Runkeeper - Criando treinos intervalados
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- čas přidán 11. 09. 2024
- Esse é o aplicativo que eu utilizava para treinar para o TAF para fazer treinos intervalados.
play.google.co...
Como estudar para carreiras policiais:
soupapamike.co...
Grupo de estudos:
Whatsapp:
chat.whatsapp.....
Telegram:
t.me/+EHnvLiix...
Camisetas para o TAF e suas atividades:
www.soupapamik...
Obrigado pelo vídeo. Faz tempo que procuro um aplicativo que faça isso.
Cara, seu vídeo é muito bom!!! Eu tava procurando um aplicativo de corrida e/ou caminhada de treino intervalado em que eu pudesse configurar o número de séries, tempo de atividade, tempo de descanso, etc e você não só apresentou o aplicativo como ainda ensinou muito bem como utilizá-lo. Parabéns e obrigado!
Dica muito boa. Vou começar a utilizar essa ferramenta. Estava utilizando apenas o Strava, mas ele acaba sendo um pouco limitado em relação a essas funções.
Coloca em prática e depois me diga o que achou e se te ajudou nos treinos. Uso também o Strava. Mas, para essa função o Runkeeper é bem melhor.
@soupapamikeoficial, o CZcams sugeriu seu vídeo e ele foi até mais do que eu precisava. Muito obrigado. Parabéns!
Obrigado! ..era o que eu procurava.
Muito bom, bem explicado, parabéns pelo video
EXEMPLO:
2K LEVE
10 x 150m MUITO FORTE
1 MINUTO PARADO
1K LEVE
Excelente vídeo ! Valeuu
show de bolaa
Muito top
Salvou eihm man... obrigado!
Queria um app que avise quando estou abaixo ou acima do pace... Existe?
Nossa muito melhor que o strava
Para essa finalidade, nenhum ganha do Runkeeper
Eu consigo colocar a estatística de audio pra cada intervalo que eu fiz? (de vez de ser por minutos ou kms)
Hop, obrigado pela indicação, eu estava a procura de um app que fizesse essa montagem de treino. 🫡
Ola, tem como instalar relogio samsung watch 6 ?
O App fica avisando na hora de mudar de corrida pra caminhada?
infelizmente não consigo colocar , metros , pois quero colocar uma repetição de tiros por metros e não consigo , poderia ajudar ?
Use o ponto. Ex: 0.1 para 100m
Como colocar em metros ? Tiros de 200m por exemplo?
Use o ponto. Por exemplo: 0.5 = 500m
Uma dúvida. No caso de querer manter um pace especifico para tiros o intervalo "lento" vai camuflar.o pace do modo rápido, correto?
Esses intervalos são só estimulos para você saber o momento de aumentar a velocidade ou diminuir. O pace você controla meio que olhando na tela do celular
Funciona off-line?
👍🏻
É possível parear com relógio GPS, para realizar o treino utilizando apenas o relógio?
É sim. Você marca o treino com o relógio e tem como você conectar aos aplicativos como Strava, Runkeeper, etc. Qual seu relógio?
@@soupapamikeoficial amazfit GTR 3 PRO
Eu preciso colocar segundos, pois sao treinos de tiros menores e nao consigo
No campo de tamanho do intervalo tem min e seg. Só colocar 0 no minuto e preencher os segundos com o tempo que vc quer.