Mit ettem a héten vegán 1/2018 | fatimapanka

🌱 A mai videó egy heti vlog, amelyben megmutatom mit ettem és egy gyors, tofu rántotta receptet is mutatok nektek! 🌱
Ha tetszett ez a videó, légyszi nyomjatok rá egy lájkot és iratkozzatok fel a csatornámra! 🙏🏻💚
Veganuár 6. nap videó a csicseriborsó curry recepttel: • Vegán életmódváltás + ...
Tofu scramble hozzávalók:
2 tömb tofu (2 x 180 g)
1 tk. kurkuma
1 tk. pirospaprika
2 ek. sörélesztő
50-100 ml növényi tej
1 fej hagyma apróra vágra
1-2 ek. olaj
só és bors ízlés szerint
Az RTL Klub-os interjút itt megnézhetitek: rtl.hu/rtlklub/reggeli/ha-janu...
E-mail: [e-mail]
Ha csomagot küldenél:
9756 Ikervár, Gróf Batthyány Lajos u. 91.
Fatimapanka Instagram: @fatimapanka / fatimapanka
Fatimapanka Facebook: @fatimapanka fatimapanka/...
Yama Kitchen CZcams: / @yamakitchen
Yama Kitchen Instagram: @yamakitchen / yamakitchen
Yama Facebook: @yamapackaging / yamapackaging
Zene: www.epidemicsound.com

[@alizv99]

Nagyon szeretem a kisugárzásodat, energiádat! A legjobbakat kívánom neked és családodnak. :)

[@osikati86]

A videó végével feldobtátok a napom. :D Imádlak nézni, és együtt különösen cukik vagytok! :)

[@melindajakab8422]

Nagyon jó lett és az ételek is nagyon finomak meghoztad a kedvem egy picit egéségesebben élni🍅.Imàdlak😍

[@fatimapanka]

Nagyon aranyos vagy, boldog vagyok, hogy kicsit tudtalak inspirálni!! :) Sok puszi!

[@csilla-erika7971]

Engem se szokott érdekelni, hogy épp passzol-e a kaja az évszakhoz vagy a napszakhoz 😂 Az idegesít a legjobban amikor télen nézegetem a fagyikat az üzletben és aki velem van megkérdezi , hogy "télen fagyit??!!!" 😐 Hát igen!! Ha megkívánom akkor télen eszek fagyit (nyilván nem az utcán) és ha úgy van akkor nyáron iszom forró csokit mert épp akkor azt kívánom 😁 reggelire is képes vagyok olyan kaját enni, amit mások ebédre vagy vacsorára, mondjuk bolognait 😂 ez már csak ilyen nálam, a lényeg, hogy jól essen amit elfogyasztok!

[@fatimapanka]

Ennyi! :) A reggelit vacsorára téma nálam is szinte mindennapos. :D

[@lilinagy3279]

Gratulálok a szerepléshez jó lett! Jaj Szufflééééééééé imádnivaló! Köszönjük a videót, inspirálóak a receptek. :)

[@fatimapanka]

Aranyos vagy, köszönöm, örülök, hogy tetszik! És külön köszönöm neked is, hogy ha valami vegánsággal kapcsolatos kérdés van, segítesz válaszolni a hozzászólüknak! Sokat jelent nekem, mert egyszerűen nem bírok mindenre reagálni és úgy érzem, eléggé egy rugóra jár az agyunk egyébként is, szóval tényleg hála érte! Szufflé nevében is puszi! :)

[@lilinagy3279]

fatimapanka Nagyon szívesen!😊😘😘

[@kadoradork4228]

Hianyoztal!☺️ annyira jol nez ki minden,hogy en is kedvet kaptam☺️

[@fatimapanka]

Juhúúú! :) Puszillak!

[@DLSz-]

Annyira királyak a videóid!!❤
Ez kicsit nyersen hangozhat, de miert böjtölsz?

[@bbarbi0221]

Szia Fati! Figyelmesen néztem a videót, átjött a mondanivalód, színes és szórakoztató lett most is, de a legjobban 17:57-től tetszett. :-) Szufflé is hiányzott már. Gratulálok a tévés interjúhoz, profi voltál. A pici bakit nem árulom el senkinek. ;-) A macskapor meg... hihihi! :-D De aki látta, most egy életre megjegyezte mi is az az összetevő.

[@fatimapanka]

Örülök, hogy tetszett Barbi! Köszönöm, hogy írtál! :)

[@nikolettmadai6967]

Nagyon jó lett ez a videó! :) a vége kifejezetten viccesre sikeredett 😂 egyre többször eszek húsmentesen és olyan könnyednek érzem magam !! :) nagyon jó ezt megtapasztalni! :)
A currys csicserit biztosan ki fogom próbálni. 🤗🤗
😘😘

[@fatimapanka]

Óóó, hát ez szuper hír! :) Igen, a könnyedség-érzés nagyon erős volt nálunk is az elején. Szuper dolog, hogy ennyire nyitott vagy a növényi receptekre!! :) Puszi!

[@moriczflora6517]

Uuuuu tok jó, hogy bent voltál a tv ben😄

[@fatimapanka]

Haha, igen nagy élmény volt! :)

[@vajdalili7561]

Szia:) nagyon jó lett a videó:) megkérdezhetem, hogy milyen mogyoróvajat szoktál enni?:)

[@fatimapanka]

Szia! Köszönöm, örülök, hogy tetszik. Általában a LIDL-ben szoktam beszerezni vagy a Tescoban. A LIDL-ben tök szuper a McEnnedy márkájú mogyivaj, a Tesco-ban pedig Sun-Pat nevű márkától szoktam venni. Amúgy sok embertől hallottam, hogy ezek nem az igaziak, de én szeretem őket. Ha van otthon nagy teljesítményű turmix géped vagy aprítógéped (food processor, ennek nem tudom, mi a magyar megfelelője pontosan) házilag is simán elkészíthető. :)

[@adrienncsapo1171]

Olyan jó halgatni a hangod olyan nyugtaró

[@neszrinhorvath1386]

Nagyon tetszett ez a vlog is :) Megírnád a jóga app nevét?

[@anitaszabo749]

Neszrin Horváth Asana Rebel. Remélem tudtam segíteni:)

[@neszrinhorvath1386]

Anita Szabó Nagyon köszönöm 😊

[@fatimapanka]

Megelőzött Anita, valóban Asana Rebel. :) Remélem, tetszeni fog neked is!

[@strawbunny82]

Ez a ket fiu valami barlangban el? Nagyon turelemes voltal veluk :)

[@fatimapanka]

Rá kell jönnöm, hogy sokkal kevesebben ismerik ezt a teát, mint gondoltam. :)

[@lillucilady]

A szalvétát hol szerezted be? *-*

[@zitalihu]

A Friendset minden evben megnezem legalabb egyszer...klinikai eset?????
Adam ne flagaljon telen rovigujju poloban :D :D :D
Macskapoooooooooooooooooor !

[@dijaaa]

Az a csoki tuti vegán Fatima?:)

[@fatimapanka]

Miért kérdezed? Nagyon titkozatos vagy. :D Elolvastam a hátulját, nem láttam benne állati eredetű összetevőt, de javíts ki ha lemaradtam valamiről. :) Volt már olyan, hogy figyelmetlenségből elsiklott a tekintetem valamin, de az étcsokik-főleg ha töltetlenek-általában ideálisak ivegánok számára.

[@dijaaa]

fatimapanka jaj nehogy félreértsd!:) én még kezdő vagyok és megvettem a tanácsodra és a kakaovajon akadtam fenn hogy az vegán-e?!

[@gukkancs]

A kakaóvaj kakaóbabból készült vaj, mint ahogy a kókuszzsír sem állati eredetű zsír, ez a vaj sem állati eredetű:)

[@gabriellatisza3135]

Jajj Fati, nehogy a lyukas zokni miatt dobd ki azt a videót!! Hidd el nem múlik ezen semmi, és senki sem tökéletes. Ha nagyon zavar, akkor tegyél oda emojit, más videós is csinált már ilyet, amikor ki akart takarni valamit :) Puszi

[@fatimapanka]

Már újra vettük. :) Nagyon zavarta a szememet. Egyébként igazad van... :D Megoldhattam volna egy emojival, de nem baj. Ez most így alakult.

[@gabriellatisza3135]

Izgatottan várom a videót, a makulátlan zoknival (is) :D

[@nikoletthanyi696]

Erdekelne az energiabomba golyó receptje! 🙈🙈

[@fatimapanka]

Datolya, őrölt mogyoró, kókusz olaj, zabpehely (gépben durvára aprítva) és kakaó vagy matcha por, amelyik ízesítést szereted...ez van összedolgozva egy aprítógépben. :) Az új videóban van részletes recept hasonló finomsághoz!

[@nikoletthanyi696]

Köszönöm, kipróbàlom! 😘

[@alizv99]

Nagyon szeretem a kisugárzásodat, energiádat! A legjobbakat kívánom neked és családodnak. :)

[@fatimapanka]

Nagyon aranyos vagy, köszönöm! Örülök, hogy tetszik, amit látsz! :)