КАК НАЧАТЬ ПРЫГАТЬ В СНОУПАРКЕ и не убиться. Советы от ТОП ИНСТРУКТОРА на РОЗА ХУТОР.
Vložit
- čas přidán 12. 12. 2018
- На пальцах и примерах рассказываем, как начать безопасно кататься в сноупарке. Советы дает не хер с горы, а опытный инструктор Гриша Корнеев (чемпион России по фрирайду на горных лыжах).
ТРЕБУЙТЕ СКИДКУ до 20% по моему промокоду (имя на английском) из видео на горнолыжную, сноубордическую и аутдор снарягу в магазине КАНТ и самое главное: ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ 5% на товары с РАСПРОДАЖИ!
А осенняя распродажа все еще идёт www.kant.ru/
Промокод DENIS
Дополнительная СКИДКА 10% даже на распродажные комбезы как у меня на www.coolzone.shop/
Огромная СКИДКА на лыжи Head на официальном сайте head.ru/ по промокоду DENIS
СКИДКА 5% на страховку для фрирайда, скитура, горных лыж, которая реально работает в saveprolife.ru/
Канал Гриши: / grecha66
Съемки проходили в сноупарке Роза Хутор (Красная Поляна).
Когда-то я считал, что для прыжков на кикерах тупо достаточно смелости. Но сейчас есть понимание, что смелость - это последнее, что необходимо в сноупарке. Важны знания, подготовка и плавное увеличение сложности прыжков и трюков. Не будьте дебилами, как я когда-то. Изучайте теорию, отрабатывайте подводящие упражнения. А если есть возможность всегда занимайтесь с тренерами, инструкторами и просто скиловыми товарищами.
Есть определенный ряд моментов, которые не были озвучены.
При прямом прыжке:
1. Как только произошел вынос носков лыж за линию трамплина, необходимо делать выталкивание вперед и вверх с выпрямленнием рук вперед на 80-90 градусов от линии корпуса, иначе вас может закрутить на бэк-флип, без правильного выталкивания вы будете лететь, как мешок с говном, без всякой стабилизации в полете;
2. В полете, при прохождении высшей точки траектории происходит группировка с подтягиванием коленей к груди, т.н. "уборка шасси", это стабилизирует полет. Если вы захотите сделать грэб (захват лыж правой или левой рукой), рука должна сама "упасть" в точку касания, в случае силового исполнения грэба, вы исполните полубочку и головой врежетесь в склон.
3. Непосредственно перед преземлением "шасси выпускаем", но ноги остаются немного согнутыми, для компенсации перегрузки при приземлении.
4. Если вы недавно начали прыгать, то приземляйтесь с "разножкой" - сначала одна лыжа становится на землю, затем другая.
При езде по слайд-боксам и рэйлам:
1. При постановке лыж в поперечном направлении движения непосредственно на фигуре, старайтесь держать центр тяжести строго посередине лыж, кисти рук держать ниже уровня пояса возле бедер, руками не размахивать.
stargalaxy большое спасибо за разъяснения. В том году начал увлекаться фристайлом, не мог нормально удержать центр тяжести на средних трамплинах, закидывало спину назад при взлёте
stargalaxy у меня вопрос, насколько будет удачное первое сальто назад? опыт катания 10 лет. Есть страх что не получится, как подготовиться к этому ? ( умею ездить задом, разворачиваться в любовью сторону с положения задом при сомкнутых лыжах. Научился ездить по перилам, прыжки по пологому и на маленьких трамплинах на 180 с положения задом и передом в обе стороны умею делать.)
Да, если честно ждал намного больше от видео,..
@@soeco2289 на батуте с инструктором, вероятно. сам не умею, прыгаю прямо со средних трамплинов, но в фирменных видео везде об этом речь.
если будете дальше снимать, сделайте, пожалуйста, видео как правильно прыгать с трамплинов(стойка, как заезжать и т.д.)
Думаю заняться этим, правда парка пока в Поляне нет
О-о, да! Такие видосики не пропускаю. Моё почтение
всегда приятно смотреть про горные лыжи. без ума от снежных склонов
Отличный ролик, просто обалденно снятый!
Ни разу не лыжник, но посмотрел. Познавательно.
Трэк из Team America очень порадовал) спасибо за познавательный ролик!
Денис, как всегда очень полезно!!! Расскажи пожалуйста про лыжи для фрирайда и парка!!!
Весёлая музыка на фоне 😁
Главное не ссать и страховку нормальную купить!
А серьёзно, по-хорошему, нужно начинать с развития координации и баланса, а так же, понимания и контроля тела в воздухе. Это лучше всего нарабатывать на простых тренажёрах дома или на улице, ну и конечно же супер, если можете походить в акробатический зал.
Очень давно, гоняли в Альпах, ну и на спор катанул с кика, не проехал и не оценил трассу (как рекомендуется в видео),не рассчитал скорость и перелетел стол, как сказали ребята, приземлился с порядка 5-6 метров на практически ровную поверхность. Учитывая что был на сноуборде, удар оказался существенным. Повезло, ничего не сломал, только трещина в ребре.
Прыжки-это хорошо и красиво, однако они получаются не сразу, а вот травмы мгновенно. Одно неудачное действие и ты весь сезон на диване, а после проблемы с поломанными частями тела на долгие годы, если не на всю жизнь. Профессионалы тоже ломаются, но у них несколько другое лечение, не такое как у нас, смертных.
Для себя уже давно решил, никаких парков, лучше рвать склоны на скорости.
Удачи всем и не ломайтесь.
Как будто на лыжах с 5 м в плоскач несущественно ) Удачи и не лишай себя удовольствия иногда полетать, только с умом, конечно. А то эти "наспор" как то слишком часто становятся первой фразой в рассказах о травмах.
Да мнеуже за 40,налетался )) Сейчас в мотокросс и эндуро подался.
@@evgeniysavichev3463 приземление с 5 метров в плоскую укатанную поверхность с уклоном менее 5% (процентов, а не градусов) грозит компрессионным переломом позвоночника.
@@stargalaxy1118 Вот и я о том же ) Исключение разве что если у тебя какая то подвеска амортизирует (да и то на таких высотах это не точно).
Захотелось взять лыжи и пойти на какой-нибудь склон, кататься.
Спасибо за советы, ребята)
От души Денис!
Привет - спасибо за видео. А что за музыка играет 00:48 -я секунда?
Отличненький видосик!
Привет. Как ти снимал давно что у тебя показывает скорость и высоту. Напиши мне пожалуйста.
Денис, подскажи какие лыжи твинтипы для фанового катания по подготовл склонам выбрать и как. Рост 173. Вес 100. Спасибо...
Спасибо парни
подскажи пожалуйста какой радиус поворота лыж у Гриши, и что это за лыжи) встал вопрос о покупке, а с шириной талии не могу определиться )
"Не очкуем" - было особенно страшно...
Класс!!!
расскажите про одежду арктерикс?, какую носите?, сколько стоит? и где покупать?
Здравствуйте! Можно подробнее разбор приземления, чтобы колени со спиной сберечь. Правильная группировка при самом прыжке и при приземлении. Как самортизировать приземление и удержать баланс. На какой ширине ноги и прочие тонкости. Спасибо большое за контент и полезную информацию!
6:33 Ключевой момент в жизни, при любых обстоятельствах ) самый простой и в то же время, достаточно наглядный пример, на езде на горных лыжах )
Всем успехов в добрых началах )
молодцы
1:05 момент с Подрезково)
нихрена себе с лавины укатил, респект!)
Привет! Подскажи плиз, где этот парк находится? В прошлом году в Январе мини парк был только или на подсадке, или на пересадке, когда на Пик едешь. Такого классного с несколькими линиями точно не было.
В феврале точно был. Он на схеме был отрисован правильно. По зеленой б52 можно было на него выкатить, чуть взяв правее.
Хотелось бы больше объяснений по позициям чтобы не навернуться или какие нибудь упражнения, сказать что проблема или ошибка в неправильной позиции при прыжке это ничего не сказать, и ежу понятно 😅
а на каком курорте катаетесь
Были не давно на Роза Хутор везде искал этот парк так и не нашел. Автор подскажи где найти этот сноупарк? только из деревянных фигур видел.
С высоты 1600 , если смотреть в долину , налево уходит трасса В52, в ее нижней трети направо, главное не пролететь мимо. Ориентиром служит первая кафешка по ходу движения. Вход в парк аккурат напротив нее
Какие лыжи у ребят?
Когда лавина пошла это прям очковый момент к был
А для парка презервативы тоже нужны для защиты?
Сними ещё видео
А где снимаете ? В Сочи ?
написано же, съемки проходили в сноупарке Роза Хутор (Красная Поляна)
Денис, а для новичка какой горнолыжный курорт больше подходит?И где хорошие инструктора, чтобы научиться кататься?
Если из Краснополянских, то в Горках меньше очередей и меньше людей на склонах. Инструкторов везде можно хороших найти. Может быть имеет смысл катнуть пару раз на местных ближайших к тебе горках. Для самых первых шагов их достаточно, а инструкторов обычно можно найти дешевле.
@@doropey-denis из ближайших катался в абзаково и в банном. мне показалоь что там сложновато. думаю еще про шерегеш.
Гениальные советы, спасибо кэп!)
Да как бы живьём регулярно наблюдаю людей, для которых похоже это всё не очевидно. Нормальные советы. Лучше так, чем сдуру переломаться с первой же попытки.
Где находится этот сноупарк
Понятно, что два года уже прошло минимум, но что за палки неонового цвета. Производят сейчас такие? Бренд и где купил
Это лучше у Гриши спросить - под видосом на его канале.
Как Вы преодолели страх заезда на рейлу?)Самое страшное для меня))
А где это ?
Что за модель блэк кроусов?
Корвус. Но очень старые.
Слишком красивый вид, это где?
Еще бы объяснили как 180 или 360 правильно делать)
Если Денис не возражает, я займусь)
как же охото покатать, а пока ломаю голову в степе
А когда снимался этот видос?
В прошлом году. Конец февраля.
1.08 тайм код с презиками)
лол) учился катать на лыжах по сауспарку. с первого раза поехал довольно бодро)))
Я можно сказать получил ту же школу.
Я тоже так начал)) пицца-картошка фри
Увидел как школьник на трамплин заехал и првгнул, тут же ща ним заезжаю и нормально пропрыгал
Я же сноубордист, зачем я это смотрю? Но всё равно интересно.
Можно Советы сноубордистам тоже пожалуйста
Было два крутых выпуска с Аней Орловой на первом канале. Может быть стоит перелить их на этот?
А что за модель и год лыж?
Oleg Zharchenkov у Гриши амплид Rockwell 2018 ростовка где-то 183 см
1:05 - а не Сходня ли это часом? :)
Все верно: Подрезково. Мой домашний склон.
Камера классная, картинка супер, сони походу
:) Гармин Вирб.
@@doropey-denis да сони попроще)
А где находится этот сноупарк? Сто раз был на Розе, ни разу его не видел и пытался спрашивать, - никто не знает.
Пока его нет. Сейчас начали строить. Его обычно в январе строят. Сейчас как-то с опозданием.
@@doropey-denis А ГДЕ его строят?
Если правильно помню названия, то заезд с зеленой трассы Б52.
От нижней станции подъемника Квартет видно строительство сейчас.
Когда там сделают уже нормальный подъемник, или спуск в парк с квартета? Ненавижу эти крючья - убийцы перчаток.
Как прыжки влияет на суставы? Какие грозит последствия без травм? Спасибо.
Положительного влияния точно нет. Если не превышать лимиты и соблюдать спортивную гигиену, то можно до 70 катать и прыгать. Я таких лыжников и лыжниц знаю.
😂😅🤣 главное быть в кулзоне в курумах когда паудэр чтобы давать свича
охуенный парк!
Главное не ссыговать
2ой раз в жизни, поехали... бл*дь хD))
А я слышал, что при заезде на трамплин нужно руки вперед тянуть, чтобы назад не валило...
Правильную стойку Гриша хорошо показал. Руки спереди, но прямо тянуть не нужно.
@@doropey-denis а что значит "опираться на язычки ботинок"? Типа заваливаться назад что ли? Или речь наоборот о мысках?
@@user-ip9oo8de4v язычок у твоего ботинка где? Там же, где и у любого ботинка... ну ты ппц)))
Он ведь даже палками показал, когда говорил...
@@Aleksei_Ko4 я на лыжах катался только на беговых. Вообще гоняю на роликах и понимаю, что если откланяться вперёд, получается, что ты опираешься на переднюю часть кафа и соответственно на верхнюю часть язычка, если отклониться назад, то получается, что нога упирается подъемом уже в нижнюю часть язычка
@@user-ip9oo8de4v что ты несешь? наклоняешься в перед давишь на язычек, наклоняешься назад давишь на пятки. Можешь встать и попробовать без экипа... какая верхняя нижняя часть. Ты простые вещи называешь сложными словами. глупо)
Оу Гриша развалился,а я нет, я лучше Гриши ухуу
Д-ДРУГ
Прошлый год?
Да. Пока Роза не открылась.
о ёёёёёёёёёёёё
ставь лойс, если убил колени в сноупарке)
е я второй
Хех
Заебись
Ну нахер, пошел обратно на борд. Там попроще
Держи дизлайк, попрошайка!