Weight Loss Diet ൽ Must ആയി include ചെയ്യേണ്ട Food Items | Weight loss recipes
Vložit
- čas přidán 17. 04. 2023
- Join this channel to get access to perks:
/ @happyvibesbytulasi
Hai Everyone,
B-Fit Squad (Online - Female Fitness)
🔸Connect us
▶️ wa.link/a1u0my
▶️ wa.link/km9j7q
▶️ wa.link/32w5
🔸CZcams Channel -
/ happyvibesbytulasispre...
🔸Instagram Pages
1. / fit.nishalifestyle
2. / tulasi_nithin
🔸Email Id -
teambefitsquad21@gmail.com
➡️B-Fit Squad ( Online - Female Fitness platform exclusively for women)⬅️
B-Fit squad is a team of females working towards setting up a platform for females to achieve their Fitness goals and making the community strong and fit.
B-Fit Squad provide you with
➡️Live workout sessions
➡️Certified trainers & Diet coaches
➡️Sustainable meal plan (as per your palate)
➡️Whatsapp Support
➡️Exclusive access to B-Fit Squad prerecorded workout drive
➡️Monthly rewards for the most dedicated members
➡️Premium Membership Rewards
➡️Maintenance Diet abs workouts post achieving your goals.
➡️Monthly special challenges
Join Now!!!
Thanks for Landing Here. 💓
If you are looking for ideas on how to live a healthier Lifestyle from the inside out, you have come to the right place. I believe in living life to the fullest and to be the happiest. The way to do that is to Eat healthy, move and Sleep well.
I post videos on Easy at Home Workouts, Sustainable Healthy Diet Plans, Weight loss tips,Motivation, Beauty, Lifestyle.
If you choose to Be happy and Live a Healthier Life, be a Part of my Happy Fam❤️. Do Subscribe to my Channel.🥰
Keep watching and support. Stay Happy & Healthy 😍
For Business and enquiries
********************************
Contact Email : tulasivkumar@gmail.com
Instagram : happyvibes_by_tulasi
Facebook : Happy Vibes by Tulasi
Music : CZcams Library 🎼
➡️DISCLAIMER: Information provided in Happy Vibes by Tulasi is for general purpose only and should not considered as professional advise. All contents in videos are as per my knowledge and experience. Always seek professional help for detailed information.
************
As with all workouts, when using our workout videos, you need to think logically. To reduce and avoid injury, you will want consult your doctor before starting any fitness or diet program. Happy Vibes by Tulasi channel won't be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of our fitness videos or information. Thanks for Understanding.
happy vibes by tulsi
thulasi
happy vibes by thulasi
happy vibes
thulasi vlogs
cardio workout
full body workout at home
full body workout
300 calorie workout
happy vibes tulasi
exercise
exercise to lose weight fast from home
weight loss exercise at home
cardio workout at home
workout video
15 mins full body workout
cardio workout malayalam
full body fat reducing exercise
happy vibes by tulsi full body workout
full body workout at home in malayalam
happy vibes by tulsi,
arm fat burning exercise for women at home
kaivannam kurakkan in malayalam
arm workout
arm workout for women
how to reduce arm fat
arm fat workout
arm exercises for women
hand fat reducing exercises
happy vibes by tulsi arm fat
Itupole iniyum vnm chechi videos thnks lot❤️
Sister, valare usefull aaya vedio ❤❤
Super vedio. I have fybroids so there is too much stomach for me. Is there any diet plan
Millets vechitula recipies ulpeduthi oru video cheyyamo
Super Diet ... Thank you Dear
Hods kayikumboo milk oyichal appo athil kuraju shukar undakko. llo appo pinne shukar kurachulundicherkkandallo appo shukar kuch kurachakki oyivakkam appolle alle thadikurayukka😊
Thanku chechi🙂
Hiii enikoru suggestion und🙋🏻♀️
Adhyamayit chechide vdo kanunnavark confusion arikum evdunn thudanganam, ethu fasting chyanam, ethra naalu chyanam ennokke including me. So next vdoil athoke oru oder aaki parnajal nannayirikum
Ithil ragi dosa prepare cheyyumbol ghee use cheyyunnathin pakaram coconut oil use cheytha mathiyo??
❤ thank you so much ❤
നേന്ത്ര പഴം കഴിക്കാമോ diet edukumbo
Iniyum ihdeepoleethe recipes venam apoo diet follow cheyummboo doubt indvaulla engane prepare akkanillee
Thank You Chechi😍🙏
Thank u so much
സാധാരണ കഴിക്കുന്ന ആഹാരം അളവ് കുറച്ചു കഴിക്കുക . ചോറ് ഉൾപ്പെടെ എല്ലാം കഴിക്കാം ബേക്കറി, ജങ്ക് ഫുഡ് ഉപേക്ഷിക്കുക. യോഗ ചെയ്യുക. 30 കിലോ അങ്ങനെ കുറച്ച ആളാണ് ഞാൻ.
റാഗി സ്ഥിരം കഴിച്ചാൽ കഫം വളരെ കൂടും.
Sathyano
Rahi yanikkum eshtta 👍🏻
Flaxseed enginayanu kazhikkunnathu
Intermittent fasting cheyyumbo 16:8 windoyil .etra meals namuk kazhikkam..eating windoyil fruits idayk kazhikkavo..Plz reply..I'm fed up with my wt.dinner ragi/ oats/ dal items use cheyyavo
Thankuu tulasi
Iniyum wg loss fud receipes video cheyuka pls
Thank you❤
നല്ല ഒരു വീഡിയോ ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കണം
നല്ല ഇൻഫോർമേഷൻ ട്രൈ ചെയ്തു നോകാം
Thanku
Super
dosail solide aidain patumo
Hai.. doubt, nammal ennum cheyunna workout Matti... Vere oru workout cheythal.. weight gain undavumo? Especially weight training
Muscle gain cheyunund enkil weight koodam.. But its healthy
Tnqq chechi 🥺
ഇതിൽ പറഞ്ഞ ഏതെങ്കിലും ഫുഡ് കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളവർ ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ടോ? Plss റിപ്ലൈ ❤️
Very useful video.thanx for sharing this❤
Chechi working womensinu pattiya oru puthiya challenge thudagumooo... Next challenge anganathe add cheyanamee🙏🏽🙏🏽
Can thyroid patients take ragi?? 🤔
Yes
നെയ് കഴിക്കാത്തവർ -- ---.? പിന്നെ അവിൽ കൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ ഭക്ഷണത്തിൽ അവസാനം കുറച്ച് മല്ലിയില ചേർക്കാം (കാന്താ പൊഹ )
Gee okke cherumbo thadi koodaan chance undo?
Chechii i have a doubt on your last recipe. Banana simple sugars alle...ath weight pettann gain cheyyan help cheyyana onnumanu appo ath weight loss n prefer cheyyan pattilatha onnalle?
Banana is complex carb da.. All fruits provide complex carb.. Normal maintenance calories nte koode surplus aayi enthu kazhichaalum weight koodum banana thanne kazhikkanam ennilla. These all are myths.. Banana kazhichal wait koodilla.. One or two bananas per day is healthy..The key is moderation. Over aayi enthu kazhichalum vannam vekkum..
Hi dear❤
Thyroid ullavar peanut kazhikan Padille sis
Yes you have to avoid it
If you have hypothyroid
@@malupg8753what about ragi?
Hai
hai
First viewer and commenter ✌️✌️
Hi gurl
👍👍👍
സൂപ്പർ ദോശ
Hi, chechi thanks
Hyper thyroid num peanuts avoid cheyyano
Yes
ഇതുപോലെ ലഞ്ചും കാണിക്കുമോ പ്ലീസ്
❤️🥰👍
ചേച്ചി മാവ് കുറേ നേരം പുറത്തെടുത്തു വച്ചാൽ പുളിക്കില്ലേ
Umi kalayande
ഉപ്പു ചേർത്താൽ മാവ് പുളിച്ചു പൊങ്ങുമോ 🤔🤔
Yes
Ragi podi edukamo dhosha undakkan
Try cheythitilla da.. But ingane aayirikkum tasty
Edukkam. Appolum uzhunnu, uluva kuthirthu aracha mavilekku podi ittu kalakki mavu fermentationu vachal thattil ninnum eluppam kittum. Allathe ragi powder thanichu akumbol kittanum padanu tastum athra pora
@@preejachandran2850 യീസ്റ്റ് ചേർക്കണോ
@@haseenagiyas2945 never. athu athra nallatalla
@@happyvibesbytulasihypothyroid nu ragi kazhikamo? Thyroid i
Ullavar millets avoid cheyanam ennu kettitund
Video കണ്ടു ഇഷ്ട്ടപെട്ടു ലഞ്ച് ഉം ഡിന്നരും കൂടി ഇടണേ മാഡം 💞💞😍👍
കുറച്ച്മനസ്സിലാകുന്നഭാഷയിൽപറയണം
Slimtea undu വയറു കുറയാൻ
രാഖി കഴിച്ചാൽ തടി കൂടുമെന്ന് ചിലർ പറയാറുണ്ട് ശരിയാണോ പ്ലീസ് റിപ്ലൈ
തടി കൂടുന്നത് രാഗി പാലും ചേർത്ത് കഴിക്കുമ്പോൾ ആണ്.
ചുവപ്പ് അവിൽ പറ്റുമോ
Ragiyude ummi kalayande
No
Hi with ur support I reduced 5 kg within one month...thank you...I also used these recipes in my food.....😊
Diet thramo
@@lorde-s da intermittent follow cheyyoo.sugar and bakery full avoid cheyyoo.brkfast ithil paranja items use cheyyaam.main ayitt portion ctrl aanu vendath.n8 6.30 k shesham fd kazikaruth
@@jesnakr6262 thanks
@@lorde-s weight loss നു വേണ്ട oru product ആണ് slim tea വേണ്ടവർ കമന്റ് ചെയ്യു
daily ethra calorie kazhikkum? work out cheytho?
Ok chachee😅
മുതിര ചൂടു കാലത്ത് കഴിക്കാൻ പാടില്ല എന്ന് പറയാറുണ്ട് അപ്പൊ ഡെയിൽ അത് ചേർക്കാൻ പറ്റുമോ
Body heat akunna issues illenkil kazhikkam. Ente husbandinu issue illa. Pakshe enikku pattilla
Uzunni thadi vekkilley
Mam kadalamavu unhealthy food ano
Allalo
റാഗിയ്ക്ക് പകരം എന്തെങ്കിലും പറ്റുമോ
മില്ലറ്റ്സ് പൊടിച്ചത് റാഗിക്ക് പകരം ഉഴുന്നിൽ ചേർത്ത് ദോശയോ, ഇഡ്ഡലിയോ ഉണ്ടാക്കാം.
Ramaniyae use cheydhu nokku🚶🚶
👍🥰🙋♂️
Nalla veedio
❤
First
പറഞ്ഞത് എല്ലാം നല്ല തായി തോന്നി
😢
Super
Super
Super
Super