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골프 힘빼는 가장 쉬운방법! 3분이면 연체 동물같은 찰싹 스윙을 하게 됩니다!
Vložit
- čas přidán 17. 08. 2024
- ▼▼7번아이언 툭툭쳐도 150m보내는 법▼▼
• 아무리 연습해도 실력이 제자리라면 이것만...
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안녕하세요!
스윙크루, 보통 사람을 위한 골프채널입니다.
골프를 하며 가장 중요한 것은 힘을 빼는거예요.
골프는 흔히 힘을 주는데 3년 힘을 빼는데 3년이 걸려요.
근데 제가 알려드리는 방법대로만 하면 힘빼는데 3분이면 충분합니다.
골프 초보자들은 어디에 힘이 가장많이 들어가 있을까요?
대부분 그립이에요. 그립에 힘이 들어가면 상체에도 힘이 들어가고, 상체에 힘이들어가면 스윙이 부드럽기가 힘들죠
손에 힘이 적게 들어가는 그립방법은 영상을 참고하시면 됩니다.
힘을빼는 연습방법도 영상에 넣어두었어요. 이 두가지 방법만 따라하면 문어와 같은 연체동물 스윙을 하게 될 거예요.
골프치기 너무 좋은 날씨입니다. 모두들 즐거운 골프생활 하세요!
늘 시청해주셔서 감사합니다! 여기까지 스윙크루였습니다!
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0:00 힘을 빼고 스윙하면 비거리가 늘어난다?!
0:57 머리를 비우고 스윙을 하세요
3:04 몸에 힘을 느끼세요
4:37 힘을 빼는 두가지 연습방법
14. midform
▼▼7번아이언 툭툭쳐도 150m보내는 법▼▼
czcams.com/video/fMb1QMSuxLw/video.html
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊0😊😊0😊😊😊😊😊😊😊😅😊😊
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초보자 뿐만 아니라 중급자들에게도 가장 중요한 점을 알려주셨네요. 가장 공감되고 도움이 되는 영상이었습니다. 주위에 널리 널리 알리겠습니다. 고맙습니다.
수직하강 왼손스윙 힌지유지 인아웃궤도 핸드퍼스트 머리고정 등등 모든생각을하면서 모든 자세가 몸에 자동적으로 버릇이 됐을때 생각없이 스윙해야 힘을 빼면서 스윙이 가능하다생각합니다
캬 맞아요! 결국 연습을 계속해서 체득해야하죠
연습 나가기 전
꼭 두번 세번 숙지하고 갑니다
감사합니다
잘못된 스윙에서는 채가 딱딱한 막대기로 느껴지지만 좋은스윙에서는 파리채처럼 느껴지죠ㅎ
오 맞아요 처음 배울 때는 팔이 나무막대고 클럽이 연장선이라 느껴지다가 어느 순간 어깨에서 부터 뻗어나가는 채찍처럼 느껴지더라구요
이렇게 치고있었는데 어제 강풍 불고 안개낀 골프장에서 라운딩하고 다 망가졌어요..그냥 힘들어갔나봐요..멘탈멘탈..ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ으~~~~
우와😂
감사합니다
전에 제가 넘나 어려워했던 난관...이제 넘어서보것습니다
참좋은 방송에 감사드립니다
병래유님 덕분에 유튜브 할 맛이 나네요!!! 감사합니다.
ㅎᆢ 싱글골퍼들은 대부분알고있고 이렇게 연습하죠 굿입니다요😊
알고리즘으로 영상 떠서 그냥 봤는데, 생각보다 영양가 있네요...3번에 맨몸 훈련하면서 좌향좌 우향우 "회전"이 충분히 되도록 꾸준히 연습하면 어깨 이하 힘빼는 데 크게 도움됩니다. (달리 말해 힘을 못 빼는 이유 중에는 백스윙, 피니쉬 때의 회전부족도 있다는 말씀..) 이게 어느 정도 된 후에 L-to-L을 해보면 이전과 확연히 다른 느낌 받을 수 있고, 어떻게 해야 공을 멀리 보낼 수 있는지 감이 올 겁니다..
감사합니다 ㅎㅎ
ㅡ준비운동12가지ㆍ10회3세트ㅡ
12년간ㆍ골퍼들의 준비운동에 대해 댓글을 쓰고
지금도ㆍ쓰고 있슴다
정말 좋은 영상이네요
너무 좋네요.....구독합니다
ㅎㅎㅎㅎㅎ그냥 웃지요
왜요?
굿
화이팅
와따 선생님들많구만요
힘을 빼는 것에 대해 다시 한 번 생각해보게되네요
없는 살림에 다들 고생합니다
ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ씁쓸하게웃겨요ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 스크린갈 돈도 없는데 필드다닐려니 죽겠습니다 제발 미국 영국처럼 케디 없고 카트 없이 트롤리 끌고 다니면서 골프쳤으면 좋겠어요
좋아요.
저마다 체형ㆍ직업이 다르니
준비운동은 몸이 원하는 동작을 10회 3세트 해보세요
그럼, 하나씩 동작을 만들어 줍니다.
누구나 사람은 초능력 감각이 있으니..
스스로 느끼고 스윙에 필요한 동작을 하게 됨.
준비운동은 할수록 정교한 동작을 합니다.
그것이 골프스윙의 모양 입니다.
모양을 알고 자세를 만들면 쉬워요 ^^.
발목 무릎 골반 허리 손목 팔꿈치 어깨 목
평소에 어디 하나 아픈곳이나 고질병이 있다면 힘빼기 어렵습니다 통증 때문에 뇌에서 이미 힘을 주라고 전달이 됩니다ㅎ
관절이나 허리 목은 힘빼고 털리면 극심한 고통이 입니다
잡고 있던 근육이 이완 된 상태니까요
에효...골프를 칠수록 몸과 지갑은 골병이 든다ㅎㅎ😅
좋아요
👍 👍 👍 👍
ㆍ준비운동은
어떻게 하는게 궁금하기 보다
꾸준히 하는게 우선이죠
ㅡ 골반ㆍ발바닥 ㅡ
골반으로 상체를 받쳐주고
발바닥으로 하중을 받쳐주고
ㅡ 준비운동에서 ㅡ
허석프로님 ㅋㅋ
저는 허석프로님과 같은 위대한 프로님의 발끝도 못미치는 미천한 골퍼랍니다....
사밋-1분 50초
프로님!! 모든클럽끝이 공을가르키면 스윙을하나요?
프로 아닙니다 전 유튜버입니다 :)
공대신 갈비뼈를 몇번 날려보면 힘빼는 데 도움이 됩니다.
아직도 힘이 안 빠진다구요?
그럼 갈비뼈가 아직 많이 남았다는 증거에요
남은 갈비도 시원하게 날려버리세요~
그럼 굿럭!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 어떻게 힘을 빼냐고요...
어깨 힘도 뺐어야 했군요 ㅠㅠ
3분 보고 힘이 빠진다? 헐
연습할때도 힘이 않빠지는데 무슨..
어제 80타 치고온 형이다..골프 3년쳐보니 손몬 어깨만 힘빼고 다리 허리 배 그립은 어느정도 힘이 있어야 멀리가는 운동임.질문받는다
3년.. 열심히 해라.. 13년차 형이다..
병천이 까불지마라
혹시 9홀 치고왔냐?
나도 그렇게 생각함
3년차는 좀 짜져있어라.
초세기
말은 쉽제.
프로들은 알려주지않는
어디힘을 빼야하는지 안알려줍니다
그래선 빼도 의미가 없는데 말이죠
물론저도 알려주지 않겠습니다
이영상에도 당연히 없네요
손목
백날 영상봤자 안되는거 다 알면서
무작정 힘빼라는 레슨은 의미가 없다. 힘빼면 멀리친다고하면 남자보다 여자가, 또 여자보다 아이들이 더 비거리가 길것이다.
힘을 빼면 거리가 멀리가는 건 중급정도 입니다. 최상급이나 거리만을 위한분은 힘이 뒷받침 되야합니다. 참고로 롱기선수들 근육 보시고 힘빼고 치라 해보시죠 머라는지 ㅋ
이 채널은 프로들을 상대로 하는 채널이 아닙니다.
@@user-pos6sb7vh13t5as 제 말은 표현을 그렇게 하시면 아마추어들이 혼돈을 일으킨다는 뜻입니다. 긴장하지 말고 근육을 부드럽게 하란뜻을 힘을 빼라고 표현하면 이해가 더힘든단 말을 하는겁니다
이론없는 연습벌래도 꽝
연습없는 이론도 꽝
돈 없으니 비싼 프로에게 레슨 받을 수도 없고 걍 돈만 삐먹는 동네 프로한테 배울 수도 없고...
중요한건 주변에서 좋은 스승을 만나는것 뿐
우연히 떠서 보내요 ㅋㅋㅋㅋㅋ50만 가이즈!!!!!
열심히 하겠습니다
영상요약 : 팔로 스윙해야 팔로스윙이 좋아진다
로리? ㅋㅋㅋ
3분 이면 뭐 이 딴거 다 약장수 입니다
골프 절대 쉽게 되는게 없습니다
싱글 치는 분들은 말수가 적다고 합니다 그 만큼 이 골프가 쉽지 않아서죠..뭐라 말하기 조심스러운거죠
약장수 들은 그만 약좀 파세요..양심도 없나