO NA BÍBLIA*
Vc que esta sofrendo vai passar não desista
Passei mas de uma semana com Cricedeanciedade mas melhorei Muito com dicas do doutor hj não tenho mas
Graças a Deus eu estou a um mês com crise acho q já é depressão
@@meditacao1739 melhoras
Estou passando por Cris de ansiedade
@@luanamatos686 como está agr
Eu estou a 5 dias que crise de ansiedade, é horrível, não sei oque mais
Coragem ñ é não sentir medo. Coragem é o que decido fazer quando eu sinto medo
Seria tão bom se fosse simples assim. A mente é muito mais complexa.
@@isadelelis8615 e vdd alguma x da certo , na base do esforço mesmo, e outras x á gente só faz o que pode
Eu creio que desliga mesmo!
Verdade
@@isadelelis8615 em algumas pessoas faltam apetite ânimo força pra sair da cama só deita e nada serve meu Deus!!!!
Doutor primeiro agradeço pq o senhor é bem sensato e tudo o que ensina é muito bom, me ajuda muito. Outra coisa que melhorou muito minhas crises de ansiedade, foi quando regularizei o funcionamento do intestino. Dieta correta, manter se hidratada, sono restaurador, atividade física regular e o intestino regular, praticamente sem ansiedades.
Q Deus abençoe tds que passa por isso e possamos sair disso
Esse vídeo me tirou de uma crise nesse momento, gratidão Dr.🙏🙏.
Eu tomo escitalopram. Posso parar tomar de uma vez??
@@zildaaraujoschuindt3272 não!
Graças a Deus!
@@zildaaraujoschuindt3272 pode não, eu parei pq eu parava fds, e p tratamento foi descontinuado, aí eu comecei a me sentir mal, foi qd minha endócrino me encaminhou p psiquiatra, pq, eu estava tomando ecitalopram indicado pela cardiologista, e n tive acompanhamento adequado... agora reconheceu ontem o tratamento com bup e topiramato pq engordei, N vou parar mais sem ser acompanhado...
@@zildaaraujoschuindt3272 não eu fiz iss por conta agora voltou as crises r ainda dificil pra dormi
Nao e qualquer pessoa que ajuda os outros, nao e qualquer um que nasceu com o dom de ensinar, nao e qualquer um que divide o que sabe!!! Em resumo, voce tem um coracao de ouro Dr. Muito obrigada por ajudar a todos, mesmo de longe! Que Deus lhe de tudo em dobro na sua vida .De um beijo no seu gatinho!
Obrigada acredito que se eu conseguir obedecer esses 4 dicas eu vou conseguir vencer ansiedade
Eu quero, eu posso, eu consigo! Eu sou forte! Essa é a frase que vem em minha mente na hora. Ou o mantra "eu sou Deus agindo aqui"
tenho crises de choro que duram horas e dias consecutivos. Sei que sou uma pessoa ansiosa, porém, não sei se chorar o tempo todo é um sintoma de ansiedade ou de outro problema. Adoro seu canal, vem me ajudando muito a entender o que acontece comigo.
Mas eu também sou assim durante alguns crise de ansiedade 😢 ,me pergunto se é normal
Parabéns Doutor ! É assim mesmo que funciona e o senhor tem conhecimento real como lidar com essa beleza em nossa mente , tá dominado a ansiedade vai ficar no banco do passageiro não ,vou deixar pra trás, vai ficar no ponto sem entrar em lugar nenhum .
Meu psicólogo disse que é normal sim mais quando isso acontece é tipo uma angústia que vem seguida de uma principio depressão
Obrigada doutor tenho uma sobrinha sofrer vou partilhar
Ai ficou bem??
Sou colega seu , escuto dos pacientes de minha área e sou vítima também siento os sintomas , o vídeo ajudou a organizar-me e ajudar , obrigado foi inspirador !
Inscrevi agora, tudo que a minha esposa está passando Deus te deu a sabedoria de dizer,a a partir de agora nós vamos te acompanhar,em Nome de Jesus e tua ajuda sei que minha esposa vai ficar curada,Deus te abençoe DR
Muito bom. É bem isso eu passei por essas crises de ansiedade e venci usando essas e outras frases positivas. Da muito certo.
*JESUS CURA SALVA E LIBERTA, VC TEM QUE CRÊR E ORAR E SE CONVERTER, ELE ESTÁ VOLTANDO PESSOAL É SÓ OBSERVAR OS SINAIS NA TERRA A QUAL TA ESCRITO NA BÍBLIA*
Sempre tenho crises , aí meu intestino solta e tbm faço mais xixi , a boca seca
Me identifiquei com vc sinto tudo isso que vc falou,e mais sinto meu corpo tremendo calafrios e pensamentos de morte
@@fufezinho Qd as crises de ansiedade são muito forte tbm sinto tremores e fico com o corpo doendo pq fico tensa , procuro ajuda nas respirações e tentando pensar em coisas que me ajuda , mas não é fácil não , só Jesus
Sim ... tb passei por isso. Só melhorei com a sertralina
@@fufezinho Em cada pessoa, pode dar diferentes tipos de sintomas, né !!!
Estou nessa mesma situação, affff, é horrível 😥
Muito bom Dr ajuda muito principalmente prá quem não pode pagar um médico eu tô transtorno ansiedade pânico pós covid esse canal me ajuda muito já estou fazendo tratamento com remédio depois de sair do hospital com covid eu e meu marido ficamos muito mal enterrados no mesmo hospital saímos juntos glória a Deus
Obrigada Dr. Marco, eu estou no meio dessa crise agora, sinto mesmo esses sintomas físicos. Já me ajudou ver esse vídeo agora.