Tennisballmassage - Darauf sollten Sie achten!
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- čas přidán 3. 08. 2014
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In diesem Video erkläre ich Ihnen einige elementare Dinge, auf die Sie bei einer Tennisballmassage achten sollten!
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Die folgenden Produkte kann ich wärmstens empfehlen. Mit diesen Geräten könnt ihr nichts falsch machen. Es handelt sich ausnahmslos um hochwertige Produkte:
► Massagestäbe für Nacken, Schultern und Rücken:
*** MassageFee Massagestab für Nacken & Schultern: Sehr effektiv!! amzn.to/2hAbEyP
*** Massagestab für den unteren Rücken: amzn.to/2hA7cjH
► Massagebälle für fast jeden Bereich am Körper
*** Kork Massageball 6cm: Naturprodukt, top Qualität: amzn.to/2hiD9Al
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*** BlackRoll Ball 8 oder 12cm: Klassisch: amzn.to/2hA6DX8
► Faszienrollen für die Beine:
*** BlackRoll: Eine top Rolle: amzn.to/2hioG4K
*** Relaxroll: Sehr modernes Design: Top Qualität: amzn.to/2gOo8Tk
► Faszienrollen für die Waden & Füße: Diese Rollen sind kleiner und Du kannst mehr Druck ausüben. Zudem passen sie in jede Tasche. Wirklich tolle Produkte!
*** BlackRoll Mini: Der Klassiker, sehr gut und preiswert! amzn.to/2hipNkS
*** AchillX: Meiner Meinung nach die beste kleine Rolle die es gibt. amzn.to/2gOkJUz
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Außerordentlich strukturiert und auf dem Punkt gebracht. Sehr Hilfreich! Danke!
Sehr gerne und vielen Dank!
gutes video gut, präzise und lässig erklärt! gefällt mir! :)
Danke
Super hilfreiches Video, vielen Dank! Auch die Website dazu ist sehr gut gestaltet und alles wird verständlich erklärt. THUMBS UP!
Eine Frage habe ich: sollte man diese Massage jeden Tag machen oder kann das schädlich sein? Ich fange heute damit an, da ich mich seit mittlerweile über zwei Monaten mit einer Bizepsüberlastung rumplage...
Vielen Dank für dein Kompliment. Auch zum Thema wie oft massieren habe ich bereits ein Video gedreht. Einfach einmal "wie oft selbst massieren" hier bei CZcams eingeben.
Liebe Grüße
Jan
Sehr gut erklärt,danke. Gibt es Video für Golferarmmasage?
Aber sicher :) : Hier geht´s zum Video: www.muskel-und-gelenkschmerzen.de/schmerzen/ellenbogenschmerzen/golferellenbogen/