Easy simple diet dishes! Overnight oatmeal that taste like carrot cake, easy bean-sprouts rice
Vložit
- čas přidán 4. 07. 2024
- I am coming at you all with some simple dish recipes!
Apparently we have a failed coconut ball recipe lol
I had one with coffee today and everyone just get some from the store!
Thank you all for coming by
I had a cold actually and oh man it was brutal
Hope you all are well! 🤎🐻
I am all good now tho 😁
00:00 Intro
00:31 Ordinary days
02:42 Recipe - overnight oats with carrot cake taste
06:55 Workouts
08:29 Coconut rocher attempt failed 1
13:35 yoga and…
15:22 Recipe - stir fried cabbage with chicken breast / Simple sprouts rice / microwaved poached egg
20:55 Coconut rocher attempt failed 2
25:23 another days
28:02 Outro
Instagram :
/ around_maris
BGM 🎵
ORKAS - Hey You
Ian Post - DuDa
ANBR - Still Life
Ziggy - A Poem for You
Kyle Cox - Some Good
왜 이걸 자기 전에 봐가지고 ㅎㅎㅎㅎ 30분 이후에나 자야겠네요 ㅎㅎㅎ 다들 굿밤요❤
마루야 벚꽃 봤어? 🌸 아 마루는 얼굴이 꽃이라 괜찮다고? 😆😆😆
일요일오전마다 아내와 영상보면서힐링하고있습니다
마리스님 영상보며 요리레시피도 도움받고있습니다
아내한테 선물로사주고싶어그러는데 마리스님사용하시는 오븐 정보좀 공유가능하실까요?😊😊
오븐은 여기 집에 있던건데…(별로 안 좋아요) 🥲
아내분 너무 좋으시겠어요! 다정한 남편 👏👏👏
저는 마리스님 영상만 보면 자꾸 뭘 따라사는데....휴으...예쁜거 자꾸나와 못참겠어요😂
크크크 미래의 내가 다 갚아준다아~😉
오늘도 힐링하고 갑니다❤
오늘도 기분 좋아지는 영상 잘 보고 가용❤
맛있는거 만들기 늘 도전하는 마리스님 남이 해 준 요리가 맛있는걸🤤 ㅎㅎ 전 환절기 감기로 고생중이에요 봄날이라고 넘 돌아댕겼나봐요
마리스님 건강 잘 챙기시고 주말 잘 보내세요~~
아이궁 ㅠㅠ 감기로 고생하셨을 우리마리스과 공형님😭 비타민섭취많이 해주시고 푸욱쉬시면서 아프시지마세용😭😭건강이쵝오예욤🫶🏻🫰🏻❣️✨ㅎㅎ오늘영상도 너무 감사해용😄
내일 꽁나물밥이다 언제나 좋은 레시피 감사드립니다 😊
저도 얼마전에 비슷한 레시피로 콩나물밥 해먹었는데 거의 버렸어요 🥲 양념이 뭔가 잘못됐었나 봐요. 남은 콩나물 처치곤란인데 마리스님 레시피 똑같이 따라해봐야겠네요!
마리스가 코믹유튜브였어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내내 키드키득하며 봤네요
마루언니❤영상은 길어서 너무조타 •_• 밥먹을때 , 스트레칭할때 켜놓고 보는데 힐링 그 잡채임
편한 시간에 봐줘서 너무 고마워요🫶
빵빵 터지면서 봤네요. 전 당근케익맛나는 그 쥬스?쥬이시한 그것도 맛없을줄 알았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 코코넛로쉐실패도 재밌었어요 😊😊😊
영상보고 우연히 들른 빵집서 코코넛로쉐를 보고 홀린듯 집어듬요..ㅋ 마리스의 힘 아닌가요~~^^
ㅋㅋㅋ 사먹으니까 맛있죠? 😉
코코넛 로쉐 (사)먹고파요 🤣벚꽃 엔딩 들으며 🥰✤✤✤
이제 완연한 봄이네요☺️
언제나 행복한 느낌을 줘서 ありがとうございます🥹🫶🏻
🫶🫶🫶
진짜 사랑이야 💛💛 마리스님 영상이라 마리스님 목소리 참좋아하는 1인입니다 마지막영상루트를 참 조아하고요 글끝까지 다읽는 ㅋㅋㅋ 저번에도 말했던
악세사리영상꼭 보고싶어요 악세사리 옷 아이템 모두 넘귀여운 마리스님
힝~ 사랑해줘서 고마워용😍
마리스님 브이로그를 잘 볼게요
앞머리 짱 귀요미 잘어울려요😊
❤❤❤
당근 대량 주문 예정 후후...마리스님 팬이 되었어요!
감사해용🫶
오늘 인스타그램에올리신 피드에. 노랑잔스포츠랑같이코디한 하얀원피스인가요?하얀티랑 어디건지알려주세요
알림 뜨자마자 마루처럼 달려온 나.. 🫶
2:04 하체한 날 공감 저 이러고 한 칸 발 내딛자마자 힘 풀려서 계단에 주저앉아서 쉬다가 집에 간 적두 있어요 😂
ㅋㅋㅋㅋ 후들후들~ 죠심죠심🤣
롤드오트도 괜찮지만 쫀쫀한식감 좋아하시면 스틸컷 오트도 드셔보세용ㅎㅎ 기본 컷만되어있어서 롤드오트보다 불리는 시간이 더 필요하지만 혈당관리 다이어트에는 스틸컷 오트가 좋다고합니다ㅎ
지금 있는 거 다 먹으면 스틸컷 오트로 가봐야겠어요! ☺️
@@around_maris 아! 알려드리고싶은거있어서 호다닥 답글달러왔어요! 네이쳐스패스 오트보다 밥스레드밀 오트가 더 크고 껍질이 더 부드럽더라구요ㅎ 이거 알려드리고싶어서요ㅎㅎ 입에 맞으셨음좋겠네요ㅎㅎ
와 감사합니다!! 최고💛
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ머랭쿠키도 그래요 흰자에 설탕대신 스테비아로 도전했다가 폭망ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 🥲
망한 레시피 편집 너무 웃겨요ㅋㅋ큐ㅠ
라라스윗 지금 네고왕해서 엄청할인해요 저도 엄청 쟁여놨어☺
제주도는 배송 안해준대요 ㅠㅠ 엉엉엉
저 마리스넴 손민수해서 처음으로 유동부치아바타에서 빵이랑 쿠키샀어요 쿠키 언릉 왔으면 좋겠어요🤤💕
입맛에 맞았으면 좋겠다😋
1등 !!!! 😍
제주를 좀 보여주세요. 봄이니