ワラーチで週末ラン＋α 6/24〜6/30

週末以外はあまり走りません‥と言っていた私ですが、目指すところが変わってきて走らないとはいえない状況になってきました💦漢字変換や記号が間違っていたりして見づらくてすみません🙇‍♀️💦

[@vanlife_fukushima9164]

息子達がCZcams見てたら、見つけたみたいで興奮してました🤭🧡一緒の🏃‍♀️は本当に楽しいです✨また🏃‍♀️お供せてください😆

[@rosedeco527]

見つけてくれたんだね✨
いつも楽しく走らせてもらってありがとう😊✨そしてCZcamsにも登場してくれてありがとう♡
またいつでもランしようね！

[@user-bt1pw2we1s]

はじめまして😊
ランニング歴２年の初心者です。膝痛に悩んでいる時に、わらちゃんの動画に出会いました。
ワラーチ、ものすごく気になってます。こちらの動画では、テーピングやサポーターを着用して走っていましたが、やはりテーピングなどは必須ですか？

[@rosedeco527]

はじめまして✨見つけていただき
ありがとうございます😊
テーピングは長距離ランの靴擦れや足首の疲労痛予防のために貼っているので短い距離をゆっくり走る分には要らない思います✨
サポーターは私は足が太いのがコンプレックスなのと、太いが故に起こる走っている時の筋肉の揺れを抑えるために使用している
ので、こちらも履く方によっては無くても大丈夫だと思います！✨
膝痛でお悩みならぜひワラーチお試しあれ
です😊

[@ansaadiary0508]

おつランです🏃🏻ワラ―チいつか履いてみたいです✨

[@rosedeco527]

さぁチャンさん✨
履いてみてほしいです！！

[@user-vh6zx7vl7y]

自分もワラーチで走ってます
この前のいわて銀河もワラーチでなんとか完走できました
仙台ウルトラも自分もワラーチで出ます

[@rosedeco527]

ワラーチ民の方✨
コメントありがとうございます😊
いわて銀河も完走されたんですね！
素晴らしい✨仙台も出場されるということで、私もいつかウルトラの母になれる様日々の練習頑張ります😌✨

[@user-zr3lf6kk6k]

お疲れ様です!この前信夫山トレラン10㌔走りました〜😊今日夕方か明日の午前９時くらいに信夫山練習予定です!
仙台頑張って下さい。私は９月のあづま夕焼けまで大会はお休み。

[@rosedeco527]

今日もランお疲れ様です✨
信夫山のトレラン10kmほど
キツイものは無いです😂
私もちょこちょこダラダラ信夫山走ってるのでお会いしてるかもしれませんね✨
あづま夕焼け！今回一緒に信夫山走ったお友達と出ます😄
仙台頑張りますね！✨

[@takagoody410]

ワラーチばかりで膝は痛めないんですか？

[@rosedeco527]

私の場合はワラーチで膝が痛くなったことは無く、靴ではちょこちょこ膝を痛めてたので、ワラーチが合っているのだと思います😊

[@takagoody410]

@@rosedeco527 そうなんですね。陸上部だったわけでもないんですよね(^_^;)

[@rosedeco527]

そうなんですよー😂
ランを始める前は運動とは無縁の人生を送ってきました笑

[@coc6069]

こーんな美女と一緒に走りたい！

[@rosedeco527]

コメントありがとうございます✨美女ですか！？実際は汗だくのただの‥ですがまた見に来てやってくださいね😊