Ultravytrvalec a trenér Jan Kempa - celý rozhovor
Vložit
- čas přidán 13. 05. 2023
- ► Pokud se vám video líbí, můžete nás podpořit tlačítkem DÍKY přímo pod videem nebo na našem webu zde: www.nahoru.tv/podporte-nas. Děkujeme!
Honza Kempa je nejen všestranný sportovec s dlouhou historií v triatlonu a ultra-trailu, ale také zkušený trenér a extrémní vytrvalec, který svůj dosah na sociálních sítích každoročně využívá pro dobrou věc. V rámci svého projektu Makám srdcem se letos rozhodl podpořit Zdravotního Klauna, který přináší radost a smích do nemocnic po celé České republice.
Co v rozhovoru zaznělo:
2:40 Začátky
8:15 O projektu Makám srdcem
17:15 Jak vypadá Honzův trénink
20:15 Ultra traily
32:50 Na co myslet při přípravě na běhání
41:10 Cíle do budoucna
42:50 226 km? Jaké to bylo?
46:50 Co mu daly a dávají hory
Přispět na Honzův projekt Makám srdcem pro Zdravotního klauna můžete zde: www.darujme.cz/projekt/1207458
SLEDUJTE NÁS:
► web: www.naHoru.tv
► facebook: / nahoru.tv
► instagram: / nahoru.tv
Tak tenhle rozhovor sem si fakt uzila! 😄 Honzo, ty ses mega typek!
Musím říct, že Honza má fakt srovnáno jako trenér a metodik. Fakt krásný přístup zejména pro lidi, kteří léta hnili a hned chcou výsledky. Skvělý rozhovor.
👍
Někteří lidé mají jako vytrvalostní sport gaučing =D =D =D
Čo sa týka hôr a techniky behu tak jedine čo si tam človek môže zlepšiť je VO2 max a taktiež kadenciu. Inak súhlasím s Honzou.
Tak už celkem chápu, proč se dala Lenka Vacvalová na ultra, když ji Kempič trénoval. Oba blázni, ale za skvělým účelem!!!!
Spíš je otázka, proč se jejich cesty rozešli...
šlape po hlavě :-) trošku přepal