Даа... Как я в 10 лет таскал помню гантелю 5 кг. Одна только была. Терминатора смотрел, наклейки там с культуристами. Джеки Чан. Вот и таскал. Закрывался в комнате. Даже система помню какая-то у меня была) Соседки тетки дачницы удивлялись через год как я крепко выглядел. А потом мне купили компьютер 🙆♂️ в 15 был худой аж люди пугались. Правда хоть кость и жилы остались с детства крепкие - потом через годы отъелся, турничек, отжимания. Короче, народ, смотрите с сыновьями терминатора, гантельки таскайте и ни в коем случае не залипайте в телефон или комп даже при грудном ребенке - он всё видит и инстинктивно повторяет - это уже на всю жизнь, если чудо не поможет.
А у меня 8кг была, и тоже одна... Зато ещё был лом на 14кг))) Ну и турник, брусья тоже, разумеется. Ну это что касаемо мышц и связок. На ловкость и гибкость - палка, шест, нунчаки и т.п...
@@Дядя_Боб Не, Брюса Ли я видел только в кино, и то редко смотрел. А занимаюсь по собственному желанию. Подражать кому-то мне никогда не было интересно.
Штангу на заводе сам себе выточил и грф и блины (я токарь) 50 кг в сборе, как я её пер до дома, ночью, в дождь, закоулками (ну чтоб не спалили) бабуля помню двери открывает, святый боже, креститься давай, я весь в грязи, вымотался, но допер, вот какое было желание заниматься, сейчас 54г до сих пор три раза в неделю гири, кувалда, бег. Эх щяс и от завода моего рожки да нажки остались.
Работайте, следите за собой, держите себя крепким, здоровым и в хорошей форме! Заводы может и начнут восстанавливать а рабочих опытных не восстановишь так запросто, если понадобятся
@@user-ih3ie4pz8k ну так отжимания первостепенно для грудных рассчитаны, а не для трицепса, для трицепса есть другие упражнения более изолированные и действенные. Так что ты хрень какую то сморозил.
Раньше это не было бизнесом...Для того,чтобы быть здоровым и сильным вполне хватало каната,перекладины и брусьев, а если добавить гантели, гири и штангу, то становился атлетом...
меня только азиатские боевики в детстве вдохновляли, особенно после сериала Китайский Городовой я заболел БИ и пошёл в секцию ушу, и параллельно самбо - а заодно начал изучать цигун, китайскую культуру и историю, язык, буддизм, даосизм, оттуда перешёл и на японское - язык, культуру - и в итоге вырос развитым и просвещённым человеком, который и в бубен может дать, и девкам что-нить начать заливать на свидании интересное, чтобы не скучали - например, комичные истории из Троецарствия. Спасибо сериалу "Китайский городовой" и фильмам "Удар лотоса" и "Монах" с Ажигиреем - они открыли для меня новую жизнь в школьном возрасте!
не скажу, что сейчас хуже. Даже если человек в зале исполняет всякое - ну это даже забавно, но и порция уважения какая-то тоже есть - человек нашел время и мотивацию пришел в зал, пытается заниматься.. пока не очень получается, но это нормально.
@@l_HORB Мотивации просто нет, а если и есть, то это всё равно будет сложно, жрать в 3 раза больше чем обычно, для набора массы, находить время для похода в зал и тд. И это всё учитывая генетику, не каждому с ней повезло. Я не понимаю почему считают что раньше люди куда лучше, куда накаченее, и правильнее были. Не говорите за всех, мода какая была, такая и осталась, все по прежнему тренируются, показывают свои прогрессы. Поймите, что люди разные
ну да, ну да, и видео на ютуб не выкладывали раньше. Вы явно перепутали документальный фильм с юмористическим скетчем суть которого через аллегорию высмеять что-то, а не отобразить достоверность определённой эпохи на все 100%
Я в девяностые дома так качался😂 и без всякой фармы а на домашней хавке и детском питании. Редко-редко когда протеин удавалось достать. Огромные разборные гантели сделанные каким-то токарем на заводе,пружинный экспандер из СССР,две гири 24 кг. Одна найденная и принесённая из подвала дома моего друга, другую припёр от куда-то из Купчино. С тремя пересадками домой в Горелово её пер. Техники гиревого спорта я не знал и научить меня было некому,поэтому к 19 годам при росте 181см и весом 74 кг научился её выжимать,строго в солдатской стойке "смирно" 40 раз каждой рукой. Подтягивался 25раз и отжимался больше 100. Всё строго без рывков и прогибов. Я за этим всегда строго следил.
Если Купчино в СПб, то раньше я там жил. Помню как в 90-е совмещал универ с качалкой, но в отличии от большинства ребят с криминалом никогда не пересекался.
Да-да, прийди сейчас в современные НОРМАЛЬНЫЕ спортзалы, там Вася с соседнего двора жим штанги лежа будет 160 кг поднимать и гантели по дороге в магазин 50 кг без напряга😂
Да нет. Сейчас пацаны 14 лет знают даже что и как делать. Источников информации предостаточно. Видимо пошутил так, чтобы хорошую форму показать. Ну ладно, лайк за здоровую мускулатуру и вклад в популяризацию спорта)
Ты смысла видео не понял. Дело не в том, что знали или не знали, а в отношении к спорту. Я думаю, он хотел показать, что сейчас к спорту относятся больше как к развлечению/показухе (разумеется, я говорю не про всех)
@@super_idol879 ага братиш спасибо. Просто я хожу в залы разные и вижу другие вещи) максимум таких же школотронов неопытных как я в своё время вижу и всё. Тестостерона мало, пролактина много, мужики ослабели.... хочешь это слышать?) Не. Я стараюсь не замечать петухов слушающих моргенштерна ) добра
Я помню у меня гантеля была, 5 кг, мне было лет 8-9 я её начал потихонечку поднимать 50 раз на одну руку, 50 раз на другую, 10 лет уже поднимал по 100 раз на каждую руку, потом самодельная штанга была, весила кг 45, я её мог только на грудь закинуть, поднять не мог, шло время, я её с трудом начал поднимать на один раз, потом на два, три и т.д В 13 лет пошел на секцию записался тяжелой атлетике, и 16 лет выполнил норматив КМС) Вообще сейчас мне 39 лет, и я вам вот что скажу, в свои 73 кг, я жму стоя 85 кг, приседаю 165 кг , не рвусь, на олимпиаду не готовлюсь, тренируюсь 🏋️♂️ для здоровья) В удовольствие) В здоровом теле , здоровый дух )
Я не понимаю зачем так обобщать? Сейчас всё тоже самое, как раньше только условия лучше. Куча спортивных залов, курсов, бесплатно в интернете можно всё найти про спорт, и люди занимаются ведь
да не важно ради чего! если от этого польза! К тому же люди во все времена не прочь были похвастаться фигурой если есть чем! Не вижу ничего в этом плохого! Труд должен как то вознаграждаться!)
Укрепление здоровья и достижение результатов, вершин - вещи не совместимые. В СССР спорт служил только одной цели - показать проклятым капиталистам, что мы впереди планеты всей. А то что все эти спортсмены в 40 лет стали инвалидами - про это история умалчивает
Сейчас тренировочный процесс шагнул сильно вперёд. Упр из второй части видео вполне неплохие. Первое - просто маленькие вес, чтоб дать мышцы привыкнуть к нагрузкам в первое время. Второе - оч хорошее упр на среднюю ягодичную, важную для стабилизации, а третье - это уже более продвинутое, с совмещением нагрузок для стимуляции цнс и выработки нужных нейромедиаторов, многие крутые тренера про это говорят. Не посчитайте меня нудным, просто захотел пояснить. А так, я уверен, автор имел ввиду, что спорт в общем плане упал и здоровые лбы, еле тянущие минимальные веса, идут в зал за "мега-крутыми-продуктивными" упр, вместо того чтоб просто систематично делать базу с хорошими весами. Ищут легкие пути в общем. Видос крутой)
@@user-mk1oy8hx7f за счет генетики и тестостерона, который был в 3-5 раз больше, чем у современных мужчин. да и время тогда было такое, что кроме физ труда ничем не занимались)
В девяностые годы в деревне почти у каждого пацана была штанга с катков от каретки дт, а сейчас ни у кого почти не осталось все в погоне за деньгами в металлолом по здавали.
Ну, с некоторыми может и так, но обобщать про всех, это не надо. Кто действительно хочет, тот занимается, а кто не готов, так сказать "ещё зелёный", будет балду гонять, что дома занимаясь, что в спортзале. Я дома по программе с упражнениями смог за месяц пресс наработать, ощутимые кубики были, рельеф стал конкретнее, в зале заметно выносливость и силу натаскал. Это дело терпения и упорства, вне зависимости от возраста.
@@devracoon это называется поправка, если что. Кто-то вот так пошутит, а дебилы буквально воспримут, будут потом на нормальных людей пальцем тыкать, мол ерундой занимается. Для таких особо одаренных и поясняю. Достаточно ясно?
Херня. Этот видос из серии "No pain, no gain" и раньше хер лучше стоял, однако прогресс всё же идёт и физическая культура обросла дохера данными. И то что делали наши отцы в угаре мотивации просто может быть не таким эффективным как умный фитнес сейчас.
Ох как раньше было хорошо особенно первобытном строй не автомобилей не заводов а какой воздух был свежий какая экология чистая была ,реки моря были чистыми 😂
Дело не в тренировках. Раньше основная часть работы была тяжелой физической, причём хорошо оплачиваемой. Теперь это считается низкоквалифицированный труд, его делают механизмы, иностранцы и небольшая часть россиян. Хорошо там не заработаешь. Приходится работать в офисе, на авто. А наши деды многоэтажки кирпичные строили голыми руками, иногда без крана, срубы из вековых деревьев дожили, причём и зимой в -30 без современных пуховиков и перчаток, не ныли, что тяжело, холодно, жарко, комары, мошка, медведи, все превозмогали. Вот в чем секрет их силы и здоровья.
Я 12 лет не занимаюсь спортом и боксом. Пришёл в зал а там два мужика все перекачены .каждая мышца торчит. А я обычный парнишка. Ноги они качали 125 кг поставили. Подошёл я просто с другом. Поставил 240 и два подхода по 10-11 раз и пошли дальше. Те в шоке были. Откуда так накачались спросили. А мы ответили на поле арбузы в мешках тоскаем целыми днями. Дома стройка . 😅😅
@@DFOG958 я в те годы когда просыпался ,то тока от звука ,который звучал ,когда таких как вы хоронили. Клоун. Сразу видно не знаешь что такое нагрузка.
Вот ты клоун))))Спортом и боксом не занимаешься?Бокс,это не спорт?)))Дальше.Зашёл в зал,240 поставил,куда?)))И пошёл дальше?Зал проходной что ли?Вот ты утырок))))
Раньше люди здоровее были и усы им точно не мешали быть в отличной форме. Сейчас конечно поколение дохляков в основной массе идёт. В 10 лет удимую всех сколиоз
Не имеет никакого отношения к реальности, просто в СССР болибилдинг и фитнес был уделом реально замороченных на этой теме, а сейчас тренажерки на каждом углу и по закону больших чисел количественно балбесов стало больше, хотя их процент относительно популяции не изменился
с усами лучше тренировалось, не зря большинство тренеров и физруков раньше усатыми были)
Давно известно, что усы дают силу, как и борода!😅
Усы признак мускулинности)
И на брови немного дает.
Усики- пропуск в трусики 😂
да просто девченкам нравиться когда усы физрука клитор щекотят при куни
Даа... Как я в 10 лет таскал помню гантелю 5 кг. Одна только была. Терминатора смотрел, наклейки там с культуристами. Джеки Чан. Вот и таскал. Закрывался в комнате. Даже система помню какая-то у меня была) Соседки тетки дачницы удивлялись через год как я крепко выглядел.
А потом мне купили компьютер 🙆♂️ в 15 был худой аж люди пугались. Правда хоть кость и жилы остались с детства крепкие - потом через годы отъелся, турничек, отжимания. Короче, народ, смотрите с сыновьями терминатора, гантельки таскайте и ни в коем случае не залипайте в телефон или комп даже при грудном ребенке - он всё видит и инстинктивно повторяет - это уже на всю жизнь, если чудо не поможет.
Только один вопрос- во что играл?
@@CyberTrade84 во всё 😄 сейчас уже и не упомню. Лет на 5 меня тогда из жизни выбило. При чём из самых лучших, наверное, лет в жизни мужика)
А у меня 8кг была, и тоже одна...
Зато ещё был лом на 14кг)))
Ну и турник, брусья тоже, разумеется. Ну это что касаемо мышц и связок. На ловкость и гибкость - палка, шест, нунчаки и т.п...
@@HECTAHDAPTHOE_XOBBU ты, видно, ещё Брюса Ли на видике смотрел)
@@Дядя_Боб Не, Брюса Ли я видел только в кино, и то редко смотрел. А занимаюсь по собственному желанию. Подражать кому-то мне никогда не было интересно.
Штангу на заводе сам себе выточил и грф и блины (я токарь) 50 кг в сборе, как я её пер до дома, ночью, в дождь, закоулками (ну чтоб не спалили) бабуля помню двери открывает, святый боже, креститься давай, я весь в грязи, вымотался, но допер, вот какое было желание заниматься, сейчас 54г до сих пор три раза в неделю гири, кувалда, бег. Эх щяс и от завода моего рожки да нажки остались.
Работайте, следите за собой, держите себя крепким, здоровым и в хорошей форме! Заводы может и начнут восстанавливать а рабочих опытных не восстановишь так запросто, если понадобятся
сейчас хер что через кпп вынесешь))
хотел купить гантели....увидел цену.ну его нахер
В 15 лет штангу купил самоделку у одного парня 2 блина по 20кг было и гриф 5 кг, тащил с товарищем пару километров, при этом сам весил меньше 60кг😂
Такие как ты и растащили завод
Мой первый тренажёр был бордюрная плита которую я спёр у дорожников. Привет фанатам Шварца:)
Осуждаю воровство!
@@_TeaDj_ я был маленький и не ведал что творил. Дяденька, простите, я больше так не буду
Шварц качался в танковых войсках Австрии)) вроде как настоящими катками тех танков)
Я веревками к ней ломик.через 5 лет перетерлись. Не знаю ск весит,дало мне только операцию.
Отжимания со стула это наше все))
ага только так трицепсы не развить этими отжиманиями так что сам автор пытающийся высмеять споротзалы высмеял лишь себя
@@user-ih3ie4pz8k если подкинуть груза , то такие отжимания прокачают трицуху на ура
@@user-ih3ie4pz8k грудь качают
@@user-ih3ie4pz8k Автор ничего не высмеивал ,это просто шутка
@@user-ih3ie4pz8k ну так отжимания первостепенно для грудных рассчитаны, а не для трицепса, для трицепса есть другие упражнения более изолированные и действенные. Так что ты хрень какую то сморозил.
Ля, а батя без рофлов в отличной форме!!!
Это веть ж батя хули💪😏
батя тренил для себя просто ... а чудик в очках пытается тренить со стадом
И батя и ботаник в конце это один и тот же человек. 😂
@@user-os1bl3cn6hда ладна? Не может быть!
@@paztwelчитайте описание профиля)
Моё уважение батьку! Выглядит прям респект.
Так "бате" 28 лет, если ничего не путаю. Возраст ещё более, чем позволяет. 🙂
@@kex24 так я про мускулатуру и в принципе про физ. подготовку.
Раньше выбора не было. Были только турники, брусья и батины здоровье гантели
Выбор есть всегда.
Раньше это не было бизнесом...Для того,чтобы быть здоровым и сильным вполне хватало каната,перекладины и брусьев, а если добавить гантели, гири и штангу, то становился атлетом...
@@sbit6305 на турниках можно накачаться тоже
Просмотр Терминатора вообще ключ к успеху во всём
На меня ошеломительно подействовал фильм Коммандо. Даже наверно одной сцены с бревном хватило бы.
Джо Джо и Боец Баки тоже
Ну так это очень мотивирует серьёзно готовиться к скорому восстанию машин ☝️
меня только азиатские боевики в детстве вдохновляли, особенно после сериала Китайский Городовой я заболел БИ и пошёл в секцию ушу, и параллельно самбо - а заодно начал изучать цигун, китайскую культуру и историю, язык, буддизм, даосизм, оттуда перешёл и на японское - язык, культуру - и в итоге вырос развитым и просвещённым человеком, который и в бубен может дать, и девкам что-нить начать заливать на свидании интересное, чтобы не скучали - например, комичные истории из Троецарствия.
Спасибо сериалу "Китайский городовой" и фильмам "Удар лотоса" и "Монах" с Ажигиреем - они открыли для меня новую жизнь в школьном возрасте!
Лично меня Конан мотивировал
Сейчас и возможностей для тренеровок больше и инвентаря, да и подкаченных людей больше
Сейчас много Химарей😂😂😂.
И чё?@@user-hd5yw9cv2d
@@user-hd5yw9cv2dНу и? Натуралов подкаченных всё равно больше
Тренировки сейчас в Duolingo)) 😂
О том как тренировался физрук в 1982 до травмы и после
не скажу, что сейчас хуже. Даже если человек в зале исполняет всякое - ну это даже забавно, но и порция уважения какая-то тоже есть - человек нашел время и мотивацию пришел в зал, пытается заниматься.. пока не очень получается, но это нормально.
Я тоже считаю что лучше заниматься хоть как то, чем вообще ни как.
дааа! чел в принципе в зал пришёл - это уже плюс в карму!
Не относиться к тем кто делают упражнения на отьебись
Тут больше вопрос к тренерам, ктрм проще вот такой хней клиентов занимать. К новичкам вопросов нэмаэ.
а мы тренировались посмотрев Рокки:) там отличный набор... рубка дров... забеги с курицами...
Надел накладные усы +9999 к силе, когда тренируешься + 1000 к авторитетности
Я до сих пор так занимаюсь, только с гирями. Пятый десяток уже на носу, а остановиться не могу.
Так и не надо останавливаться. Мне 34, заниматься бросил давно, выгляжу ужасно, физуха слабая
@@reshu-matan ну так начни
@@user-vr7cu2fn8x почему-то нет никакого желания. Хотя раньше и боксом занимался, и в качалке постоянно…
@@reshu-matan брось пить курить и питайся правильно, появиться энергия а с ней и желание....
@@ZhelezniyDrovosek не пью алкоголь и не курю. И питаюсь в целом правильно (крайние месяцев 6-7).
Но всё равно нет никакого желания…
Саундтрек в начале настоящая ностальгия! Кто-нибудь ещё вспомнил ту самую серию "Ну погоди"?
Как называется эта музыка? Не подскажешь? Я забыл
@@user-zl3bq4bm6r, названия я не знаю, однако в "Ну погоди" он играет с пением, в общем я сейчас скину тебе эту серию.
@@user-zl3bq4bm6r, czcams.com/video/AlbepVhTMT4/video.htmlfeature=shared
Таймкод: 5:26
Мастер первоплощения,как будто два разных человека))
а я думал что это разные люди)
Это один человек?
А давайте на полном серьёзе стебать новичков в спортзале за то что они не пришли туда сразу теиминаторами
Прикол не в том что они не пришли терминаторами. Прикол в том что большинство из них спустя год даже так никем и не стали
И не станут, потому что по сути полудевочки
@@l_HORB Мотивации просто нет, а если и есть, то это всё равно будет сложно, жрать в 3 раза больше чем обычно, для набора массы, находить время для похода в зал и тд. И это всё учитывая генетику, не каждому с ней повезло. Я не понимаю почему считают что раньше люди куда лучше, куда накаченее, и правильнее были. Не говорите за всех, мода какая была, такая и осталась, все по прежнему тренируются, показывают свои прогрессы. Поймите, что люди разные
@@Nickkzl3 любой спортсмен когда-то пришел в зал впервые, никто не родился накаченным 🤦
@@l_HORB кто полудевочки? Тот кто первый раз пришел в спортзал? А ты уже родился бодибилдером?
Сейчас тренировки выглядят так:
-го в комнату разомнёмся
-го, я ак47 возьму
-играем без B плента
Гантели уж очень современно смотрятся. Надо было литые найти )
Тоже заметил.И где испандер с изолентой.
Уменя в начале 80-х наборные были,смотрелись современнее этих .С 16 кг можно было добрать до 24 кг,диски по килограмму.Они и сейчас у меня)
ну да, ну да, и видео на ютуб не выкладывали раньше. Вы явно перепутали документальный фильм с юмористическим скетчем суть которого через аллегорию высмеять что-то, а не отобразить достоверность определённой эпохи на все 100%
Не, ну ганты на самом деле винтажненькие. Литые сейчас в моде, кстати. Да я сам отдаю предпочтение литым. Погремушка бесит.
У меня в 90х была самодельная штанга не разборная 45кг ... и гантели литые 5, 8 кг
И гири 16/24
Батя, это актер, у которого еще нет оскара)
И слава Богу! Оскару ещё предстоит восстанавливать репутацию до состояния получения статуэтки Бати!
Потому что раньше мужчины занимались для себя, а теперь для своего парня
наоборот, ахахахах
Я в девяностые дома так качался😂 и без всякой фармы а на домашней хавке и детском питании. Редко-редко когда протеин удавалось достать. Огромные разборные гантели сделанные каким-то токарем на заводе,пружинный экспандер из СССР,две гири 24 кг. Одна найденная и принесённая из подвала дома моего друга, другую припёр от куда-то из Купчино. С тремя пересадками домой в Горелово её пер. Техники гиревого спорта я не знал и научить меня было некому,поэтому к 19 годам при росте 181см и весом 74 кг научился её выжимать,строго в солдатской стойке "смирно" 40 раз каждой рукой. Подтягивался 25раз и отжимался больше 100. Всё строго без рывков и прогибов. Я за этим всегда строго следил.
Вызываете большое уважение, это круто
Моё почтение!
Если Купчино в СПб, то раньше я там жил. Помню как в 90-е совмещал универ с качалкой, но в отличии от большинства ребят с криминалом никогда не пересекался.
Верим
Монстр 😮
а батя то форму хорошо держит!зачёт и респект
Зато ниберт 🎉понедельник🎉😂
ну так себе форма. жим бицепсом посмотри, амплитуды нет.
Прям душевно показал советское время)
Лампово)
Последний фрагмент вообще топ.)))))😅
Финал огонь 😂😂😂
ага)
так Александр Невский тренировался и говорил «уот так уот»
Раньше: тренируется
Сейчас: *сделал одно отжимание* ТРЕНЕР Я ВСЕ СДЕЛАЛ!!
Бодибилдер: нет
Тяжелоатлет: да
атлетический гимнаст.
Финал убил))
Смешно особенно лицо когда в конце прилетело
Батя топ
В конце угарнул 🤣🤣
Раньше тренировались для здоровья, а сейчас для показухи и трёпа
До сих пор так и занимаюсь. Не признаю никакие фитнес залы
Это база, это истоки)
В первой половине видео Вова "Адидас"😂
Моему деду 68 он качок с прессом,бицепсами большими и ноги здоровые.
Жиза.концовка убила😂😂😂
Я даже шас не перестал смеяться 😂😂😂😂😂😂
Да-да, прийди сейчас в современные НОРМАЛЬНЫЕ спортзалы, там Вася с соседнего двора жим штанги лежа будет 160 кг поднимать и гантели по дороге в магазин 50 кг без напряга😂
Нахера Бройлеры? Обычным людям попроще нада, без надрыва, без фанатизма
Да нет. Сейчас пацаны 14 лет знают даже что и как делать. Источников информации предостаточно. Видимо пошутил так, чтобы хорошую форму показать. Ну ладно, лайк за здоровую мускулатуру и вклад в популяризацию спорта)
Ты смысла видео не понял. Дело не в том, что знали или не знали, а в отношении к спорту. Я думаю, он хотел показать, что сейчас к спорту относятся больше как к развлечению/показухе (разумеется, я говорю не про всех)
@@super_idol879 ага братиш спасибо. Просто я хожу в залы разные и вижу другие вещи) максимум таких же школотронов неопытных как я в своё время вижу и всё. Тестостерона мало, пролактина много, мужики ослабели.... хочешь это слышать?) Не. Я стараюсь не замечать петухов слушающих моргенштерна ) добра
Зайдите в любой зал. Там единицы с тяжёлым свободным весом занимается. Все на тренажерчиках и чтобы полегче
@@vitsport4960 я то туда захожу не редко если вы не поняли это из моего комментария ) разные ребята есть, но с весом много кто работает.
Я помню у меня гантеля была, 5 кг, мне было лет 8-9 я её начал потихонечку поднимать 50 раз на одну руку, 50 раз на другую, 10 лет уже поднимал по 100 раз на каждую руку, потом самодельная штанга была, весила кг 45, я её мог только на грудь закинуть, поднять не мог, шло время, я её с трудом начал поднимать на один раз, потом на два, три и т.д В 13 лет пошел на секцию записался тяжелой атлетике, и 16 лет выполнил норматив КМС) Вообще сейчас мне 39 лет, и я вам вот что скажу, в свои 73 кг, я жму стоя 85 кг, приседаю 165 кг , не рвусь, на олимпиаду не готовлюсь, тренируюсь 🏋️♂️ для здоровья) В удовольствие) В здоровом теле , здоровый дух )
Концовка просто класс😂😂😂
А у бати отличная форма, красава
Это жэ батя хули💪😏
А-ха-ха-ха! В точку!😂😂😂
Советский отличник по физкультуре обращаясь к спортсмену - БРАТАН ТЕБЕ НУЖНО БОЛЬШЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
Был батей, стал Н-таймом💀💀💀
Сейчас мы все качаем правую руку😂😂😂😂😂
Батя рулит😅😊
Огонь батя 😂
Ржака, бля не могу🤣🤣🤣🤣 с музыкой прикольно прям получилось🤣👍👍👍👍
тренировки РАНЬТЕ и сейчас
Раньше для укрепления здоровья, достижения результатов,вершин. Сейчас для фото и сторис
Я не понимаю зачем так обобщать? Сейчас всё тоже самое, как раньше только условия лучше. Куча спортивных залов, курсов, бесплатно в интернете можно всё найти про спорт, и люди занимаются ведь
Пьяный консерватор 😂
да не важно ради чего! если от этого польза! К тому же люди во все времена не прочь были похвастаться фигурой если есть чем! Не вижу ничего в этом плохого! Труд должен как то вознаграждаться!)
Укрепление здоровья и достижение результатов, вершин - вещи не совместимые.
В СССР спорт служил только одной цели - показать проклятым капиталистам, что мы впереди планеты всей. А то что все эти спортсмены в 40 лет стали инвалидами - про это история умалчивает
@@ragnarok2k10 но тогда и был спорт (зарядка) для здоровья!
Надо было еще добавить людей, которые залипают в смартфонах сидя в тренажере))
Раньше трава была зеленее, а вода голубее
Время людей прошло, настало время физлиц.
Ну вы сравнили, тоже самое что сравнить "+" и "-", если бы в конце добавили норм качка то ок, а так добавили на вид только начинающего спортсмена
Сейчас тренировочный процесс шагнул сильно вперёд. Упр из второй части видео вполне неплохие. Первое - просто маленькие вес, чтоб дать мышцы привыкнуть к нагрузкам в первое время. Второе - оч хорошее упр на среднюю ягодичную, важную для стабилизации, а третье - это уже более продвинутое, с совмещением нагрузок для стимуляции цнс и выработки нужных нейромедиаторов, многие крутые тренера про это говорят.
Не посчитайте меня нудным, просто захотел пояснить. А так, я уверен, автор имел ввиду, что спорт в общем плане упал и здоровые лбы, еле тянущие минимальные веса, идут в зал за "мега-крутыми-продуктивными" упр, вместо того чтоб просто систематично делать базу с хорошими весами. Ищут легкие пути в общем. Видос крутой)
ну фиг знает)я в фитнесе не силён))как раньше воины жили без всех этих крутых упражнений)
@@user-mk1oy8hx7f за счет генетики и тестостерона, который был в 3-5 раз больше, чем у современных мужчин. да и время тогда было такое, что кроме физ труда ничем не занимались)
@@user-mk1oy8hx7f выдумки по большей части, эти древние люди сказки любили писать. А если огромные и были, то часто от генов зависило.
Он про людей, которые убивали друг друга, а не про боди-дилдеров.
Какие сказки? Ты сам когда последний раз латы носил, в бугурты ходишь?@@beibarsb8120
@@beibarsb8120 не только от генов, чебурашки тоже играли роль
Конец убил
Нынче в зале много подростков тренируются лучше , тяжелее и правильнее многих взрослых
Не демотивируйте ребят. Пусть хоть так, но занимаются) А то все тут спортсмены собрались, мистеры Олимпия.
Тренеровка сейчас: ай как больно стеройдик втыкать
Я всю жизнь, как батя. Гантели, гиря и анжумання - рулез 👍
Концовка топ🤣
Раньше было лучше тренировались согласны 👇
Нет, вообще нет, щас есть хорошие атлеты которые показывают хороший результат
Сука фон в начале просто имба!
Когда я говорю что занимаюсь дома то мне говорят что это зарядка 😂
Странные какие то
если нету штанги с тяжёлыми весами то так и есть
@@t4ka444 как бы можно качаться не только железом прикинь)
@@user-ep7vs7xv8b смотря какой результат ты хочешь )
@@t4ka444 обычный чё ещё нужно)
Круто👍
В девяностые годы в деревне почти у каждого пацана была штанга с катков от каретки дт, а сейчас ни у кого почти не осталось все в погоне за деньгами в металлолом по здавали.
Крутая сборка, спасибо!!!
А где читинг?! Исправляйся или ОН придёт!
Юра спасококококококоцкий))))
Быстрее..выше..сильнее....только..не .надорваться..😮😮😮
Вывод: тренируйтесь дома
Каким я буду батей по мнению моего бати если не вскапаю картофель
😂😂👍
Красавцы парни так держат
дай бог не возвращаться, в "как раньшье" :D
Мужики раньше и мужики сейчас
Ну, с некоторыми может и так, но обобщать про всех, это не надо.
Кто действительно хочет, тот занимается, а кто не готов, так сказать "ещё зелёный", будет балду гонять, что дома занимаясь, что в спортзале.
Я дома по программе с упражнениями смог за месяц пресс наработать, ощутимые кубики были, рельеф стал конкретнее, в зале заметно выносливость и силу натаскал. Это дело терпения и упорства, вне зависимости от возраста.
Это называется юмор если что
@@devracoon это называется поправка, если что. Кто-то вот так пошутит, а дебилы буквально воспримут, будут потом на нормальных людей пальцем тыкать, мол ерундой занимается. Для таких особо одаренных и поясняю.
Достаточно ясно?
Херня. Этот видос из серии "No pain, no gain" и раньше хер лучше стоял, однако прогресс всё же идёт и физическая культура обросла дохера данными. И то что делали наши отцы в угаре мотивации просто может быть не таким эффективным как умный фитнес сейчас.
Забавно. Но я всё таки тренируюсь по старинке😊
Ох как раньше было хорошо особенно первобытном строй не автомобилей не заводов а какой воздух был свежий какая экология чистая была ,реки моря были чистыми 😂
Блеааать !!!!! Без усов ,не узнал бы !!!😂😂😂😂😂
Дело не в тренировках. Раньше основная часть работы была тяжелой физической, причём хорошо оплачиваемой. Теперь это считается низкоквалифицированный труд, его делают механизмы, иностранцы и небольшая часть россиян. Хорошо там не заработаешь. Приходится работать в офисе, на авто. А наши деды многоэтажки кирпичные строили голыми руками, иногда без крана, срубы из вековых деревьев дожили, причём и зимой в -30 без современных пуховиков и перчаток, не ныли, что тяжело, холодно, жарко, комары, мошка, медведи, все превозмогали. Вот в чем секрет их силы и здоровья.
Как колхозник - подтверждаю
Не знаю, может потому что у меня предки горожане, но вот особо тяжелого труда и силы я в них не видел.
Я 12 лет не занимаюсь спортом и боксом. Пришёл в зал а там два мужика все перекачены .каждая мышца торчит. А я обычный парнишка. Ноги они качали 125 кг поставили. Подошёл я просто с другом. Поставил 240 и два подхода по 10-11 раз и пошли дальше. Те в шоке были. Откуда так накачались спросили. А мы ответили на поле арбузы в мешках тоскаем целыми днями. Дома стройка . 😅😅
А когда ты проснулся, санины не было ?
@@DFOG958 я в те годы когда просыпался ,то тока от звука ,который звучал ,когда таких как вы хоронили. Клоун. Сразу видно не знаешь что такое нагрузка.
@@ruslan3205 ты пишешь хорошие сказки, продолжай.
😂лучший ученик Андерсена
Вот ты клоун))))Спортом и боксом не занимаешься?Бокс,это не спорт?)))Дальше.Зашёл в зал,240 поставил,куда?)))И пошёл дальше?Зал проходной что ли?Вот ты утырок))))
Орехов что творишь! Сейчас как побегут бешанные веса тягать, переломаются ведь😅
Прям себя увидел 1го в тельняшке
Здравствуйте! Про резинки и коленки не понял
Упражнение
Раньше люди здоровее были и усы им точно не мешали быть в отличной форме. Сейчас конечно поколение дохляков в основной массе идёт. В 10 лет удимую всех сколиоз
Да, поколение, конечно... У вас же поколение лучше было, 50% колят геру 50% бухают спирт по падикам.
Я прямо вижу смотря на своих хилых низкорослых дедов по обеим линиям, на худощавых прадедов, на маленькую худую прабабку, что они были прям здоровее.
Батя до травмы плеча
Не имеет никакого отношения к реальности, просто в СССР болибилдинг и фитнес был уделом реально замороченных на этой теме, а сейчас тренажерки на каждом углу и по закону больших чисел количественно балбесов стало больше, хотя их процент относительно популяции не изменился
Батя-лучший💪😂Физкульт-привет✌️
Почему современный без татух и химии? Непорядок.
Боже...
Блин я думал тренировка "сейчас" - он шприцом будет колоть себе в мышцы
Примерно, как-то так и есть. В современном варианте, ещё телефон нужно держать в руке постоянно😂
Чем меньше вохможностей - тем больше результат
Я даже помню из радио, начинаем утреннюю гимнастику