7 правил жизни и бизнеса Саши Митрошиной
Vložit
- čas přidán 10. 04. 2024
- Разговорный выпуск о том, по каким принципам я живу. Как отношусь к зависти, почему считаю борьбу бессмысленной и сколько часов в день на самом деле работаю
Группа ВКонтакте с конспектами на каждый эпизод: alexandramitroshina_vk
🔔 Подписывайся на соцсети:
Инстаграм Саши: / alexandramitroshina
Телеграм-канал подкаста: t.me/Mom_of_blogs
Студия подкастов в Дубае: / mbpodcast_studio
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
«Быстро - это медленно, но постоянно» - это гениально!
Слышала ещё формулировку "быстро - это медленно, просто без остановок"
«Отдых - это бизнес-процесс» и «созвониться с командой в субботу - это забрать себя у команды как адекватного руководителя» - это огонь 🔥
С другой стороны, отдыхать нужно ради себя, а не ради бизнеса.
@@user-wt4zq2nj2x не думаю, что Саша имела ввиду, что отдыхать нужно только ради бизнеса. Я этот пункт поняла как способ позаботиться об одной из важных сфер жизни, что в конечном итоге тоже значит позаботиться о себе. Ведь если мы нафиг выгорим, то сфера эта просядет, а «качество жизни определяется самой слабой её сферой».
Да я и по себе помню, что когда выгорела, то тревога и бессилие расползались и на остальные сферы
Респектую, Александра🎉❤
Саша, благодарю! Лучшая❤
4:39 "Счастлив тот, кто научился не завидовать, а восхищаться"
8:13 "Отдых - это бизнес-процесс"
11:39 "Борьба бессмысленна"
14:55 "Быстро - это медленно, но постоянно"
18:39 "Сначала ты делаешь выбор, потом выбор делает тебя"
22:39 "Наш результат определяется самой слабой нашей сферой"
27:03 "Чем больше я знаю тем больше, осознаю что я ничего не знаю"
Я раньше тоже считала, что дисциплина отбирает свободу, пока не увидела, сколько возможностей отбирает режим «плыву по течению». И буквально на днях прочитала книгу про эффект когнитивного искажения, когда наши незнания пропорционально растут в количестве нашим знаниям, это прям то, что мне нужно было понять для своего же спокойствия
Подскажите, что за книга?
@@LOVEorangemood «Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник»
о да!!!
«Не завидовать, а восхищаться» - тот навык, который очень поможет миру процветать, если каждый человек его возьмет себе)
Дааа мне нравится этот расслабленный вайб. Круто что теперь ролики можно выбирать под настроение. Если хочется прям подумать мозгами, чт-то выписать, научиться, то конференции. Если хочется не сильно нагружать голову, то такой свободный вайбик)
Я - человек простой. Вижу Сашу на ютубе - сразу кликаю, зная, что там будет уютно и полезнейше!☕🥐
Мне 50 лет , я благодарю за ваши видео, мудрость! Саша, ваша дисциплина- это то, чего так не хватает сегодня. Подростки « затиктоконые», потеряшки. Ваш пример- это то как осознанность и трудолюбие приводят к неизбежному успеху! Очень стесняюсь выходить в соцсети, а благодаря вам, думаю что обучусь и этой профессии. И отдельно спасибо, за то как грамотно вы подсветили важность баланса работы и отдыха! Как семейный психолог соглашусь с каждым словом. Благодарю за ваш труд!
Как психолог я бы назвала выпуск: "Привычки здорового человека после терапии"
От тебя исходит спокойствие! Спокойствие!!! Это самый редкий и ценный вайб от человека❤
Только подумал, какой красивый образ у Саши и она себя сама похвалила 😂 "зайдите и посмотрите, какой у меня лук" , действительно очень уютно им приятно смотреть)
Александра, благодарю вас за ваши подкасты, столько в них искренности,столько правды -жизни. В Ваши 29 лет вы настолько мудры ,я вами восхищаюсь . Аплодирую вам стоя. Если бы у меня спросили с кем их медийных личностей хотела бы встретиться ,я бы назвала вас.
3-е правило я для себя называю "Мир справедлив".
Когда принимаешь мир таким какой он есть и смотришь на все через призму "мир справедлив", тогда нет нужды бороться с ним, злиться, обижаться. Остается только сфокусироваться на своей жизни и жить эту жизнь! И в этом много свободы, творчества, личной ответственности и уж точно есть чем заняться. Мнение не популярное, не всем его высказываю, но мне этот принцип очень помогает.
Думаю, принять факт несправедливости и назвать несправедливость справедливостью - разные вещи)
Чудесные правила! ❤ Я аж выписала себе то, что мне не хватает - 1. про дисциплину, как свободу, только недавно начала понимать, что это основа жизни. Без дисциплины ничего не построишь. А если ты не строишь свою жизнь, не достигаешь своих желаний, то живешь как раб (кто-то скажет - раб системы, раб кого-то, но по правде - раб своих страхов, заблуждений, лени). И - 2. стабильный результат у тех, кто движется медленно, но постоянно. Я всегда двигалась к целям спринтами, иногда добиваясь чего-то, потом срываясь из-за перегрузки и стресса. Жизнь превращается в рулетку с постоянным ужасом, что сегодня выложился, получилось, а завтра выложишься - не получится или сорвёшься в хроническую усталость на полгода и ничего не будешь делать. В итоге ноль результатов, нет системы, страх перед будущим. Поэтому дисциплина и маленькие регулярные шаги без перегрузок - базис успеха, которому я решила учиться. Саша очень вдохновляет этому и помогает 🤗 Спасибо!
Лучше начало дня с очень важными мыслями..Саша, ты как старшая сестра...Спасибо за этот формат. Нам это надоооо
«Та сфера, которая провисает больше всего - возможно она и тормозит моё общее развитие» - это значимый инсайт для меня, благодарю!❤ а ещё поняла, что для меня тоже очень важно постоянно узнавать что-то новое, учиться, развиваться - это влияет на мой эмоциональный комфорт)
настоящая матерь бложья 🤲🏻✨ очень редко пишу кому либо комментарии на этой платформе, но здесь просто не смог пройти мимо!! Саша, даже через экран чувствуется насколько сильно ты выросла за последние годы и какие крепкие у тебя стали внутренние психологические опоры… если раньше от тебя исходила энергия триггеров и комплексов, то сейчас же исходит уверенность и невероятноя спокойность 🤍 спасибо что делишься своим жизненным опытом здесь с нами, привет из солнечного Кыргызстана
очень понравился такой живой "разговор на кухне"! хочется больше подобного формата от тебя Саша)
ОЧЕНЬ классный выпуск. Особенно, зацепил ТРЕТИЙ пункт. В результате отследила, что все люди, добившиеся успеха, следуют примерно одним и тем же принципам. И ГЛАВНОЕ: меня так вдохновил этот выпуск, что я вышла в эфир поделиться инсайтами, хотя очень давно этого не делала и долго собиралась с духом. Спасибо, Саша!
Очень веет теплом от этого видео. Спасибо большое 🫂
Спокойствие, мудрость, уверенность и желание развиваться в этой жизни - это то, что хочется перенять от вас, Саша ❤
Саша, занятия по речи уже слышно!!!! ❤ умничка
Блииин.. аж подпрыгнула на 13й минуте .вот это инсайт .. благодарю .. ведь я на самом деле это знаю , но когда кто то это озвучивает , бывает так , что аж подпрыгиваешь.. у меня первая реакция всегда отрицание и стремление доказать , особенно когда есть вопиющая несправедливость . Но надо просто сменить тактику ) Саша , обняла тебя крепко 😘
Только что вспомнила, что на днях исполняется 6 лет, как я подписана на Сашу❤
Ещё с тех давних времен 2018 года😂
Как жаль, что можно поставить всего один лайк!!!🔥🔥🔥🔥🔥
Саша, все семь правил в самое сердце, я так чувствую, незнаю с тобой ли я прошла эту трансформацию, или результат моих усилий в жизни!
Я наконец начала чувствовать вкус жизни, благодарю маму, что у меня отсутствует зависть, меня не триггерит успех других, а заряжает делать что-то!
Мне 100% зашел такой формат!
Саша , твори дальше , однозначно книги и вообще, чтение дают еще больший кругозор
Кажется у Стивена Кови читала мысль о выборе, то где мы находимся сейчас, это результат наших выборов раньше.
Саша ты миссия 🔥🔥🔥🔥
Саша, спасибо за это видео!
Я так долго искала подход к делу, в котором хочу достичь результата, а потом один раз наткнулась на твои сторис про дисциплину, второй раз. Начала читать книгу "Нет оправданий..." про самодисциплину. И тут твоё правило "быстро - это медленно, но постоянно" идеально всё подытожило.
Поэтому теперь не приходит мысль искать волшебную таблетку и "то самое ключевое действие", приходит мысль идти работать. Медленно, но постоянно.
Спасибо!
Прям моя боль 😢 ДИСЦИПЛИНА, часто скатываюсь. Саша благодарю❤
Держись 💪🏼 я тоже
Саша, ты молодец!
1. импонирует твоя подача и вайб. Сам по жизни стал искреннее проявляться
2. понял, что сильно перегружаю себя работой и недодаю отдыха. Прямо сейчас отказался от доп проектов. Меняю фокус на отдых и ментальное здоровье, общение с близкими людьми
Ты - красотка, удачки, дальше продолжаю смотреть и восхищаться 🍀✨
В «эпоху» успешного успеха, который обесценивает путь, пропагандируя быстрое обогащение, так важно слышать про накопленный потенциал и регулярный труд.
Очень люблю все твои видео и лайф блог - топ, спасибо за контент 💛✨
Скажи, что это видео Саши Митрошиной, не говоря, что это видео Саши Митрошиной: прошло 7 минут, а я уже с инсайтами😂❤️
Я думала с конспектом 😂
🤣❤️🤝
А я с конспектом действительно))
Обожаю Сашу! Просто лучшая, 10/10
Митрошина - это голос поколения 90х, которое не умеет в спокойствие, удовольствие и постигает дзен❤
Я зарегистрировала на ютуб, чтобы писать комментарии и лайкать ваши видео, мне уже стало стыдно, что смотрю, а лайк не ставлю! Информация и формат огонь!!!! Огромное вам спасибо
Сашенька!!! Твои личностные сторителлинги и мысли в инсте это всегда очень интересно, но когда это еще и в ютубе в формате видео!!! Когда такое уютное, простое, глубокое и честное видео с тобой!! Это просто любовь❤
Саша, очень здоровский и комфортный формат! Каждый и правда возьмет нужные для него мысли, а ты- это ты❤️
Самые простые правила - порой самые действенные! Спасибо Александра, что напомнила
Как же красиво сказано про незнание - с формулами, это гениально😍🤩
Спасибо Александра ваши видео мне очень помогают, думаю они помогают и тысячам других ребят! У меня уже есть некоторые успехи , спустя много лет я перестал снимать дичь, вышел из своего депресивного образа , взял себя в руки взял камеру в руки и пошёл долбить контент !!! Вы настоящий профи !
Большое спасибо за такой откровенный разговор по душам🌷 очень уютно, спокойно и тепло от него❤
не жить в состоянии борьбы и в хронических эмоциях - огонь!!! Вот это я беру! Я стараюсь так жить, но формулировка меня очень порадовала! Спасибо❤
Получила истинное наслаждение от Ваших мыслей. Благодарю 💜
Саша, выпуск вышел спокойным, очень взрослым и даже психотерапевтическим. Так всё откликается внутри, спасибо тебе
Саша, ты для меня человек "комплексное воздействие": вдохновитель, узбагоин, волшебный пинок)))) Спасибо за твой контент!
Не так давно поймала за хвост свою зависть, но она не звучала для меня громко, мне было стыдно признаться, что я чему-то завидую, потому что я считала, что завидовать - это что-то низкое, подлое (спасибо школьной литературе) и, автоматически, завидовать - значит быть н е д о с т о й н ы м. В личной терапии я осознала, что зависть - это сигнал, это маркер того, чего я хочу. И стало как-то легче. Еще в моменте мне помогает сделать упражнение: сесть и выписать несколько примеров того, что
1. имею и хочу иметь
2. имею, но не хочу иметь
3. не имею и хочу иметь
4. не имею и не хочу иметь
сразу вся зависть раскладывается по полочкам, плюс, перестаешь обесценивать в моменте то, что уже имеешь
История про отказ от борьбы и медленно, но регулярно слилась для меня в единый инсайт: я долгое время не могу вырастить блог и в какой-то момент этот процесс превратился для меня в борьбу. Я реально начала ментально "бороться" с инстаграмом, хотя, если бы я приняла тот факт, что быстрый результат - это, очевидно, не моя история, во мне было бы гораздо меньше напряжения и неадекватной критичности. И тогда можно было бы на дзене брать в работу медленно, но регулярно XD
Дисциплина, как мне кажется, во многом не про то, чтобы заставить себя что-то делать, а про остановить действия, которые ведут к другому результату.
Спасибо за выпуск! Саша, я кайфанула от выпуска. Все Ваши принципы у меня отзываются. Все очень понятно. Но за этим понятно , несколько лет терапии у психотерапевта ( у меня ). Так здорово видеть на ютубе адекватного , прокаченного человека. Спасибо еще раз❤
Спасибо за эту "беседу" о важном за чашечкой чая,Саш. Тепло и душевно❤
Саша ❤ Откликается всё о чем ты говорила на 100% 🙏🏼
лёгкое и домашнее видео тоже подходит 👍 я за разнообразие . Ощущение , что встретились и рядом общаемся 💫💫 благодарю
смотрел с полным понимание, что каждый пункт который ты озвучиваешь,, соответствует моим правилам 🤝🏻💎
спасибо за подкаст,, этот выпуск как будто подтвердил мои самоощущения и превратил в слова,, мои правила движения в эту жизнь,,
без эго, с принятием мнений, согласием и не, балансом усилия и отдыха, с фокусом на самопознание через процесс самообразования 💎
Саша, какое же удовольствие наблюдать как ты мудреешь❤ спасибо за откровенность и разрешение себе «переобуваться» - слежу за тобой не первый год и кажется, что ещё несколько лет назад ты сама бы с собой сегодняшней во многом поспорила. Ты большое вдохновение, спасибо❤
Отдых - это тоже бизнес-процесс!!!
Ты богиня♥️
Мне очень нравится такой формат. Саша, вы в нем такая органичная и настоящая. Словно с подругой за чашечкой чая обсудили принципы жизни и успеха 🙌🏻
Сашенька спасибо большое. Все откликается, каждый пункт идеально описан. Спасибо за то, что четко и системно все излагаешь, я тоже придерживаюсь такого подхода. Очень все нравится , безгранично благодарна. Рада за тебя, пусть все благие желания исполняются без препятствий. Крепкого здоровья. Спасибо.
Когда мы видим чужой успех, не все видят труд, систему, дисциплину, шаги к успеху. Спасибо за видео
Саша, привет 🌸🌸🌸 спасибо большое за подкаст❤ Ты такая спокойная, размеренная, настоящая ❤ Мне хочется у тебя учиться - ты много читаешь, пробуешь и анализируешь результаты, процессы
Спасибо ❤❤❤❤❤ до новых встреч
Саша, безумно откликается все, что было в твоих принципах и правилах 🔥 смотрю тебя больше 10 лет и всегда только восхищаюсь! Из твоих принципов в видео словила приятное осознание, что всегда умею восхищаться другими ⭐️ спасибо тебе за твое творчество на всех возможных социальных площадках! очень душевное видео ❤️
Сашаааа, спасибо ❤ Иногда есть ощущение, что мы знакомы уже 100 лет, так комфортно с тобой сидеть, слушать тебя, вдохновляться тобою и брать что-то себе на заметку. Всё видео было чувство благодарности, спасибо, что делишься и озвучиваешь такие важные моменты 🫶🏾💫
Мне безумно понравился и формат и сами принципы жизни ✨🙏🏼 мне прям отзывается про зависть и борьбу. Потому что я вообще считала что я одна такая - предпочитаю не вступать в конфликты или доказывать что-то кому-то, потому что та энергия которую я трачу на то чтобы доказать правоту просто растратится на этот процесс и ни к чему не приведет (а скорее всего даже ухудшит отношения с тем кого я «победила» в споре). И намного лучше инвертировать эту же энергию во что-то нужное и полезное мне самой 🧘🏻♀️✨
И твой принцип про зависть мне прям открыл глаза на то что я делаю все правильно- восхищаюсь людьми вместо того чтобы обесценивать их и за счет этого чувствовать себя «лучше», хотя по сути этот человек, который тебя триггерит, растет и развивается, а ты остаешься в своем болотце. А я не хочу в болотце сидеть, выбираю дворец 👸🏻
Какой кайф, слушать размышления человека, который близок тебе по ценностям и который так крутомодет все сформулировать) ❤
Отличный выпуск . Все отзывается ❤❤
Саша, спасибо! Ваши подкасты - моя медитация. Каждый день я утренную рутину начинаю с ваших подкастов. Вместе с этим пользуюсь вашим приложением🥰 Мувап. Благодаря вам я учусь делать качественный контент и строить бизнес❤
Мне очень нравится этот уютный формат! Так классно видеть Сашу с разных сторон ❤️
Спасибо, Александра! Мне все на 100% созвучно.
Саша, это безумно гениально!!Чем больше смотрю, тем больше в душе говорю себе да,да,да,даааааа это правда
Александра, благодарю за вашу открытость и возможность узнать вас 🫶 Мотивироваться, перенимать и вдохновляться! ❤️Очень много отозвалось, особенно про ежедневные выборы, и то что это определяет нашу жизнь 🙌 много мыслей для размышления 💭 Спасибо 🙏
Саша , все лягло на душу ! Каждое слово ❤ благодарю ❤️
Саша, спасибо за выпуск! Очень интересно, успокаивает и вдохновляет одновременно❤️
Мне очень понравилась фраза - Быстро значит медленно, но постоянно. Я мусульманка и нам известен этот принцип. Пророка ﷺ спросили: “Какие деяния Аллах любит больше всего?” Он ответил: “Самые регулярные постоянные деяния, даже если их немного”. Он добавил: “Берите на себя только те дела, которые вам по силам". И это действительно работает
А сам формат очень понравился. С удовольствием посмотрю подобное еще раз.
Спасибо большое ❤ 3 правило особо ценно для меня - сейчас ушел напарник, друг, соратник по бизнесу. Дала себе 3 дня на «пожалеть себя бедную» и 1 на восстановление. Сегодня первый день в строю в новом составе и с новыми правилами. Очень ценно услышать, что борьба бессмысленна. Прими, всё хорошо, всё нормально. Живем ❤
Такая спокойная энергия... вау, спасибо большое🥺❤️
Да, мне нравится такой домашний формат! Супер! ❤🌷👍☕️
Про знание и незнание прям 1000 из 100, я это еще в Универе поняла) И действительно с каждым годом /этапом жизни все проще и легче, вне борьбы и споров. Полностью согласна с твоей философией по всем пунктам! И такой формат видео - очень уютно )
Спасибо! Восхищаюсь твоими принципами жизни! Откликается все❤ Ползу тоже медленно , но как я хочу😊Радует то, что можно смотреть как мы все развиваемся в одну сторону - осознанность ❤❤❤❤ Спасибо, что поделилась❤
Спасибо большое за эфир.
по поводу того, что борьба бессмысленна очень согласна. в какой-то момент своей жизни я поняла, что ничего не изменится от того, что я кому-то докажу что права я, если только какое-то временное внутреннее удовлетворение, которое не будет нести какого-либо веса.
если я вижу, слышу чувствую, что кто-то не прав, что ситуация какая-то ну прям раздражает, я смирюсь (с ситуацией так, если я на данный момент не в силах ее изменить или же просто не хочу). мне не хочется и лень тратить время в пустую что-то бы доказать что я права. я считаю и чувствую так и это главное. смысл бороться с кем-то, если начинать изменения надо внутри себя
Саш! Большое тебе душевное спасибо за гениально простой о сложном и мега внятный подкаст.
Точно! Саша, Вы и правда напоминаете такую обаятельную улитку! Особенно в этом образе и локации 🥰
Мой самый любимый формат ❤
Саша, благодарю за выпуск! Обязательно ждём еще, забрала себе несколько правил ❤️
Саша, спасибо тебе! Формат - топ🔥🔥🔥
12:34 про согласие прям «от души» , не в бровь, а в глаз. Умница 👍
Саша, спасибо за Ваши правила, естественность и за уютную атмосферу, которую Вы создаете ❤.
Классные правила! Про отсутствие борьбы, про действовать медленно... В Вас столько мудрости, спасибо, что делитесь❤
Саша, спасибо за такой формат. Лично для меня - супер подошел. Ощущение, что ты просто пригласила каждого из зрителей к себе домой на чай и просто рассказываешь "как ты видишь". Очень уютно и очень тепло. Я бы с удовольствием смотрела еще такого формата видео.
Благодарю, Саша! Вдохновила!
Полезный выпуск, спасибо! Буду пересматривать еще и еще ❤
Очень откликается. Я к этим правилам подхожу только в 49. Как здорово, что вы уже к 29 их осознали, сформулировали и применяете. Понимая степень вашего влияния, становится спокойнее и увереннее за будущие поколения. Спасибо 🤗
Восторг и восхищение, Саша, твоему подходу, опыту и дисциплине). «Любое действие и бездействие формулирует мое будущее» 💣💣💣
Столкнулась сегодня с чувством зависти и очень расстроилась, весь день переживала и именно сегодня попалось видео Саши! У меня нет слов чтобы описать свой внутренний подъем и огромное желание развиваться и вкладываться в себя! Плохое настроение прошло, огромный прилив сил и энергии блягодаря Вам Саша! Вы просто замечательный человек и очень красивая и естественная девушка, смотреть и слушать вас очень приятно🤍
Благодарю за видео. Много полезных мыслей в комфортном и понятном формате❤
Очень приятно всегда тебя слушать, Саша. Такой формат 🔥🔥🔥
Круто!!! Давай еще такие выпуски💥
Последнее правило - это круг Сократа. Саша, благодарю и восхищаюсь, мне бы в вашем возрасте это понимание… Но никогда не поздно развиваться и идти вперед. ❤
Очень люблю такие легкие ролики❤
Как же КАЙФОВО тебя слушать, Саша! Спасибо за это видео - за уют, знания и за душноту тоже ахахха
Самый искренний выпуск ❤❤❤ Благодарю!!
Супер!
Саша - это человеческое воплощение фразы "всё гениальное просто"))
Такая простая и искренняя, но с такими мощными результатыми
Определенно одна из главных ролевых моделей для меня
Спасибо!
Спасибо, Саша! ❤ Я до просмотра была в таком состоянии «а в чем же смысл жизни?» и решила, что нужно обязательно посмотреть на кого-то, кто может меня мотивировать на позитивные мысли. Без сомнений выбор сразу пал на Александру!
Посмотрела, вдохновилась, и главное все поняла.
Чем больше мы знаем, тем больше видим свое незнание. Это объяснило мне мою неуверенность в некоторых вопросах. И я успокоилась. Оказывается это нормально с возрастом только больше убеждаться, что истина где-то слишком далеко.
Благодарю за такой классный подкаст ❤❤❤
Приятно понимать,что каждый пункт я слышу о чем он и для чего,значит не все потеряно и есть шанс стать умнее,успешнее,дисциплинированной❤
Саш, очень полезно и приятно тебя слушать! Хочется еще. Ждем😍
Саша, это именно то, что было нужно, продолжай!!🔥🫂
Отличный формат - продолжай❤
Саша, благодарю ! Все Пункты оч отзываются с моей философией и тем, как Клиентов сопровождаю. Формулировки Беру себе в жизнь.
Отдых - как бизнес процесс - отдельный огонь! И даже когда новый бизнес и дети маленькие - его нужно планировать и иметь в графике.
Быстро - медленно как улитка и постоянно.
Выбор, который делает потом тебя)))) я говорю - мысли - чувства - действия или бездействия - результат)
ВЫПУСК РАЗНОС - СПАСИБО ТЕБЕ. отзывается и даже впервые захотелось оставить комментарий и сказать спасибо. проникновенный формат - помогает проникнуться к тебе и увидеть тебя не только как достигатора, но и теплого человека.
Триггернуло четвертное правило и правило про отдых, даже прослезилась после прослушивания. Поняла, что не разрешаю себе отдыхать и не знаю как это делать (пойду смотреть закреп у Саши в блоге). Понравились слова «я как улиточка, медленно, но верно двигаюсь к своей цели». Однозначно буду ещё раз пересматривать, чтобы ещё раз отложились в голове факты, которые сильно триггерят. Спасибо за это видео 🌸