Nei Gong Vol. 1 La Forza Elastica 1a parte - Flavio Daniele - Tai Chi online - Area download video

Autore: M° Flavio Daniele - Download video corso www.taichionli... ISCRIVITI AL CANALE TAI CHI ONLINE ITALIA!
Video corso scaricabile. Durata video: 1 ora e 20 minuti + 1 Video in omaggio della durata di 1 ora.
Questi esercizi hanno lo scopo di massimizzare la forza e l'intelligenza motoria di ogni singola parte strutturale del nostro corpo, cioè collo, spalle, vita, anche e così di seguito. La pratica di questi esercizi porta ad un aumento consapevole, quindi più efficace, della flessibilità e della potenza del nostro corpo. Le magistrali spiegazioni del M° Flavio Daniele sono coadiuvate da dettagliati esercizi pratici, da una grande cura posta sugli errori da evitare e da illustrazioni che spiegano (svelano) i meccanismi che si attivano nel nostro apparato osteomuscolare durante la pratica degli esercizi. Un'opera dal valore enciclopedico, unica nel suo genere per quantità di informazioni, suggerimenti, strumenti e competenze offerte in questo video.
VANTAGGI
1) Allungamento dei muscoli superficiali
2) Potenziamento e ristrutturazione dei muscoli profondi
3) Presa dei coscienza della interdipendenza reciproca delle articolazioni e delle varie parti del corpo
4) Corpo che si muove insieme come una singola unità
5) Sviluppo della potenza e della elasticità
6) Sviluppo della forza interna
Questo corso, a differenza dei corsi di Tai Ji Quan e Qi Gong in versione DVD, è disponibile per il download immediato!
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