من هو الأخطر ، الملاكم أم السلاح 😳 ؟!!
Vložit
- čas přidán 29. 05. 2022
- فيديو مهم جدا لكل من :-
- لو كنت ملاكم ستعرف كيف تتصرف في المواقف الصعبة دون أن تؤذي أحد وتتسبب له بأذى او بعاهة مستديمة
- ولو كنت غير ملاكم ستعرف خطورة دخولك مع ملاكم في قتال شوارع
- وستتعرف على أهم المناطق في جسمك التي يجب عليك حمايتها لكي تستطيع أن تخرج من القتال بدون أضرار كبيرة !
#ملاكمه #دفاع_عن_النفس #تدريب
#boxingcoach #trending #
#رياضه #رياضه_المشي #رياضه_منزلية #رياضه_لياقه_صحه #دفاع_شخصی #دفاع_شخصی_و_سلاح_سرد #رياضه_رشاقه #instik #رياضه_اهداف #رياضه_رشاقه_تخسيس #ملاكمه #رياضه #رياضه_تايم #دفاع_شخصی_کاربردی #رياضه_واكل_صحي #رياضه_مشي #رياضه_لياقه #رياضه_لياقه_تخسيس
w.b : champ/Mahmoud Ramy - Sport
احب اللكم في الجسم احسن 🔥🔥
العالمي 🥊💪❤️ 🥊
😇🥰
كوتش اتمنى لو تنزل فيديو للتعامل مع الخوف والادرنالين الزايد ...ضروري لوسمحت
شكرآ يا غالي 🌺✌️
فديو رائع مستني منك اجزاء تانيه للسلسله ده
احسن كابتن في الوطن العربي🖤
بدنا كومبهات للضربات القاضيه بفيديو طويل
💪🏻😇
😊❤🎉
احسن كابتن مشاء الله تحياتي
ياعم كفايه خلتني احب الملكمه اكتر ما انا بحبه عاااش اكوتش
😄🙌🏻😇😇🥊
بالتوفيق يا عالمي 👊❤️
حبيبي تسلم 😇🙌🏻
كمل ياكابتن السلسلة 🥊🥊 ربنا يوفقك
😇😇
ركغد مزيان اخويا رمضان المبارك سعيد 👍👍👍
واخيرا مقطع طويل
رجاءا مقطع طويل على الاقل كل اسبوع
المهم يفيدكم ونعرف قيمه البوكسنح ومستعده فى الخير اننا نكون اصحاب ونعرف ندافع عن نفسنا ولا نستخدمه فى الشر ابدا
اسطورتييي
الله اكبر عليك ايه الكلام الحلو ده حصلت معي قبل كده وضربت واحد اوك بيدي اليمين الهوك لبس في منطقه المخيخ اعمل له مضاعفات في النظر وبقيت مشكله كبيره ما كانش قصدي والله ما كان قصدي انا سبب له اذهب الشكل ده بس الحمد لله عملنا قعده صلح واسطه لحنا وغرمت فيها 15 الف جنيه بعديها فوق السنه ونصف والله كل ما افتكر الموقف باستحقار نفسي والله بعديها اي مشكله تحصل معي باحاول اقسم بالله اني احلها بالكلام بقدر الامكان
ربنا يحفظ الجميع ، واكيد المواقف بتعلمنا نحسن استخدام قوانا اللى ربنا منحها لنا
كابتني القدوه 👌🔥♥️
ايو كابتن عايزين فيديوهات شكرا للك وربنا يحفضك
احسنت كابتن
🤍😇
Good
ياريت حلقات تانية عن قتال الشوارع
شكرا يا كابتن انا خليتني احب الملاكمه اكثر لكن والله في الخير😘👍
بالتوفيق دايما 🙌🏻😇
تحية من المغرب و ما شاء الله عليك
❤❤❤❤
نريد حلقة تانية 💎💎💎
الخال الي بنتعلم منه
لما بتتخانق في الشارع اول لما بتعمل فنت ولكمة الخصم بتيجي علي الهوا الخصم بيصيبه الرعب
👌🙌🏻
واذا لم يصبه الرعب
صحيح👍🏻
@@rapmaroc4345 بعدها لابد أن تصيبه الكمه القاضيه
@@rapmaroc4345 نرقص معاه 😂😂
اعمل حلقه تانية ياكابتن👌
جميل كوتش.. نتمنى ان تعمل لنا فيديو عن تجهيزات الملاكمة الأساسية : يعني مثلاً قفازات و كيس ملاكمة و.. و.. و.. إلخ.. لأنو الصراحة مش عارفين كل المعدات الرئيسية و المهمة لأنو المعدات كتيرة و بتضيع أحياناً
فى الاول ممكن تبدأ بالجل٤ز وكيس اللكم
فى حلقه ازاى تبدأ تتدرب من البيت موجوده على القناه انزل فى الفيديوهات هتلاقيها
تحياتى لحضرتك ولكل المتابعين ،، من فضلك عاوز اعرف مدرب فى دمنهور محافظة البحيرة
بدنا فيديو تانييي
عااااش يا كوتش
😇🙌🏻
🌹🌹
😇😇
ممكن بعد اذنك يا كابتن تعمل فيديو كومبهات هيكون مفيد جدا وشكرا وربنا يوفقك ♥️
موجود فى حلقه الpivot مجموعه كومبوهات هجوميه وداعيه تمشي معاها ، وان شاء الله نعمل حلقه خاصه بالكومبوهات
❤
يا اخي هاذي نصائح يعطيها الملاكم لغير الملاكم فهمتني ...
لو تعمل حلقةعن طريقة تخليك لاعب ملاكمه ضاغط (مندفع)
❤️🇵🇸🇪🇬
قريبا بإذن الله 🙌🏻😇
بعد اذن المعلم عندي ملاحظة أليس الملاكم الضاغط يعرض نفسه لخطر فقد الطاقة وايضا فتح فجوات ❤أم لا 😢
9:24 حسيتك بتشجعنا😂
😄 لا انا قلت اسألكم بس ، ممكن تعمل فيه إيه 🤣
@@olympianramyhelmy اهاا😂😂😂
ممكن فديو شرح برنامج تدريب لاسبوع كامل من خبرة حضرتك
كل فتره وليه شغلها ، بس ممكن نبقى نظبط حلقه شامله
فعلا الملاكم يعتبر سلاح فتاك في وقت المعارك في الشارع حتى لو العدد اللي قدامه ٧ أو ١٠ أشخاص ممكن يخلص عليهم ب ١٠ ضربات بس لكل واحد ضربه و شكرا علي كده 😂♥️♥️♥️♥️🥊🥊🔥
لكن ميستخدمش قوته فى البلطجي وإلا مش هيتوفق
@@olympianramyhelmy اكيد طبعا و بعدين هوا في حد هايروح يبلطج علي ٧ أو ١٠ أشخاص 😂😂😂🥊🔥
@@MohamedAhmed-rb6gp مثلا😄
حضرتك بتدرب فين يا كابتن علشان عايز أتمرن
تواصل معنا على رسائل الصفحات
Instagram:
instagram.com/olympianramyhelmy/
Facebook:
facebook.com/Olympian-Ramy-Helmy-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%89-%D8%AD%D9%84%D9%85%D9%89-2224704974206835/
كابتن ممكن تكلم عن الملاكم ليه نظام غذائي او تدريبات برا عن صالة الملاكمة يعني جيم او حاجة تانية لاني سمعت كذا حاجة من دول وانا لسة هبدء ١٦ سنة
النظام الغذائي يكون حسب خريطه جسمك اللى بتشوفها فى الinbody , بتختلف من واحد للتانى
شرح جميل يا كابتن
ممكن تقول على مكان بيبيع reflex bag بس قوية
شو هوا الريفليكس باق
ممكن يا كوتش نضرب في الكتف أو الصدر
اكيد
بابا المجال و ربنا
اعملنا كيف ندافع علي نفسنا بالملاكمة ضد شخص قوي يقاتل قتال عشوائي
اذا هجمك هوا الاول اعمل دفاع علا وجهك وفي جزء منا ثانية رد الهجوم
كابتن هل لبس الباندج على اليد بعطي قوة كبيرة جداً في اللكمة؟
بعد اذن و بالنيابة عن معلمي الباندا هدفه الحماية و ليس القوة يجب أن تعرف أسس وقوانين اللكمة القوية كي لا تصاب يدك
شد قبضة اليد المغلقة لأقوى مدى أيضا أيضا وضع اليد في مستوى الكتف مع الكون الثلاث نقاط في خط واحد سواء في الهوك او المستقيمة ❤❤❤
كابتن سؤال انا عندي مشكلة انه بخاف اضرب الشخص على وجهه في الشارع منشان ما اسبب أذى للشخص ممكن حل للمشكلة
لا كده كويس ، لانك لو ضربته ضربه ةذيته بيها جدا ستندم على انك اخدت الخطوه ، فديتها على الله وانت ملاكم فاذا الموقف تحتم اللكم ربنا هيعينك وقتها بالمناسب
هل هذى الفيديوا موجه للملاكمين كمحترفين كمبتدائين او مخصص اي هم محترفين ملاكمة
محترفين او ملاكمين عادين تذكر الملاكم العادي اقوي من شخص عادي ب10 اضعاف
كابتن اني بسن ال18 تدربت ملاكمه فتره قصيره مع صاحبي لان هو ملاكم واستيعابي سريع بالملاكمه هل ينفع (العب ملاكمه بسن العشرين واحترفها)لو اصبحت كبير بالعمر على اللعبه.
اكيد
سلام أبيض مطوي موس قطر سناج
حصلت معايا كنت رايح لخطيبتي واتعاكست من كذا واحد بتوع تكاتك
كنت لوحدي ع ٨ فيه واحد فيهم سنانه اتكسرت
وبسبب عدم تحكمي في انفعالي للأسف كسرت ازاز التكاتك بلكامتي وايدي اتعورت
حافظ على نفسك
كابتن سؤال انا عندي مشكلة انه بخاف اضرب الشخص على وجهه في الشارع منشان ما اسبب أذى للشخص ممكن حل للمشكلة؟
موجود بالفيديو، اولا احعل موضوع يدك اخر الحلول واذا اضريت ممكن ضرباتك تكون بايدك مفتوحه وغير مقفوله القبضه
، والافضل متدخلش فى اى مشاكل
@@olympianramyhelmy شكرا متابعك من سوريا🥰
طب يا كابتن هل يستطيع الملاكم التغلب علي شخص معه سلاح ابيض او عصايه مثلآ؟
اذا كان متدرب كتير ، محترف يعنى ، رده فعله سريعه وجاهزه يقدر بسهوله يتغلب على اللي معاه سلاح
بعد اذنك اكابتن الهوك والابهام لاعلى افضل واقوى من الهوك والابهام فى وشى ولا الاتنين زى بعض بالنسبة لقتال الشارع ارجو الرد من حضرتك
علشان تكون القبضه محكمه بيكون الابهام لأسفل
سؤال حلو من حضرتك للمعلم انا محتار طول الوقت من هذا الشي ارى مقاتلين للأسفل وآخرون للاعلى
كوتش حضرتك بتمرن ولو مكان التمرين فينن؟؟
تواصلوا معنا على الواتساب لارسال التفاصيل واللوكيشن
010 25 666 966
اخي اقسم بالله بحس حالي ك ملاكم قادر اني ادمر أي حد ف الشارع + مستويي جدا حلو الحمدلله لكن قوة القلب قلبي مش زياده شو الحل ؟ الحمدلله على ثقه بالله انو رح يعطيني قوة القلب بس معلش السؤال مش بخسرني شي
....
.....
ظ.....
...
علشان مش متعود بس ، مش اكتر، لكن وقت اللزوم ربنا هيساعدك
كابتن هل الملاكمة تعطي عضلات متناسقه مع الجسم
اكيد ، من أفضل استايلات الرياضيه هوه ستايل عضلات الملاكم وده لانك بتقوى الجسم كله
ومعاه كمان تغذيه صحيه هتبقى تحفه
@@olympianramyhelmy معلمي رامي منذ كنت صغيرا حتى أصبح عمري ٢٨ وجسدي سمين ثخين خاصة منطقة الارداف و الافخاذ الآن عمري ٣٧ سنه و مارست رياضة العجلة للمحترفين حتى نزل وزني ثم رياضة العدائين ثم استقريت عالملاكمة الانجليزية ثلاث سنين ثم استقريت الان عالحديد هل لو استمريت بالملاكمة جسدي بينشد بيصير مشدود مثل جسدك وقوي كأنني لم أكن سمينا من قبل.. لأن وزني نقص كثيرا لكن منطقة الافخاذ والمؤخرة ملفتة للآخرين فيها دهون لماذ جسدي النصف العلوي جسد مقاتل وجسدي النصف السفلي جسد الحاجة سناء 😅😂😂
ومنطقة عصب 8 بجانب اذن
بعد اذن معلمي .. انتبه غالبا قد تكون قاتلة اضرب في الأضلاع فم المعدة او الفك 😊
عندى ٣٥ سنه و وزنى ١٠٠ وطولى ١٩٠ وعندى دوالى خصية كل ده ينفع ابداء ملاكمة
وهل الدوالى تؤصر بالسلب
رجاء مراجعه الطبيب اولا
لو عايز اتدرب حضرتك يتدرب فين
أهلا بيك الاكاديميه فى التجمع
لمزيد من التفاصيل
تواصلوا معنا إدارة الاكاديميه على الواتساب
010 25 666 966
الملاكم اساسا بتاع شوارع لو الظروف اجبرته
😄😄 الملاكم الصح جنتل دايما😉😇
@@olympianramyhelmy
جميلة منك هالكلمات واعجبتني كثير
معلش ياكتش مكان تدريبك فين
تواصل معنا على رسائل الصفحات
Instagram:
instagram.com/olympianramyhelmy/
Facebook:
facebook.com/Olympian-Ramy-Helmy-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%89-%D8%AD%D9%84%D9%85%D9%89-2224704974206835/
هل الملاكم حتى لوكان عنده اسبوع ملي بدا الملاكمة يستيع قضاء على شخص بلكمة واحدة
لن يستطيع فى هذه المده اجاده اللكمات
@@olympianramyhelmy ممكن تعمل فيديوا تكملا لهذه السلسلة الجميع يطالبك بذالك ارجوك كابيتن رامي
عايز اتمرن مع حضرتك ممكن رقم تلفون أو مكان الأكاديمية
Instagram:
instagram.com/olympianramyhelmy/
Facebook:
facebook.com/Olympian-Ramy-Helmy-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%89-%D8%AD%D9%84%D9%85%D9%89-2224704974206835/
اثبتة الدراسات العلمية ان الشخص الذي يمارس الملاكمة باستمرار يستطيع بلاكمة واحدة منه ان يدخل شخص عادي الى غيبوبة لمدة ثلاثة ايام كاقل تقدير هاذى ليسى كلامي بالكلام تجربة واقعية لملاكم قام بالكم شخص عادي وادخله للمستشفى للانعاش لمدة اربعة ايام رغم ان وزن هاذى الملاكم لايتعدى 60 كلغ وشخص الذي ضربه وزنه حوالي 115 كلغ لاعب كمال اجسام
كلامك صحيح انا تلقيت لكمة من ملاكم وزنه عادي دخلت المستشفي لمدة 10 ايام ولازال رأسي بوجعني لي الان
كبتن لو ترفع الصوت
يا كوتش هوا عادي اكون كراتي وأصبح ملاكم
عادي لكن شتان بين الاثنين جهازك العصبي سينضر كلاهما مرهقان للجهاز العصبي
ممكن سؤال
Go on
@@olympianramyhelmy اخي لاعب ملاكمه تدرب مدة ثمنيه اشهر وهو جيد في الملاكمه والتحركات ولكماته قوية وسريعه بس حصل موقف معها مع شخص اعتدى عليه بالكلام وهو حس حالو خايف كتير وايديه مربطين وبرتعش وما عرف يعمل حاجة ما هو السبب ولماذا هذا الخوف وكيف نتغلب عليه في قتال الشوارع ممكن تعمل فيديو عنو
@@princesstotototo8530 السبب ان اخوكى ليس متعود على القتال فى الشارع ليس اكثر ولانه تعرض لذلك الموقف للمره الاولى فلم يستطع ان يسيطر على الانفعال مع قلقه حول لو استخدم يديه هل سيصيب الذى امامه اصابه بالغه
ام سيستطيع الذى امامه ان يرد له الضربات مضاعفه
ام انه قد يستخدم سلاح
كل هذا التفكير مع الانفعال والذى بدوره ادى الى افراز الادرينالين بسرعه وكثافة فى الجسم ادى الى الرعشه فى الجسم وما إلى ذلك ، وذلك شعور طبيعى جدا ، وسنتكلم فى فى هذا الموضوع وكيفيه التعامل معه ، فى حلقه ان شاء الله
@@olympianramyhelmy هل لو اخي واجه هذا الشخص ووجه له لكمه هل سيؤذيه ويوقعو على الارض وبتمنى تنزل الفيديو القادم عن الخوف في الشارع
@@princesstotototo8530 الملاكم ايديه سلاح
اكيد اذا استخدمهم هيبدأ اللى قدامه ، وعلشان كده انصح انه ميستخدمهش الا وقت الخطر عليه
مش هوه اللى يسبب خطر للاخرين
امال لو واحد بيلعب بقي mma يا كابتن ده يبقي اي نصيبة
Mmaجيدا لكن لكمة الملاكم تستطعيع القتل