Причины эмоциональной зависимости от бывших партнеров + Практика
Vložit
- čas přidán 13. 09. 2024
- Важно не застревать в обидах, а проживать все этапы расставания.
А кто не может справиться самостоятельно
❗️❗️❗️ЗАПИСАТЬСЯ на личную КОНСУЛЬТАЦИЮ вы можете по ссылкам
👇🏻 👇🏻 👇🏻
🔗 irinapsycholog26.bitrix24site.ru,
🔗 www.b17.ru/che... ,
Также больше полезной информации вы найдете:
Instagram www.instagram....
Телеграмм t.me/vashpsych...
Дорогие мои, всем советую подписаться на мой блог в инстаграм, сейчас стараюсь очень много полезной информации выкладывать туда instagram.com/irina_vash_psycholog?igsh=b3FkeTk5NmN0dW9v&
♥️🕊️
Также там вы найдете бесплатный гайд « Сила благодарности», который поможет вам выйти в состояние, меняющее вашу жизнь 💫🕊️
Расстались неделю назад, плакала сильно и плачу сейчас, злюсь на себя за это. Больно. Я не хочу ждать месяцы пока это закончится. Я не знаю как это прекратить, но это невыносимо
@@user-wg1jd2pw7z до тех пор пока вы будете сопротивляться и бороться с чувствами, вы будете себя только загонять в еще более худшее состояние. Поэтому всё что нужно сейчас делать - это ПРОЖИВАТЬ свои чувства и со всей любовью и бережно к ним относиться. Не забывайте- ваши чувства это такая же часть вас как рука, нога и т.д.
Добрый день! У меня с Вами аналогичная ситуация...
Боль, СЛЁЗЫ, разбитые надежды и так 4 недели....
Восстановление идет медленно, но беру себя в руки... Боюсь разрушиться физически и ментально, так как это бесследно не пройдёт (.
Вам сил и здоровья🙏🙏💕
И да, лекарства не лечат мысли.... Только мы сами💯🙏
После расстования находилась год в полном опустошении. Это больно, мучительно, а порой и невыносимо. Пока не поняла и не разобралась для чего это было мне нужно - не отпускало. Оказывается, этот человек принёс через боль большую трансформацию, которая мне уже была давно необходима. Сейчас я благодарю Вселённую за то, что она его мне подарила и конечно, самого человека за то, что он появился. Нет в нашей жизни случайностей, тем более случайных людей. Всё во благо и вовремя. Подумайте над этим.
@@user-rh7eh2ve7h вы абсолютно правы. Все люди в нашей жизни лишь указывают на с чем нужно поработать и исцелить 🙌🏻
Это очень сложно. Но это нужно принять. Главное он жив и пусть будет счастлив. Хуже когда умирает
Ещё не рассталась. Но думаю об этом. Было больно, но пришло осознание, что я отдаю всю себя, и возвращаю. А ему вернуть нечего. Нечего! Поэтому и хочу расстаться.
Благодарю вас❤хорошая практика, почувствовала спокойствие, да видимо не один раз необходимо делать, прожили 23 года с мужем и непонятно расстались, было и хорошее и плохое, работала с психологом в терапии, а эмоционально держалась, спасибо вам❤
@@ЕленаСквиря благодарю вас за обратную связь, для меня это очень важно 🙌🏻 и хочу сказать, что вы большая молодец и действительно, когда происходят такие события, не всегда легко взять себя в руки и начать помогать себе, многие падают в обвинения, тем самым убегают от ответственности за свою жизнь, а вы пошли в познания себя и это самый верный путь! 🕊️
Благодарю дорогая ! Здоровья вам и любви ❤
Спасибо вам большое, стало как то легче и светлее на душе, благодарю вас за всё ❤❤❤❤
🙌🏻
Только начала смотреть ваше видео и уже почувствовала боль, а дальше просто попились слёзы без остановки. Мы прожили 11,5 лет и отношения начались с не любви , с того , что мне негде было жить, мне казалось ,это временная история, но в процессе общения становились ближе и ближе, но была одна проблема , он меня не хотел, как женщину, отношения в которых секс был редкостью. Но все эти годы я ждала и верила, что всё изменится. А потом случилось так, что в мою жизнь вошёл мужчина , который захотел меня и через 3 дня я ушла. Это произошло почти 10 мес назад , но боль моя ещё жива и практика растования для меня открыла такую вещь, рядом с ним я видела большой кокон состоящий из любви, моей души, моего времени и жизни и как всё это забрать , с первого раза не смогла. Она работает!!! Вы молодец , у вас приятный голос и чувствуется включенность в процесс , меня тронуло, очень!!!
Мне очень приятно получать такую обратную связь, благодарю вас 🙏
Что касается вашей истории, подумайте почему, когда вас не желали вы оставались в этих отношениях, возможно здесь идет влияние из детства и истории «холодного» родителя и важно понять причину, по которой вы все же были в этих отношениях, понять какой свой дефицит ( психологический) вы закрывали. Мы не только должны пережить расставание и выйти из него, но главное, что мы должны понять это причины, по которым нам больно, чтобы исцелить их не притягивать в свою жизнь аналогичные ситуации и партнеров. Я всегда советую обращаться к специалисту за помощью, чтобы этот процесс был успешным. Нам всегда отношения подсвечивают наши паттерны, и всю работу нужно проводить с собой🙏
Если вы хотите записаться на индивидуальную консультацию все ссылки в шапке профиля, буду рада вам помочь💫🕊️
Боль, слезы… в сердце тоска, я хочу к нему:(
@@alfandalfand8378 сколько времени прошло после расставания?
Неделя. Расставания как такого не было, пропал человек без обьяснения
@@alfandalfand8378 тут нужно задуматься о причинах такого исчезновения и понять насколько для человека имеет ценность ваших взаимоотношений.
@@Irinamosentseva спасибо, нет ценности, от этого и больно
@@alfandalfand8378 понимаете, здесь проблема заключается не в том, что человек пропал, здесь проблема в том, что вы страдаете от того, что вас не ценят, с этим нужно работать, потому что есть такая вероятность, что в следующих отношениях это будет повторяться. Посмотрите моё последнее видео🙌🏻
Я люблю... Я хочу любить... Но я не хочу быть с этим человеком, который бил меня и хотел бить моего сына. Я честна. Я слаба, из за любви... Я люблю любовь. Но я ненавижу то животное, что было и сто делало. Обиды можно проработать. Отомстить можно, если умеешь.... А вот воспринимать животное, как человека нельзя. Ни в коем случае. И надом вернуть. На это есть юриспруденция😊знания. И да, представление что из этой вселенной возвращается то, что хочется это хорошо
Добрый день🌹
В моем случае издевательства были моральные: подарки и хорошее отношение к себе-- надо заслужить, жить только по его правилам, всё, что "" моё'' : мой внутренний мир , мои интересы- это всё примитив.
Дошло до того, что отдых он всегда планирует один- типо я его раздражаю... И он хочет быть в покое, но сам едет в большую компанию.
Если задаешь вопросы, не то чтобы возмущаться?? НЕТ, что Вы.. Скандал.
Поступал так, как удобно ему....
И однажды ему подарили собаку... Это моя большая любовь... Он ее тоже любит.... По - своему..
Но воспитание питомца было жёстким . прям строго- строго.
Возникали скандалы на почве этого.... Так как там была не любовь, а издевательства.
Собака в какой - то момент стала его бояться, его это сильно раздражало.. Ну в общем 🤦
А потом наступил криз....
Жила из- за животного ( люблю безмерно,❤, животные лучше двуногих))
А потом.. Месяц назад Дикий скандал и он поставил ультиматум, чтоб я покинула дом, его дом..
Что было , я не передам.
Там моя любимая 🐶❤
Я уходила , как на Голгофу..
Плакала... Нет, рыдала... Так, что сильно село зрение...
Боюсь последствий физических.....
Но беру себя в руки...
И да, я сразу стала вспоминать только хорошее.. И ни одной гадости, ни плохих поступков не помню🤦
Плачу и сейчас втихаря)
Ирина, спасибо 🙏 💕
@@user-yw4jm4vm3u читаю и радуюсь, тому, что люди перестают терпеть унижения и моральное давление и выбирают себя 🙌🏻 Хочу вам в поддержку сказать, что вы большая молодец! Никогда не забывайте, что самое важное и ценное, что есть у вас- это ВЫ, ничего ценнее этого нет! Со всей любовью к себе и заботой ♥️
@@Irinamosentseva Спасибо ВАМ огромное 🙏за обратную связь и поддержку 💯🙏
Выбрала я себя неохотно, так как я писала выше, мне поставили ультиматум- покинуть дом.
Не могла уйти из- за собачки, это как мой ребенок, я заботилась о нем с первого месяца рождения.
А наказал он меня строго и намеренно: в августе было три годика собачке 🐶 💗.
Я готовила подарки и вкусняшки... И так собачку не погладила и не пообнимала.
Мне так больно. Он знал, что я безмерно люблю питомца. ( он очень хорошо воспитан и очень добрый, преданный, любящий людей( я о питомце)))
Я бы там и жила.... Терпела, смирялась, ругала себя... Наступала себе на горло.....
Знаете- это проза жизни, сначала цветы охапками, подарки, поездки.... Потом... Быт.... Притирка...
И в какой- то момент все пошло не так.. Мне внушали, что я- никто.
Что он никому ничего не должен...
Что любой человек- это самостоятельная единица. И тд
При этом, так сказать " на людях'' - это очень образованный, эрудированный, интеллигентный человек, я бы даже сказала высокообразованный) и.....И
как только переступал порог дома и чуть что не по его"'. Дома начинался Армагеддон 🤦
Устали все от этих скандалов.
Там двуличие такое , что "" мама дорогая ""
Даже мои родственники, когда я им поведала историю проживания в его доме.. Так и сказали: не верим.
Хоть, что говори:::: не верим.
Я не знаю, как мне забыть собачку, как забыть то хорошее, что было между нами вначале...
Я не знаю...... Он недостоин моих добрых эмоций. И он всегда прав.
Там остались еще мои вещи( их надо забрать))
... Скоро пойду ..... Как себя вести ?? Не могу знать.
Но так как пью таблетки- уж точно не расплачусь..
Хотя, при виде моего животного.... Все возможно 🥺..
..
Прошу прощения, что долго и много пришлось Вам читать.
Но я это проговорила.
Спасибо, что выслушали( вернее прочитали)
Всех благ🌺🌹🙏💕
@user-yw4jm4vm3u понимаете, здесь дело не только в нём и не в его поведении, здесь нужно в себя уходить и понять причину, почему вы находились в этих отношениях, какие свои дефициты вы закрывали. Здесь по хорошему, нужно обратиться к специалисту и поработать со своей травматикой, чтобы не попадать больше в такие зависимые отношения. Перейдите в шапке профиля есть моя ссылка в телеграмм канал, Там больше полезной информации
@@Irinamosentseva Благодарю 🌹 🙏💞
Здравствуйте! Благодарю за практику, очень спасает, чувствую спокойствие и свободу.❤
@@Nataja7788 Благодарю за такую обратную связь 🙌🏻
Благодарю Вас за практику,стало легче и спокойнее❤
🫶🏻
Благодарю вас,Ирина
Представила и вернула свое в виде огромного белого воздушного сердца,будто наполнилась чем то светлым и весомым в процессе практики
Повторю ещё точно❤
Скоро развод,были 13 лет в браке,вместе более 18 лет
Довольно трудно сейчас,но ваша практика действительно работает!🤍
@@АнастасияКирпичева-ф5м благодарю Вас за обратную связь 🙌🏻
Да, это сложный период, и вот сейчас отнеситесь к себе и своим чувствам очень бережно и со всей любовью, которая только возможна, и вы пройдете этот период! Главное не убегать от своих чувств, а проживать их.
Ирина.спасибо.мне помогает внушение того.что я забираю свое и возвращаю ему.то.что отдавала.а отдавала сердце и душу.Мысленно представляю свое ввиде солнца и цветов и забираю себе.Он стоит ввиде серого камня.я мысленно возвращаю ему его слова.подарки.цветочки/редко подаренные в отношениях.Помогает.спасиюо большое!
@@user-wn5cf5sd2m Вам спасибо за обратную связь 🙌🏻 Я очень рада, что от выполнения практики, вам становится легче, для этого я и выкладываю видео❤️🩹 Если вы видите бывшего партнера в виде серого камня, значит у вас к нему есть обиды, над этим тоже нужно поработать, чтобы вы смогли выйти из отношений на всех уровнях, в том числе и эмоциональном ♥️
Стало полегче) спасибо))) очень интересные образы)
Благодарю за обратную связь 🙌🏻
Спасибо за такую ценную информацию❤
Было интересно, спасибо!
Благодарю за обратную связь 🙌🏻
Супер,у меня первый опыт😮
Пытаюсь выйти из отношений. Ужасных😢говорю людям периодически, почти всё говорят: проснулась утром и забыла- 😮😮😮😮. Нет. Нет. Это нереально. Так как вместе с человеком много ещё другого.
Эмоциональная зависимость, сильнее чем физическая. На физическом уровне мы можем разорвать все контакты, стереть все сообщения и фото, но мы не можем удалить из памяти воспоминания, и мы не можем удалить свои чувства, эмоции и неоправданные ожидания. Поэтому над эмоциональной зависимостью нужно работать, возвращая все части себя, которые вы вкладывали в другого человека.
Как раз прошло 9 месяцев.. во время практики плакала.. спасибо как накатит буду повторять..
@@irinamedyakova8623 это нормально, что иногда «накатывает», так устроена психика, со временем плохие события стираются остаются приятные воспоминания, поэтому они нас возвращают. В такие моменты важно вспоминать именно причину, по которой вы расстались 🙌🏻
Слышала эту практику давно,но, мне кажется,она начинает действовать на меня, когда много эмоций переварено. Раньше не получилось. Сейчас представила,что возвращаю себе горящее светящееся сердце и ставлю себе на место в грудь (это моё сердце и душа,которые я отдала и растворилась в нем), а отдаю ему всё говно и унижения, простите, в виде игрушки-какашки. Оно мне не нужно.
Это прекрасно, что у вас получилось! И да, действительно, когда находишься на начальном этапе расставания, практика не поможет, потому что необходимо пройти стадию горевания, проще сказать выплакать все что есть, а позже уже начинать свое восстановление, с помощью практик в том, числе🙌🏻 Если посмотреть на образу того, что вы передавали бывшему партнеру, могу сказать, что у вас есть обиды, и просто передать их не получится, есть большая вероятность, что они останутся. Нужно четко понимать, какие есть именно у вас фиксации. Советую посмотреть моё видео, думаю вы найдете для себя ответы « Как быстрее и легче прожить расставание»
Проживать, а не избавляться
Я плакала! Мне было обидно и больно.
@@svetlanakravcova4124 больно и обидно было потому, что вы не можете получить то, что ожидали, то чего ждали от этих отношений. Может быть еще прошло очень мало времени и процесс горевания у вас на начальной стадии. Позвольте себе прожить этот период, позвольте себе эти чувства 🙌🏻
Благодарю ❤❤❤
Мы уже расстававались один раз потом он появился через 5 месяцев попросил начать всё с чистого листа 😢😢😢я согласилась не сразу через 2 недели были ухаживания красивые слова но только слова 😢😢😢как оказалось через месяц он опять меня бросил причём по английски 😢😢😢 очень больно больше не наступлю на эти грабли 😡😡😡
@@Юлия-в1к конечно, это не приятно, когда другой человек может так поступить, НО, понимаете, в чем здесь ключевой момент? он не может вас бросить, вы же не вещь, не предмет какой-то, в этом и заключается триггер на который необходимо обратить внимание, почему вы считаете так. Сфокусируйте на этом внимание, здесь необходимо разобраться, чтоб в дальнейшем вы не попадали в аналогичные ситуации, посмотрите моё видео «как быстрее и легче прожить расставание» думаю, вы найдете для себя ответы🙌🏻
Может вернулся,чтоб самому бросить потом, отомстить. Если нарцисс. Не переживайте. Сделайте вывод,что значит ваше решение о правильности разрыва он подтвердил. Вам не по пути. Будет ваш и лучше!
@@user-pb1ep3kg2j он и первый раз сам бросил
Спасибо❤
Ничего не появилось, никакой огранки, даже наоборот.
У меня вообще странно, я замужем уже 6 лет, рассталась 10 лет назад, а он мне снится до сих пор иногда. Мы не видимся, муж у меня хороший. А тот человек снится. Очень я залилла на свои мечты с ним связанные. И остуду делала и медитации на отрубание связей. Все равно сниться и всё...
@@alisaelizarova6059 есть «что-то», что еще держит эмоциональную связь. Здесь нужно индивидуально выявлять ту часть, которую вы оставили в этих отношениях или задать себе вопрос: «почему я не хочу отпускать его?»
Может быть такое, что в сознании вы хотите и отпускаете, а бессознательно поддерживаете эту связь, поэтому и снятся сны, потому что бессознательное проявляется через сны.
@@Irinamosentseva да, я настолько прикрепила к нему образ мужчины своей мечты, что подсознание его таким мнит. А он совсем другой. Он реальный, и он в моем подсознании. Его внешность приклеена к образу мужчины моей мечты. Как-то так.
@@alisaelizarova6059 вот с этим и нужно работать, в чем вы увидели его идеальность, какой вы создали себе образ, который не хочется отпускать
Я почему очень плакала, это нормально 😢
Зависит от того, сколько времени прошло после расставания, такое состояние до месяца- это нормально, если прошло больше времени, то вы задержались на этапе горевания.
Плачьте, пусть всё выходит. Потом слёз не будет.
Ощутила тоску и бесконечную любовь. А он стоял виноватый. Наверное не отработала(
Попробуйте, сначала настроиться на практику, подышать, максимально расслабиться, а потом повторить, думаю у вас получится 🙌🏻
Забрала золотой большой тяжелый шар, отдала тяжелый металлический.
Очень хорошо, какие эмоции почувствовали?
@@Irinamosentseva понимание, что я ни с чем не расстаюсь и моё остаётся со мной, и принятие, но не в полной мере.
Что значит принимать этот опыт!? Это как? Вы все таки умные на словах, а как сделать ни кто не говорит, каа мозг отключить, как не думать, вас психологов много а толку мало, выличат года да и только на немного.
@@MashaAstral79 Мария, а в чем для себя вы определяете толк? Второй вопрос: « Вы работали с психологом?»
Если у вас есть такое убеждение, что только вылечат года, то что вы хотите?
Но как психолог, я вас уверяю, что года не лечат, а только подальше загоняют вашу травму. Это рана, которую необходимо лечить, а не загонять подальше ❤️🩹
Здравствуйте, подскажите, как пережить расставание в котором сам виноват.(4 года отношений. все 4 года к сожалению, я ревновал девушку, где то оскорбил, где то поведение было не такое, но все 4 года я любил человека. Было много ссор, мирились. и так по кругу)Совсем недавно разошлись окончательно,она закрыла двери, Сказала что больше не любит и ничего не чувствует ко мне. Я понимаю что виноват я, она не дала еще шанс.Через 2 недели завела новое общение. А я не могу, я люблю этого человека и мне очень тяжело,настолько что просто руки опускаются что то делать, а если начинаешь то все валится.Еще и понимаю что виноват сам. Люблю но и ничего уже не может быть, это ее выбор.Были шансы но я упустил их, последний раз не поверила. Из за этого еще больней потому что искренне осознал это.
@@theajlexahgpo3508 добрый вечер.
Начну с того, что у вас сейчас начальный этап, а это этап «горевания», поэтому нормально, что у вас такое эмоциональное состояние, в этом этапе важно не отвергать, а принять все эти чувства и проживать их.
Что я вижу еще, это ревность и чувство вины, с которыми нужно работать и выяснять откуда они появились изначально, потому что в отношениях они у вас проявились, здесь скорее всего идёт детско-родительская тема. В вашем случае, чтобы понять и легче пройти процесс расставания, лучше всего обратиться к специалисту- это самый быстрый и легкий способ.
Дело в том, что если вы сейчас не разберетесь в причинах чувства ревности и вины, есть вероятность того, что в следующих отношениях это повторится.
@@Irinamosentseva чувство вины из за того, что я загубил эти отношения, т.к я понимаю это сейчас я говорил ей что будет все иначе. А ревность наверное из за недоверия. Т.к когда мы начинали общаться первый раз, про общались около 9 месяцев, далее получилось так что мы отдалились друг от друга она опять же начала общаться с другим, тут я общался с другой. Потом через 3 месяца снова сошлись( на эти 4 года). В начале отношений поймал ее с перепиской с другим ничего серьезного, но конечно же это не нормально. После этого дал шанс, сказала что все поняла и больше такого не будет. Больше действительно не было.Но к сожалению я затравил ее этим. Спасибо за ответ
@theajlexahgpo3508 любые наши взаимоотношения это опыт и прежде всего познания себя. Только в отношениях мы можем познать себя со всеми своими гранями, в том числе и слепыми зонами, которые проявляются только в коммуникациях. И сейчас у вас есть возможность понаблюдать за собой, за своими чувствами и понять где нужно доработать, а где можно и похвалить себя. Возьмите максимально всё полезное из этого опыта для себя 🙌🏻
@@Irinamosentseva если б было это так легко. Тяжело осознавать, что я действительно понял и я готов меняться, любишь человека, но человек просто отворачивается. Многие скажут зачем она нужна если нет чувств, любви. Так оно так, но вот эта осознанность что можно поменять, но у же поздно, и чувство вины.
Я знаю, что вы сейчас испытываете и советую, чтобы легче это все пережить и понять, обратиться за помощью к специалисту. Самостоятельно вы будете продолжительное время «вариться» в своих мыслях и чувствах, потому что любое расставание это достаточно травмирующее событие в жизни человека.
Музыка громкая.
Нечего не понятно.
@@dinarawinter7213 спасибо за обратную связь, согласна с вами, на данный момент стараюсь музыку не использовать к видео🙌🏻
Всю боль ему отдала
@@wedding_artist свои чувства отдавать ни кому не нужно, это ваше. Понимаете психологическая боль- это не физическая, когда ты четко понимаешь кто на физическом уровне или телесно тебе причинил боль. Психологическая боль- это про вашу травматику, и с ней нужно разбираться от чего вам конкретно было больно, понимаете? Партнер всегда отражает ваши слабые зоны, на которые необходимо обратить внимание и с чем работать. Рекомендую вам посмотреть моё последнее видео🙌🏻
@@Irinamosentseva спасибо большое