🔶 SIN HORNO: Como hacer POSTRE en VASO de chocolate (receta vegana)
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- čas přidán 22. 08. 2024
- En este video te voy a enseñar a preparar un postre en vaso vegano de garbanzos y chocolate que es saludable y fácil de hacer en casa. Utilizando ingredientes como garbanzos, leche de almendras, cacao en polvo sin azúcar, mantequilla de maní y extracto de vainilla. Esta receta es vegana, sin gluten y sin lácteos.
Los garbanzos, ricos en proteínas y fibra, son el ingrediente secreto que hace que este postre en vaso sea cremoso.
Para hacer esta receta, simplemente mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave y cremoso.
Esta receta es perfecta para aquellos que buscan un postre rico y saludable que sea fácil de preparar en casa.
Esta receta de postre en vaso vegano de garbanzos y chocolate es una alternativa saludable y muy rica a los postres tradicionales. Con ingredientes simples y saludables, es fácil de hacer en casa y seguro te va a encantar.
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Sí, más recetas de postres como este! Este fin de semana lo voy a probar
Buenisimo Nico!! que salga genial!
Te cuento que éstas delicias, me encanta!!!
Mi hijo declarado diabético y yo encontré tu canal, contentisima. Las hago, pero, el diabético no me da bola 😢, yo estoy perdiendo peso gracias a tus recetas que las hago. El no perdió peso y sigue haciendo la contra con la comida 😢
Esta receta me vino como anillo al dedo para la merienda de mis niños. Mil gracias!
Que bueno Andre!!
Riquísimo 😋🤤! Justo hoy use las últimas castañas de caju que tenía porque me hice unas barritas energéticas con dátiles, frutos secos, cacao, coco rallado y pasta de maní 😋.
Podes hacer el merengue de aquafaba!!
Qué pinta!!super proteico, rico y fácil, sin horno,sin harinas, genial para el finde, para el bajón dulce... gracias Enrico!! desde BsAs Argentina
Recién terminé de hacerlo. Quedó exelente! Me encantó. Le puse un poquito de canela porque me gusta mucho. No hice la crema castañas porque no tenía, pero hice un merengue con el acuafaba de los garbanzos. Lo voy a hacer bastante seguido!
Excelenteee 👏🏻👏🏻
Ir a remojar garbanzos en 3, 2, 1....!!!
Gracias por la receta
Obvio que la haré 💥
Esaaaa!! Que salga de 10 Sebas!!!
Enrico 1125pm y me ansia probarlo total...más postres🥞🍬🍭🙅🏼
Lo probaré sin duda, nutritivo y saludable. En mi caso con edulcorante por ser diabética. Un abrazo desde el sur d España.
Buenisimo Yolanda!! Espero que te guste!
Genio! Mil gracias siempre innovando! Con lo caro que está todo!! Me ayudas mucho con los postres que me encantan y para comer más saludable!! Abrazos
Gracias Enrico tengo que probarlo! Se ve buenísimo!
Más postres en vaso, siiii !!
Excelente postre lo voy a hacer 💙
Sii porfa más recetas dulces en vasito!!!
Siempre el buen Enrico trayendo recetas excelentes
Gracias por tus recetas , si mas postres en vaso por favor.Saludos desde Lima - Perú 🇵🇪😃👍🏽
👏🏻❤
mmm me encantó!!!
💚💚💚 Super!!! Lo voy hacer!!!
Simple y deliciosa, la haré este fin de semana.😌❤️
Esaaa! Que salga muy rico!!
Se ve muy rico 😋 ...... gracias
Genial el postre Enrico! ❤ Podrías probar flan de avena pero con agar agar? He visto recetas pero todas tienen almidón y no puedo consumirlo. Ojalá puedas, desde ya que tus recetas son muy geniales, las galles de avena y manzana y los falafel son mis preferidas. Saludos!
Buenisimo Ana! Lo voy a tener en cuenta. Gracias por comentar. Abrazo!
Hola enrico , se ve muy rico. Lo voy a preparar. Siii más postres en vasos por favor
Lo voy a tener en cuenta Marta!! Gracias por comentar!
Buenísimo, lo voy a preparar, me encantan las cositas dulces sin harina. Gracias, te sigo por más.
Genial Sabdra!! Que salga muy bien!!
Buenísimo Enrico 🤩💚
Postre en vaso! Bien ahí! Ya se que hacer con los garbanzos que me sobran del humus!
Cuánto se puede conservar en la heladera on el freezer?
Gracias por tanto Enrico, seguí así, éxitos!
Se puede freezar!! En heladera dura 3 a 4 dias!
Gracias por enseñarnos a comer rico y sano, lo.voy a hacer y te cuento
A vos Ro!! Espero que salga rico!
Que bueno!! Gracias siempre con tus buenas recetas!! Podrás hacernos un postre con palta? Una vez ví un mouse de chocolate pero no pude anotar la receta es con palta cacao y lo otro creo que era leche condensada. Gracias Enrico🙌
Si, vi postres con palta!! Habra que experimentar!!!
Qué hermosura!!! 😍
Gracias por compartir estar recetas!!!
A vos por mirar Flor!! Gracias!!
lo pones en el freezer y va como un heladito de diez 🤩
Me encanto....lo voy a hacer.
Buenisimooo!! Espero que te guste!
Excelente
Graciassss!! 😍
Buenisimo! Voy a probar de hacerlo!!
Me encantó el postre? No comprendí como se hace la "espuma" blanca de la cocción o fel líquido de los garbanzos? Me contas Enrico xfaaaa!¡ Gracias genioooo
😍😍😍
Buenísimo!! Si uso Mani debo tostarlo primero ????
Prueba Hacer la crema con ajonjolí... es delicioso el "tahini" con miel de panela
Voy a probar!!
@@enricorapalin haces el tahini y le vas poniendo la miel de panela poco a poco hasta que quede el dulzor a tu gusto... 1 pizca de sal le va bien 😍
Me encantóooo!!!
Buenísimo Cecilia!! Me alegro que te gusto!
Increíbleeeeeeeee 🤩
Tremendoo, habra que probarlo🤍
Esaaa! espero que te guste! :)
Tremendo 🥺❤️ que pinta
Muchas gracias Agus!! Me alegro que te gusto!
Justo hervi garbanzos y aun no les hecho sal así que me parece que voy a hacer esta receta
Buenisimo!! Espero que te guste :)
Wow...Delicioso!!!
Buenísima 😋
muchas gracias!!
A vos silvia!!
La crema de Carrot cake, espectacular asi que la hago con cacao
Que ricoooo
🥰🥰🥰
Me E N C A N T Ó !
Gracias Yan!
Muy linda receta. Consulta: se puede freezar?
Sii! se puede tranquilamente!
@@enricorapalin gracias!!! Saludos
Se podrá hacer con lentejas?
Puedo reemplazar la leche con agua? Porque usas poco y no tengo🥲
Holaa! Si, es una opcion!
Con que puedo reemplazar la pasta de maní?
Holaaa! podes usar pasta de cualquier fruto seco! o un poco de aceite para aportar una materia grasa!
Cuánto tiempo dura en la heladera?
Holaa! unos 4 dias!
La mantequilla de maní se puede reemplazar??
Podría ser con crema de almendras
@@0208kikis Sii, es un buen reemplazo!
Aguanten las legumbres!!!!
Nunca mejor dichooo!!
Que tipo de poroto se puede usar? Alubia, rojo; negro?
Yo voy a usar alubias ..... para que me quede blanco......!!!!☺️
Holaa! El que quieras! todos van!
Una copita cindy🤤🤭😉
Me hizo acordar tambien jaja!
Por gente como esta es necesario reforzar que los chicos en la primaria aprendan bien el concepto de sujeto y predicado.! "POSTRE en VASO de chocolate"🤦
Jajajajajja me di cuenta pero CZcams no le gusta cuando cambias el titulo. Me queria matar!! Pero se entendia la idea jaja