DOBRA SORULAR :

Yeni bir seri olan DOBRA SORULAR serimizin ilk konuğu fitness dünyası için çok önemli bir isim olan Serdar Aktolga hocamız oldu. Bu videoda, Serdar Aktolga'nın hakkında merak ettiklerini yorumlar da yazan ve internette hakkında dönen tüm yorumları inceledik ve en dobralarını seçip sizler için sorduk! Serdar Aktolga hakkında merak edilenler ve bilinmeyenler hepsi bu videoda!
SİZCE "DOBRA SORULAR" SERİSİNİN DİĞER KONUĞU KİM OLSUN? YORUMLARDA BELİRTİN..
Sosyal medya hesaplarım:
/ ardabuild
/ ardabuild
Uzaktan eğitim almak için web siteme göz atabilirsin :
ardabuild.com/

[@anarmaharramli1377]

Testo Taylana bir ev baskını videosu gelirmi?

[@Tunahan_dinc]

Gelmez

[@kadirhoca813]

Her şeyin bi sonu var bundan sonraki hayatında başarılar dilemek düşer bize

[@muhammet-oj5bk]

Dümenden yagni

[@mehmetuluer8115]

Tırıvırı mı hocam?

[@serkansrr]

Öylede demiyorsun yanide

[@kurttcobain6151]

Kadir sporunu yap

[@ibrahimgunes6948]

Yalan dan

[@Vito-cz6ot]

Ardayı sonunda başka bir kıyafetle gördük 😃

[@KENZO4781]

Aynen öyle

[@sehaseluk]

serdar aktolga nın kendini en iyi ifade ettiği videolardan birisi

[@mehmetyldrm231]

Serdar aktolgayi dinlemek müthiş keyif veriyor

[@RuUmut]

Arda Ne Kadar temiz Kalpli Bir insan , Yolu Açık Olsun Kardeşimizin

[@mehmettascoglu9185]

2 tane harbi delikanlı güzel insan bu samimi söyleşiyle bizleri nasiplendirdiğiniz için teşekkür ederim.
Saygılar

[@furkidegilfurkan]

Serdar hoca için yaşayan efsane demek yanlış olmaz.

[@mehmetalipolat8111]

Arda on numarasın kardeşim lütfen kendine yazık etme . Seviliyorsun.

[@EgeOzkanKazan]

Serdar hocam kaliteli bir sporcu olmanın yanında karakteri de çok kaliteli bir insan olduğunu bu video özelinde de ortaya koymuştur. Kendisine ve videoyu hazırlayan arda builde teşekkürler

[@serkanekici861]

Arda Bey, öncelikle başta emeğin için çok teşekkür ederim. Lütfen, yazık etme kendine. Biz seni böyle seviyoruz. Bize yol göstermeye devam et. Teşekkür ederim.

[@leptosoma0628]

Normalde Türkiye'de insanlar öldükten sonra efsane olur. Serdar hoca yasarken duruşuyla, oturuşuyla, yaptıklarıyla simdiden efsane oldu..

[@aliveli7564]

Ayneeennnn 😂

[@TalhaBingol-dj1mv]

Yasayan efsane cok sade ve temiz bilgilerle bizi bu spor konusunda cok aydinlatti yolu acik olsun bundan sonraki hayatinda saglikli ve huzurlu bir omur diliyorum

[@mehmetfatihgunduz5071]

Serdar Hoca'yı aylar öncesinde farklı videolarda görmüştüm fakat şu an Hoca çok iyi görünüyor, daha genç, derli toplu bir hali var.Bravo son iki üç aylık çabaları iyi sonuç vermiş.

[@ferhatmentese66]

Serdar hocamıza helal olsun bu yaşta halen bir hedefi var doğuştan body building

[@IzoFitness]

Harika video bro eline sağlık.
Serdar Hoca Adamdır.

[@muratkaya6588]

Serdar hoca samimi arslan gibi her şeyi anlatmış bu kadar çok iyi bir videoydu

[@usaklieleman]

14:51 senin gibi natural dedikten sonra arda abi kaşları kaldırıyo hayırdır reis :)

[@themaxsum]

Bu güzel videolar için teşekkür ederim.
Başarılarınızın devamını dilerim. ♥️

[@ogunsuner3491]

Süper video olmuş teşekkürler 🙏

[@hakanhotlu8582]

32 yaşındayım Serdar Aktolga ben ilk okulda iken ders kitaplarında resimleri vardı. Serdar Aktolga Legend

[@alessampiyonu]

Vücut geliştirme endüstri meslek lisesi mi

[@mixtape44]

Çok düzgün bir sohbetti teşekkürler

[@haruncakl7042]

Çok keyifli ve bilgi dolu bir sohbetti. Serdar Hocaya selamlar

[@nesimkozanoglu8242]

Serdar Aktolga Hoca'nın kalitesi ve VG Sporuna halihazırda dahi kattığı temsil ve vitrin son derece takdire şayan ve minnet duyulası. Eksik olmayın Saygıdeğer Hocam..

[@yasingul2922]

Çok güzel video olmuş teşekkürler

[@erenkaynar2110]

Vücut geliştirmekle alakasıni olmayan biri olarak Serdar hocayi gördüğüm zaman hayata bakış açısından dolayı ve olayları tecrübesi ile özet olarak anlattığı için genel tüm videolarını sonuna kadar dinliyorum. Teşekkürler 👊

[@kaanbjk3231]

İkinizde on numara insanlarsınız şansınız bahtınız açık olsun guzel insanlar

[@ups1453]

Serdar Aktolga hocam bu sporun Nirvana’sı gerçekten. Her şeyi ile idolüm. Kendisine sağlıklı huzurlu ve mutlu bir hayat dilerim.

[@fatihaktas1035]

Body bulding sporunu bukadar iyi akışkan ve anlaşılır anlattığı için saygıdeğer Serdar hocamıza sonsuz teşekkürler spor hayatımıza dair bizlere katkıda bulunsun ve örnek almamız gereken ve bir takım sormak isteyip te ah Serdar hoca olsa da şu soruyu da sora bilseydik ne gibi tedbirler alırdık ve nasıl ilerlerdik diyeceğimiz soruları bizler için sorup bizleri aydinlanmamizi sağlayan Arda kardeşime de sonsuz teşekkürler iyiki varsınız.

[@karpuzye]

güzel sohbet olmuş, teşekkürler

[@farukdayoglu9930]

Emekleriniz için teşekkürler

[@mangrovess]

bomba gibi vidYo abi. saygı ön planda her zamanki gibi

[@Erhan_ckaya]

Muhteşem bir video olmuş 😍💪🏻💪🏻

[@dilavergoktas3438]

Arda abi ne vücutla ne bodyle ilgim var ama senin muhabbetini cok seviyorum ya 10 numara adamsin yolun acik olsun ho ho ho ❤

[@mrlawyer4271]

Efsane olmak kolay değil Serdar abi. Sen bunu başardın. Şimdi keyfine bak abi seviliyorsun

[@morthyus]

Çok iyi bir video kesinlikle tebrikler

[@alisahin3581]

Güzel sorular. Net cevaplar...

[@powerpuffselami9442]

Çok kaliteli video olmuş, hocam mukemmel anlatmis.

[@Pattiss01]

mükemmel bi sohbet olmuş

[@xxb6]

Valla efsane video bu kadar sakin sallamadan bir görüntü görmek güzeldi ❤

[@batuhancelik8688]

gerçekten harika bir sohbet çok büyük saygılarımı sunuyorum başta serdar hocaya ve arda kardeşim Allah senin önünü açsın kendi haline şaşırasın senin moderatörlüğün harika dicem ama bu senin karakterin

[@73621]

Serdar hocam her şeyinden öte en başta keskin zekası ve efendiliğiyle örnek olmuştur bana. Güzel video teşekkür ederim

[@skk6151]

Ağzınıza sağlık.

[@ArtokMedia]

Serdar Bey çok beyefendi çok iyi bir sporcu örnek bir insan

[@ufukpcak8971]

Hocamın ağzına sağlık. Kanalındaki antrenman videoları da mükemmel. Hala uyguluyorum inanılmaz bir pump ve etki alıyorum. Yaşayan efsane...

[@yeloglu1940]

Tebrik ederim çok iyi video

[@Phoenixodyn]

Bu kanalda serdar hocayı görmek sevindirdi. Kendisinden daha önce 21 curl hareketini öğrenmiştim. Ve bunu 3 ay uyguladım. Kollarım 2 santim büyüdü. Kendisine teşekkür ediyorum

[@umiterdem4797]

En en en sevdiğim 2 efendi sporcu serdar aktolga sporculuk ötesinde Bir imparator sadece bu işin kururucudur nokta 😇

[@umiterdem833]

Beklediğim video buydu iki sevdiğim sporcu hocalarımız Çok güzel video olmuş mahmut ırmak hoca ile de video bekliyoruz Arda hocam

[@erkamgurer532]

kanal bu aralar çok iyi yönde gelişiyor nazar değmesin

[@ErdemElibolll]

Saygılar Serdar Aktolga güzel abim

[@thunderbird586]

Arda’yı pek tanımıyorum ama şu ana kadar Serdar Hoca’ya en iyi soruları soran ve röportaj yapan adam Ardadır. Boş beleş vücut geliştirme sorularından bıkmıştık.

[@temelreis99]

2012 de başladım vücut geliştirmeye spor salonunda duvarlarda sadece serdar altolganın podyum resimleriyle doluydu, kısaca serdar hocayı çok eskiden beridir tanır sever takip eder dinleriz

[@umit6876]

Seviliyorsun abi

[@engineng449]

Harikasın Build 👍Serdar hoca çok kaliteli adam

[@halilcemhanylmaz7872]

26:08 İmkânların 10 hatta 5 yılda çok daha artmasına rağmen, eski neslin çok daha iyi olmasının sebebi, odaklanıp sağlam çalışmasıdır.

[@Faruksoyler21]

Kral bam bam bam çok iyi gidiyorsun ❤

[@yunushoshan7705]

Seviyoruz seni kardeşim.

[@destanyoutube]

2 güzel insan ❤

[@billysbarbershopcopenhagen2095]

Çok dürüst hoca 👍💪💯🦁👌🇹🇷🧿🦅🥊😀👍

[@ferhatmentese66]

Serdar hocam mükemmel bir insan

[@aliern4799]

Kral serdar hocam be 😢

[@serdarozdogan4736]

Serdar abiiiiimmmm❤❤❤❤
Çok seviyorum seni adaşım benim çok seviyorum seni çok

[@velidben]

Aslanlar bir arada yaaaa

[@samiyusuf4161]

En saygı duyduğum hocalardan

[@RECEP._7]

Vay be hocam ne güzel söyledin "Takdiri ilahi"

[@Duruncukedi]

Kalite 👏👏👏

[@h-santeterglu6905]

Arda hocam çok dobrasiniz😂❤

[@jiyuna4746]

Antrenman videosu da güzel olurdu yakında inşallah

[@cengo-th1kt]

serdar hoca o kadar şeffaf ki; geri planda çim,çiçek,böcek,kelebek herşey görünüyor.

[@ilkerSengul-]

Serdar Aktolga = 👑

[@umitcabukoglu]

Serdar Aktolga bu işin piiridir..

[@ekremsolak9518]

Aslan abim serdar aktolga ❤❤

[@DiyarBakiKaplan]

Ustam sana birşey danışacaktım, evde aletsiz bir şekilde kas kütlesi yakalamaya çalışıyorum fakat lavaboya çok çıktığım için kilo alamıyorum haliyle kas kütlesi de oluşmuyor bunun için ne önerirsiniz?

[@aeon7962]

daha fazla ye karbonhidrat tüket

[@ygenc91]

Serdar hoca adamsın karakteri yıldızlı pekiyi

[@benhurzzers9247]

Serdar Hocam Respect...

[@madmusiccompany]

Serdar Hoca Candır....

[@umutsuzgenc8069]

18:16 hoppa demir citak, hikmet lets go

[@serkantorunoglu]

İki ADAM

[@scienti5t]

ardanın ilaç kullanmış halini çok merak ediyorum. Efsane olurdu.

[@Tall.man.official]

Örnek aldığım iki kişi aynı karede .

[@onuraymelek5343]

Abi serdar hoca harbi genclesmis ha cüsse insanı bi tık yaşlı gösteriyor

[@Thetolgman]

abi testo taylan ev baskını gelirse super olur

[@kenancaliskan901]

Serdar aktolga: Talha kilic ❌ Talhya kilic

[@dogukanagar8275]

Arda hocam zehirli oku almış 2 haftaya kalmaz küre girer gibi sezdim :))

[@Faciezled]

Elinize Emeğinize sağlık çok güzel bir video olmuş

[@alioflaz3232]

Serdar hocam gençleşmişsin ya, nasıl oldu bu iş maşallah 😊

[@bugravurall]

9:06 🥀

[@muhammedbabayev2514]

Testo Taylana ev baskını videosu gelsin

[@alihanserdaroglu2633]

Doğal şekilde spor da yaparsak yine böyle şeyler yaşanır mı? Hiçbir takviye almadan

[@burakxeblax]

Vücut geliştirme Serdar hocayı bıraktığından beri dostları ona daha sıkı bağlandı.

[@SerhanPeace]

Serdar aktolga ufaktan ilaca başlamış gibi

[@DarkkBLADEO]

Arkadaşlar bir sorum olcak ben boyum uzasın istiyom yaşım 12 kilom 43 evde boy uzatma egzersizleri ve akşamları 1 saat vasketbol oynuyorum boyum 1.35 ve birazda kilo vermek istiyom akşamları kilo vermek için de egzersizler yapıyom lütfen yanıt verebilirmisinşz Abi cevap ver lütfen

[@cemsarac8094]

Kadıköy/Moda’nın efsanesi…

[@atalaywest]

Magazin Feover Arda :)

[@DrFzt]

Bu spor ne beslenme ne antreman ne kadar sağlam steroid o kadar kaliteli kas kütlesidir. Eğer Mr.olympia gibi genetik harikası fizikler istemiyorsanız diğer sporcuların fiziklerine herkes ulaşır yeter ki para harcayın

[@ferhadcan343]

olmus la bu serdar

[@AykutAltnkaya]

SERDAR HOCA SAĞLIĞINI TOPARLADIKTAN SONRA YİNE YADSINAMAYACAK BİR FORM YAPACAKTIR

[@MSahin-ve4gw]

Arkadaslar turkiyede hic ifbb pro yarismayi kazanan var mi acaba???

[@halil6767]

97 mi arda 35 gösteriyorsun