النظام الغذائي الأنسب لمن تجاوزوا سن الخمسين
Vložit
- čas přidán 24. 12. 2021
- استضافت فقرة "رشة صحة" الاختصاصية في التغذية جيجي البابا للحديث عن النظام الغذائي المناسب للأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين، وأبرز الأطعمة المفيدة لصحتهم.
▼ رابط البث المباشر على اليوتيوب
• Video
▼ موقع التلفزيون العربي
⟵ www.alaraby.com
▼ تابع التلفزيون العربي على مواقع التواصل الاجتماعي
فيسبوك
⟵ / alarabytelevision
انستغرام
⟵ / alarabytv
تويتر
⟵ / alarabytv
#التلفزيون_العربي
#صباح_النور
ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقِنا عذاب النار 💕
اللهم انصر الاسلام و المسلمون وانصر أهل غزة ونصر المجاهدين الشهداء بحق محمد صل الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
سبحان الله وبحمده وبحمده خلقه ورضا ورضا وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم صلي على محمد وال محمد
احسنتم رحم الله والديكم💕شكرا جزيلا💕
شكرا جزيلا دكتورنا الفاضلة على هذه المعلومات القيمة 🤲🏻❤️
مقدمة رائعة جدا
كاسه لبن زبادي تساعدك على لنوم ولحليب يقوي لعظام جميع دكاتره توصف بهذه لوصفات اخترنا مين نصدق لاحول ولا قوة الا بالله
احسنتي كفيتي ووفيتي
الاساس هو اعتبار العمر رقم فقط والاعتناء بالنفس وعدم اليأس من الحياة وممارسة الرياضه بااستمرار
مقدمة رائعة و مهنية و جاهزة
جزاك الله خيرا
الصور المرفقة في الفيديو هي للشيوخ. في عمر 90 وليست لاشخاص في عمر 50 احترمو عقولنا
احسنتي
استفدت من مقدمة البرنامج اكتر من اختصاصية الاغذيه 😅
❤رجائا زودون بمعلومات للخمسين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا صلاتا تعنيني وارزقني بها الغني وسعه المال والرزق وتيسير الأمور وملكا عظيما وصلاح الدين والدنيا والأخرة بحق محمد صل الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
انا بعد الخمسين واتابع المقطع وعيني في شي ثاني ...يارب عفوك اتخيل نفسي اتلوى مع ... 😅
الشوفان.الحبوب الكاملة.الدجاج اللحم الحمص الفول العدس الفواكه الخضر اللبن الرياضة الشمس
الحليب تجنبوه اذا تبون حليب دورو على حليب الجمل اوحليب تكونوا متاكدين انه ما عليه اضافات وهذا صعب طبعا .
مافيه شي اسمه حليب الجمل لانه ذكر حليب النوق لانها انثي 🤍
كلامك صح
عزيزتي يعني نجنب البن والحليب
المفترض استضفتي شخص كبير حتى نتقبل منه
المرء بأصغريه:قلبه ولسانه
شو هل مصخرة كل شخص حسب نمط حياتو وحسب جسمو والطبيب الشاطر بيفحص االشخص 💯وبيعرف وين المشكلي وبحدد شو لي بناسبو كلو كلام قواءة وحفظ
هل البانيه من الاطعمه المصنعة وهل يناسب سن تلخمسينات
بعكس البانيه مفيده للمفاصل وتطبخوهه بالطماطه مو بالمعجون عصير الطماطه يحافظ على فواءده ولاتخلون دهن خلو الشحم الحيواني
وين الاختلاف عن باقي الانظمه لباقي الاعمار الشبابيه
اللبن يسبب التكيسات لانو اللبن اليوم فيه هرمونات وغير مهم لكبار السن . السميم فيه كالسيوم اكتر من الحليب .
هذه مقدمه البرنامج اكيد عندها ادمان مخدرات وأمراض حنسيه
বাংলাদেশী কেউ আছেন
ما قلتى شى جديد نفس الكلام
الدكتور ضياء العوضي
الملح شر لابد منه
والله احترنا دكاتره تشجع على الحليب ودكاتره تمنع الحليب الله يعينا
اللبن والزبادي دكتور كريم علي يوصي به فكر ثاني لان الحليب يقول الدكتور كريم يسبب هشاشة
قيل لبرناردشو اي رياضه تمارس؟ قال: رياضة المشي خلف جنائز اصدقائقي الذين كانوا يلعبوا رياضه
ذولي الاطباء او الاختصاصيين المرتشين بناء علي طلب شركات او منتجات حليب جوز الهند وحليب الصويا حتى تكون بديلا للحليب الاصلي وهي منتجات لاعلاقة لها بالحليب
@@user-nn4hq8is7wدكتور كريم هذا محتاج اعادة ضبط... له فيديو يقول زيت جوز الهند لايتأكسد في القلي وفيديو اخر يحذر القلي بزيت جوز الهند
تمنيت احصل على معلومه وحده مفيدة . 😅😅
قيل لبرنارد شو اي رياضه تمارس؟فقال: المشي خلف جنائز اصدقائي الذين يمارسون الرياضه
لأنه غبي لم يستطع ان يعطي جرعة تفاؤل
اللبن يسبب هشاشه العظم
هو يحمض الدم
شكرا
بس نادو الناس الي بالصور تجاوزو الثمانين يعني الخمسين اصغر من هادو الأشخاص شعر ابيض و تجاعيد و متخفي كان اعظم
السلام عليكم اخواني ورحمه الله وبركاتو انا اختكم ام يوسف من سوريا واقيم في المخيمات في الشمال السوري وعندي 6 ولاد وليس معين سوا الله عزوجل يااهل الخير انشدكم بلله اخواني ان تساعدوني لكي استطيع ان اشتري الباس والخبز لاولادي وجزاكم الله خير ولي يحب يساعد اختكم ام يوسف
فين نتواصلو معاك اختي لم تحطي رقم هاتف
القولون 😢 بيتأزااا
نمط حياة
حافظه مش فاهمه 😂
محتوى فارغ
احترمو عقولنا...الخمسين ليسوا شيوخ كفاكم خزعبلات.....الاطباء انفسهم اقروا ان الاربعينات والخمسينيات ليسو شيوخ ربي يهديكم
ك تع تع 8
محتواه تافهه
وعاوز اسأل حضرتك. Dr من خلال مراجعتي لدكتور الاسره اتضح في التحاليل ان في عندي نقص بالحديد ودهون 👍 بالرغم من كبر عمري 71، معنديش لا سكري ولا ظغط أحمد الله واشكره كيف اعوض نقص الحديد في الدم ياسلام عليك يادكتوره جي جي سبقتيني بكلامك يا . Dr بأن كبر السن تقل حركتهم انا واحد من مئات كبار السن الذين حبيت وتعودت عالركود والاستلقاء على السرير اغلب الأوقات بس من ناحيه شرب الميه انا لسه اشرب ماء كما كنت في السابق قصدي في سن ال 50 وآل 60 نهايته انا اشرب الماء بأعتدال تحياتي شكرا جزيلا لجنابكم الكريم والبرنامجكم المفيد والقيم جدا الف الف شكر ممنونين 👍🇮🇶🙋♂️ متابعك من العراق 🇮🇶👍🙋♂️🥀🌹⚘🍁🤝
ماشاءالله تبارك الرحمن
عليك التعود على تناول زيت الزيتون مع الشاي وخبز الشعير البلدي في فطور الصباح
عليك تناول البرغل ( الشعير )
شرب الماء بانتظام يجعلك اكثر رشاقة
كل كبد دجاج
ماشاءالله اشربي عصير زبيب اسود انقعيه عشرة دقيقة في كوب ماء ملعقة كبيرة واخلطيها ممتاز للدم
ماشاءالله كلي فواكه مجففة
أخصائية الأغذية بتقول الجهاز المناعى هذه الأيام...هز لسه هذه الأيام هذه الأيام...ما تنبسطوا بالاشكال جبنا لينا ناس فاهمة اكتر بالله عليكم
والله ما حكت شي مفيد فعلا . فيه اطباء اختصاصين تغديو يعطون معلومات دقيقة ومفيدة .روحي راجعي اكتر والله واصح انهك دكتورة كسولة معلوماتها محدودة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. Dr انا رجل أصبح عمري الان 71 سنه ومعنديش أسنان ومن الطبيعي مثل هيك عمر تساقطت الأسنان لذا انا فعلا بحاجه للمكسرات ممكن اضربها بالخلاط وابدء أكلها تعطيني نفس الفائده ؟ كوني لا استطيع مظغها وعملية المظغ فيه فائده كونها تتدخل للمعده دون أن تتعبها (( المعده ممكن تتعب)) هذا كان قصدي .Dr 🙋♂️👍🌷🇮🇶انا متابعك من العراق 🇮🇶
منظمة الامل والعمل الخيريه الغير حكومية وغير سياسية تدعوكم لي زيارة موقعنا في الفيسبوك و تويتر واليوتيوب لخدمة الوطن