3 СЕКРЕТНЫХ ШАГА - ОТПУСТИТЬ СИТУАЦИЮ. И это про: Саморазвитие. Личностный рост
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- Отпускание ситуации - это важный шаг на пути к внутреннему покою и эмоциональному благополучию. Когда мы держимся за проблемы или обиды, это может создавать постоянное чувство тревоги и стресса, мешая нам наслаждаться жизнью в полной мере. Отпуская ситуацию, мы позволялем себе перестать тратить силы на неразрешимые вопросы и освободиться от эмоционального груза, что способствует улучшению психического состояния и повышению качества жизни.
Доверие к миру играет ключевую роль в этом процессе. Осознание того, что мы не можем контролировать все обстоятельства, но можем контролировать своё отношение к ним, помогает снизить уровень тревоги. Понимание и принятие того, что мир не всегда действует по нашим планам, но способен предоставить новые возможности и решения, позволяет легче отпускать ситуации, которые мы не в силах изменить. В этом доверии к миру и собственным силам кроется возможность для личностного роста и гармонии.Тревожность - как базовое не доверие к миру.
Саморазвитие. Личностный рост. Сила воли. Самодисциплина.
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:
Почта: Natalia.Sakharovskaya@gmail.com
✅ Instagram: / nataliagmdoc
✅ Telegram: t.me/psycholog...
✅ FB www.facebook.c...
✅ razviti...
#КакОтпуститьСитуацию #Психолог #Самопознание
Мы отпускает ситуацию тогда, когда нам становится всё равно.
Отпускаем, когда отказываемся от идеи всемогущества
@@user-sn9kt1zu8w и собственничества
На работе произошла неприятная ситуация. После работы подумала, ну теперь будут перемывать мне косточки и тут пришла мысль, а не все ли равно тебе. Здорово когда все равно не держишься за всякую ненужную, никчемную хрень. Для меня это такое облегчение.
Долго держалась за ситуацию, хотела мужа вернуть. Потом отпустила. И через полтора года сам пришел, только я уже смотрела с высоты полёта, как Наталья описывает. И видела ситуацию целиком. И что мне такой муж предатель уже не нужен. А когда держалась за ситуацию, то только потеряла много сил и больше ничего. Так что я полностью согласна с изложением психолога и понимаю о чем говорит. Спасибо.
И тот,кто ничего не хочет удержать, владеет всем...
Никогда ничего не надо вернуть
А я за такую же ситуацию держалась тридцать лет. И так поздно поняла, что ради негодяя и предателя потеряла целую жизнь и здоровье! Молодость! Всё самое дорогое для женщины. А самое обидное, что он то того не стоил!
@@ЛарисаЛарина-г6щ понимаю вас, но лучше поздно, чем никогда. Все приходит тогда, когда пришло. Научитесь теперь жить для себя, поверьте, все получится. Я сейчас кайфую от этой возможности. Вся квартира принадлежит мне, кровать, мягкий матрац. Буду делать ремонт под себя, целую комнату оборудую под релакс пространство, йогу. Когда я такое могла себе позволить? Вечно были готовки, стирки и тд. Обнимаю вас.
@@ЛарисаЛарина-г6щочень мало на своём жизненном пути я встречал достойных людей,они просто исключения из правил...Эти люди как изумруды и бриллианты, встречаются редко, а подделок дофига и больше....И можно прожить всю жизнь и так и не встретить такого достойного человека...
Спасибо, Наталья!
Для меня особенно своевременным оказалось напоминание, что у мира гораздо больше сценариев, чем мы можем себе представить!
Даже понимая это , мы держим себя в капкане своих мыслей , проигрывая в своей голове одно и тоже и днем и ночью.
И они на него интереснее! Открывается порой «целый новый мир», о котором даже и не догадывался!
Все верно! На себе испробовано много раз. Как только внутри себя успокаиваешься и смотришь на все философски , так все начинает чудесным образом меняться. И самое главное, сохраняешь свое здоровье и нервы в первую очередь. А если , что-то или кто-то не не получается или не возвращается, так радуйтесь этому и поймите одно- это не ваше и сам Бог, Вселенная отводит от вас то, что вам и не на пользу.
Короче: пустить всё на самотек, делать, что должно, и получишь то, что будет.
Пустить на самотёк это не значит делать что должно
Уйдёшь от ситуации и социума, тебя все забудут, и ничего и никто не повернётся к тебе
@@mosol111 на фиг такие люди, которые чуть что отвернулись.
Благодарю Наташа вы как раз вовремя поддержали меня Я сегодня отпустила ситуацию и поняла с вашей помощью что это правильно Да благословит вас Господь
@@user-yq4jb2cy7u как вы это сделали?
Спасибо Вы мне очень помогли , успокоили . Можно из многолетней депрессии выйти без лекарств . Я просто слушаю Ваш голос и верю , что найду выход .
Ваш голос бархатный, мягкий, внешность, всё в вас завораживает и успокаивает!!! А то, что говорите вообще шедевр!!! Так глубоко, и в то же время так просто раскрываете любую тему!!! Браво!❤
Лучшего чем отпустить ситуацию,я ничего не знаю.Это лучшее
Как это отпустить? Я не понимаю? Перестать думать, переживать?
Как же мне было необходимо это услышать! Так просто о сложном. Благодарю Вас! ❤
Благодарю за видео и нужное напоминание: "У Бога на тебя есть свои планы и сценарии, которые, как показывает практика, гораздо мудрее и лучше нас, чем думает наш ум)"
Бла бла бла.Бог (если он есть)Одним все другим ничего...
Наталья, спасибо за видео! Как всегда прямо в точку. Объяснение на примере лабиринта очень доходчиво❤
Здравствуйте! Опять шедевр! безмерно благодарна! эти выводы абсолютно подтверждены всей моей жизнью!
Плохо то, что надо удерживать. Много ресурсов надо тратить , чтобы удержать. Молодой девочкой я была мудрее. Если что-то не так я ретировалась. Когда ребёнок появился , я стала себя ломать. Сейчас очень жалею, но не вернуть.
Отпусти и победишь!
@@iryn8284 как это сделать?
Верно! Порой жизнь преподносит удивительные сюрпризы.. иногда приятные, иногда не очень. Но даже неприятные сюрпризы в итоге всегда оборачиваются в позитив, если мы будем готовы его принять. Порой мы вязнем в рутине и перестаём видеть прекрасное вокруг, жизнь теряет краски, кажется, что ничего не радует. Но только мы сами решаем, будут это яркие краски или только чёрное и белое. Поэтому так важно находить хотя бы 10 минут в день, чтобы ощутить момент здесь и сейчас. Именно такие моменты дают ощущение ценности жизни и желания наполнять её только лучшим, натуральным, чистым, настоящим. А познание себя (например, с помощью теста Воликова) помогает вычленить главное и сосредоточится на том, что действительно важно именно вам. Нет лучше чувства, чем понимание того, зачем вы просыпаетесь каждый день, а главное - что делает вас счастливым, и заниматься именно этим, несмотря на все окружающие обстоятельства.
"за все, что считаем СВОИМ"... да, пожалуй, это ключевое. Спасибо!
Как вовремя! Благодарю!
Благодарю! Очень вовремя!
То, что нужно было сейчас Услышать! Спасибо!) однозначно подписка!)
Благодарю вас 🎉
❤не отпускаю, крепко держу, по моему, тревога, отпустила, наблюдаю, по другому, можно проще, легко и радостно❤
Благодарю вас😍💓😍💓😍💓😍💓😍💓😍💓😍💓😍💓😍💓😍💓 всех-всех-всех вам🙏🙏🙏 благ аминь🙏🙏🙏🙏🙏😇😇😇😇😇
Благодарю вас, вовремя ваше видео вышло
Бывший ушел, бросил с детьми, а еще и на деньги. Вместе строили дом, теперь дом его, а кредиты на мне с детьми. И я никак не могу отпустить эту ситуацию. Да черт с ним, мне он не важен, но то, что я плачу за его дом меня не оставляет. Я уже 3 года сужусь, суды отказывают, а ему все равно и он даже на суды не ходит, я уже все инстанции пробежала, бьюсь как рыба об лёд и все бестолку. Устала, но отпустить не могу
Доведети себя до ручки отпустите это, ваша от вас не уйдет
Как такое может быть??? Что-то вы лукавите...
не отпускайте ..а добивайтесь справедливости!
@@user07h21v может, я тоже думала, что закон на моей стороне, но нет. Мы были не в браке. Почитайте судебную практику. Суды расценивают это подарком, мол надо было сразу долевую собственность оформлять. А я просто любила и боготворила человека и даже не могла представить, что он может быть крысой
Полность согласна.Если это твое,оно твоим будет! Всех благ всем!
Спасибо за совет!;
Опыт показывает,да,лучше отпустить на время,если это действительно необходима,через паузу,как правило,мы пересматривает отношение к этому вопросу и , возможно,мы находит вариант ,в отшлифованной форме, немного в другом формате и , тогда,вы возвращаемся вновь к вопросу,но немного изменному😊
Спасибо❤
Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю от всей души ❤
Благодарю вас
❤ Благодарю вас,мне очень нужно научиться это делать ❤❤❤
Соседи писали в суды 10 лет иски и жалобы. Влюбилась и отпустила. И вот самый главный токс просто умер.
Какой ужас 😂
Спасибо большое !!
Спасибо уважаемая Наталья, как во время у меня как раз сейчас такое время😅. Слава Богу !❤
Добрый вечер!
Очень вовремя нашлось ваше видео. Спасибо.😊❤
Благодарю! 🙏💕😊😊😊
Тема интересная, но хотелось бы не только метафор, а примеров из практики или хотя бы гипотетических.
Единственное , что не вызывает сомнений, и вписывается в логику « отпусти» это партнёрские отношения. Тут , конечно, никого держать и держаться самому за кого-то ни к чему хорошему не приводит.
А вот как это проиллюстрировать с обычными и не совсем обычными делами в жизни?
Как остановиться и прочувствовать, что надо отпустить ?
Дааа, вот, к примеру, наследственные дела. Отпустишь- упустишь, останешься с носом. Мой братец не отпустил и получил почти всё ( ещё и имел наглость предложить мне от своей четвертинки отказаться в его пользу), а я расчитывала на порядочность и родственные отношения-" отпускала". Доотпускалась. Теперь кусаю локти. Но, видимо, так мне и надо. Разочарование в самых близких жестокая вещь.
Спасибо за видео очень познавательно и нужно
Спасибо за видео❤
Вы очень доступно донесли мне желаемое... спасибо ❤
Согласна полностью.
Благодарю!❤❤❤
Если вы находитесь на чужой территории, в плохих отношениях, если вами пользуются, этот метод не сработает. . Если нет работы, жилья нет и не за что его купить, вот проблема... Один человек, сидит дома, ничем не занимается... Отпустить ситуацию и она тебя тоже отпустит. 😂 сиди и сиди, оно само придёт, постучиться в дверь ... Простите, у меня так никогда не было. Лёгкие проблемы можно и отпустить. А серьёзные... увы, требуют активной позиции. Но, может быть, я ошибаюсь...
Одно другому не мешает- быть в активной позиции и отпустить внутри себя ситуацию
@@lastochka_vesna Отпустить внутри. А если чувства переполняют, мысли появляются не очень хорошие... Заткнуть их можно, но это не поможет. Отпустить, в этом смысле, наверное переварить, что тоже не всегда легко и не всегда получается.
@@ПелагеяЖ да, это сложно. Для этого придумали много техник. Но результат Вы увидите и он Вас поразит. Я знаю о чем говорю.
Одни ищут -- причину , а другие -- возможности. Вам нужна причина.
Одни ищут причину , а другие ищут возможности.
Вам нужна причина и повод оправдаться.
Умная женщина ❤
Солнце,я тебя люблю,самая красивая и умная!🌹🌹🌹
Интересно, как отпустить ситуации и довериться к миру при поиске работы?
Благодарю!!!
Наталья, можете ли Вы сделать ролик о том, как получается оставаться такой стройной?
Было бы хорошо если бы были примеры из жизни
❤❤❤🙏🙏🙏
Это метод Дэвида Хокинса у него есть книга Отпускание Путь Сдачи
спасибо🖐🏼
❤❤❤
Теория. Как это сделать на практике?
Ничего от нас не зависит. Куряне тоже сейчас это хорошо понимают. Бесконечные обстрелы, но не все могут позволить себе уехать.
Это выбор каждого...
Я попытался контролировать ситуацию, но ситуация сказала, что разлюбила и ушла от меня ...
Ну и на кой она вам, такая ситуация?
Отпустите и пусть идёт с миром.
А вы про себя поблагодарите за урок, что не связались с тем, кто вас не любил, и знайте, что ваше счастье впереди. Только не ждите его, не придавайте этому большую важность.
И оно случится само))
❤
Вот это шутка, в начале, Это не шутка ☝️, это уловка для мужчин 😂
Правда там не какос, хотя с какой стороны смотреть 😅
Нереально...если твоя ситуация это ты сам...Мне с моей внешностью не светит быть счастливой.Мужчинам не интересна.Вот и живу с этой ненужностью.Что отпускать?Если зеркало все равно напомнит все.
То что мне дано было бесплатно это беспроссветный мрак.....и отсутствие какой-либо ответственности со стороны родителей. Там не за что держаться.
Слава богу хватает мозгов работать над собой. Оглядываясь назад, да и вокруг, понимаю, что ни себе нельзя доверять, ни миру. Всё время включать голову и искать информацию.
Я не в лабиринте. Я в тупике. И как посмотреть на это " сверху" - понятия не имею 😢...
Большое сокращение на работе. 😢отпусти и не сократят😂сказки
Отпустить ситуацию, искать новую работу - и найдётся ещё лучше. А можно не отпустить - сидеть, отчаиваться, впадать в депрессию, по этой причине не замечать ничего, никого, постепенно впасть в полное отчаяние. Выбор - ваш. Об этом идёт речь в этом видео.
Благодарю❤ В названии поправьте ошибку.
Спасибо!
Когда люди корректирует нос, лицо теряет гармонию, вроде ровно, но нет гармонии
Именно так. Вроде бы чужой пришитый нос, этакий пэчворк вместо природных линий.😅
Тема интересная, но как к " отпусканию" относится? В том смысле, что если морда кривая, забей и не парься😂?
Я " отпустила" такую подругу-она себе челюсть перекроила, стала совсем другим внешне человеком. Но с внутренней стороны осталась тем же токсом.
@@user-yn4pu5uo4r То-то и оно. Эти все поговорки "с лица воду не пить"- из наивного фольклора.
Иногда даже некрасивые лица бывают притягательны: душа всегда видна через внешность.
Ну, а если нос как у бабы Яги, - то можно перекрои́ть, чтобы хотя бы не дразнили. Но потом позиционировать себя красотками, как, например, Марина Александрова - это успех сомнительный. При всех её прекрасных глазах все равно сразу видно, что вместо лица у нее - один жуткий нос, просто отрезанный. 😵😂🤪
🙏🏽 🙏🏽 🙏🏽!
Отпустила ситуацию. Моего внука в школу так и не отдал бывший зять... А внуку 7.5 лет😢😢😢
Илья моя 😂я совсем не держусь ни за что ни за ситуацию ни за людей и вобще ни за что не смеши😂
А если ты уже давно все отпустил , а социум не оставил в покое
А если ты отпустил и ситуация тебя не держит, тебя и рады отпустить. Как тогда быть?
Физика. Действие равно противодействию
Где это вы жизнь, любоаь и дружбу видели бесплатной ?
Каждому дано по вере его.
Ничего не понял. Можно другими словами
Не надо лезть за бесплатным какосом, - видимо, это лирика. И не надо дёргаться, биться. Я так поняла.
❤❤❤
Не получается 😊
Срочно. Секретно. ВЧК.
5 мин без толку, это детям?
Чушь для бабья
Бред.
КРАСИВАЯ ЖЕНЩИНА.
под лежачий камень вода не течё!надо добиваться реальных целей ,а не хотеть фантастику..счастливый человек -активный ..отпускать надо нереальные хотелки.!..🤦♀️
Кто такая ,,сития,,? 😳
Спасибо❤❤❤
Благодарю вас
❤❤❤
❤❤❤