✅ Cómo hacer 3 Botanas SALUDABLES con Jocoque 😱

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  • čas přidán 23. 09. 2020
  • Esta receta de Jocoque rinde para 8 personas
    JOCOQUE
    Ingredientes:
    1lt de Yogurt Natural sin azúcar
    El jugo de un Limón
    Dip de Cebollin
    Agregar Cebollin picado y sal al gusto
    Dip de Aceitunas
    Agregar aceitunas negras y sal al gusto
    Dip estilo Tzatziki
    Agregar pepino en cubitos, hierbabuena y sal al gusto
    Bañar con un chorrito de aceite de oliva.

Komentáře • 145

  • @InspiraTuEstilo
    @InspiraTuEstilo Před 3 lety +64

    😍 siempre haciendo cosas Buenísimas! 🌿

    • @creartista198
      @creartista198 Před 3 lety +2

      Totalmente de acuerdo contigo sin duda

    • @anitahernandez3449
      @anitahernandez3449 Před 3 lety

      Suertudote!! 😋

    • @Armisl1
      @Armisl1 Před 3 lety

      Tu muy bien, ya que comes riquisimo. Suertudos los dos. ♥️

    • @juanacavero247
      @juanacavero247 Před 3 lety

      ¡Impresionante! Qué grandiosas opciones Manuel . Te pasaste. Gracias por ello. Saludos desde Lima Perú.

  • @georginabalderas4451
    @georginabalderas4451 Před 3 lety +2

    No tenía idea de como se hacía el jocoque. Se ve riquísimo 😋😋

  • @arwen1111fairy
    @arwen1111fairy Před 3 lety +17

    Hola Manuel, muy ricas las recetas, el caldito que mencionas del jocoque se llama suero, y tiene muchas propiedades como probioticos y proteína, se puede aprovechar y utilizarlo para hacer fermentos o yakult hecho en casa, no lo tires haz la prueba. Es una sugerencia, me gustan mucho tus videos cada vez son mejores 🤗👏👍

    • @recetasqueinspiran2335
      @recetasqueinspiran2335  Před 3 lety +6

      Hola Arwen muchas gracias por está información, desconocía de las propiedades del líquido que suelta. La próxima vez lo guardaré

    • @monicaceballos2157
      @monicaceballos2157 Před 3 lety

      Se puede hacer pan de caja con ese suero🙃

  • @creartista198
    @creartista198 Před 3 lety +5

    Super deli😋 no dejas de sorprendernos triple like si pudiera te daba más likes 🤗

  • @esmeexcareno5040
    @esmeexcareno5040 Před 3 lety

    Jamas me imaginé que se podia preparar así. Y bueno tu bailecito cuando pruebas lo que preparas es garantia de que esta riquísimo.

  • @ulisestcervantes685
    @ulisestcervantes685 Před 3 lety +8

    awww cosi, que tierno cuando dice saquito :3

  • @lulusilva7027
    @lulusilva7027 Před 3 lety

    Gracias Manuel. Te admiro

  • @RicardoMartinez-dr2un
    @RicardoMartinez-dr2un Před 3 lety

    Nada mejor que una receta exquisita para este fin de semana que apenas inicia 🥰

  • @luchysaldana3980
    @luchysaldana3980 Před 3 lety

    Gracias, me encantaron las recetas!

  • @aliciamartinezfernandez1302

    Muchas gracias Manuel excelente!!!!👍

  • @almarodriguezlopez6733
    @almarodriguezlopez6733 Před 3 lety +2

    Se ve riquísimo, saludos y bendiciones.

  • @camilatoromakeup4983
    @camilatoromakeup4983 Před 3 lety

    Me encantaron los dips y el baile de cuando pruebas todo 🤗🤗 te quiero!

  • @claunatygc3197
    @claunatygc3197 Před 3 lety

    Muy buenas opciones 👌gracias por compartirlas... Saludos!!! 😊🥰

  • @micaelatoro2220
    @micaelatoro2220 Před 3 lety

    Se ve fresco y muy censillo de preparar 😘🙋🏻‍♀️

  • @adrianacarrasco2452
    @adrianacarrasco2452 Před 3 lety +1

    Me encantan tus videos! Fáciles y me relaja como explicas todo con tanto detalle! Espero tu canal crezca muchísimo y nos sigas deleitando con tus recetas! 💟

  •  Před 3 lety

    Excelente amigo me gusta tu canal. 🤝 🇲🇽 ✌️ 😁

  • @wendypolanco4633
    @wendypolanco4633 Před 3 lety

    No lo he terminado de ver y ya te di like, porque todo lo que preparas está delicious👩‍🍳

  • @kaliaguilar4840
    @kaliaguilar4840 Před 3 lety +1

    Que rico, recetas no solo para dietas, sino para comer saludable 😃

    • @recetasqueinspiran2335
      @recetasqueinspiran2335  Před 3 lety +2

      Siiiii la vdd está súper rico no es solo para la gente que está haciendo dieta

  • @dianaibarramanjarrez27

    Me encanta el jocoque Manuel!! Gracias por estas recetas simpre lo he querido prerar! Te mando un abrazo eres el mejor😍❤️

  • @jorgecastillo8531
    @jorgecastillo8531 Před 3 lety

    Que rico y que bien cocinas !! Me encanta la forma en la que explicas y sobre todo tu carisma, saludos :)

  • @adiellopez683
    @adiellopez683 Před 3 lety

    Me encanta el bailecito de cuando prueba los dips, ya con eso confío que están super ricos!

  • @aliciamrodriguez2352
    @aliciamrodriguez2352 Před rokem

    Me encantaron, gracias.

  • @seleneaparicio3779
    @seleneaparicio3779 Před 3 lety

    Se ve delicioso !!!

  • @veronicacardenas-garcia5093

    Que rico yo quiero, se me antojo ponerle piñon tostado 😋

  • @laurazaragoza3151
    @laurazaragoza3151 Před 3 lety

    Riquisimo!!!! Gua, que receta tan sencilla y tan deliciosos!!! Gracias muchas gracias!!!

  • @miguelvergara260
    @miguelvergara260 Před 3 lety

    Gracias por el dato

  • @eneidapadilla2240
    @eneidapadilla2240 Před 3 lety

    Saludos, esta receta en mi vida la había escuchado ,me encanto y la voy a preparar . Me facina tu canal , no me lo pierdo .

  • @miriamvidal7398
    @miriamvidal7398 Před 3 lety

    Excelentes recetas, fácil de hacer y se ven deliciosas 👌

  • @miguelangeljavier3982
    @miguelangeljavier3982 Před 3 lety

    Cómo siempre una garantía tus recetas, gracias.

  • @claudiacabrera2409
    @claudiacabrera2409 Před 3 lety

    Hola Manuel,me encanta el jocoque
    Nunca pensé qué fuera tan sencillo prepararlo. Gracias por compartir.

  • @Quetzalazul
    @Quetzalazul Před rokem

    Me encanto tus ideas y la vibra que transmites

  • @teresacampos3030
    @teresacampos3030 Před 3 lety

    Riquísimo saludos y bendiciones

  • @leona-ro
    @leona-ro Před 3 lety

    simple y saludable, gracias Manu por compartir buenas ideas.
    🤗🇺🇾

  • @edithpadilla1342
    @edithpadilla1342 Před 3 lety

    Me encanta Manuel cuando pruebas tus recetas y bailas de emoción porque te gustó... Me recuerdas a mis hijos cuando eran pequeños.

  • @alejandrasierra315
    @alejandrasierra315 Před 3 lety

    Me encantó el video! Buscaba con que acompañarlo y hasta la receta de como hacerlo encontré. Muchas gracias. Ya me suscribi 😉

  • @raquelalcaraz1457
    @raquelalcaraz1457 Před rokem

    Muchas Gracias!

  • @leticiazambrano8081
    @leticiazambrano8081 Před 3 lety

    Se ven ricos, y el bailecito también. Saludos

  • @teresitahernandez2460
    @teresitahernandez2460 Před 3 lety

    Mmmm fácil y económico
    Gracias

  • @leidyq6175
    @leidyq6175 Před 3 lety +1

    ¡Qué buenas opciones! ❤️❤️

  • @yuryramos4623
    @yuryramos4623 Před 3 lety

    Jjjjj q lindo eres saluditos desde Colombia Bogotá 😉

  • @amadamoguel3045
    @amadamoguel3045 Před 3 lety

    Hola Manuelito❤muchas gracias por la receta😋👍💋

  • @Te_amo_Han.jisung
    @Te_amo_Han.jisung Před 2 lety

    Muchas gracias

  • @pilarmendoza8892
    @pilarmendoza8892 Před 3 lety

    Hola Manuel !!! Que delicioso se ve riquisimo me encantan tus recetas demas adoro tu forma de hablar eres tan tierno y adorable lo mismo para Jorge son niños muy lindos...saludos un abrazo dios con ustedes. 👋🙏😘

  • @Marina-vp6rj
    @Marina-vp6rj Před 3 lety

    Gracias Manuel 😘

  • @alejandrocisnero6882
    @alejandrocisnero6882 Před 3 lety

    Muy bueno muy rico desde buenos aires argentina saludos!!

  • @ianflores6361
    @ianflores6361 Před 3 lety

    Soy pesimo para cocinar y sobre todo para buscar nuevos sabores en nuestra explendida gastronomía, tú me has soprendido!!.. Saludos Munuel 😄

  • @elivaldez7692
    @elivaldez7692 Před 3 lety +4

    Bebe, por qué lo tienes todo bebe? Jajjaa todo lo qué haces se ve delicioso y súper fácil 😍

    • @recetasqueinspiran2335
      @recetasqueinspiran2335  Před 3 lety +6

      No se bebe, rostro tengo, cuerpo tengo, dinero no tengo, pero dios me pone donde hay. Podrás? !!Jamaaaaas!! Jajajaja muchas gracias Miranda te mando un saludo

  • @rosalbapineda2215
    @rosalbapineda2215 Před 3 lety

    Saludos y bendiciones para toda la familia gracias por las recetas guapo

  • @Armisl1
    @Armisl1 Před 3 lety

    Que bien Manuel,💞 tenia muchas ganas de comer jocoque ya que mi papa y abuelos lo hacian con leche natural, tu me has dado una excelente idea y riquisimas alternativas muy sanas y ricas no cabe duda😋. Saludos desde Oaxaca. 🙏🏼

  • @joannahdz8659
    @joannahdz8659 Před 3 lety

    Jamas habia visto como se hace el jocoke muy buenos tips para botana gracias Manuel saludos a ti y Jorge Monterrey NL

  • @cristianmoralesorellana1083

    Me gusta que sean vídeos cortos y fáciles de hacer, con utencilios que ya tenemos en casa; sigue así saludos Desde Guatemala

  • @lgodinezbarajas
    @lgodinezbarajas Před 3 lety

    me encanta porque.las haces tan fácil. Y se ven súper deliciosas Felicidades

  • @mimiyolotzin7200
    @mimiyolotzin7200 Před 3 lety

    Gracias 🙂

  • @marilynvaka5755
    @marilynvaka5755 Před 3 lety

    Lindo presentación 😍😍👀👀✌🏻️👀😍😍

  • @gabyortiz8532
    @gabyortiz8532 Před 3 lety

    Wow que rico se ven.

  • @marycueto8556
    @marycueto8556 Před 3 lety

    Riquísimo

  • @anamariamartinez2547
    @anamariamartinez2547 Před 2 lety

    Gracias Manuel todo delicioso. Suerte.

  • @Arahp-y9b
    @Arahp-y9b Před 3 lety

    Se me hizo agua la boca!!!

  • @rosaceliarodriguezvaldez714

    Hola Manuel me emcantarón tus recetas te veo con mas seguridad en tus videos. 👏👏👏

  • @edurneordunatejeda9983

    Muy guapo.... y excelente chef

  • @sugheycastro4458
    @sugheycastro4458 Před 3 lety

    Me acabo de suscribir me ganaste como fan con este video mañana mismo lo voy a preparar mil gracias

  • @josefinaalcocer1830
    @josefinaalcocer1830 Před 3 lety

    delicioso 😋

  • @eunicarreon3531
    @eunicarreon3531 Před 3 lety

    Holi!! Que ricura, Manuel un placer verte, muchísimas gracias 🤗 saludos!!! Un fuerte abrazo

  • @mariaroman5782
    @mariaroman5782 Před 3 lety

    Que rico 😋

  • @AlvarezTulio
    @AlvarezTulio Před 3 lety

    Ay que deli se ve todo lo que se come Jorge 😍🥰😏

  • @anitahernandez3449
    @anitahernandez3449 Před 3 lety

    Se ven delis delis, hay que probarlos gracias por compartir 😘

  • @ma.delourdesdiaz6880
    @ma.delourdesdiaz6880 Před 3 lety

    Que rico Chamaco, y que fácil y saludable gracias

  • @monicagallardo9713
    @monicagallardo9713 Před 3 lety

    Hola Manuel muchas gracias por la receta, bueno bonito y barato 💞 se me súper antojó y me encanta que sea saludable porque siendo sinceros, estando en casa hay más posibilidades de caer en la tentación de comer chucherias con muchas calorías, espero que puedas hacer un vídeo para snacks dulces y saludables.

  • @almarosamelendezcortinas7055

    Se ve riquísimo 🤗

  • @juancarlosledesmaguerrero1650

    Vale ti0, que ricas botanas. Muy practicas. Saludos

  • @maribermejo3495
    @maribermejo3495 Před 3 lety

    Excelrentes recetas yo no tenía ni idea d q hacer con el jocoque. Muchas gracias!!!

  • @mercedescastillo6079
    @mercedescastillo6079 Před 3 lety

    Que hermosa música mi niño hermoso

  • @omarcervantes2088
    @omarcervantes2088 Před 3 lety

    Que rico, yo solo conocía el jocoque así solo y pues no tenia nada de especial, pero éstas recetas se me antojaron.😍

  • @palmiranishimoto2971
    @palmiranishimoto2971 Před 3 lety

    Hola buenos días Manuel, gracias x compartir se ven ricas todas y fáciles gracias, Dios te bendiga siempre guapo, saludos desde Zapopan jalisco México. 👍👍👍👍😋🙏🙏🙏💞💞💞💞💞

    • @recetasqueinspiran2335
      @recetasqueinspiran2335  Před 3 lety

      Hola Palmira buenos días muchas gracias a ti por el interés, te mando un saludo hasta Zapopan

  • @alfonsomiguel3736
    @alfonsomiguel3736 Před 3 lety

    Lo voy a hacer saludos jorge

  • @kndisan5521
    @kndisan5521 Před 3 lety +3

    Hola Manuel! Hay muchas cosas que no es recomendable coma pero estas recetas me llamaron bastante la atención, las pondré a prueba.

    • @recetasqueinspiran2335
      @recetasqueinspiran2335  Před 3 lety

      Hola Kndi qué bueno que estás te pueden servir !!!! Son muy sanas y súper ricas

  • @claudiaaguilar4497
    @claudiaaguilar4497 Před 3 lety

    Riquisimossss😍😍

  • @ValeriaHernandez-vv2jj

    Hola Manuu¡¡¡👋 se antojan los dipps los voy a preparar un Dominguito¡¡¡
    Me encantó tu baile al saboreartelos💃
    Les mando un abrazo.
    Y me encanta que le pidas ayuda a tu mamita 👋👋💛💛💛

  • @PuRpL3CeS
    @PuRpL3CeS Před 3 lety

    Yo lo hecho pero con kefir de búlgaros y queda delicioso! Excelente video y como comentaban en los comentarios, el suero se puede hacer en bebida tipo yakult y sabe muy parecido y es nutritivo. Un abrazo

  • @erikaseijo6691
    @erikaseijo6691 Před 3 lety

    Wowwww amo el jocoque, lo voy a hacer. Ya hice tu ceviche! Pero como me gusta lo dulce le puse mango, no sabes que rico quedó!!!!!

    • @recetasqueinspiran2335
      @recetasqueinspiran2335  Před 3 lety +1

      Hola Erika, qué padre que lo hiciste. Siii queda muy rico con mango también ya lo he probado 🥰

  • @engordaconlapepa7584
    @engordaconlapepa7584 Před 3 lety

    Queee ricooo y que casero el Jocoque se ve delicioso Manuel‼️ Y las aceitunas negras de mi tierra, todo un acierto🤩💕Gracias por compartir tus recetas💯🙆‍♀️

  • @luciobacab8878
    @luciobacab8878 Před 3 lety

    Ya te extrañabamos Manuel

  • @olgamarulanda7182
    @olgamarulanda7182 Před 3 lety

    Hermoso’sssss

  • @pattymariposa1
    @pattymariposa1 Před 3 lety

    Gracias por compartir! Saludos desde Homun!

  • @liviahernandez3344
    @liviahernandez3344 Před 3 lety

    Me gusta que siempre hace un bailecito cuando prueba su comida, se ve que la disfruta!

  • @alanfernandomedinavega8165

    Que ricas botana te quiero mucho mucho Manuel eres el mejor 🦄🦊🌈🧀

  • @joseluis2488
    @joseluis2488 Před 3 lety +8

    Te grité: "el suero, no caldito" 😂✌🏼

  • @pilargomez4682
    @pilargomez4682 Před 3 lety

    Mmmm excelentes ideas de botanas saludables. Gracias por compartir. Y vaya que saben comprar en market place de FB 😉. Abrazos para ti y Jorge.

    • @recetasqueinspiran2335
      @recetasqueinspiran2335  Před 3 lety +1

      Hola Pilar muchas gracias, siiii están ricos la vdd. Y en marketplace es andar buscando, no siempre encuentra uno fácil hay que estar varios días viendo hasta encontrar algo que le guste

  • @alexxrodriguez3289
    @alexxrodriguez3289 Před 3 lety +1

    Eso es lo que yo hago en mi trabajo, soy ayudante de cocina en un restaurante Turco, y prácticamente eso es lo que se vende en el menú, *De hecho yo acostumbro a comerlo con PITA.*

  • @Marina-vp6rj
    @Marina-vp6rj Před 3 lety +1

    Me encantó Donde compraste las tostaditas se me antojaron mil gracias eres muy carismático

  • @gabyg8953
    @gabyg8953 Před 2 lety

    Chido

  • @pedritoavila3526
    @pedritoavila3526 Před 3 lety

    Aquí en Tamaulipas conozco el jocoque más líquido y el que queda más pastoso le llamamos requesón! En mi casa hacemos mucho un dip de chipotle con requesón o de aceitunas con requesón ❤❤❤ probaré el de pepino se ve súper deli!

    • @recetasqueinspiran2335
      @recetasqueinspiran2335  Před 3 lety +1

      Hola Pedrito aquí igual le decimos requesón al jocoque. No estoy 100% seguro de cuál es la forma correcta pero lo que importa es que está súper rico jajaja

  • @gabycastillo4311
    @gabycastillo4311 Před 3 lety

    Deliciosoo!!!!😋♥

  • @bayardi1137
    @bayardi1137 Před 3 lety

    Hola,
    Manuel
    Lo puedo hacer con la leche de los búlgaros?
    Un abrazo 🤗

  • @edithmira4618
    @edithmira4618 Před 3 lety

    Mmmmmyami.......

  • @victorleonelcoatlpajaro8622

    Bueno no soy fan de las aceitunas pero.... no sabía que se podía hacer eso con el yogurth natural 😯 ( es una muy buena receta como para un snack por la tarde )

    • @recetasqueinspiran2335
      @recetasqueinspiran2335  Před 3 lety +1

      Hola Victor no te preocupes igual puedes hacer un dip sustituyendo las aceitunas por uvas sin semillas partidas a la mitad y queda Deli

  • @403zamoranoramirezesmerald6

    Hola Manuel una pregunta que pasó con tu audición de máster chef

  • @lorenanavarro1076
    @lorenanavarro1076 Před 3 lety

    ❤️

  • @luciaarambula8072
    @luciaarambula8072 Před 3 lety +1

    Muchas gracias por compartirnos tus recetas. Tengo una duda, ¿una vez preparado, cuánto tiempo dura sin que se eche a perder dentro del refri?

  • @wendypolanco4633
    @wendypolanco4633 Před 3 lety

    Hasta la paleta de madera es feliz ayudándote😘