REGUŁA 5 SEKUND - Mel Robbins
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- Kup moją książkę i kurs: ideaman.tv/ksi...
Animacje na zlecenie: ideaman.tv/anim...
Podcast: bit.ly/podcastDZ
Wspieraj kanał: / przeciętny człowiek
Konsultacje, mentoring i pytania biznesowe: leszek@ideaman.tv
#5sekund #psychologia #efektywność
---
Grupa FB: bit.ly/grupanie...
Fanpage Facebook: / nieprzecietneidee
Inne Animacje: bit.ly/nieprzec...
Wszystkie treści, w tym nazwy własne i cytaty, są użyte w celach edukacyjnych. Zastosowanie logotypów ma charakter informacyjny. Żaden z elementów filmu nie jest i nie może być substytutem terapii lub indywidualnej porady psychologicznej.
Dla prokrastynatorów przypominam ważną animację: czcams.com/video/e3z7xOaUQsE/video.html
3s4qzuyy75,4
3s4qzuyy75,4
Uwielbiam Twoje animacje. Regułę 5 sekund właśnie wdrażam bo jestem w trakcie czytania poradnika Mel Robbins i już zauważam efekty tłumienia mojego wewnętrznego lenia. Pozdrawiam
Instynkty nie hamują - instynkty są hamowane !!!, to co hamuje to: "starszych i przełożonych należy szanować", " nie drażnij rekina", "dzieci i ryby głosu nie mają", "co wolno wojewodzie to nie tobie smr...", " nie rób tego bo się ubrudzisz", itd, itp.... Wychowanie i otoczenie czynią z ludzi ciapy i nieporadne społecznie jednostki...
A lęk przed niebezpieczeństwem, odraza do rzeczy zgniły, śmierdzących, trujących, albo skłonność do oszczędzania energii: jak nic się nie dzieje, to śpię. Czy to zwierzęcy instynkt? To są instynkty, które hamują i bardzo dobrze, że hamują. Natomiast wychowawcy, zgodnie z interesem społecznym mówią: bądź rzutki, odważny, pracowity. Nikt jeszcze się na pracowitości samej nie dorobił, a odważnych w lesie wilki zjadają, albo giną na wojnach.
Super są te animacje, często wyłączam się ze słuchania i oglądam powstające rysynki🙃😁 i nie mogę wyłączyć filmiku, nawet ,jak nie chce mi się oglądnąć,tak to działa 😃💞
Reguła 5 sekund kojarzy mi się z opuszczeniem jedzenia, które można jeszcze zjeść o ile nie minęło 5 sekund 🤣
Dziękuję, będę ćwiczył no mój przewlekły ból głowy. .
Ja stosowałem podobną zasadę ale była to reguła 3 sekund. Skuteczne gdy chce się podejść do nieznajomej dziewczyny, czy wstanie po usłyszeniu budzika. Muszę znów zacząć to stosować, bo działało na mnie rewelacyjnie.
Właśnie chce poznać tą metodę by podejść do nieznajomej dziewczyny :D ehh ta nieśmiałość:D a się za mną oglądają i najwyższy czas się ogarnąć :)
👍! Przypomniał mi się sukces, jego siła.
Ja kiedyś po obudzeniu się, stwierdziłem że odliczę od 20 do 0 i od razu wstanę, zasnąłem gdzieś na 12, serio ;|
Dlatego musisz od 5 do 0:D
XD
Polecam liczyć do 3 tylko.. spróbuj.
Dziękuję calym sercem bo potrzebuje bardzo pomocy
5 4 3 2 1 znakomity materiał ;) Kolejna bardzo przydatna informacja do zastosowania już od teraz !
zaraz 300 000 :p
W odległych czasach - zauważyłem to w starych filmach - tak lata 50-siąte, 60-siąte, była podobna metoda: jak się zdenerwujesz to odlicz do 10-sięciu.
A prawda jest taka, że szczęśliwi są ci co jak się zdenerwują to klną i walą pięścią, a ci co liczą do 10-sięciu umierają na raka.
Żeby i tu nie okazało się podobnie, że ci co śpią długo są wypoczęci i szczęśliwi, a ci co liczą od 5 do 1, dostają zawału serca.
Myślę, że super będzie wyrobić sobie taki nawyk.
Mel Robbins ma w sobie niesamowitą energię. Bardzo ją lubię, chociaż nie przepadam za typowym coachingiem.
Świetny film! Pozwala lepiej zorganizować swój plan dnia.
Dzięki!!
Dzięki za przydatny film ;)
Uwazam ze to nic nie daje bo "wkurwienie" sprawi że wybchciesz szybciej niz pomyslisz.o liczeniu. Pozatym jest to nałożenie kolejnego wzorca... czy po prostu nie mozna byc soba? Mysle ze dekodyka to swietna metoda zdejmuje kody ktorych sie kiedys nauczyliśmy...nie naglada warstw masek itd
Ależ poszę bardzo, możesz być sobą, tylko kłopot pojawia się kiedy prokrastynujesz, albo wpadasz w negatywne pętle. Wtedy niekoniecznie chcesz być TYM sobą, wolałbyś być LEPSZYM sobą.
Przeciętny Człowiek tyle ze często nie jestesmy soba tylko programami. Badz taki nie rob tego ewentualnie zaczynamy byc buntownikami i robimy wszystko przeciwnie do tego co mówią. Warto sie pozbyc tego czego nas nauczyli albo co zaczerpnelismy z innych podczas silnych emocji. Jako dzieci rodzimy sie z pewna misja z pewnym charakterem niestety "tresura" pozbawia nas tego szkola dom...etc. Dlatego warto zainteresowac sie tematem dekodyki. Zarabiam duzo jak.nanpolske warunki a do niedawna mialem.poczucie ze sobie nie poradze w zyciu ponieważ duzo razy ktos mnie w ten sposob temperowal... Probowalem nlp swisch paternow i hipnozy czytalem Tomego Robinsa itd nic nie pomoglo dekodyka mi pomogla. Fajna sprawa i nie.jestem zadnym akwizytorem czy cos hehe
Mateusz Mati że nlp i dzieła Robinsa nie dały długofalowego efektu to mnie nie dziwi ;)
Sebastian Józefczak nie tylko teggo tego typu porady również
Chyba najlepsza metoda walki z prokrastynacją... Nie trzeba jej rozumieć, a działa na kilka obszarów mózgu i dyscyplinuje z miejsca. Nic, tylko liczyć od pięciu w dół
Bardzo lubię Pana filmiki ale w tym przypadku jest inaczej. Zacząłem czytać książkę zanim obejrzałem go i tym razem filmik nie daje rady. Książka po paru zdaniach wszystko wyjaśnia. Nie mniej będę oglądał kolejne :)
Przeciętny Człowiek myślałeś o napisaniu książki?
Uwielbiam ten kanał :)
SiulaO napisała o poskramianiu wewnętrznego lenia. I ja też chyba, ba, na pewno go mam.
Niewarto jest głosować nic to nie daje przez ostatnie 30 40 lat nic się nie zmieniło Ci sami ludzie nami rzondzom i tylko zmieniajom partie jak horogiewki na wietrze
Nie wiem nie przemawia to do mnie... Policze sobie do 1 i nagle mi sie zachce cos robic.. no nie bardzo :[
Jechałem ostatnio na moto... zakręt przede mną i bardzo ślisko, prędkość też spora... Użyłem Twojej metody ;p I zgadnij co... Żartuje, nie użyłem Twojej metody ale co Ty pierniczysz?
To nie jest moja metoda misiu :)
Jestem ŚJ i staram się taktowne dzwonić ach te stereotypy 😜
Dokładnie ! 😀
A co jak wkurwiają mnie cyferki ?
Dla wszystkich żonatych..
Oj fajne ale ten komentarz o świadkach Jehowy to zupełnie niepotrzebny. Brzydko
1:24.......MYSLE SOBIE ZE TO BRAK KULTURY Z TYM DZWONKIEM ....TO TAK SZCZERZE I NA TEMAT.....
Wyobrażam sobie że za tym głosem...idzie jakaś sensowna treść a obrażanie drugiego człowieka.....w taki sposób....to po prostu
...........WSTYD!!!!!
Musisz definitywnie powtórzyć sobie zagadnienie wielokropka i jego zastosowanie w języku polskim :D
Ta metoda na mnie kompletnie nie dziala :(
No nie jest dla każdego, to dotyczy każdej z metod na tym kanale :)
Przeciętny Człowiek dokladnie tak, ale chcialam spróbować bo mam problem z porannym wstawaniem. Sposób z odliczaniem kończył się tak że za trzecim "5, 4, 3, 2, 1" zasypiałam ¯\_(ツ)_/¯
Przypomina mi się reguła 4 sekund
Jak dobrze poszukasz, to są przynajmniej 2 wersje reguły 4 sekund i reguły 5 sekund. Jest jeszcze reguła 10 sekund :D
Mój budzik stoi poza zasięgiem rąk. Żeby go wyłączyć, muszę wstać
Ale czy liczenie od 5 do 1 to nie będzie liczenie 4 sekund?
nie
Gdybyś nie używał GŁUPICH porównań na temat Świadków Jehowy z pewnością ten materiał byłby poważniejszy i ciekawszy.Pozdrawiam
Gdyby nie świadkowie Jehowy już dawno bym umarł w nałogach. To najlepsi ludzie na świecie
O znam to 🤣
5 4 3 2 1
5 4 3 2 1 i jazda!
Prędzej jakieś placebo niż faktyczna pomoc
VeniQs 02 placebo czy nie... byle by dzialalo
5 4 3 2 1 allahu akbarr !!!
Kolejna Amerykanka robiąca kasę na trywializmach.