HICE la DIETA DE VICTORIA SECRET por UNA SEMANA y esto paso!!! (Ayuno Intermitente o Fasting)
Vložit
- čas přidán 26. 05. 2024
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COMI COMO UNA MODELO DE VICTORIA SECRET POR UNA SEMANA: AYUNO INTERMITENTE EXTREMO
DESMINTIENDO TRUCOS DE COCINA
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Beso gigante
Caro - Jak na to + styl
Veo que hay muchas personas enojadas y atacándome. Me encanta que cuando hago vídeos de tasty nadie me dice “caro come mejor” pero cuando trato de comer mejor por mi misma me matan. Me están diciendo que estoy promoviendo la anorexia, mi intención jamás fue esa y si lo sintieron así les pido perdón. Como dije acá se come, solo que en horarios limitados. Obviamente durante las horas de ayuno (si estás acostumbrada a comer todo el tiempo como yo tenes hambre) pero después podes comer todo lo que quieras y eso era lo que hacía. El ayuno intermitente no es una dieta en sí misma pero puede ser utilizado para perder de peso, realmente está demostrado que trae muchos beneficios a la salud, sino busquen autofagia. De cualquier manera si pueden y lo van a hacer a largo plazo consulten con un nutricionista. Con respecto a la colaboración que dicen que vendí mi moral... los contacte yo. Este vídeo lo tengo planeado hace más de 6 meses. Quería usar una app para guiarme y no estar tan perdida, me gusto su plataforma y que tengan recetas también y les mande mensaje. Nuevamente no quiero ofender a nadie, esa no es mi intención. Solo quería probar algo nuevo y compartir mi proceso.
Si si, has la de Adele y nos dices que tal!! Tengo tanta curiosidad
*ERES LA MEJOR*
Caro
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Re siiiii
mucha curiosidad con la de Adele, así que si jajaj
Hola empecé hace unos meses a hacer ayuno y llego a 36 de ayuno y me siento Barbara se me limpia el organismo es lo mejor q pude empezar a hacer baje 12 kilos en 3 semanas acompañados con dieta keto la amo
Caro no cerró el video desfilando, me siento estafada...
Yo también pensaba que iba a desfilar. Pésimo servicio
x2
Jajajaja la hubiera querido ver 😂💖
Lo cancelaron por los trans que como el dueño no quiso incorporar.
JAJSJAJSHA
Son insoportables. Ella aclaró desde un inicio de que trataba la dieta, y hasta dijo que si lo hacen que sea con ayuda profesional, ¿que les molesta? En ningún momento promueve algún tipo de trastorno alimenticio, ni tampoco obliga a alguien a seguir lo que ella hace. Creo que todos somos responsables de que vemos, si sabes conscientemente que es un contenido que puede llegar a afectarte, ¿por qué verlo?. Realmente atacan por atacar jdkdkf
Está bien tu mensaje pero ella aclaró que NO es una dieta
Todo les molesta a la gente, nada se puede decir ni hacer porque siempre sale alguien ofendido.
Si amiga todo el que lo haga es bajo su propio riesgo y como ella dice con la ayuda de alguien profesional pero la gente no entiende eso siempre buscan una razón para molestar
@@Noah-cr3mv realmente el término dieta está mal usado porque cada vez que se usa pareciera que nos referimos a una alimentación estricta para bajar de peso, pero no es eso como tal, simplemente es como el "conjunto de alimentos con los que se nutre un ser vivo". Así que puede ser considerada una dieta finalmente, pero no va hacia el mal uso que le damos a la palabra
Exacto, ella aclaró todo desde un inicio. Venía feliz de la vida a ver su video y me sacó de onda que tuviera que aclarar todo en un comentario cuando para mí fue demasiado claro lo que dijo en el video sobre el ayuno intermitente
Caro: no estuvo tan mal.
Also Caro: *amanece en estado vegetativo.*
JAJAJAJJA
JAJAJAJ NOOO
Lpm JAJAJAJAJA
JAJAJAJAJA
Me encanta que caro siempre aclara antes de empezar que toda dieta debe iniciarse con un nutricionista 💚 es super importante aclarar eso
Pero ella no consulta jajaja
@@exequielcaceres2713 vivís con ella?
Sin embargo la criticaron igual 🤔 nada nos viene bien 😑
@@exequielcaceres2713 Bueno, se deslinda de la responsabilidad de que las personas la culpen de sus acciones xd
Es que hay muchos falta de cerebro que hacen cualquier dieta que les digan.
"Dieta extrema"
yo comiendo doritos jajajaj
TE AMO!
💖
Yo también estaba comiendo doritos 😂❤️
@@nicolalexandra5111 ahora yo quiero doritos :")
@@quimeymartinavegab1305 jajaja yo también
¿La gente que se anda quejando mínimo le puso atención cuando dijo que primero consulten con un nutricionista? ¿O leyeron el comentario de Caro diciendo que ELLA MISMA contactó a los de la app? Si no quieren hacer la dieta, ¡pues nadie los anda obligando! Si no les gusta este tipo de contenido, ¡pues no lo consuman! En ningún momento está promoviendo la anorexia ni nada por el estilo, está mostrando una realidad y a la vez está siendo completamente honesta con los comentarios que hace sobre la dieta y, además, sobre la marca. Dejen el hate, porfi.
Tendría que ser más responsable, está generando contenido que lo ven miles de personas diferentes a ella. Es un tema sensible la alimentación y más en adolescentes, cero responsabilidad. Y es obvio que le pagan por nombrarlos, no hay que ser ingenua
@@belloabril1687 con esa lógica entonces también debería dejar de hacer contenido de comida de tasty, por ejemplo, que es súper pesada y chatarra. Ni la obesidad ni la anorexia están bien, hay que dejar de romatizar los cuerpos con el pretexto de quererse a uno mismo. OBVIO que es importante amarse como se es, pero tampoco se puede ignorar una realidad y ponerle toda la atención a la otra, eso es pura hipocresía. Y no, no estoy siendo ingenua, es claro que le están pagando, porque es sponsor, y ella lo dijo claramente, pero también dijo que ella fue quien los contactó, así que no anda "vendiendo su moral" o algo así, fue su decisión y ya está. La gente no sufre de anorexia porque Caro subió un video haciendo una dieta, la gente sufre de anorexia por muchísimas razones más, esto no promueve ese tipo de cosas ni nada por el estilo... hasta te está enseñando que hay formas de bajar de peso sin dejar de comer y, sobretodo, siendo completamente honesta sobre la dificultad, sobre si en serio tuvo un cambio significativo y sobre lo horrible que ha de ser tener que hacerlo por obligación y no por gusto. No veo nada de malo en este video.
@@belloabril1687 Está aclarando que para cualquier dieta hay que ir con un profesional si quiere quejarse con alguien vaya a quejarse con las modelos que son quienes hacen la dieta ella solo está mostrando esa realidad, y para eso son los padres sabe para ver lo que hacen sus hijos. Los demás no tenemos que cuidar hijos ajenos. Gracias 😐
Te mereces un like
@@belloabril1687 vuelve a ver el vídeo y después critica. Ella fue muy clara en el video pero nunca faltan las personas como tu comprenderás que no prestan atención al video y solo empieza a juzgar.
Una persona que esté bien mentalmente toma este video como lo que es, entretenimiento y hasta tal vez se pueda analizar sobre el tema, investigar, etc.
Una persona que quizás tiene algún problema de índole alimenticio puede tomar este video a mal, o pensando que se fomenta algo que claramente está errado.
Caro no está incitando a NADIE a seguir esto, es más, en los videos que hizo, lo primero en aclarar es que si alguno quiere cambiar su alimentación acuda a un nutricionista. No hateen al pedo amigos, lo dejó más que claro en todo el video, su intención no es alentar a las personas a que hagan esto, es experimentar con ella misma y mostrar sus resultados
Caro: lo que te espera mañana...
Sebas: yo me voy.
JAJAJAJAJAJAJAJA
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Mia Xcarland siempre te veo😂😂 en todos lados
Spammer
@@Sofia-pr4ej Igual te veo mucho jaja saludos
@@elizabethrivasortega4178 No estoy promocionando mi canal ni ninguna red social ni pido likes así que no es spam linda saludos y bendiciones
ELIZABETH RIVAS ORTEGA yo no veo el spam, donde lo vez tú? 🤨 ella solo dijo algo lindo de caro
Que onda los comentarios? Que video vieron?
Lo primero que dice Caro es: si van a cambiar su alimentación busquen un nutricionista (dentro de las posibilidades de cada uno, eso ya no es responsabilidad de Caro).
Se vende por una app? Que tiene eso de malo si así fuese? Es SU TRABAJO.
Nunca esta promoviendo nada malo, es más, si el ayuno no hubiera funcionado y Caro decía "por favor no lo hagan, informense, bla bla bla" Todos estarían aplaudiendo. Pero como no les gusta que la otro persona tenga resultados buenos, está todo mal.
Tampoco es culpa de Caro quien mira sus videos, esto es Internet gente, no sean ridículos.
Y si no les gusta este tipo de contenido, NO LO VEAN. Hay muchísimos videos mas de Caro y hay muchísimos youtubers más.
Lo único que logran es que al tiempo se aburra de hacer siempre lo mismo y que cuando hace lo que quiere le llegue hate.
lo que pasa es que los que opinan al no trabajan y no entienden que hay gente que trabaja . No les des bola caro!
La clave del ayuno intermitente es sacarnos los conceptos de "desayuno, almuerzo, merienda, cena" y simplemente comer cuando tengas hambre ❣️❣️
Jajaja entonces voy a comer cada 2 hs 😅
Yo, 24/7
Entonces como a cada 3 horas?
Tengo entendido que hay una dieta en la que comes cada 2/3 horas
(en porciones más pequeñas eso si 😅)
No es tan así, xq en tu ventana que podes comer tenes que consumir todas tus calorias y macros por más que no tengas hambre xq si no vas a entrar en un déficit calórico extremo. En mi caso hay días que como solo 2 comidas una salada y la otra dulce pero son muy abundantes, por xq no desayuno ni ceno. Osea hay idas que yo capas no tengo hambre pero me obligo a comer xq se que como consumi 1200 calorías, que para mi cuerpo es muy poquito entonces me como algo más. Y el ayudo a mi se me hace fácil xq no picoteo de echo en días sin alguno como cada 4 5 horas
Jajajaja cuando empecé a ver el vídeo lo primero que pensé fue "que tema delicado está tocando " y después al ver el vídeo completo me pareció genial que muestres un experimento real desde tu experiencia. No por vos estar realizando esto mañana nos vamos a encontrar todos haciéndolo también 🙌🏻 además de visualizar las realidades detrás de los desfiles 🙄 Te banco fuerte Caro, saludos desde 🇦🇷🥰
Eso lo decís vos porque sos mayor de edad.
@@florenciaglez2845 estás subestimando a los menores entonces 🙌🏻 el contenido de Caro, por más Family Friendly que sea, no es contenido para niños ☺️ por ende, no deberían verlo sin supervisión de un adulto responsable
@@florenciaglez2845 culpa a los padres, no es culpa de Caro si algunos padres son irresponsables, deja de andar tirando odio en todos los comentarios, ya da pena.
@@florenciaglez2845 no te entiendo ,te encuentro un montón en mensajes de "esto esta mal" pero ,es por ser menor ? Soy menor ,se que no haré esta dieta nunca ,y él echo de que digas que esto promueve la dieta y algo irresponsable pues ,no tiene sentido ,caro él ningún momento dijo algo como "esto esta bien" ,de echo ,supongo que debió ser un poco frustrante no poder comer lo que quisiera y lo demostró en algunos comentarios que hizo sobre que picaba comida .....ella misma muestra que no es muy feliz aun así ,es ella ,no se muentra deprimida
Además ..que clase de padres dejarían que sus hijos dejaran de comer de la nada ?
Yo: ay estoy aburrida me voy a dormir
Caro: pues no mi ciela
Ese (pues no mi cuela) lo sacaste de oye Kennedy o es mi suposición
@@natalyflorez6243 ni al caso no más lo dije porque pues porque si
JAJAJ
Llevo haciéndolo casi 4 meses ya que subí de peso increíble por cuarentena, hago 23h de ayuno avece 20h cuando cuando no tengo tiempo y les juro que cambié bastante, mi salud, mi cuerpo están como siempre quise, si su intención es bajar de peso les recomiendo hacer por lo menos 30 minutos de ejercicios, comer saludable sin atracones, obviamente pueden romperla por un día y lo mas importante es no obsesionarse, tomarlo con calma también tener tu propósito y meta muy claras
Mi meta es hacerlo por muchos años, Suerteeeee💕
Bajaste de peso?
Caro! Cuando estas en tus días tu cuerpo puede acomulas hasta 1kg de agua, probablemente si bajaste más q 400gr pero en ese momento no lo viste reflejado por la menstruación :)
¡exacto! Una nutricionista me dijo que se puede subir hasta 3kg incluso días antes q te venga por eso es bueno tomar mucho líquido, poca sal, bastante fibra para eliminar esos excesos
@@miluskacarnero9374pero ese peso se te puede quedar? O vuelves a bajarlo al volver a la normalidad?
El ayuno intermitente me generó un trastorno de alimentación si lo van a hacer que sea con un nutricionista real (no una app) no lo hagan por si solos :(
Te abrazo ojalá puedas salir💖
@@victoriaperinot7766 gracias 🥺
Esque bueno es lo que venden los youtubers con la app 😔
@@lourdes740 Yo creo que ella solo quiso hacer el reto y ya, lit por algo caro dijo que antes de todo es bueno BUSCAR A UN NUTRICIONISTA O ALGUIEN EXPERTO EN EL TEMA. Lit la app la menciona y la utiliza pero no dice que hagan severa dieta re loca con solo la app :3
@@nicolassanchezbenito5306 Hola. Sí, sé que Caro lo hizo para probar, el problema es que dicho contenido (el video) y la "herramienta" (la aplicación) pueden llegar a manos equivocadas (menores y gente con problemas alimenticios). Por eso es importante que siendo influencer y teniendo a tanto público detrás, tenga cuidado con lo que muestra. Caro explicó que sí, es bueno tener un profesional a mano y confiar en ellos, pero también está dando el ejemplo de que con esa aplicación tenés la vida resuelta. Y no es así. Es igual de peligroso.
Imposible que yo haga 1 dieta caro, con las recetas tan ricas que tienes❤
Tus recetas también están muy buenas amigo
Spam .-.
No es dieta, una dieta te dice "Que comer", el ayuno intermitente te dice "CUANDO comer"
@@nefarioux7582 puedes hacer 1 dieta y ayuno intermitente, son totalmente compatibles 😊
@@CocinaConDaniyMel Sisi, de esa manera potencias los beneficios de la dieta y del periodo de la lipolisis que tiene el ayuno intermitente para la perdida de peso
Lo q me gusta de tu experiencia, es q apreciaste cada comida q te tocaba comer al romper el ayuno y de eso se trata el objetivo, darnos cuenta q a veces comemos sólo xq es accesible el alimento y no le damos la importancia a nutrirnos. Los q saben, dicen q para ayunar, primero hay q aprender a comer y después ayunar de a poco y se corta cuándo quieras. Yo hago uno de 12hs diarias, q es lo q me funciona para dejar reposar el estómago y me ayudó a planificar comidas y ser más consciente de lo q como. Saludos
Para vos qué estás en los comentarios: No importa la estatura, el peso o las medidas, tu cuerpo es hermoso uwu 💕✨
Luu Pettyfer Sí importa porque los extremos son malos (la obesidad puede traerte enfermedades cardiovasculares, DM, HAS, cáncer, la delgadez extrema te traen falta de concentración, cardiopatías, sistema inmunológico deficiente), lo ideal es que ames tu salud.
@@AbbyAbby10 no desvíes el tema.. yo conozco muchas chicas con sus curvas y están más sanas que yo que tengo un cuerpo promedio..
@@malenlomas ella no está desviando. Tema, está promoviendo la buena salud
Gracias es impresionante amar nuestro cuerpo tal y como somos siempre hay algo que no nos guste pero hay que aprender a amar nuestro cuerpo y cuidar nuestra alimentación
Es importante amarte como eres pero espiritualmente, por salud se debe estar en un peso lo mas cercano al ideal, esta pandemia ataco a muchas personas que aunque se decian "sanas", sin ninguna enfermwdad morbida, fallecieron por la obesidad morbida que padecian y muchas muy jovenes, saludos
Caro ahora : dieta extrema !
Caro en unos días : receta de mil calorías
JAJA LITERAL!
@@CaroTrippar te amo caro
@@CaroTrippar caro , la señorita que siempre te saca una risa
Soy el único que espera día a día , ese momento en que caro le da por subir un video cuando no es ?
Yo empecé hacer ayuno intermitente 16x8 desde hace un mes y 45 minutos de ejercicios (gym virtual), he bajado un kilo por semana y me siento fantástica. No siento que me muero de hambre, porque como dice Caro, no es que No comas simplemnte comes en un lapso limitado de tiempo. Ahora todo depende del organismo de cada persona, hay algunos que bajan 5 kilos en un mes y otros sólo 1 kilo, haciendo ejercicio o no.
PD1: Y si, estoy comiendo como normalmente lo hago (hasta antojos)
PD2: Nada hace milagros, siempre tienes que tener una buena alimentación y hacer deporte.
Las modelos de VS siempre dijeron q esa dieta es solo en la semana previa al desfile xq es solo para desinchar la pancita y no para adelgazar, un mes y medio antes necesitan las calorías para entrenar muy fuerte el cuerpo y soportar los kilos de las alas.
PD: tendrías q probar las dietas del kpop ahí si q nadie soportaría (especialmente la IU)
Uff si, las de kpop son tremendas. No comen nada, literal.
@@niaastankova6567 si, pero no lo hacen porque quieren sino porque o la agencia las obliga o solo para verse mas bonitas, de echo hubo un caso en donde unas miembros de twice contaron que jyp las dejo sin comer por un dia para bajar de peso...
@@LOL-ey7gw Sii lo se, y me entere lo de jyp, por eso no entiendo como lo alaban tanto al viejo, yo lo detesto -.-
@@niaastankova6567 x2 la mayoria dicen que es super bueno y bla bla bla pero es una de las peores agencias en mi opinion...
@@LOL-ey7gw Same. No soy once, pero vi muchos videos de las chicas de twice sintiendose agotadas al borde del desmayo, un buen ceo nunca dejaría que eso pase :/
Caro te cuento que hago ayuno de 16hs todos los días y si bien no he bajado tanto de peso, pero si me mantengo y eso es todo un logro porque no privo de nada a la hora de comer. Y también me trajo beneficios en las articulaciones ya que tenia un pie hinchado por golpe mal curado y ahora estoy perfecta.
Siendo sincera a la gente que le genera "Trastornos alimenticios" NADIE LES OBLIGA A VER ESTE TIPO DE CONTENIDO si lo ves es porque queres, y si venís a decir que no da un buen ejemplo, porque no te vas a los otros canales que suben lo mismo de dieta a decirles que no da un buen ejemplo ;) (mi opinion)
muy fuera de lugar las comillas en transtornos alimenticios como si fuera una suposición, cuando es una realidad. Y créeme, miles de chicas arrancaron así y ahora tienen problemas cardíacos, renales, fértiles, llegando hasta la muerte. Y esas mismas chicas que le dicen a Caro que por favor está clase de videos promoviendo cosas a través DE UNA APLICACIÓN SIN NINGÚN PROFESIONAL lo hacen con cualquier vídeo de este tipo. No es chiste, las mismas modelos cuentan lo mal que la pasan, miles de testimonios podés encontrar en línea. Así que no diga que nadie las obliga a ver este tipo de vídeo cuando están advirtiéndo de buena fé PARA QUE NADIE CAIGA EN ESE INFIERNO. Saludos, cerra el orto con tú humilde opinión cero empática.
@@antonellabesson6755 Ella dijo que con un nutricionista, eso no es un profecional?
Ayuno
Automáticamente yo:(desmayada)
Nadie
Absolutamente nadie
Ni una mosca
Caro: el ayuno es : "CAGARTE DE HAMBRE"
JAJAJAJA LO AMEEEEEEEE💜💜
Lei el titulo y dijeee tengo q ver esto! 😂
Caro: "dieta extrema"
Yo comiendo tremenda pizza con papas
Pd:te amo caro!!
Same
Yo vivo en ayuno intermitente hace varios meses y me encanta. Es super sano y una vez que te adaptas no tienes complicaciones. Un abrazo Caro
Se queja mucho. Se nota que no tiene experiencia con el ayuno intermitente. Primero se empieza de 14 horas sin comer y después de varios días sube a el 16/8 y después ya que se adapte sube al 18/6 y después al 20/4 etc etc. Y así no lo va sentir casi y no va sufrir. Tienen que tomar bastante agua en el ayuno como 2 a 3 litros de agua. Es una exagerada de esta tipa. Hay gente que vive comiendo una comida al dia y todo normal. Salu2
El mejor video de alguien haciendo el ayuno intermitente.
Sos un amor Caro.
Me agradaste desde el primer video que vi tuyo.
Mensaje para los haters: es sanisima la dieta intermitente, me la indicó mi doctor para eliminar el sibo ( crecimiento bacteriano en el intestino delgado)
Caroooo, tus videos son los únicos los cuales puedo repetir y NUNCA me aburren ni me canso, el de 24hs siendo vegana con recetas de Tasty me lo vi como 7-8 veces y seguramente lo vuelva a ver!! 💗
1.- Por la mañana coloque en Media Taza de
agua, el número de granos de arroz
correspondientes a los kilos que quieras
perder. (No ponga más granos de los
necesarios)
3.- En la noche tómese el agua dejando los
granos de arroz para luego (volver a llenar
solo media taza.)
4-Asegúrate que el último líquido que tomes
al final del día no contenga azúcar, ni nada
artificial, por ejemplo: tomar solo agua, café
negro sin azúcar, o té sin azúcar. 1.- Por la mañana, en ayunas, beba toda el
agua dejando todos los granos de arroz y
luego llene nuevamente la taza con agua
hasta la mitad, media taza.
2-Asegúrate que el último líquido que tomes
al final del día no contenga azúcar, ni nada
artificial, por ejemplo: agua, café negro sin
azúcar, o té sin azúcar Viernes:
1.- Por la mañana, en ayunas, beba todo, esta
vez con los granos de arroz.
2-Asegúrate que el último liquido que tomes
al final del día no contenga azúcar, ni nada
artificial, por ejemplo: tomar solo agua, café
negro sin azúcar, o té sin azúcar. Se hace solo y únicamente Miércoles, Jueves
y Viernes
2.- este paso solo se hace 1 vez: Reparta
copias de esta dieta (fotocopias a personas
que usted sabe que le interese adelgazar)
conforme a los kilos que quiera perder,
3.- Comience la dieta en Miércoles por la
mañana y no antes de haber repartido todas
las copias.
4.- Puede repartir la dieta a cualquier persona
de su entorno.
1.- Conserve la taza tapada durante todo el
proceso.
2-El vaso tiene que ser de vidrio.
5.- No haga regimen de ninguna otra dieta,
esta dieta es infalible!
Hola! Gracias por aclarar detalles de este periodo de ayuno intermitente,y por recomendar la supervisión de un nutricionista para esta o cualquier dieta!!!creo que tus disculpas a quienes te critican están de más 🙄, nadie obligó a nadie a suscribirse y menos a ver este video🤔, como dijiste, NADIE te comenta negativo cuando haces postres y comes!! Creo que es interesante ver tu experiencia y creo que tienes la suficiente inteligencia como para no poner tu salud en peligro!! Aguante Caro! Saludos y bendiciones desde Costa Rica 🇨🇷🇨🇷🇨🇷
Dieta y menstruación... Acaso hay un combo peor para el mal humor??? Estás loca Caro!!! Chasquidos para Sebas.
Eso pensé siento pena por el pobre sebas ajjajajajaj
La necesidad de este comentario???
@@victoriaacevedo1091 que tiene de malo?
Me impresiona que una mujer piense que la menstruación hace que estes de mal humor
@@danielayevilao7433 no es que ella piense eso , y la menstruación si lleva consigo cambios de humor
Más allá de este video que está buenísimo y la amamos a caro, no hagan ésta dieta no es para nada sano.
No, el punto es comer por que nuestro cuerpo lo nesesita y en estar comiendo por horas tan separadas es todo lo contrario. Como vieron en el video de Caro ella tenia muchisima hambre pero no comia por las horas separadas, por alguna razon comemos en un horario especifico
En realidad si es sano, tenés que hacerlo bien, yo hago 16hs de ayuno y 8hs dónde puedo comer, los primeros días te da hambre en las horas de ayuno pero el cuerpo se acostumbra. Muchas veces no es hambre lo que tenemos, es que el cuerpo está acostumbrado a recibir comida, el ayuno intermitente es bueno para el metabolismo y si lo haces bien y comes sano y variado durante tu ventana de alimentación, no vas a tener problemas! Pero ni ahí hago el que hizo Caro jajajajaja
Yo hice ayuno intermitente junto con dieta baja en carbohidratos procesados (si comía frutas y verduras en buena cantidad) comi proteína y tome mucha agua y si es cierto que bajas tanto grasa como peso re rápido, también me sentía con más energía y ligera, deshinchada y como menciona caro me hizo apreciar mucho más mi comida cada que comía, pero después de dos meses me quedé sin regla :( deje de reglar y es que el problema con el ayuno intermitente es que si eres mujer puede que influya en tus hormonas y tú ciclo menstrual y yo no tuve en cuenta eso.
Otra cosa es que mentalmente a mi no me hizo muy bien, tipo me la pasaba pensando en comida y en lo que podía y no comer para no romper el ayuno y eso, entonces no me la pase tan bien. Prepárense mentalmente e informence mucho antes de cambiar su alimentación y no lo hagan de golpe, poco a poco y todo con amor y salud es primero amigos
8:21 caro: saquenme de esta miseria
yo: SAQUENME DE LATINOAMERICAAAAAAAAAAAAAAAAA (ok no)
Hay, si soy
Cuanta gente tan exagerada, no está promoviendo nada Dios mío, y si alguien tiene problemas alimenticios solo no la hagan, y si no quieren no vean el video. Dejen de joder tanto maldición.
"y si tenés problemas alimenticios solo no la hagan"
Bueno.. una cosa es decirle eso a alguien de 21 años.
Y otra que vea esto una nena de 13/14 que en el 85% de los casos tienen problemas con su cuerpo,madres siniestras que le dicen que comer, gordodio en las aulas...
Por qué te pensas que el canal de caro es family friendly? Exacto porque lo ven menores de edad!! ALERT!!!
Menos dietas y más deporte
@@florenciaglez2845 A ver cariño,, los padres deberían vigilar el contenido que consumen sus hijos si ellos ven esto es culpa de ellos padres irresponsables,, y dime ¿Dónde está la etiqueta de contenido infantil que tiene este video? Digo,, yo no la veo
@@florenciaglez2845 alguien de 13/14 años sabe pensar y tiene algo de criterio propio. Ella recomienda ir al nutricionista si la gente le entra por un lado y le sale por otro ¿qué culpa tiene ella? Ya es hora de madurar un poco y dejar de culpar a terceros por nuestros propios errores aún cuando nos han aconsejado.
Holaa Caro! Soy de Argentina y siempre te miro. Me encantan tus videos. Saludos y seguí siempre con esa sonrisa.
Hola caro yo llevo con ayuno desde hace un año hago el 16.8 y me va genial empecé con 120 y ahora estoy en 100 desde luego hay días q se llevan mejor q otros pero ver los resultados en salud es lo q me hace seguir ...si as bajado peso pero al estar con la regla no se refleja por q se retiene líquidos tanto como dos kilos más o menos prueba a pesarte después del periodo verás el resultado ...aunq yo me fío más de la cinta métrica la báscula...un vídeo genial y para nada fomentas lo q te an dicho...hay q ir a un endocrino un médico alguien profesional siempre ...un saludo desde Asturias💕💕💕
Caro sos la mejor... No dejes que los comentarios negativos sobre el video te afecten. Reina
Eu, yo te re banco, pero no sé si está bien ponderar sobre estas cosas. Pero, como vos dijiste, no hay que hacerlo sin antes consultar.
Euu no está obligandote ni obligando a nadie hacer nada! Es su contenido y ya que te importa
@@angelinasepulveda3415 ya lo sé, no fue un comentario con odio, es mi opinión
Hay un video que subió donde hace una chocotorta. Te está invitando a ponderar sobre eso. Valla mija valla jejeje
@@emilsevera359 no, pero promueve la cultura de “ SER COMO UNA MODELO DE VICTORIA SECRET” a través de una app de celular por publicidad
@@PauTorrico8 no promueve para nada eso. Creo que, si conoces a caro, sabes que muchas cosas que menciona no las dice enserio o las menciona en broma. Caro en ningún momento promueve eso. Ella prueba cosas desmiente cosas y muestra su experiencia. De ahí quien decida seguir es otra cosa
alguien se fijo en el tiempo del video? 20:20
y el año es 2020
coincidencia? pos no se
Para facilitar el ayuno intermitente consume más grasas saludables ya que son mas saciantes por mas tiempo que los carbohidratos, en lugar de comer arroz come aguacate, salmon, crema de cacahuate
No jodan... Si no les gusta no la vean, caro no es la culpable de q toda la gente te diga q te ves gorda y te traumas y te haces anorexica.. Caro es una chica como todas q trata de ver si haciendo esta dieta puede mejorar su estilo de vida y su nutrición.. Por q no estas tragando todo el día y no tienes la panza hinchada de tanta indigestión... Sean más tolerantes gente de cristal q la vida no gira a su alrededor y no todo es para dañarte. ERES GRANDE CARO!!
Me está jodiendo jamás de los jamaces podría hacer una dieta así . Con lo rico que es comer. Saluditos Caro
Yo amo comer y la hice. Posta no te da hambre
Yo la hago hace meses y no da hambre, la ansiedad se va. Funciona si y solo si comes alimentos saludables, eso de comer lo que uno quiera junto con la ansiedad de los primeros días produce atracones de comida y se termina subiendo de peso. Mínimo debes hacerlo quince días para ver cambios
Nadie dice q no podes comer. Yo lo hago todos los días y como más de lo que comía cuando hacía las 4 comidas.
Caro!!!, mis padres y yo todos los domingos hacemos ayunos de 18 horas (mínimo 17) y las horas las empezamos a contar a partir de lo último que comimos antes de dormir, así sea una galleta. Tomamos mucha agua y también nos tomamos un jugo verde de varios vegetales, como: lechuga, apio, brócoli, espinaca, etc. y enserio que hacer ayuno tiene sus beneficios, como por ejemplo que bajas mucho de peso en poco tiempo, claro que si aparte de el ayuno tienes buena alimentación va a ser más notorio, nosotros lo hacemos de una a 3 veces por semana, normalmente solo una vez, pero con hacer dos veces a la semana es perfecto. En serio se los recomiendo, yo cuando me fui a casa de mi tía comí demasiada harina y ya que en mi casa muy pocas veces se consume harina subí un poco de peso, no era demasiada la diferencia, pero, en la energía y en la actitud se notaba mucho, entonces cuando llegue a mi casa era muy diferente otra vez puesto que empecé a alimentarme bien otra vez y a ayunar.
Conclusión: todos mis pantalones ahora me quedan anchos otra vez en cuestión de un mes :)
Espero y leas este comentario y que a muchos de ustedes tambien les sirva. Yo lo estoy contando desde mi experiencia y la de mis padres
Ay, por favor, cuantos comentarios negativos! Hay mucha gente desinformada y que se alimenta de manera totalmente desequilibrada que se siente con derecho a opinar. Hubo un comité de científicos que otorgó un premio Nobel de medicina A quien investigó este tema. En definitiva, yo lo hago hace tres años (16/8) y la única diferencia en mi dieta fue que suprimí el desayuno. No solo me siento muchísimo mejor sino que bajé 10 kilos en un año.
Hola, pero me parece que tienes un trastornó alimenticio
Quechy Montoya Jajaaaa en serio? Por suprimir el desayuno? Se ve que vos sabés… Si necesito un diagnóstico, te llamo. Gracias.
@@quechymontoya5926 no es un transtorno, si no eres nutriologa no des un veredicto como ese
me acuerdo q seguia a steph t cuando tenia algo asi de 17.000 y ahora un 1.200.000, es alto cambio!
sii me acuerdo cuando grababa con la amiga, probando comida y eso
recuerdo cuando se llamaba steph t
Hola Caro, está cool lo de la app pero para alguien que ya lleva un buen tiempo en este ESTILO DE VIDA (no debe usarse como dieta restrictiva, la idea es cumplir con los requerimientos nutricionales y así no morir en el intento). Se necesitan más de dos días para saltar entre horarios de ayuno (16/8 - 18/6). Ojo con eso de sólo querer bajar de peso sin importar qué, hay que hacerlo con conciencia y acompañamiento profesional, saludos.
Eso fue exactamente lo que dijo y resaltó
Caro lo dice 0:54 ella consciente que hay gente medio idio%= que se manda sola, cuando en realidad no debería ser así.
Ella solo probó la dieta de las modelos, nunca la recomendó como para que vos pongas este comentario
caro en este video: dieta extrema
caro en próximo video: torta súper gigante de chocolate
jaja la amo❤❤
Caro vos sos regia!!! No necesitas ninguna dieta ni fasting, sos divina loca!
Eres super Caro, no hagas caso de los comentarios negativos, en ningun momento estas obligando a la gente a que lo haga, esta super bien que aclaras que para una dieta es importante acudir al nutriologo principalmente.
Te amamos Caroooo
Señora la amooo
Por favor, Caro misma está diciendo que es importante acudir a un nutricionista.
El ayuno intermitente es bueno o malo depende del organismo de cada persona y eso solo un profesional lo puede indicar, todos somos distintos.
A mí me sirvió cuando lo hice, pero a mi mamá le generaba ansiedad... No reaccionamos igual.
Y tengan en cuenta que esto puede llegar a generar trastornos alimenticios de los cuales uno se recupera, pero no sale, porque son ciclos viciosos.
Tengan cuidado, amen su cuerpo y si quieren verse más saludables, vayan por el camino correcto.
De nada sirve tener el cuerpo "perfecto" si nuestra mente no está bien. Todo es un balance.
Me encantas Caro, eres de las pocas que pone contenido de CALIDAD...
Dios, Caro es un amor no entiendo como pueden malinterpretar el contenido que hace
Primera vez que llego temprano estoy re feliz. Caro sos lo más me podrás saludar??? Saludos de argentina
Se ve que le costó mucho ponerte aunque sea un Hola. Solo te puso Like 😒
@@colo2406 jajaja pero le dio like todo el mundo tiene cosas que hacer c:
@@colo2406 recien publico el video capa
JAJJA SE PELEABAN POR UN SALUDO,NANANA LPM🤡
@@lisnori2890 🤭🤣🤣
Caro:
-Dieta keto de las Kardashian
-Comiendo 1 semana como los Angeles de victoria secret
Yo: Quieres ser una kardashian?
En el diván de Pablo Agustín dijo que quería ser una kardashian
Tambien hizo la dieta de las kardashian
@@rebe9786 por eso la dieta keto es la misma de las Kardashian
Quiere ser Kendall
La caro kardashian xd
Me encanta que siempre que haces tus retos recomiendas la asesoría nutricional
Está súper
Realmente el ayuno intermitente es algo muy productivo para la salud, es lo mejor.. no entiendo a esa gente que crítica y crítica, ella en todo momento dijo que fueran con un nutriólogo para guiarse.. también tiene mucho que ver con la mala información que hay desde hace muchos años, aparte no se hace siempre a todas hrs, puede ser una vez al mes y sería genial para el organismo.. en fin!! Caro soy tu fan y me encantan tus videos los veo toooodos con mi hija! Hay una página que se llama kiwilimon que son recetas rápidas y cortas deberías darte una vuelta por su página.. ¡¡mucho éxito y muy buenas vibras!! ✨✨✨💖🤩👏🏼👏🏼
nutricionista no es lo mismo que nutriologo 😔✌️ el mejor un nutricionista uwu
Si, además que los que critican el ayuno intermitente lo hacen desde la desinformación, tiene muchos beneficios reales comprobados, después de todo este descubrimiento tiene un premio Nobel de medicina
@@peouwu7049 Nutriólogo es lo mismo que Médico especialista en Nutrición. Se llama nutricionista al licenciado/a en nutrición. Ambas profesiones son complementarias, tienen diferente formación y áreas de desempeño. El conocimiento que adquiere el Médico Nutriólogo le permite una visión integral del organismo.. 🤷🏻♀️
Ambos te ayudan a llevar una buena NUTRICIÓN.. 👌
@@sofiar7894 ¡Así es!! Yo no sé porque lo sanatisan, yo pienso que antes de emitir un juicio debe uno primero conocer e informarse..
Caro me encanta verte, saludos desde Colombia, quisiera que nos contarás cómo fue tu experiencia en la dieta keto, como la dejaste y como te has mantenido por que no tuviste efecto rebote. Te mando un abrazo 💖💖
hay que tener cuidado, no todo el mundo le viene bien hacer el ayuno, sasha fit lo explica muy bien igual que borja que es endocrino,,, porque para las chicas los ayunos tan largos les puede alterar el sistema endocrino , se recomienda que las mujeres no superen las 16 horas.
me encanta que seba te haya echo la segunda, es un angel♥
Que aguante tienes, para mi habría sido imposible, jajajaja. Me encantan estos vídeos donde pruebas cosas tan singulares y, en ocasiones, raras para que lo veamos de mano de una persona común. Gracias, Caro! Y ni caso, que hay mucho ofendidito por ahí xD Se ve que a principio del vídeo dejas claro que las dietas se hacen con nutricionista, así que ni te afecte lo que digan. Muaaaaaaa 💜
JAJA F
Caro:"Dieta extrema"
Yo: waffles con mate 👌😁
Barbara Palvin es una de las muchas modelos de Victoria Secret y en un desfile de 2018 o 2019 su novio Dylan Sprouse (puede que le conozcas de Zack y Cody), le llevó unas hamburguesas para que se las comiera después del desfile. Si eso no es amor, no se que lo será.😂😍
Me causa una ternura cuando Caro dice : Ella sigue insistiendo con el desfile que no hay .
Gracias por compartir ese programa Caro... me espanta la idea de "morirme de hambre" como dices en el video 🙈🙈🙈
Para las que nos encanta comer... para mi, el programa de alimentación que me dio mejor resultado y que no tiene contraindicaciones, sino amplios beneficios, es el del doctor Rafael Bolio y su filosofía de que "Las dietas engordan, comer adelgaza"👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Tengo el libro "Qué hacen los malditos flacos, para estar flacos" Las dietas engordan, comer adelgaza... y lo súper recomiendo... nunca paso hambre y estoy de lujo en todo sentido... humor, energía, buen sueño y más!!!
También hago ejercicio para estar tonificada y ayudar al programa 🚴♀️
Éxitos a todas/os!!!!
me mata cuando dice al principio, ¿no sé como llegue a esto? después anuncia el sponsor a-
ella ya habia probado la cuenta antes de el video, los llamo ella a la cuenta.
Cual sponsor ?
Hola!
Llegué temprano.
Caro, te adoro! Me encanta tu contenido.
Me encantaría que hicieras una serie de videos en donde hagas la réplica de platillos de series o programas de televisión más icónicos. Como cuando hiciste la dona de los Simpson. 😊🙏 Porfis
El ayuno no es malo, dependiendo obviamente de la persona. Yo hago ayuno sin darme cuenta, pero lo hago mal ya que consumo cosas no sanas. Creo que un buen ayuno viene con una buena alimentación (verduras, frutas, etc) y sin exagerar con las horas...
Yo tomé al ayuno como un estilo de vida, realmente al principio si vas a sentir mucha hambre pero luego dejas de sentir hambre y es dolor de cabeza o simplemente un poco de mareos. No es lo mismo hacerlo una semana a qué perdure mucho en el tiempo, las reservas son menores y por ende los efectos secundarios se sienten más. También hago ejercicios de alto rendimiento por ende es aún más complejo, pero depende de tu ritmo de vida.
Caro: adele adelgazo un montón
Yo: ADELe ADELgazo jajajaj😂
min 16:16
Caro: "Perdon , no aguanto , no aguanto!"
Yo: Carooo , no rompas la dietaaa!!!
Caro, me divierto mucho con tus videos!! muchas gracias!
Entro en semana de parciales, pero los vídeos de Caro son la excepción para dejar de estudiar y tener un momento de relax....❤️❤️
Vi esto y dije "OMG COMO PUEDE AGUANTAR TANTO EL ESTOMAGO DE CARO"
Es solo entretenimiento chicos! Recuerden que todos deberíamos cuidar por NOSOTROS MISMOS lo que vemos y consumimos en redes, así mismo ir TODOS al psicólogo! 🦋✌🏻
No es nutricionista?
@@-brenda-4627 Antes de ir al nutricionista debe plantearte cuál es la motivación y cuál es el objetivo y qué metodo planeas usar. Parece facil pero hay gente que desarrolla trastornos alimenticios al obsesionarse con cuántos kilos pueden bajar y se causan daño físico y mental
Caroo estoy amando tus videos sobre dietas😍
Caro realmente AMO la variedad de tu canal, una semana haces una receta con litros de crema y kilos de chocolate, y a la otra probas dietas donde vivis a brócoli. Amo el contenido y la buena onda que tenes siempre. Ignora los malos comentarios, muchos te amamos💕
Me muero con esa dieta
Que valor... Me encantas Hermosa ❤️
Caro: Victoria Secret es el desfile del año.
me: El desfile del año es el de Fenty,RIHANNA CARO,RIHANAAAAAAA
Caro amo tus vídeos, son super interesantes porque todo lo haces por curiosidad y la re sufrís 😂 pero siempre sos responsable y explicas todo perfectamente 💗
Nosotros los musulmanes tenemos el mes sagrado de ramadan que consiste en no comer ni beber absolutamente nada durante las horas de sol. Lo hacemos para purificar nuestro cuerpo, estar más cerca de dios, agradecer a dios por tener lo que tenemos y empatizar con los pobres que no tienen para comer. Así que si lo hacemos es porque es beneficioso ya que mucha gente se piensa q nos morimos de hambre pero si nos ponemos a ver hasta las modelos hacen prácticamente lo mismo para verse bien y nosotros simplemente lo hacemos para empatizar con los pobres y purificar nuestro cuerpo. 🌸
Caro!! Seguramente bajaste más de 400 gramos si estabas con el periodo!! Mas o menos son 1kg o 1.5kg. Amo tus vídeos!
Y yo aquí pensando seriamente en hacer 18/6 pero soy una tragona así que como 18 horas y ayuno 6 😂😂😂😂😂
Fin del día laboral y deberes maternales. Antes de dormir másterchef y el último video de Caro!! Y así se termina un maravilloso día!!! Esto ya es rutina ❤️
Para todos o algunos el desayuno es lo primordial porque uno cuando se levanta, se despierta con hambre con ganas de morfar lo primero que ve en la nevera bueno, al menos esa soy yo.
En cambio puedo vivir sin cenar, no me da tanto apetito a la noche.
"Así que espero que me aceptes victoria secret tal como mi cuerpo es".
Saludos y besitos.
victoria secret y caro tripar, la mejor combinacion amooo
Una conclusión de este reto es, caro en todo el vídeo... "estoy cagada de hambre " 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Yo lo he probado y no es tan malo. Hay algunos días en que simplemente no puede pero bueno. Como cualquier dieta debe ser acompañada de una dieta saludable (si la combinas con una dieta Keto va genial) y ejercicio. Mi record son 18 horas!
te mereces 1.000.000 de likes Caro.¡¡¡Gracias por darnos este video!!!
🤯 no entiendo porque insisten en el hecho de transtornos alimenticios, nadie está obligado a nadie a seguir esa dieta 🙃. Ella misma dijo que no funcionó y solo la estába probando.
Recién me entero que casi toda mi vida he hecho desayuno intermitente jajaja.
Ya que nunca desayuno y la mayoría de los días me doy cuenta que no he comido y ya son como las 19 o 20hs
x2, hace poco me di cuenta que hasta había hecho el 23/1 y todo ajjajajaj
Para romper el ayuno no hay que ingresar carbohidratos como fideos arroz papa galletas frutas.. Lose por una doctora .que sigo su canal
Excelente que aclare lo del seguimiento con un nutricionista! Yo suelo hacer ayuno de 16 horas y la clave para no tener hambre es que las comidas que hagas sean nutritivas, q cumplas con todo lo q tu cuerpo necesita. A mí me pasa q no ceno