كيف قدرت أغير حياة 100 شخص ؟ (( اكتشفت السر ))
Vložit
- čas přidán 29. 03. 2024
- لا تنسى تضغط زر الايك 👍 وتشترك في القناه وتفعل جرس التنبيهات 🔔
وتتابعني على حساباتي تحت"
--------------------------------
القناه الاولى:
@Ahmedowsari
► حساباتي :
قناتي في تويتش
/ ahmed_show
سيرفر الديسكورد :
/ discord
سنابي:
/ ahmedowsari
تويتري:
/ ahmedowsari
انستجرامي:
/ ahmedowsari
تيك توك
www.tiktok.com/ahmedowsari
---------------
► ايميل للاستفسارات والاعلان:
AhmedShow@pwr.gg
الجوال:966546839667 - Zábava
احمد والله القصه محفزهه ورهيبه لكن حاول تشيل الموسيقى اللي بكل مقاطعك نصيحه لوجه الله عشان ماتكسب ذنوب 🌷.
فعلا اي احد يسمعها احمد او الممنتج ياخذون الذنوب
مو بس ذنوب الا ازعاج بعد لان صوت الموسيقى مرتفع مدري اسمع كلامه ولا الموسيقى
والله الي في قلبي انت قلته بارك الله فيك
@@ggigamer3944 امين واياك + انا بنت
@@aljohani1259 صح اكيد
أخي أحمد جزاك الله خيّر انتبه من الموسيقى و المعازف و الإيقاعات و الأغاني لأنها محرمه
الله يجزاك خير والله اغلب اليوتيوبرز مستهينين بالموضوع ، الله يهدي الجميع
@@user-zo8xr2zf8xامين😢😢😢
@@user-zo8xr2zf8xهذا غير اننا مراح نحط لايك للمقطع💔!!!
لا مو محرمه بعضها إذا في اهانه تكون محرمه
ي اخي متى ينقرضو ذول
ياخي مقاطعك حلوة بس يرحم والديك لا تحط موسيقى لأنه حرام وكمان مزعجه وشكرا
والله الي في قلبي انت قلته بارك الله فيك 🥰
اخوي احمد نصيحه صغيره الله يوفقك حاول تمنع وضع الموسيقى على مقاطعك عشان لا تاخذ ذنب لاقدر الله ثم عشان المتابعين مايتضررون من سماع هذي الموسيقى. اتركها لله تجد من الله ما يسرك الله يسعدك
اسوأ شي في فيديوهاتك الموسيقى ولا كل شي ثاني كويس باذن الله
اتوقع تقدر تشيل الموسيقي انسخ الرابط و حطه في اداره الملفات و بعدين حمله و روح على النقاط الي يسار المقطع و تطلع لك خيارات كثيره زي حغظ الفيديو انت روح على ازاله الموسيقى و بس❤
وربي صادقققق نفس تفكيري
ياخي خلاص متى تنقرضون ترا موسيقى موجوده بكل مكان لو ماتبي موسيقى كسر جهازك
@@rx.u يا اخي عشر اواخر استح على وجهك ينصح اخوه رجال ما يبيه يتعذب عشان موسيقى انت منو تمنعه
ًيلا كالعادة حفلة وجدال كل فيديو
المقطع رهيييب والقصه محفزه،ومو بس تتكلم عن الرياضه،تتكلم بشكل عام اذا انت حاط هدف ببالك،وحلو إنك بالأخير صرت ملتزم بالدايت والرياضه وصملت،ومو بس كذا قاعد تحفز الناس بالسناب وبالمقاطع على الصمله والرياضه ،والله يهدي المدربين اللي كانو يستغلونكم ومايعلموكم كويس،استمتعنا بالمقطع منتظرين المقاطع الجايه،13:34بس هنا انت لخبطت وقلت قناتي بالوصف الثانيه،وانت منزل المقطع فيها،شكلك كنت تبي تنزلها بالقناه الأولى غيرت رأيك بعدين💙💙
قال الله تعالى في كتابه العزيز:
"أَوَلَمْ يَرَ الَّذِينَ كَفَرُوا أَنَّ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ كَانَتَا رَتْقًا فَفَتَقْنَاهُمَا ۖ وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ۖ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ"
وقد وضح لنا الله سبحانه وتعالى باختصار بليغ استخدامات الماء وأهميتها في حياتنا فهي سبب لوجود الحياة بكل ما فيها.
لذا وجب على الإنسان أن يدرك قيمة وجود الماء في حياتنا فهي نعمة كبيرة يجب الحفاظ عليها ولا يصح اهدارها. فيجب على كل مربي ومعلم ومسئول أن يقوم بتوضيح استخدامات الماء وأهميتها
للأطفال من سن مبكر ونزرع في قلوبهم التعلق والحرص على مصادر الماء والمحافظة عليها.
بدون موسيقى يابو شو فكنا منها بالله❤
ياخي خلاص متى تنقرضون ترا موسيقى موجوده بكل مكان لو ماتبي موسيقى كسر جهازك
@@rx.uانت الي متى تنقرض
@@rx.uالموسيقى حرام اذا ما تدري
يلا حفلة وجدال كل فيديو
@@rx.uتعال بعد الفطور
ما تصلح الموسيقى جزاك الله خير
مانبي موسيقى
😂
😂
فعلا ازعاج
ايـي
@@1nonlyl4.مافيه شيء يضحك ، فعلاً الموسيقى سيئات جارية ومانبغاها لانه بيضر نفسه قبل غيره والمتابعين راح يكونوا شهداء عليه مو له وحنا كلنا ملاحظين عقيلة أحمد طيبة لكن هذا الشيء خطير جداً عليه وعلى غيره من اللي يقتدي فيه
حبيت الحلقه و كميه التحفيز اللي تلقيتها من المقطع اني استمر ب تحقيق هدفي
و مو شرط يحط الشخص هدف يكون يعني بس عن الرياضه
لو حط الشخص هدف بيكون عن اي شي يبغاه مثلا
*جسم رياضي
*درجات مرتفعه
او اي شي يبغاه
فعلا استمتعت بالمقطع و كان اكثر من انه مجرد مقطع كان كأنه يحكي قصه ب شكل فلم
شكرا يا احمد على الفيديو الخرافي و استمر يا اسطوره🌟
لاحد يضغط النقطه الصفراء ( - )
خلاااااااااااااااااااص@@akrmalganan3774
لا تحط موسيقى افضل بدونها
احمد والله انت اسطورتي ياخي انت اللهمتني وغيرت من حياتي من شخص يعاني من السمنه و الاكتئاب لشخص معضل ورياضي استمتعت بالرحله وشاهدت التطورات وصرت واثق ومحب للحياه وحققت اهدافي ومافي شي قادر انه يوقفني شكراً لك وشكراً لكل شخص يغير او يلهم الناس انهم يتغيرون للأفضل ❤❤❤
لاحد يضغط النقطه الصفراء) |
كيف أضعف ؟ ملاحظه ما اقدر اسجل بنادي بسبب الضروف
تقدر تعمل كارديو في البيت و تظبط اكل وسعرات عن طريق اي برنامج او يوتيوب او جوجل و لو ما تعرف الكارديو اكتب علي يوتيوب تمارين كارديو @@user-gq2lu3nr1p
سهلة في البيت تسوي تمارين رياضية كل يوم الصبح وتاكل اكل صحي @@user-gq2lu3nr1p
@@user-gq2lu3nr1p تقدر تتعلم من اليوتيوب كيف تنشف وتحسب السعرات الي بتاخذها وتكمل احتياجك اليومي من البروتين ، ثانياً انا عندي جم في البيت اتمرن وكل يوم ازيد العدات مو لازم تروح للجم وأهم شي انك بعد ما تقوم الصبح تفطر وتهرول لمده ساعه بعدها ترجع تتمرن وتشيل اوزان
مصدر الإلهام أبو شو 🔥👏
....
منور عبدالله
منورررررر ي وحشششش٠😭♥️♥️
@@zoro2957 بنورك حبيبي
@@user-nf6ul7oo2u هلا متابعيني
يا ابني اترك الموسيقى
شدخلك
انت الي شدخلك @@user-mk5dg4zp3h
@@user-mk5dg4zp3h هو قاعد ينصحه لانه حرام ونت شدخل امككك
؟؟@@user-mk5dg4zp3h
@@user-mk5dg4zp3h في الحديث الصحيح أن الرسول صلى الله عليه وسلم قال : ( إنّ أحب الكلام إلى الله أن يقول العبد : سبحانك اللهم وبحمدك ، وتبارك اسمك ، وتعالى جدّك ، ولا إله غيرك .
وأبغض الكلام إلى الله أن يقول الرجل للرجل : اتق الله ، فيقول : عليك بنفسك ).
نسيت اهم نصيحة الا وهي الماء 👍🏻
الماء تعطيك طاقة و تنظم السكر و الاملاح في الجسم حتى لو في احتباس سوائل و شكل الجسم مو اوكي اشرب ماء على شان يفك الاحتباس و تتنظم املاح الجسم + اتمنى يا احمد تسوي مقطع مع فار جيماوي تكفى احس بتكون حلقة رهيبببببة 🫡
صححح كنت بقولها
طب الجسم فيه احتباس سواءا اروح اشرب ماي ؟؟
@@Rhyan16 كيف يصير احتباس الماء ؟
احتباس الماء بسبب ان الانسان ما يشرب ماء كثير فيبدا الجسم يحسة انه في صحراء او مجاعة فيخزن الي يقدر عليه من سوال و في عمليه في الكلى تسمى reabsorption الي هي اعادة امتصاص بالتالي لو الجسم حس بنقص الماء يقل للدماغ و الدماغ تقل للكلى رجعي الماء و الاملاح للجسم نحتاجه 👍🏻
علشان كذا الي يضيعون بالصحراء لازم يكون معهم ملح على شان يقل اخراج السوائل منهم 🫠
طولت الهرجه وهي بسيطة 🤓
@@Rhyan16 زائد ان الاملاح دائما تترسب بالجسم اذا ما شرب الانسان موية كثير، فتحبس هذي الاملاح الماء القليل الي في الجسم
@@7nan_jnan_support شكرا تعبتك
احمد حرام الاغاني والموسيقى 😢🎉
الموسيقى مش حرام بشكل عام
طيب كيف احسب سعراتي؟
في برنامج اسمه calories calculator ، هذا ياطويل عمر، تدخله بقوقل وتحط طولك و وزنك اذا حطيت سو calculate بعدين يطلع لك سعرات شوف اقل وحده هذي سعراتك عشان تنحف يطويل العمر بعدين حمل my fitness pal اذا حملته هذا ادخل يطلعلك قائمة وجبات فطور غداء الخ ، حط الاكل الصحي قليل سعرات اللي تحبه والتزم التزم
ما شاء الله تبارك الرحمن قديش كلامك مؤثر
وقديش القائك و انت نفسك ك احمد جدددددا تغيرت
الله يبارك لك في وقتك و في صحتك و يزيدك من هذا التغير
أستمرر يا المعضلل
ماشاء الله
اقسم بالله محتوى يفتح النفس استمر يااحمد❤
اسطورتي ابو شو🔥🤍
محتواك خورافي استمر ❤
استمتعت بشكل غييير طبيييعي استمرر من قدك 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
بو شو الله يكرمك و الله إني أحبك في الله
بس حاول تشتري حزام تستر فيه العورة
موجود على الإنترنت
و الله يوفقك ❤❤
شكرا والله على النصائح المفيده ❤️🩹
عاش يا نائل...أستمر!
💪🏼💪🏼
والله يا احمد عطيتني تحفيز مو طبيعي والله 🫀🔥
والله اشكرك شكر كبير على تحفيزك لي اني استمر واعطيتني حافز
الله يسعدك ويرزقك من حيث لاتحتسب ❤
الله يوفقك يابو شو والله محتواك خورافي وباذن الله توصل ٥مليون❤❤
استمر ولا توقف 😊احبك ❤
الدقيقة8:00 كلام من ذهب اخ احمد 👍🏼👍🏼👍🏼لو هالمقطع كان يكفي
شكرا❤
انصحوه ياخووةيتكر نشر المحرمات مثل الموسيقى
@@yusufSArabia اي ولله ياريت مايحطو الموسيقى
الصراحه يوتيوبر فخم يزيل الاكتئاب ويرسم البهجه
وجه المشاهدين آداء أسطوري آداء خرافي........مين يتفق
اتابعك من سنين ودايم يجي على بالي انو ما شاء الله ما قد حسيت احد عنده اصرار كثرك وكل ما ابي اتحمس لهدف ارجع لمقاطعك وسناباتك
الله يعطيك العافية، محفز جدااااا
اخخ لو تعملها بعد الشهر السابع عبين ما اخلص امتحاني
متابعك من ايام مقاطعك مع جميل والفيفا ١٨😂❤❤
اللهم صل و سلم على نبينا محمد عليه افضل الصلاة و التسليم 🤍
ما شاء الله عليك يا احمد استمر 👍🏻
نشكرك على جهدك وتعبك والله انك افضل يوتيوبر بل عالم ويارب توصل 1مليون باقرب وقت ونشكرك على طيبتك واخلاق انحبك يا ابو شو
كلام جميل لي اكثر من 4 سنوات ولاتغيرت ونفس ماتحكي عن نفسك لكن باذن الله من اليوم استمع لنصايحك واتغير تغيير كبير في فتره بسيطه لمدى الحياه 🙏شكرااا لمقطعك الاكثر من روعه ❤
مشاء الله حسابك له 12سنه
ابو شو يعطيك العافيه المقطع جامد كا العاده، لكن انتبه من الموسيقى لأنها حراام ❤
احمد يا ناس والله فنان ويتعب على محتواه
مقاطعك جبارة يا احمد
والله اني انبسط على مقاطعك للعلم ان توجهاتي ابدا مهي كمال اجسام بس انبسط جدا على محتواك وشخصيتك الله يوفقك
يعطيك العافيه على المقطع بس ياليت تشيل الموسيقى والأغاني عشان شهر رمضان ❤.
افضل ابراهيموفيتش ❤️
عندما يعود احمد تعود السعاده❤❤❤الافضللل❤❤❤
والله ان الحلقة اثرت علي، ودمعت. شكرًا لك ولكل اللي شاركوا في المسابقة وشاركوا ظروفهم وحفزونا.
ياخي كلمة حق والله يشهد علي فيها
ما فيه اي يوتيوبر أو إنسان بشكل عام أثر فيني بالكلام وحفزني مثلك يا أحمد، ربي وهبك نعمة عظيمة اللي هي التأثير وأنت ما شاء الله عليك أحسنت إستعمالها وتوجيهها
استمر وعساك دايم عالقوة يا بطل ❤
بدون موسيقى أفضل يبو شو
وربي اسطورتي ابو شو ماشاءالله عقليه واحد فاهم صح ❤
مقطع جميل ومختصر ❤❤❤.
0:23 احمد ب 2007 بدأ يحسن حياته وانا كنت توني جايه الحياه 😂😂😂
طفل
انا جيت ب ٢٠٠٨ هههههههههههههههههه
@@user-pr5vh7gh5nبزر 😂
@@user-bv8zk6jz1j
*يمكنه اكبر من عقلك كيف عرفت انه طفل ؟ انت الطفل تحكم على الناس من اعمارها بعدين مواليد 2007 اعمارهم 17 واحد قادة الفتح الاسلامي محمد بن قاسم فتح بلاد السند وهو عمره 17 اجل تقولي طفل؟*
@@user-uc5zb5ue6q ليش تحسست😅😅 خله يقول طفل لا تزعل ترا بتتعب اذا كل اهانه بتعطيها وجه
استمر يا احمد انت الوحيد الي اضحك و استمتع بفيدوهاتك 💋.
اقسم بالله مقطع محفز و يفتح النفس شكرا يا شييخ
يا احمد استمر لا تهتم لئي واحد ❤❤ احب محتواك استمر
استمرر يا أفضل صانع محتوى المقطع واضح اسطوري🩵
لاحد يضغط النقطه الصفراء -
وربي المقطع اسسطوري بشكل ياخي اقسم بالله انك افضل يوتيوبر عندي انسان مبدع ومحبوب وخلوق الله يسعدك يشيخ بصراحه المقطع بيحمس الواحد انو يعضل وان شاء الله نحقق الاحلام الجميلة ونصير معضلين زيك
اطلق قناه لأنه في اشياء ايجابيه مثل رياضه وصحه
مقطع رهيب والموسيقى مضبوطه مع الاجواء عاشت ايدك 🤍
الله يعطيك العافيه المقطع بس لو ماكان فيه موسيقى كان بيكون اجمل ,
بالنسبه للنقاط اللي ذكرتها نفس الشي صار معي العقليه في السابقه كل اي شي عشان تضخم
وحاول المدرب يبيعني نفس الابر واقنعني بالبروتين وقالي شوف هذا المعضل بتصير زيه
البروتين زاد وزني بشكل كبير لكن بشكل كله دهون
في الوقت الحالي العلم تطور والمصادر سهل يوصل لها اي شخص ويتثقف ولولا اصابة الانزلاق كان رجعت
شعور التمرين رهيب
عدد محبين احمد شو 👇👇
انا كافر شباب 😅
احبكم يا مسلمين ❤
@@alshaheen1841شفيك ماقلت شي
ليش داخلل التعليقاتت وتقول الكلامم حرامم طيب انت كا. ف. ر وشدخلناا خلك كا. ف. ر لنفسك؟ @@Ginnya..
@@Ginnya..استغفر الله واتوب اليه
والله انك اسطوره❤
ابو شو انت تقدر تكمل حلمك استمر احنا مشجعينك
تقدر انك تدخل الكلات ذات سعرات حرارية كبيرة من ضمن احتياجك بس بدك تصير وحش لا تخرب❤
ذي الفيديوهات الصحح لاكن نبي معاها كل يومين من الصفر فيفا
واييي والله فخوررره يارب يسعذك يا احمد شو
اي والله احمد عفت تؤثير قوي
4:51 البيك اللي هناك عند مستشفى حراء صح 😂 انا ساكن هناك 😂😂😂😂❤❤❤❤
ارفع صوت الأغاني شوي عشان نسمعك
ياخي انت محتواك اسطوري المحتوى قاعد يطور مشالله هواي
وايد احب و استمتع بمقاطعك 👏🏼👏🏼😍
انتبه يا أحمد لا تُأول احاديث الرسول صلى الله عليه وسلم على هواك وبدون علم
لا تنسون الصلاة على النبي 🤍‼️
(اللهم صلي وسلم على نبينا وحبيبنا محمد)🤍✨
استمر يا وحش ❤😊لله ينصر اخواننا فلسطين رمضان كريم عليكم وعلينا يارب 😊❤😊
محتواك يجنن استمر 💗🥹
جزاك الله خير يا احمد بس عندي سؤال كيف احسب اكل الي باكله لاني حقيقه انا معضل شوي لكن اكثر عضله احبه السكس باك اتمرنت كثير عشان اطلعه ما عرفت للاسف
لايجوز نشر الموسيقى ❤
لا يجوز (سماع الموسيقى)
الله يفوفقك والله انك ......... يشهد الله اني مالي عارف اوصف المنايح يلي فيك
وفقك الله لما فيه رضاه
متابعك من سورية وانشالله سوف التزم
القصه تحفز شكرا احمد شو
وقسم بالله اني بنت مالي دخل للعضلات و الأشياء ذي الا اني كملت المقطع كله وكان سرده لي القصه يحفزك حتى لو انك بنت 😭💓
طيب
عادي تقدرين تعضلين حتى لو بنت
ما بين السرة والركبة عورة فحرام كشفه
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والاموات“لاتكتم علما كي لاتجزى اثما"
افضل صانع محتوى وورب الكعبه ياخي شكراً
عدد محبين الرسول صلى الله عليه وسلم
👇👇👇
اول
مقطع لايمل منه استمر ❤❤❤
ياخيي استمتععع 🤍🤍🤍
عدد محبين احمد شو 👇🏻👇🏻
لاحد يضغط النقطه الصفراء
ما بين السرة والركبة عورة فلا تنشروا العورات ولا تنشروا الموسيقى
الله يوفقك ياأحمد شو❤
اقسم بالله احمد تغير للافضل وراح تكسب اجر بفعلك هذا لانه حفزتنا
السر الحقيقي :
بالنسبة للتمرين :
1- [ التكنيك الصحيح ] 2- [ التحميل التدريجي بوزن ثقيل نسبياً ] 3- [ الوصول للفشل العضلي في المجموعة الأخيرة لكل تمرين ]
بالنسبة للتغذية :
1- أثناء التضخيم زيادة 500 سعرة علي سعرات ثباتك والتنشيف (تنزيل الدهون) نشيل 500 سعرة
2- إكمال احتياجك من البروتين اليومي (الوزن بالكيلو × 2.2 = احتياج البروتين)
دول أهم اشياء لبناء كتلة عضلية بسرعة
الله ينفعنا بهذه المعلومة جزاك الله خيرا
بدون موسيقى يا احمد طلبهه
شكرا ياحمد و الله انك مثال الصبر و النجاح ❤
كمل يا احمد ولا تهتم ل حدد كفوو
وانا بنت اقسم بالله من كلامك شجعتني اروح نادي وابي اعضل ✍️
ليش و انت وين على الحاره 😏
لاحد يضغط النقطه الصفراء )
@@user-kv8nv2uw3rوش قاعد تقول يابزر
اهدي اقول
لاتحط موسيقى
ما شاء الله محفز ومؤثر جداً ♥️
احمد لحد يوفقك ب حلمك انت تستطيع و واثقه فيك انك بتتعدا ابو ربيعه استمر و الي يجي قدامك اكسره ولحد يوفقك❤انت تستطيع ورب الكعبه تستطيع❤❤