Время Читинга с Павлом Ермолаевым.
Vložit
- čas přidán 18. 04. 2024
- Время Читинга с Павлом Ермолаевым. Таймкоды ниже в описании!
Рекомендуем подписаться на интересный канал Окси Тим: / @oxy_team
00:17 Знакомство с Павлом Ермолаевым и его регалиями.
01:24 Рекорд в становой тяге и мнение общественности.
02:01 Про бодибилдинг и собственный вес.
02:49 Подъем на бицепс
03:50 Про читинг
06:00 Про технику подъёма на бицепс .
07:00 Про психику и склад характера .
07:42 Про армрестлинг
08:30 Попытка на 110 кг
08:58 110 кг на бицепс
09:12 Про силовые на сушке
09:36 Немного борьбы на руках и основы техники армрестлинга
10:20 Отработка захвата и старта .
11:13 Про Алексея Шредера
12:03 Небольшая заруба )
16:45 Дружеский поцелуй и прощение с Павлом
17:01 Про составление программ
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️ superbiceps.pro/
▶️ superbiceps.justclick.ru/prod...
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️ taplink.cc/jirotopka
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ - в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ - biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: biceps.com.ua/kurs Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами - biceps.com.ua/skypec
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом - superbiceps.pro
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА - superbiceps.pro
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ - biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ -
superbiceps.justclick.ru/orde...
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте: www.biceps.ua
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ: superbiceps.justclick.ru/prod...
Instagram - / superbiceps
Telegram - t.me/superbiceps
Моя группа в ВК - bicepsclub
Моя страница ВК - multibuilding
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/superbiceps
TikTok: / jirotopka.ru
Яндекс Кью: yandex.ru/q/loves/superbiceps/
Второй канал на CZcams: / @jirotopka
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: bit.ly/161mJP3
► Результаты моих учеников - мужчин: bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). : bit.ly/1XYgIjt
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼▶️🤮🥇🎯[|━|]✊🏸 - Sport
Время Читинга с Павлом Ермолаевым. Таймкоды ниже в описании!
Рекомендуем подписаться на интересный канал Окси Тим: www.youtube.com/@oxy_team
00:17 Знакомство с Павлом Ермолаевым и его регалиями.
01:24 Рекорд в становой тяге и мнение общественности.
02:01 Про бодибилдинг и собственный вес.
02:49 Подъем на бицепс
03:50 Про читинг
06:00 Про технику подъёма на бицепс .
07:00 Про психику и склад характера .
07:42 Про армрестлинг
08:30 Попытка на 110 кг
08:58 110 кг на бицепс
09:12 Про силовые на сушке
09:36 Немного борьбы на руках и основы техники армрестлинга
10:20 Отработка захвата и старта .
11:13 Про Алексея Шредера
12:03 Небольшая заруба )
16:45 Дружеский поцелуй и прощение с Павлом
17:01 Про составление программ
Спасибо большое Юре за тёплый приём!) Всем добра и позитива !)
Паша, ты что-ли?
@@BicepsUaCZcams он самый )
Паша - молоток! Вперёд)
@@massagistruka спасибо тебе !
Скромный, спокойный, вежливый, приятный гость на Время читинга
Я делаю все упражнения с такой же техникой как Павел, работает
Паша просто находит свой путь в упражнениях, поддержим его!
Паша Ермолаев просто безумно силён и разносторонне при чем!
Стараюсь )
Твоя стойкость и упорство - вдохновляют! Неугомонный и не сдаешься
Павел Ермолаев, ты - настоящий чемпион!
Прекрасное видео, спасибо что сделали допремьерную рассылку
Посмотрел видос через ваш телеграм, еще до премьеры
это бонус тем кто подписан на телеграм или на рассылку
Мечтаю встретиться с тобой лично и пообщаться. Читинг Сила!
Очень рад новому выпуску шоу
Не останавливайся на достигнутом, иди к своим целям дальше Павел!
Ясиновский легенда! Снимите с ним видео в формате время читинга!
Очень интересно следить за твоей карьерой, Павел.
Удачи тебе во всех начинаниях, хорошей сушки Павел!
В конечном счете, главное - это результат, а он у него есть!
Подход к технике может быть разным, и это нормально.
Этот парень точно знает, как добиваться своих целей.
Не перестаю удивляться спортивным достижениям Юры и Паши)
Паша просто следует своему видению идеальной техники и прогрессирует.
С тобой никогда не заскучаешь, Павел)))
Мощные кисти у Паши, Юру держал спокойно!
Надо взять пример с кого-то другого, кто знает, как это делать.
Мы все учимся и Павел шел к цели своим путем, красный диплом всеже
Уверен, что ты добьешься еще больших высот, со своим шоу!
Каждый имеет свое видение техники, не стоит осуждать.
Необычный, сильный, интересный!
Техника - это индивидуальное проявление мастерства, молчать!
Надеюсь, он скоро осознает свои ошибки и начнет делать все правильно.
Читингх Юра, читингх. Это наше ВСЁ.
тупость , тупость в комментариях ваше все
Сильный парняга!!Старший сын Юрия)).
Не говори
Легенда!Занимаюсь с Пашей в одном зале
поддерживаю
Паша-ЛЕГЕНДА
красавец
Подъем на бицепс мощный, тем более на сушке тела
С нетерпением жду новых рекордов Паши в становой - 300 кг?!
Пашунец настоящая звезда горбатых тяг и читинговых прыжков)))
Надеюсь, ваши дороги еще когда-нибудь пересекутся.
Это скорее способ получить травму, чем прогрессировать в тренировках.
Паша, где твои мышцы? С такими дозировками можно и больше иметь!
Какие дозы метана и инсулина у него?
Сделайте в следующий раз подтягивания с весом
Может, ему нужно пересмотреть свои приоритеты и начать с основ.
ПАШКА УДИВИЛ НЕ ТОЛЬКО АРМОМ НО И ГАБАРИТАМИ 👍
да уж, он огромен
Печально, что он не осознает, насколько важна правильная техника.
Ермолаев по лицу похож на Фрэнк Зэйна))
100%
Может, ему стоит задуматься о серьезной перестройке своего подхода к тренировкам.
Не стоит путать читинг с неправильной техникой.
Так не получится достичь результатов, это точно.
Павел, ты - сказочный извращенец со своей техникой!
Юра, признайся, подкупил его насчёт читинга?😂
Лучше бы ему сходить на консультацию к тренеру, чем дальше ухудшать свою технику.
Как ты умудряешься быть таким необычным?
Крутой армрестлер, конечно 6 лет стаж, понятно что его не побороть
Если ты читаешь Паша напиши свои лучшие силовые
Жим 190, присед 230, становая 290
@@Pashaermolaew ого
Этот парень просто неординарный во всем!
Полное отсутствие контроля над техникой.
Два начинающих спортсмена рассказывают о своих рекордах.😊
Сколько лет ты всего тренируешься?
я 30 лет а сколько саня не знаю
@@BicepsUaCZcams А какой Саня?
что то со звуком
Печально наблюдать за такими ошибками в технике.
Паша из гранита, что-ли, сделан? 🤯
Из титана )
На таких людях наглядно видно, как не надо тренироваться.
Кажется, что он даже не понимает, что делает что-то не так.
Паша ты химик! 500мг сустанона в день? Так и тонну можно поднять
Он сидит на инсулине . Говорят почки посадил фармой , с гемодиализа не вылазит
@@user-zj1mu9ej7p откуда такие сведения?
Паша легенда?
А почему нет?
На удивление интересный человек это Паша. Я думаю у него есть большой потенциал в плане медийности. Надо только его раскрыть..
Форма Юрия в его возрасте была намного лучше чем у него. Нафиг много поднимаиь,если форма от этого не появляется,самое лучшее это круто выглядеть.
В ПЛЕЧО ПОЦЕЛОВАЛ
Очевидно, что ему нужно пройти курсы по коррекции техники тренировок.
Какой собственный вес у чувака , и какой жим лёжа ? Читинг это понятно , покажи изоляцию возле стенки
попрошу его в следующем выпуске это сделать?
Зачем делать что-то не правильно, если можно научиться делать правильно?
ну че за люди, что вы наканулись на натурального атлета! Он чист!
Я бы не стала брать с него пример.
Юра, ты ведь говорил что был разрыв бицепса у тебя и операцию не делал, а где косметический дефект? Так не бывает
Полное непонимание того, как правильно выполнять упражнения.
привіт вафліст!
Неудивительно, что у него нет прогресса, если он делает все не по правилам.
Не допустимо так легкомысленно подходить к тренировкам.
Я спокойно тяну 350 кг в становой и 150 на бицепс, к чему понты эти?
а я 1000 и 2000 на бицепс, кто круче?
Наверное, ему просто лень учиться правильно делать упражнения.
Ужасно смотреть, как он исполняет упражнения.
Ужасно смотреть, как он травмирует свое тело такой техникой.
Этот парень точно не знает, что такое правильная техника.
Пока он не научится делать упражнения правильно, прогресса ждать не стоит.
Вместо того, чтобы махать весами, лучше бы научился делать все по-человечески.
Че за херня? Ну и где мышцы где силовые?
Твоя уверенность в себе - а достижений ноль!
Согласен у тебя званий явно больше )
Лучше бы он потратил время на изучение техники, чем на бесполезные тренировки.
С такими галимыми спортсменами как Паша никто шоу не посмотрит
Очень некрасиво выглядит его техника выполнения упражнений.
Позорно смотреть на его исполнение упражнений.
Как тебе удается быть таким долбанутым?
Не перестаю удивляться, как можно так испортить упражнение.
Жду Кокляевп
столько занимается и рельефа даже на бицухе нет весь заплывший как кабанчик такой)))
он уже сухой как профи!
Но ты то вообще никакущий. Вот что важнее
@@arhiepiskop8082 как твоя сестра )
@@Devil49091 ну примерно. Как девочка да
Юрий, вы обещали видео про тягу/наклоны Джефферсона для мощного мышечного корсета. Когда оно выйдет?
видео уже смонтировано, ждет своей очереди, думаю в течение 2х недель
Павел Ермолаев, ты - настоящий чемпион!
Не перестаю удивляться спортивным достижениям Юры и Паши)
Время Читинга с Павлом Ермолаевым. Таймкоды ниже в описании!
Рекомендуем подписаться на интересный канал Окси Тим: www.youtube.com/@oxy_team
00:17 Знакомство с Павлом Ермолаевым и его регалиями.
01:24 Рекорд в становой тяге и мнение общественности.
02:01 Про бодибилдинг и собственный вес.
02:49 Подъем на бицепс
03:50 Про читинг
06:00 Про технику подъёма на бицепс .
07:00 Про психику и склад характера .
07:42 Про армрестлинг
08:30 Попытка на 110 кг
08:58 110 кг на бицепс
09:12 Про силовые на сушке
09:36 Немного борьбы на руках и основы техники армрестлинга
10:20 Отработка захвата и старта .
11:13 Про Алексея Шредера
12:03 Небольшая заруба )
16:45 Дружеский поцелуй и прощение с Павлом
17:01 Про составление программ
Этот парень просто неординарный во всем!