COMO HACER UN GIMNASIO EN CASA | HOME GYM
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2024
- BUENO DEBIDO A LAS CIRCUNSTANCIAS TOME LA DESICION DE HACER MI PROPIO Y PEQUEÑO GIMNASIO EN CASA. CUENTO CON 12 ACCESORIOS PARA TRABAJAR TODA LA PARTE DEL CUERPO Y CON DIFERENTES EJERCICIOS, SIEMPRE ES Y SERA IMPORTANTE HACER EJERCICIOS SE TRATA DE GANARLE A LA VIDA DE DIFERENTES MODOS Y ESTA UNA SI LES GUSTA REGALENME UN LIKE SALUDOS Y DISFRÚTENLO.... NOS VEMOS EN LA PROXIMA BAY
has demostrado que no hay barrera ,,ni imposible cuandoo se quiere se puede
Pues así es amigo todo se puede en este mundo gracias por esas palabras saludos
Las membresías en los gimnasios son de muy alto costo... Todo lo que se necesita es tu cuerpo y mucha imaginación para hacer tus propios aparatos, pesas, barras, etc. Te felicito Bro.
Gracias amigo eso si motiva
Lo que vas a pagar en el gym empieza comprando tus cosas poco a poco
tomaste una buena iniciativa.. un ejemplo de persona al demostrar que si se puede hacer deporte bajo cualquier ciscustancia
Pues todo se hace con cariño amigo gracias por esas palabras motivan mucho saludos
que buena idea me has dado amigo.. genial
Claro que si gracias a ti por ti comentario motiva mucho saludos
querer es poder asi de facil, mucho exito saludos
Justo lo q buscaba, gracias crack, copiaré todo y lo haré en casa
Tremenda motivación mirar tu video , bendiciones gran hombre .
Gracias amigo si se puede broo no te pierdas mi segundo gym repotenciado porque me toco mudarme saludos
Si. Bien en un gimnasio uno se encuentra con amigos y demás personas, tienes mucha razón que la distancia, costos y la pandemia genera pensar en otras alternativas que podrían utilizarse tanto como refuerzo de un día que no se pudo ir al gym o bien como un gimnasio a tiempo completo. Muchas gracias.
Gracias a ti por darme un poco la razón pues eso nos pasa a muchos seguiremos adelante y ahora empezamos con las rutinas gracias saludos
Muy bueno, felicidades bastante completo. Muy motivador.
Muy bueno su gimnasio te felicito le quedó muy chevere yo haré el mío poco a poco saludos desde colombia 🇨🇴 Pereira risaralda felicitaciones
Sos un crack genioooo !!!desde tu humildad y esfuerzo, realizas maravillas para muchas personas !!! Saludos desde Buenos Aires Capital Argentina 🇦🇷 Campeón del mundo con amor ❤
Mil felicitaciones muchacho...a pesar de tus notorias limitaciones de tiempo, espacio, dinero y recursos, nos demuestras que cuando hay espíritu de lucha y pasión por el deporte se pueden lograr objetivos concretos. Pido a aquellas personas que estén en condiciones de colaborar contigo con accesorios o aparatos de gimnasio , que lo hagan para estimular y motivar a quienes como tú se pueden convertir en agentes de cambio para beneficiar a más personas de tu entorno, Jóvenes que como tú buscan alejarse de los vicios y malas costumbres para invertir mejor su tiempo en hacer deporte y ser una mejor persona.
Din duda son gratas palabras muchas gracias a usted dios bendiga su familia y a todos ustedes, solo le pido que eche un vistazo a mi nuevo video de gym en casa repotenciado
@@Pedromix ok así lo haré. Exitos muchacho.
Gracias
Muy tierno su matrimonio, muchas felicidades amigo eres un ejemplo a seguir!.
Pana lo felicito soy de Venezuela y también estoy asiendo mi Gin
Super recursivo y creativo. Ojala llegues a ser un millonario. Te lo mereces
Gracias otra tus buenos deseos amén
Eres genial la creatividad no tiene barreras
Excelente eres un crack
Muy buena idea para hacer ejercicio en casa ahora con la pandemia así no hay que salir de casa me gustó esa idea
Gracias amigaso saludos
Increíble... cuando alguien se propone...lo logra... felicidades 🎉
Muy buenas ideas, este tipo de video era lo que buscaba
Que buen gym bro todo un paraiso para entrenar ademas me disre muy buenas ideas para armar mi gym gracias bro
Felicidades excelentes consejos..Querer es poder..
Genial felicidades yo quiero tener mi gimnasio en casa espero lo logre
Suerte
Felicitaciones!!!
Sos un ejemplo positivo 💪💪💪
Todo un genio, sencillo y completo 👌👏
Wena mano te quedo bakano el gimnasio saludos desde chile
ABRAZO AMIGO Y EXITO EN LO QUE HACES ,DALE PARA ADELANTE
Muchas gracias por esas palabras igual le deseo éxitos.
Bacano amigo muy interesante te felicito
Excelente amigo felicidades, eres motivo de motivación, no o hay excusas cuando quieres lo lograr tus metas, creer en uno mismo es un buen comienzo.💪💪💪💪💪💪
hola ,,me gusto mucho tu idea tu humildad te hace grande saludos te dejo un like
Muchas gracias esas palabras motivan mucho gracias
Que buenisima idea se te ocurrió amigo y gracias por demostrarnos que en estos tiempos donde el dinero no alcanza Muchas veces para pagar un gimnasio podemos hacerlo nosotros en nuestra casa Muchas gracias bendiciones
Muy buena idea en lo personal he echo lo mismo felicitaciones y adelante 👍
Esos cajones de bocinas me gustan pa mi sonido
A esos cajones el agua y el sol les saco la mugre broo ya se estaban desarmando solos jajja
Falta pulir mucho la técnica, pero como de eso no trata el vídeo no queda más que agradecer por las buenas ideas que aportas
gracias amigo por la critica constructiva saludos no olvides apoyarme seguiré subiendo contenido
Super cool, eres todo un crack... Igual estoy por empezar mi propio gym en casa, aparatos hechos por mí. Que para todo no hay imposibles... Sigue así, bro, éxito 👌🏻
GRACIAS AMIGAZO IGUALMENTE ASI ESTOY YO DANDOLE DURO EN MI CASA NO OLVIDES APOYARME Y SUSCRIBIRTE DALE DURO LETS GOO
Waooo muy buena idea lo intentaré en casa está muy súper esa idea
GRACIAS AMIGO TENGO MUCHAS IDEAS QUE QUIERO COMPARTIR NO OLVIDES APOYARME SEGUIRÉ SUBIENDO CONTENIDO
Gracias por tu conocimiento
grande campeón. te has motivado a fuego.
Poco a poco se va mejorando pa
Excelente Pedro, que gran video acabo de ver.
excelente y felicitaciones
Muchas gracias bendiciones
Inspirador
bien ahi td se puedee crackk 💪🏼
Ago esto solo porque estoy harto de que me digan cosas sobre mi peso prometo hacer lo posible Desienme suerte Pls
Muy buena rutina excelente
Gracias y vendrán más saludos
Es aferrandose Rey
Exelente hermano
Saludos amigo gracias
Me diste varias ideas para poder hacer en casa 😎
Sigue asi exitos
Gracias por esas palabras amigo motivan mucho vamos con la rutinas no te lal pierdas saludos
@@Pedromix x2 gracias de como hacer gym
Me encantó!
exelente video crack
Gracias broo saludos
Exelente cumpa
Que genial
Gracias amiga saludos
buena explicacion bro , nuevo sub
Gracias panita vendrán muchos mas
Buen video
Gracias crak
Gracias por las ideas crack, sos el mejor
Pues poco a poco mi pana jeje saludos
esta muy bueno porque la gente tiene que hacer algo ,siempre ejercicios fisicos msobre todo en este tiempo en donde no se sabe que hacer creo que es la mejor opcion ..saludos
Pues yo lo hago como jovi porque me encante jeje gracias por tus palabras saludos.
Pronto rutinas en casa para todo el cuerpo saludos
Lo voy a aplicar🔥
Excelente estamos a la orden
Buena bro sigue asi
Gracias amigo no olvides suscribirte y gracias
XCLNT BRO ...NOS INSPIRAS ...GRACIAS ! ✨💪🤜🤛🏻
Que buen video gracias
Gracias por esas palabras amigo
Gracias por las ideas, buen video
Gracias amigo
Buena rutina y forma
Pues lo menos está por venir saludos jeje
Buena rutina
Hay vamos
Buenicimo y pratico
Si y económico jjeje
Buena bro
Gracias amigo por el apoyo
Buena idea brother, gracias. Estuve apunto de meterme al Gym.
por nada amigo cualquier cosa estamos a la orden no olvides que para ir progresando tenemos que ir incrementando peso, repeticiones y ejercicios lets go. no olvides apoyarme seguiré subiendo contenido
Genial👏
Gracias Cubanita
Me encanto el vídeo 😃 tengo 47 soy mujer. me entreno sola y uso igual o más peso que tú hombre y mujer para mi somos iguales .....me encanto el vídeo saludos desde URUGUAY 💪
Que bueno mujer sigamos adelante y felicidades por todos tus logros dios te proteja pronto vendrán mas videos no te lo pierdas saludos .
Saludos terrícola 👽
Hola me encanta tu canal xq todo lo que enseñas es casero... Sera que puedes hacer varios videos de rutinas para mujeres con pesas? con todos los implementos que tu tienes. Por favor y Gracias!!! Saludos
Hola lo voy a tomar en cuenta amiga lo pondre en mi lista para videos pronto los hago solo que ahora mismo estoy editando un video de un rack o parante para pesas y otras maquinas para hacer piernas. No te lo pierdas y saludos.
@@Pedromix Excelente! Estaré atenta.. Muchas gracias!
UN CRACK TE QUIERO MUCHO HERMANO
ESTAMOS A LA ORDEN CUALQUIER AYUDA BROO, GRACIAS AMIGO TENGO MUCHAS IDEAS QUE QUIERO COMPARTIR NO OLVIDES APOYARME SEGUIRÉ SUBIENDO CONTENIDO
Excelente ❤️
Gracias nuevo sub h un likew
Exitos
Igualmente hermano
nuevo Sub
😮👍👍
La voluntad de poder.
Gracias hermano tengo muchas Ideas que quiero compartir además del segundo vídeos de mi gym en casa renovado no te lo pierdas
oye esta re bien tu canal.
Gracias broo por esas palabras broo si que motivan saludos
Excelente ,,,nos puedes hacer un vídeo de cómo hacer las tobilleras
YA LO TEMGO AMIGA EHA UN VISTAZO AL CANAL GRACIAS SALUDOS
Bro excente video 😁 👏 pero que hago si ya las pesas no se me hacen difíciles por ejemplo ya hice la barra de 30 kgs pero necesito más peso en remo con barra y al mismo tiempo para ciertos ejercicios como sentadilla las de 10 kilos son muy fáciles pero las de 30 se me hacen difíciles necesito como 20 kilos que puedo hacer
Nuevo suscriptor
Hay que aumentar así de sencillo broo lamentablemente construir unas más grandes
También puedes buscar variaciones para cada ejercicio...
Muy bien bro
GRACIAS AMIGO TENGO MUCHAS IDEAS QUE QUIERO COMPARTIR NO OLVIDES APOYARME SEGUIRÉ SUBIENDO CONTENIDO
Bro me motivas intentare hacerlo yo por que donde vivo no hay gim cerca;(
Si consigues un soldador puedes hacerte uno mismo como yo
Esos cajones de bocinas ,sirven pa aser un baile y yepa yepa
Bien
Fine
Yo voy a ver si puedo armae algo xd
hola me gusto tu video, voy a empezar a levantar pesas y hacer ejercicio cuales mancuernas me recomiendas para empezar? y cual pesas esas las que se agarran con dos manos 15 kilos esta bien??.
SI BROOO ESA ESTA BIEN RECUERDA IR INCREMENTANDO PESO Y REPETICIONES CUALQUIER COSA ESTAMOS A LA ORDEN TE PUEDO ORIENTAR NO OLVIDES APOYARME Y SUSCRIBIRTE
Hola haz tu tutorial de como hiciste esas pesas grandes con orificios.. porfavor
Ya lo hice amigazo allí en mi canal en el área de Contenido esta buscalo cualquier inquietud estamos a la orden saludos
Oye Bro.una pregunta cómo haces los discos o donde consigues los moldes?
Los hice yo mismo con un tacho de reciclado
Muy así mismo lo ise mi gym en casa desde que empezó la pandemia estreno en casa aunque el gym me queda 3 cuadras de casa
Jajajaja
Cuánto vale hacer las pesas y mancuernas?en dollar.
No más de 5 dólares como máximo diría yo saludos
@@Pedromix gracias.
Tienes nuevo sub
GRACIAS BROO TENGO MAS IDEAS Q QUIERO COMPARTIR NO TE LO PIERDAS
A eso se le llama humildad xd
Gracias amigaso
@@Pedromix de nada amigo me caes muy bien y me impulsas a seguir en el gim oye una pregunta es bueno inyectarse hormonas de cresimiento o asteroides?
Felicidades con que materia esta hecha las pesas?
Están hechas de cemento amiga hay unos vídeos allí en mi canal do como las hago además voy hacer otro video de otro gym en casa que hice no te lo pierdas tengo mucho Contenido que les quiero compartir.
@@Pedromix, ohh gracias estaré pendiente
Cuanto pesan las mancuernas
Por orden descendente 30 kg, 10 kg, 2.5 kg y 1 kg
Bro que ejercicios me recomiendas para espalda y dentro de cuanto se me van a notar los resultados
BROO YO TENGO UN VIDEO DE RUTINA DE ESPALDA EN CASA ECHA UN VISTAZO CUALQUIER COSA ESTAMOS A LA ORDEN TE PUEDO AYUDAR Y ORIENTAR O ESCRIBE PERU 912 667 14O
Pov: vivis en latam
Pero la pesa más grande pesa en total 30k??????
SI APROXIMADAMENTE
Yo quiero hacer un gym para ponernos mamados con Mi madre y Mi compa con la ayuda de Dios
El que usa el 100% d su cerebro no tiene que pagar nada jaja
Gracias por tus palabras amigazo tengo muchas Ideas que quiero y voy a compartir broo nobtevlo pierdas además me mude y renove mi gym en casa ya lo verás jeje saludos
Pull over para pecho? Ay dios
Como así.??
Ilshd
lets go
Esperaba ver cómo hacer un gimnasio, no un tour del gimnasio
JAJAJAJA
Buen video
Gracias amigo saludos