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いつも素敵な動画ありがとうございます。 応援しています。
いつもご覧いただき、ありがとうございます！応援してくれて嬉しいです☺️✨️
実に面白い。いつも、ありがとうございます。
こちらこそ、ご覧いただきありがとうございました！☺️✨️
意識的にバランス取るのが難しいですね。過剰な意識とか意志って暴力に近く感じるのでNVCの実践でも難儀してます。意識でコントロールしてくと自分にストレスだったり他者に押し付けたい気持ちになるというか。
新しいことは恐らく慣れるまではかなり意識的になると思いますが、それが負荷にならないためにはやはり気持ちがしっかり伴っているか、がポイントだと思うんですね。その気持ちというのは、｢心地よさ｣を感じられているかどうかなんですが、私も染み付いた習慣を変えるのは難しいです。試行錯誤、トライ&エラーです☺️
阿保徹さんの『阿保徹の食べる免疫力』というお料理本もお勧めです！美味しいですよ😊。
岡さん、そうなんですね。今度見てみます☺️
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新しいことは恐らく慣れるまではかなり意識的になると思いますが、それが負荷にならないためにはやはり気持ちがしっかり伴っているか、がポイントだと思うんですね。その気持ちというのは、｢心地よさ｣を感じられているかどうかなんですが、私も染み付いた習慣を変えるのは難しいです。試行錯誤、トライ&エラーです☺️
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