ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕΡΑΚΛΙΔΙΚΕΣ ΤΗΣ ΓΚΟΛΦΩΣ ΜΟΥΡΛΙΑ ΦΑΓΗΤΌ
Vložit
- čas přidán 12. 03. 2021
- για περισσοτερες συνταγες ακολουθηστε με και στο fb
/ sidages
Υλικά
1 κιλό σουπιές
2 κιλό σπανάκι
4 κρεμυδακια φρέσκα
μισό ματσάκι άνηθος
μισό κουταλάκι σάλτσα
1 σφηνάκι ούζο η κρασί λευκό
πάπρικα γλυκιά ,αλάτι λίγο
σκόνη σκόρδου προαιρετικά
1 κρασοποτηρο ελαιόλαδο
Γκόλφω έχω κάνει όλες τις γλυκές συνταγές σου από το τσουρεκοκεικ για βασιλόπιτα,εύκολο κορμό κλπ.Εχω έξι παιδιά και ένα εγγονό και είσαι η μόνη που με καλύπτεις από ποσότητα και γεύση.Καλη σαρακοστή, περιμένω νηστίσιμες παρασκευές περισσότερο.Να έχεις υγεία και έμπνευση.
Σε ευχαριστώ πολύ αγάπη μου
Υπέροχο νηστίσιμο φαγητό εύκολο γρήγορο και πανέμορφη σωτεζα
Όπως πάντα απλή δημιουργική και υπεροχη
Σήμερα έκανα της σουπιες σας ΕΞΕΡΕΤΙΚΟ !!! φαγητό ευχαριστούμε
Εξαιρετικό φαγητό και πολύ υγιεινό!!! Μπράβο για άλλη μια φορά.
Μπράβο αγαπητή Γκόλφω άρχισες την Σαρακοστή με υπέροχη συνταγή καλή και ευλογημένη Σαρακοστή με υγεια
Μπράβο σας είναι τελεια η σουπια καλη υγεια ναχετε
Υπέροχο φαγητό, καλή Σαρακοστή σας εύχομαι!
Φανταστικό υπέροχο φαγητό συγχαρητήρια μπράβο σας 👏👏👏
Τι ωραιο φαγακι!θα τη φτιαξω συντομα.καλη σαρακοστη σε ολους.
Παρα πολυ ωραιο φαγητό!Εξαιρετικό!Νίκη!
Συγχαρητήρια.
Εξαιρετικο φαγητο!!!θα το κανω!!καλη Σαρακοστη!!!❤🌷💐👏🔝💯😋😋😋
Μπράβο Γκόλφω μου! Τέλεια συνταγή! Καλό σου βράδυ!
Τέλεια τέλεια μπράβο σου γκολφω να εισαι παντα καλα 🌹
Πολύ ωραία συνταγή!!! Υγιεινή!!! ΚΑΛΗ ΣΑΡΑΚΟΣΤΉ!!! Καλή συνέχεια να έχεις.🤗🤗🤗🌟🌟🌟
Υπέροχη συνταγή Ευχαριστούμε πολύ!!! Καλή Σαρακοστή
Ευχαριστούμε πολύ για την ωραία συνταγή. Καλή Σαρακοστή να έχουμε όλοι μας. Φιλιά πολλά 🥰🥰🥰🥰🥰
ευχαριστουμε καλη σαρακοστη
Καλησπέρα κυρία Γκολφω υπέροχη συνταγη ότι πρέπει τώρα για τη νηστεία και όχι μόνο.Σας ευχαριστούμε για τις εξαιρετικές συνταγες που μας προσφέρετε.
Σ΄ ευχαριστούμε για τις υπέροχες συνταγές!!!
Καλή Σαρακοστή!!Οι συνταγές σου είναι τέλειες ευχαριστώ πάρα πολύ καλή επιτυχία στις συνταγές σου!!
Συγχαρητήρια για τη συνταγή με τις σουπιές.Ειναι καταπληκτική.Σε ευχαριστώ.
Σε ευχαριστουμε!!!!!καλη σαρακοστη με υγεια!!!!!!💗💗💗💗☕
Πολυ ωραια συνταγη νοστιμοτατο φαγακι .Καλη Σαρακοστη
Πολύ ωραία συνταγή Γκόλφω μου μπράβο!!! καλή σαρακοστή
Ευχαριστούμε γλυκιά μας Γκόλφω.!!!!!!!!!!Με την παρουσία σου και την γλυκια σου φωνή μας βαζεις σε πειρασμό να εκτελούμε τις συνταγές σου που ειναι υπέροχες!!!!!!!!Καλή Σαρακοστή!!!!!!
Καταπληκτική συνταγή μπράβο γκολφω. Συγχαρητήρια!!!
υπεροχα!!!!καλη σαρακοστη σε ολους!!!!!!
Μπράβο όπως πάντα μια υπέροχη συνταγή.θα τη φτιάξω βέβαια.
Καλησπερα κυρια Γκολφω ΥΠΕΡΟΧΗ συνταγη ΚΑΛΗ ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ ΜΕ ΥΓΕΙΑ
Καλημέρα καλή σαρακοστή Γκόλφω σε θαυμάζω είσε η καλύτερη μαγειρίσα της έχω κανη συνταγές σου είναι τέλεια πολύ θαθελα να τη κερδίσω φιλάκια καλό μεσημέρι
Πολύ ωραία τη έφτιαξα και με θράψαλα γίνεται πολύ νόστιμη
Υπέροχο. Καλή Σαρακοστή!!! 👌👌👌😋😋😋
Καλησπέρα ευχαριστώ πολύ να σαι καλά πού μάς λες κάθε λεπτομέρεια για το φαγητό !!Καλή Σαρακοστή να έχουμε με υγεία!!😘😘😘😘💖💖💖💖
Ευχαριστούμε πολύ για την ωραία συνταγή Γκόλφω!!!
Μπράβο κορίτσι μου! Χρυσά τα χεράκια σου! Νοστιμότατο και πολύ όμορφο σαρακοστιανο πιάτο! Συγχαρητήρια !
Υπεροχο φαγακι εξαιρετικη εκτελεση πανεμορφο ανοιξιατικο πιατακι .... πολλα μπραβο .....!!!🙏
Αγαπημένες σουπιές! Υπέροχη συνταγή, στα γουστα μου ❤
Καταπληκτικό νηστίσιμο φαγητό!!Τέλειο σκεύος!!
Πολύ ωραία η συνταγή σας .
Θα τη φτιάξω άμεσα, σας παρακολουθώ πολύ καιρό οι συνταγές είναι τέλειες!!!!!!🥰
Μπραβο Πολυ ωραια η συνταγη Εξαιρετικη Θα την κανω Πολλα φιλια Καλη ημερα και καλη Σαρακοστη 🙏💐💠🥞🥞❤️
Πολύ ωραία συνταγήηηηηηη σουπιές με σπανάκι θα την κάνω εξαιρετική φαίνεται καλή σαρακοστή
Τέλειο φαγητό αγαπημένο μου ❤️❤️❤️ Συγχαρητήρια καλή σαρακοστή κυρ.Γκολφω.💯💯💯💯💯
Μπραβο κυρια γκολφω. Υπεροχο φαγακι,λατρεμενες σουπιες!😙😙😙😙😙😍😍😍😍😍😍
Πολύ ωρεα μπράβο τέλειο είναι το φαγητό σου είσαι άπιαστη καλή Σαρακοστή με Υγεία
Ευχαριστώ πολύ κυρία Γκόλφω θα μαγειρέψω και εγώ τη συνταγή σας σουπιές με σπανάκι Σας εύχομαι καλή σαρακοστή
Ευχαριστούμε πολύ. Τέλεια συνταγή ❤️❤️❤️
Καλησπέρα!!!Πολύ ωραία συνταγή!!
Υπέροχη και γευστική συνταγή. Θα τη κάνω σίγουρα τη Σαρακοστή. Υπέροχη και η σωτέζα!!! Μπράβο Γκόλφω μου!!!!!!
ειναι πολυ νοστιμο και χορταστικο φαγητο.να το κανεις και θα ενθουσιαστεις φιλη μου
Καλη Σαρακοστή με υγεία Κα Γκολφω πολυ ωραιες οι σουπιες περιμενω και άλλες νηστισιμες συνταγες.Καλη συνέχεια
Υπεροχη Καλή Σαρακοστη
Καταπληκτική συνταγή , όντως μερακλίδικη. Να'σαι καλά , Καλή Σαρακοστή. Φοβερή κατσαρόλα.👏👏👏😍😍
Καλησπέρα Γκόλφω μου, απλά υπέροχη 😘😘😘😘
🙋🙋👍👍👍Πολύ ωραίο φαγητό!!!
ΩΡΑΙΟ ΦΑΓΗΤΌ ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ ΚΙ ΕΛΑΦΡΎ!!!
συγχαρητηρια και καλη σαρακοστη
Τέλεια συνταγή από μια εξαιρετική μαγείρισσα!!Καλή Σαρακοστή αγαπητή κυρία!!!Πολλά φιλιά από Ουαλία...
Τέλειο φαγητό μπράβο κυρία γκολφ ω καλή Σαρακοστή
Μπράβο σου κυρία Γκόλφω να μας δείξετε και άλλες νηστίσιμες συνταγές
Πω πω πω ωραίο φαγητό και με γαρίδες γίνεται....Το φτιάχνω κι εγώ...Καλή Σαρακοστή
Εξαιρετικό!!! 👏 ❤️
Πολύ ωραία συνταγή θα την φτιάξω την Δευτέρα καλή σαρακοστή
Ωραία συνταγή!!!
Θα την τιμήσουμε!!!
Να μας βάλετε κι άλλες νηστισιμες!!!
Υπεροχη συνταγη οπως παντα.ελπιζω να φτανει και η ωρα για νηστισιμο γλυκακι..οπως για παραδειγμα ροξακια..😘
Τέλειες σουπιές δεν έχω λόγια να πω μπραβοοοοο
Καλησπέρα Γκόλφω μου σκέτη ζωγραφιά το φαγητό σου θα το φτιάξω η κασεροπιτα σου έκανε θραφση .Καλή Σαρακοστή Καλές απόκριες φιλιά πολλά .
Καλή σαρακοστή τέλεια συνταγή
Πολύ ωραίο το φαγάκι σου Κυρία Γκολφω έχω και σουπιά και Σπανακι και θα το κάνω αγαπω πολυ την σουπιά ευχαριστούμε πολύ καλή Σαρακοστή με υγεία και χαρά σε σας και την οικογένειά σας φιλάκια πολλά 👍💕💞🌹😍😇🌹🌹🌹
Υπέροχη συνταγή
Σούπερ φαγητό!!👍👍🫶🫶
Πολύ ωραίο το φτιάχνω καλή σαρακοστή
Πολύ ωραία κατσαρόλα!!
Σωτεζα 5,7 τις Τάπεργουεϊ.Τελειο σκεύος
Μα τι υπεροχες συνταγες μας βαζετε.....σας ευχαριστουμε πολυ 🥰🥰🥰
Κι εγώ σε ευχαριστώ υ
.καλη Σαρακοστή
Απλή συνταγή καα πολύ ωραία
Καλησπέρα Γκόλφω μπράβο σου 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿❤
Πολυ ωραια ησινταγη σου
Γκολφω δεν υπαρχει δευτερη μπραβω καλη σαρακοστη
Μμμμμ...μοσχομύρισε!!!Καλη Σαρακοστή!
ΩΡΑΙΟ ΚΑΙ ΜΑΕΡΑΚΛΙΔΙΚΟ
Τέλειο!!
Θα την κάνω οπωσδήποτε . Είναι σούπερ για την νηστεία
Τέλεια!!
θα το φτιαξω !!!!
Τέλειο το ένα πιο καλό από το άλλο
Γκόλφω μου πολύ ωραίο γεια στα χέρια σου
ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΓΚΟΛΦΩ ΜΟΥ ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΣΟΥΠΙΕΣ! ΘΑ ΤΙΣ ΦΤΙΑΞΩ ΑΚΡΙΒΩΣ ΟΠΩΣ ΕΣΥ! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤❤❤💋💋💋💋💋💋💋👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹💐💐💐😻😻😻😻😻😻😻😻
Καλη Σαραλκοστη💒🌹
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ.ΜΠΡΑΒΟ ΓΚΟΛΦΩ ΜΟΥ Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΕΙΑ.ΑΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑ ΚΑΛΑ ΣΤΑ ΥΛΙΚΑ,ΓΡΑΦΕΙΣ 2 ΚΙΛΑ ΣΠΑΝΑΚΙ;ΝΑ ΣΕ ΡΩΤΗΣΩ ΚΑΤΙ;ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΒΑΛΩ ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΟ ΣΠΑΝΑΚΙ;ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΤΡΙΗΜΕΡΟ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ!!!🎀🌹💜💜😍🥰💯👍
Υπεροχη
👍👍👍👍👍👍
Μπράβο κυρία Γκόλφω μου Και φτιάχνω και εγώ Πολύ ωραία συνταγή
Γειά σου Γκόλφω για στα χέρια σου πολύ ώρεες να είναι θα τη κάνω και εγώ πολύ θα είθελα να κερδίσω τη κατσαρόλα φιλάκια καλό βράδυ
Yummmmmmmmm🥰🥰
Ωραία συνταγή και τέλεια η κατσαρόλα!!! Ποιας εταιρείας είναι παρακαλώ?
Είσαι πολύ μερακληνα μπράβο γκολφο και του χρόνου
Πολύ ωραία συνταγή, γεια στα χέρια σου! Η σωτέζα είναι τέλεια....πότε θα ανέβει ο διαγωνισμός? Καλά Κούλουμα κ καλή Σαρακοστή με υγεία!
Μπορεί να γίνει και με μαρουλάκι σαν φρικασέ ?
Καλή σαρακοστη κυρια Γκόλφω Εγώ τις σουπιές τις σωταρο με ένα ξερό κρεμυδι τις σκεπάζω να βράσουν και μαζί με το σπανάκι βάζω τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τον ανιθο προς το τέλος για να κρατηθεί το άρωμα του γιατί όταν τα βάλουμε από την αρχή μεχρι να βράσουν οι σουπιές αυτά θα έχουν εξαφανιστεί θα έχουν λιώσει ούτε καν θα φαινονται
Καλη Σαρακοστή σε όλους
Η κατσαρόλα φοβερή είναι αχ
Καλη σαρακοστη .
Ειναι το φαγητο που θα φαμε την κ. Δευτερα.ευχαριστουμε για την συνταγη.
Η μπλουζα ομως εχει κλεψει την παρασταση .πολυ ομορφη.