كيفاش تخرجي من اكتئاب و لا فترة حزن طويلة، و ترجعي تبغي حياتك و راسك من جديد.

today's video is about how to overcome sadness and depression.
كيف تتغلب على الاكتئاب و الحزن.

[@user-fx8ke2ub1k]

قال تعالى: " الذين آمنوا و تطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب "

[@-Ais-ha-]

جيت كانجري يسحابليا انا الاولى 🙂المهم رجاء عفااك ديريلينا فيديو على الالتزام والحد من تضييع الوقت فتيليفون راه ختك ضايعة 😂

[@rajaabd]

عندي ڤيدبوهات فالقناة على هاد الموضوع ❤️

[@Basma-tm5wz]

Khti tari9a Bach tatsta3mli Minoxidil wach taidir ch3ar fi lwjah❤❤❤❤​@@rajaabd

[@lahjoujizineb1379]

@@Basma-tm5wz oui raha gualtha makhaskx t9isi bih wajhak

[@ninanina5009]

Heta ana bhalk

[@user-nk5pm3wq3h]

متبقايش تفرجي لتلاعليك كفاش هو أن دري ستيلو ورق وتكتبي لي بغيت تفرج ليه وتكتبي علاش بغي تفرج ليه غدي إسعدك هاد شي بزاف هاهي وحد Rajaa bd أخرى ههههههه

[@Ikramikram-r2j]

لبناااات صلييو وقراو قرٱن وقوييو علاقتكم مع الله وتوضاي وصلي و شكي علا الله وبكي عليه وعاودي ليه بداكشي لي ضاراك ودعي ودعي هاكا غاترتاحي وتوكلي على الله وحاولي تبدل من حياتك واي حاجة دارها الله مرحبا بيها نتا غا دير سبب، الله يفرجها علينا كاملين ❤️❤️

[@ayaaya_20007]

سبحان الله كنت جايا نكتب هاد المساج الله يجازيك بالخير وحاجة اخرا حاولو نبعدو على الاغاني راماشي، هي لي غتريحكم بالعكس طلقو القران وتدبرو فاياته وشكيو على الله سبحانه وتعالى هو لي بيدو كلشي ان الله على كل شيء قدير الله يفرجها عليما جميعا

[@Ikramikram-r2j]

@@ayaaya_20007 اه بصح اختي الله يهدينا ويسهل علينا كاملين ❤️

[@-Sayidato-Lhikma]

دخلي حبيبتي شوفي الفيديو اللي حطيت فيه رسالة مهمة ممكن تنفعك أو تنفع غيرك صيفطيها ليه ❤❤❤❤❤❤

[@lilaam5340]

جااا فوقتو هاد الفيديو، و بغيت نقولك في رمضان كنت ندعييلك toujours بسبابك تحسنت بسبابك رجعت قوية و نعرف نرد واليت عندي confiance فراسي donc تستاهلي ندعييلك و جامي ننساك 🇩🇿

[@rajaabd]

شكرا بزاف حبيبتي ❤️❤️

[@latifaprevot8871]

Merci pour ses conseils précieux bonne continuations Latifa❤❤❤❤❤

[@CariCreme]

انا كنعاني من اكتءاب وحزن كبير لدرجة مابقات كتعجبني حتى حاجة بسبب ظلم اقرب الناس واشتياقي لوالدي المتوفي ..😢..الله يفرجها على الجميع

[@user-mn2sj9cd8r]

الله يرحمو ويرحم ابي الغالي الله يرحم جميع موتى المسلمين والمسلمات امين

[@rajaabd]

الله يفرج عليك❤️

[@latifafilali9287]

الاغاني وتهراس الماعين غي كتزيدي تمرضي بالعكس احسن حاجة ملي تكوني مخنوقة ومكتآبة هي تقربي من الله وتلاوة القرآن الكريم عن تجربة .الا بذكر الله تطمئن القلوب.

[@user-mk3sx8xf1f]

نفس حالتك تماااما

[@nouarra2515]

ونااااااااااااري يلاه الصباح كنقول رجاء غبرااااااات قسما بالله فرحت للي راك بيخير وعلى خير

[@rajaabd]

❤️❤️❤️

[@user-xn6ye9eg8b]

من يقرأ القرآن ويعمل بما قال الله ورسوله لا يحزن ولا يكتأل
الحمد لله على نعمة الاسلام

[@user-gk3ne2kk4s]

شكرا اختي انا مبقات تاحجة كتفرحني مريضة والمرض دار ليا اكتئاب دعيو معيا بالشفاء ولادي بقيين صغار او محتاجين ليا

[@malak5780]

ماغسي رجاء كاين غير نتي لي نقدر نتفرجها وتأثر فيا متبعتك من دزاير نبغيك بزااف 🥰🥰😍

[@user-xh1ix5uy1g]

سلام من فضلك ممكن ديري فيديو على كيفاش نتعاملوا مع الكلام الجارح و المعاملة الخايبة داخل العائلة

[@karimabounadi9491]

الحاجة الوحيدة لكتخليني نهرب من المشاكل ديالي هيا الخدمة 😢😔

[@moadmoad9493]

وحاولي يكون القران

[@aminabari358]

فعلا ملي غيرنا البيت تبدلت حياتي 360 درجة كنا فبيت فخم وكل شيء مرتب والان فبيت بسيط مقدرتش نتعود 😢الله يفرج عليا ويرجع لي حقي وحسبنا الله ونعم الوكيل فعمي الله لا يسامحو الي يوم يبعثون

[@domage729]

رسالة من واحدة غريبة: رجاء أحبك في الله اتمنى ان تكون هذه الرسالة اثرا لطيفا في قلبك ف أنت تستحقين كل خير بالتوفيق في حياتك حبيبتي ❤❤

[@rajaabd]

شكرا بزاف حبيبتي ❤️

[@Manal.50]

ختي رجاء ديريلنا فيديو على كيفاش نتعايشو مع الضغوطات ديال الأبوين والنقص اللي كنحسو بيه من وحنا صغار❤❤

[@ritajbansalah4244]

انا مهتمة

[@youssrarh579]

اللي كيعجبني فيك كثر هو العفوية ديالك مكتحاوليش تصنعي ، هدشي عاطيك واحد الجمالية اللي ميمكنش ، تبارك الله عليك رجاء

[@Lily-wd1hb]

رجاء رانا محتاجين فيديو على كيفاش نحبسو نتوهمو و نتخيلو فالاحداث و الاشخاص بلي راهم يحبونا و هاد الصوالح 😂💔
ربي يحفظك 🤍🤍

[@ariazajo]

صح والله رانا نتخايلو و نتوهمو بزاف

[@SanaeAmlahouch]

كان كيحسابليا غير انا 😂

[@luvoo4776]

عندك الحق رانا بحاجة ماسة لهاد الفيديو 😂

[@mmmbi-r3y]

متلازمة جوسكا

[@rajaabd]

ان شاءالله

[@user-nx2vo2kx2u]

رجاء ديري لينا فيديو على الوسواس القهري حيتاش دخلت فيه ودخلنا فاكتئاب

[@meryemrhouttais850]

Chouf lousois rir wahm kasn3o chitan bach yhzan linsan aoul haja mat5fch outfah hadik lafkar oudir l3aks t3ha

[@user-yj8bo4jz8q]

ان الله جعل ذاء ومعه دواء سورة ناس كريرها 100مرة وسورة قاف

[@Nourelhouda-ij4xq]

شحال تعجبيني رجاء نحبك وشكرا كي راكي تقدميلنا فالنصائح بلا انانية وتفيدي الناس من تجاربك في الحياة نحبك بزف وتهلاي في روحك ومتقطعيش علينا مصدر سعادة فيديواتك😭♥♥♥🇩🇿

[@mz4481]

شكرا لانك اتشجعتي وفتحتي هذه القناة شكرا لانك من مصادر الطاقة لي

[@e.tafoghalt7173]

المقطع عجبنا و نتي عاجبانا و اللي غنقول : سيري الله يرضي عليك

[@marymina1754]

الصراحة فيدواتك صارت عندي إدمان أختي رجاء كل يوم نرجع لقناتك نشوف فيديواتك تحية ليك من الجزائر ❤❤

[@hadilhado4234]

افضل صانعة محتوى فالمغرب العربي🤍

[@rajaabd]

❤️❤️❤️

[@user-xu3vw8cp5y]

الله يحفضك ❤❤❤​@@rajaabd

[@Chaimaa580]

نصائح مهمة 👏بصح كاينة حاجة الاغاني راهم يبرمجو العقل مستقبلا خاصة كي تكوني حزينة و تسمعي اغنية لي تعاونك باش تبكي راها اللاوعي يرسخ في الكلمات

[@rajaabd]

خاص تكوني واعية بهاد القضية + هاد الطريقة كيعتامدوها بزاف المختصين النفسيين فاش الشخص كيلقى صعوبة يخرج المشاعر ديالو

[@meal3545]

ديرلنا على الدراسة و تحفيز للامتحان النهائي رجاااااااء

[@-Sayidato-Lhikma]

ولدك بنتك عندهم امتحانات دخلي حطيت ليك فيديو مهم سمعيه واعطيهم يسمعوه واكييييد بالنجاح أن شاء الله 👌❤️

[@ribadhanane1469]

شكرا رجاء راكي تحكي على بزززززاف صوالح كامل فينا وحل بسيط ونقدرو كامل نتجاوبو معاه❤

[@Faykee7]

كلمة واحدة هي : كنشكرك ❤

[@sarasara-dd3hd]

لكل وحدة عندها مشاعر مش قادرة تخرجهم ننصحكم بوحد التقنية اسمها EFT لتحرير المشاعر حوسو عليها فاليوتوب خاصة عند وحدة وسمها نايلة السقاف. انا شخصيا فادتني بزاف و اذن الله تستفادو منها☺️❤

[@Am-yt4mp]

انا مبقات عجباني كنشوق لي قدي او لي صغر مني وصلو فحياتهم خدامين 😢😢

[@joayriaali]

الاكتئاب ماشي هو الحزن والكآبة. الاكتئاب مرض كيمشي بالدوا والعلاج السلوكي .

[@user-uo4xv6sw5p]

شكرا لك اختي كنت محتاجه نسمع ❤️❤️ هدري لينا علي نوبات لهلع دعواتكم معيا بي شفاء من اكتاءب وهلع 😭

[@khadijaallae2851]

تبارك الله عليك محتوى جد جد راقي ومفيد وانت اصلك جميلة الشكل والروح بالتوفيق والاستمرارية

[@bochraboubkeri2225]

الله يحفظك و يزيدك في عقلك فيديوهاتك قمة فالروعة ما شاء الله❤❤❤

[@user-sd2cm6cs1v]

عفاك رجاء ديري لينا فيديو على التخطي والتشافي راه مقاداش نخرج من هاد المرحلة

[@-Sayidato-Lhikma]

دخلي حبيبتي شوفي الفيديو اللي حطيت فيه رسالة مهمة ممكن تنفعك أو تنفع غيرك صيفطيها ليه ❤❤❤❤❤❤

[@AmineMhd-ki4pi]

الحمدلله ✨️
أستغفر الله ✨️
الله أكبر ✨️

[@souinisalma1520]

فيديو جا فوقتو الصراحة بديت كنتحسن بسببك حبيبتي شكرآ ليك من أعماق قلبي ❤❤❤

[@hellychah9844]

الحمد لله إلي إنت في حياتي خاطرك ديمة تعاوني برشا

[@soumiaeh3330]

درت لايك قبل منبدا الفديو الله يحفظك 🥰👍

[@AmalRahmani-jy9is]

الله يحفظك احبيبتي وشكرا بزاف على هاد الدعم والنصيحة الي كتكون في الصميم ... كنت محتاجة هاد لفيدييو . ودايما عطينا لينيرجي باش نكملو .

[@zanoubya.]

احبك في الله اختي رجاء ❤كالعادة متألقة بموضوعاتك الشيقة والمهمة .
اتمنى لكي المزيد من النجاحات في حياتك

[@kacimikawtar3784]

كنت كنتسنا تحطي لينا شي فيديو ، ما شاء الله عليك ختي بتوفيق أن شاء الله

[@ElkhaouFatima]

رجاء ماشاء الله عليك كنستافدو منك بزاف جزاك الله خيراً

[@user-wq1eb7ph6p]

صحا عيدك رجاء و يعطيك الصحة على الفديوهات رائعة لي تقدميها مرسي بزاف بزااف ❤❤❤❤❤❤

[@Yasminamawhoub]

Couraaaage
J'avais besoin de cette vidéo
Lahyesser lik ❤

[@blacklife_lolo]

جزام الله وبركاته دعيوا معابا بالشفاء العاجل اكتئاب او اوجاع فمفاصل وضيق تنفس 😢

[@rajaabd]

❤️❤️❤️

[@user-io6fo4dm6n]

Rebi yechefik

[@user-rp7vl1js8k]

الله يشفيك ويشفيني

[@nadiaboustta4564]

الله اختي كنت نتسى فالفيديو دالك لمهم الله يحفظك لينا ❤❤❤❤❤❤❤

[@asyasuc8688]

شكراااا رجاء النصائح والمعلومات تاعك روعة ❤ ❤❤❤❤

[@liliabenz6290]

جات في وقتها الحمد لله على كل حال ❤

[@hananchelh7040]

شكرا اختي استفدت من فيديوهات ديالك بزاف ممكن ديري لينا شي فيديو على الناس لي ممكملينش قرايتهوم شنو يقدرو يديرو

[@mohamedprtb70]

احلى رجاء ❤شكرا متزيديش طولي تعيشي❤

[@soaadwazani8388]

فعلا صح ومليون صح بالنسبة للنظافة الشخصية تتريح الاعصاب او تتحسي بالحياة ملي تتستعملي الماء ...حتى غا التصبين تيريح ....تحياتي هادي متافقة معك فيها

[@zahrazahoura5242]

الله يدير لي فيها لخير ياربي 🤲🤲
وشكرا بزااف حبيبتي رجاء❤❤

[@nouarra2515]

سبحان الله أنا والله بلامانحس كنعيش اي حاجة مكنهربش راجلي كيبقا يقوليا لا يلاه خرجي نساي يلاه وااااااالو كنعيش داكشي وسبحان الله النهار الثاني كنلقا راسي بيخير والله حتا أنا كنسمع إليسا وهد جوج اغنيات سبحان الله

[@Samah2801]

Tu es juste incroyable choukrane pour tes conseils ♥️

[@khawlabella8643]

Merci beaucoup khti raja klamek zwin bezaf

[@hebamorroco]

ياااااي واخيرا هرمنا من أجل هادا الفيديو❤😂 توحشناك والله من القلب ❤

[@R_ikou]

Thank u ❤ ki nchof lvideo ta3k ta3tini motivation bah nkmllll wnh99 wch rani haba wntbdeel 🎀🥺

[@user-tq7zp7xc6n]

‏‪2:13‬‏ الحلقة الجحمية 😂❤ طوب رجاء نتمنى لك سعيدة ❤وحياة هنيئا وطيبة انت دائما متألقة ❤😊

[@karimayasmina7946]

جا فوقتووووووو🎉❤

[@fatyimimi]

ديما الفيديوهات ديما كايجو فوقتهم

[@user-pm8ik5sz3z]

بنات فيكم تساعدوني كيف أتعامل مع الأفكار السلبية المتكررة و التفكير الزايد

[@elhaddiouikhadija5753]

اكثر من أعوذ بالله من الشيطان الرجيم، وستشفين باذن الله

[@elmouddanehanane3061]

قولي لا حول ولا قوة الا بالله

[@Shouuchaima]

والله كل متصرالي حاجة نلقا فيديوك وصلني سبحان الله اختي شكرا على مجهودك فميزان حسناتك وان شاءلله تزيدي تحكيلنا على التفكير الزائد❤❤

[@rajaabd]

❤️❤️❤️

[@khaoulaslay201]

شكرا بزاف رجاء صراحة ستافدت منك بزاف عافاك ديري لينا فيديو على كفاش نتهلاو فراسنا او نضمو وقتنا او تنسيقات ديال فصل صيف او شي برودويات زوينين للبشرة او الجسم
او كفاش نجتاهدو فقرايتنا بالنسبة حتا لناس ديال الجامعة ❤

[@rachidamanar4184]

Lah yardi3lik bnti 3la had vidio

[@naimaaouzid5521]

Tbaaaaaaarkllh 3lik ma3rfach kifach nchkrak olah raki toooop

[@HouDa-uk3nq]

توحشتك رجاء نت طاقة إيجابية 🤍☺️🇩🇿

[@rajaabd]

❤️❤️❤️

[@luvoo4776]

فيديو فوقتو 🇩🇿🤍🇲🇦

[@WidadWidad-vi9ox]

احسن رجاء مشاء الله عليك ❤❤❤

[@ameldjaffar5520]

من فضلك تكلمي لينا على التشافي من جرح لأب

[@lolololita6480]

Hta ana makrhtch

[@wafaaalaoui8553]

Good advices Sweetheart keep it up❤

[@HibaHiba-iv8ll]

نتي بدلتي ليا عقليتي وحياتي والله كنبغيك بزاف الله يسهل عليك ❤❤❤

[@-Sayidato-Lhikma]

دخلي حبيبتي شوفي الفيديو اللي حطيت فيه رسالة مهمة ممكن تنفعك أو تنفع غيرك صيفطيها ليه ❤❤❤❤❤❤

[@user-gg1um4rj8q]

ديريلنا زيادة الوزن

[@titimatima2620]

شكران أختي هذ الفديو جاء فوقتو

[@user-dr5ue9ck8p]

فيديو جا فوقتو ، تبارك الله عليك 🌟💗

[@rajaabd]

❤️❤️❤️❤️

[@user-lo3gk1bn6l]

شكرا بزاف لبيتي طلب كنبغيك❤

[@hanane9451]

اول وحدة😌😌رجااء زوينة❤❤

[@rajaabd]

❤️❤️❤️

[@user-yj8bo4jz8q]

اكتئاب سبابه ابتعدا مسلم عن الله ورسوله لا حول ولا قوة الا بالله قران شفاء ورحمة الي مومين ولا يزيدا ظالمين ال خسرا انتي غير زيدهم اكتاءب الله يعفو عليكي

[@soaadwazani8388]

برااااافووووووا وااصلي

[@ChouroukKhant]

فيديوهاتك جميلة وطلتك رائعة موفقة ❤❤

[@rajaabd]

❤️❤️❤️

[@sondoselghani3331]

Je suis la seule à liker sans commencer la vidéo ❤❤❤

[@ElghanouiFatimazahra]

عفاك ديري لينا ڤيز عن مقارنة مع شخص اخر فسوشال ميديا

[@Ghizlane-ih3jv]

سبحان الله جيتي فوقتك، عنحاول نطبق هادشي لي قلتي فلفيديو ❤

[@rajaabd]

❤️❤️❤️

[@amaniatia1261]

رجاء شحال نفرح كي يوصلني اشعار من عندك ماتقدريش تصدقي فرحة لي نكون فيها شكرا ليك بزاف تعلمت منك بزاف دروس ماكنتش متخيلة يجي نهار ونستوعبهم ❤❤❤❤

[@rajaabd]

❤️❤️❤️

[@Razan12004]

الحمدلله وأخيرااااأا توحشتك

[@rajaabd]

حتى انا توحشتكم❤️

[@nourhane9710]

عجبتني الضو اللي ملور ✨💞+جيتي زوينة تبارك الله 💞

[@rajaabd]

شكرا حبيبتي ❤️

[@nour_6327]

كنحماق على هاد البنت قمة العطاء من قلب وبكل صدق والرقى وحب الخير للغير ❤❤ نتمنى من ربي يجعل لك فكل حرف و كلمة ومجهود تديريه على قبل الغير يكون لك في كل خطوات حياتك توفيق و تيسير ونجاح وتحقي كل ماتتمنى بسهولة ويسر ونجاح ويسخر لك الله جنود السماء والأرض يهونو عليك سهل و صعب 🤲🏻🤲🏻🤲🏻❣️❣️❣️

[@nour_6327]

انا حاليا تنعيش اكتأب خلال هاد العام نتمنى من الله يهون عليا هاد الفترة صعيبة ويشافيني يارب ونرجع نحس بالحياة وترجع ليا الضحكه و بنة ولذة والشغف كيفما كنت من قبل ياااااااارب 😭😭🤲🏻🤲🏻

[@djray3041]

حبيبتي نصائحك رائعة

[@user-gr8do6wz3g]

فيديوا يجنن❤❤❤❤❤❤

[@sldrmn9577]

حفظك الله بنتي

[@Khguux1908]

فيديو فوقتو والله محتاجتوو شكرا بزاف 🇩🇿🇲🇦💛

[@rajaabd]

العفو ❤️❤️

[@linahoumani5298]

رجاء عافاك نصائح للمراهقات🎉🎉

[@LingDreams]

Had lvideo kayhmaaaaaaa9 b Ma3naaa lkaliiima rbiiii ikhaliik arajae rbiii ihafdaaak❤❤❤❤❤. Chokran liiiik bzzzzf bzf tbarklah 3liiik❤

[@rajaabd]

بارك الله فيك حبيبتي ❤️

[@user-fv9rr2ws6w]

حمد الله راك بخير اشتقتلك احبك في الله حبيبتي ❤❤

[@rajaabd]

❤️❤️❤️

[@user-ix7yf2pw7k]

Rajaa merci khti, bonne continuation ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hellychah9844]

شكرا رجاء خاطر أنا قاعدة نمر بالاكتئاب والحزن شكرا كلامك مسني نحبك برشا❤

[@rajaabd]

حتى انا نحبكم

[@user-bn4pe3zo2z]

مام انا والله خوتي راهم فالحبس وعندي باك مرانيش قاع غاية رانيمن رمضان مكتائبة 🥺🥺🥺🥺🥺😩😩😩😩

[@katiakatia9143]

خوتك الله افك سراحهم الي كانو مضلومين او نتي نصيحة مني ركزي فقرايتك حيت هي لي دوم ليك

[@user-bn4pe3zo2z]

@@katiakatia9143 واه ختي علابالي مي منيش قادرة نقرا راني فابل قاع درك نبدا نشاله ندير كوراج تالمو لابريسيو فشلت صحيتي ربي يحفظك مارسي ❣️

[@amaniamani-uy3gw]

هاذا وين كنت نتفرج في فديوهاتك شكراا❤

[@rajaabd]

العفو حبيبتي ❤️❤️❤️

[@lauralaura-ou7qj]

انا مختصة نفسية ❤ كيعجبني اجتهادك🎉

[@rajaabd]

شكرا ❤️❤️❤️

[@dardacha2]

مبدعه رجاء الله يحفظك اختي ❤❤❤❤❤

[@hellychah9844]

ربي يشفي ويخفف على كل حد مريض ويعلم بيه كان ربي

[@ahlamyoucef5266]

رجاء شكرا بزاف ❤❤❤
فيديو جا فوقته
سبحان الله راكي تحسي بينا
تلاقيت مع ناس دارولي جاست مشي زوينة تجاوزتها واجهتهم وجها لوجه
ذليتهم 😂😂😂