Qi gong - Joie et bonne humeur

Bonjour à tous et bienvenue pour cette vidéo de Qi gong spécial bonne humeur. Aujourd'hui nous allons faire des mouvements pour nous libérer des tensions et des mauvaises pensées qui peuvent régulièrement nous assaillir. J'espère que vous prendrez beaucoup de plaisir à les faire avec moi, n'hésitez pas à me dire en commentaire si la séance vous a plu !
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