エアコンはつけっぱなしていいの？赤ちゃんにとって快適に眠れる室温とは
Vložit
- čas přidán 29. 07. 2021
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2:59 エアコンはつけっぱなしでいいの？
4:26 湿度にも注意
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#赤ちゃん #エアコン #暑い
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「乳幼児睡眠コンサルタント」のねんねママ（和氣春花）です。
乳幼児睡眠コンサルタントとは、夜泣きや長時間の寝かしつけなど赤ちゃんや子供の睡眠トラブルに悩むママやパパのお話をうかがって、お悩みを解消するようにコンサルティングさせていただくお仕事です。
子育て＝睡眠不足、という認識になりがちですが、そんなことはありません。
ちょっとした工夫や変更で、睡眠不足のお悩みを解決できるかもしれません。
こちらの「ねんねママちゃんねる」では、睡眠に関する知識やお役立ち情報はもちろん、子育て関連の動画もアップしていきます。
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◆Instagram
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◆Twitter
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※動画を見てくださる皆様へ
動画では「こうしたほうが良い」「こうしてください」などとお伝えしていますが、育児に正解はありません。
唯一大事にしていただきたいのは安全面ですが、安全性さえ確保されていれば、“こうしてはいけない”などということはありません。
動画は夜泣きや寝かしつけに悩みを持っている方のための見直しポイントです。うまくいっている方はそのままで構いません。
何が悪いのかわからない状態で悩み続けるのはつらい、そんなときに「もしかするとここが改善点なのかも！」と思えると光明がさす思いだったという自身の体験から、このような動画を配信しております。
動画の内容にとらわれすぎて「こうしなければならない」とママやパパがご自身を追い詰めてしまうのは本意ではありません。ご自身のできる範囲の中で参考としてご覧いただければと思います。頑張ってもうまくいかない…そんなときは個別にご相談もお受けしておりますのでご利用いただければサポートさせていただきます。
皆様の育児が楽しく幸せなものであり続けることに少しでも貢献できていましたら幸いです。 - Jak na to + styl
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参考になります。ありがとうございます。
コメントありがとうございます〜！よかったです💛
この動画待ってました😭😭😭😭
お役に立ったらうれしいです💛
腹巻きつきパジャマを着せて、室温２５℃湿度５０%に保たれるようにエアコンを調整していました、動画を見てこのやり方で良かったんだと自信がつきました、ありがとうございます☺️
よかったですー🧡お役に立てていたら嬉しいです😊
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12月出産予定です。冬新生児の部屋をどうしたら良いでしょうか？エアコン(暖房)を使って良いでしょうか？SIDSは大丈夫でしょうか？
ヘルメット治療中の生後８ヶ月ですが、長袖ボディスーツに七分パンツ着用、掛け布団やスリーパーは無しでエアコン24.5〜25度設定にして試行錯誤してます。
夜中エアコンが効きすぎて寒かったり、逆に無風？待機状態？になって暑かったりすると、ウーウー言いながら高速で寝返りしたりヘルメットで頭突きして来たりします。
早く丁度良い温度帯を見つけて、朝までぐっすり寝たいです…
いつも勉強させて頂いています！
今回もとても為になる動画でした。ありがとうございます！
この動画もまさに今知りたい情報でとても有り難く拝見しました。
質問なのですが、私の家はエアコンずっとつけっぱなしで室温は２６℃湿度は６０％くらいになります。
その場合の生後すぐからの赤ちゃんは肌着とロンパースの2枚は大丈夫ですか？
ロンパースは半袖を想定しています。
見ていただきありがとうございます♡
お話を聞く限り大丈夫そうに思いますが、詳しくわからないので断定できず🙇♀️ママやパパが快適で、お子さんが元気であれば大丈夫ではないでしょうか！
生後4ヶ月の男の子を育てています。
室温と服装で悩んでます。
24℃ー25℃の部屋が快適そうにしてるように見えて、そうなる様にエアコンを設定してます。(除湿23.5℃または冷房24.5℃です)
服装は薄手の綿の半袖ロンパースまたはコンビ肌着1枚です。
掛け物はなしです。
足が冷たくなってる事があるのですが
やはりこの温度でこの服装はさむいのでしょうか？
湿度は65%です。
私の息子は生後1ヶ月ですが汗っかきです💦 そういう場合どうしたらいいですか？
動画参考になります！ありがとうございます！！
今息子が生後4ヶ月なのですが、ねんねの服装に迷っています💧夜は半袖ロンパース1枚にしてるのですが、背中が暑くなってしまいます💦
また昼間は室内はボディスーツ肌着一枚だったりするのですが、脚丸出しでひんやりしてるのが気になってしまいます😅特に昼寝が苦手な子なので、お昼寝の服装についても教えていただきたいです💦
お昼寝も基本は同じですねー！背中熱いのは設置面に熱がこもってるかもなので、接触冷感素材とかもいいかもしれないですね！
暑いと寝返りも増えて、寝相も悪くなったり、ゴツンゴツンして起きやすくなります💦
ぜひエアコンを上手に活用して、快適な睡眠を目指してくださいね✨
北海道でもエアコンないと生きていけません😅付けっぱなし万歳😄✋
いつもありがとうございます🧡🧡
エアコンの使い方と服装に困っていたのですごく助かります😊‼︎4か月になる娘と夜は27度設定にして寝ています。風は直接当たらず薄手の長袖で寝ていますが、スリーパーは必要なのでしょうか？部屋を冷やしているのにスリーパー使うのって矛盾してるのか？と悩んでいます🤔
長袖を着ていて27度設定なら、おそらくそれ以上着せる必要はないと思います！！
気温問題ですごく悩んでます！
生後2ヶ月の赤ちゃんがいるのですが、
お部屋がエアコンを
つけれない部屋なのですが、
風通しをよくして扇風機をまわして
冷感マットをしてるのですが、
だいたい室温27℃28℃くらいです！
授乳の時間になって見てみると
身体がすごいところに動いてるのですが
やはり暑いのでしょうか？
背中は汗ばんでる感じではなく、
5時間くらい寝てるときもあります！
生後2ヶ月だとそこまで動くのはおかしいですか？
おかしくはないですよ〜！脚力があるので、低月齢でも動いてしまうものなので、だからこそ安全な環境が大事なんです🌟
特に悩んでいます💦
今10ヶ月で、エアコン付けっぱなしで寝ていて、乾燥対策に加湿器付き清浄機とか、バスタオルとかをかけているのですが、やはり咳が出てしまっていて、、
ねんねママさんは、どうやって対策してますか？？💦