고물가 저임금에 식비 절약 하는 직장인
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- 초간단 직장인 도시락 만들기
#직장인도시락 #도시락만들기 #식비절약
일주일치 식재료 장보기 00:23
day1 01:09
참치 비빔밥
(재료 : 참치캔, 상추, 초장, 현미밥)
day2 02:53
중화 비빔밥
(재료 : 알배추, 버섯, 양배추, 양파 , 현미밥, 마라 소스)
** 그냥 아무 채소 쓰셔도 됩니당
day3 05:16
에그샌드위치
(재료 : 계란2개, 마요네즈, 호밀식빵)
day4 08:38
두부면 파스타
(재료 : 양파, 버섯, 새우, 두부면)
다른 다이어트 레시피도 궁금 하시면 여기로.!
• 매일 도시락 만들어 출근하다면 이렇게 해...
BGM
• Oneul - 보통날 (Ordinary ...
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czcams.com/video/oWqhXEuZQ6s/video.html
같은 도시락통이고 저도 도시락 싸다녀서 보게됐는데 장보는 영상까지 유용하네요~ 자주 올려주세요! 잘보고있어요 :)
너무 재밌어요ㅠㅠㅋㅋㅋ밥 챙겨다니는 직장인들 화이팅!(저 포함^^)
너무 유용해요..🩷 자주 올려쥬세용!!!!
초반에 로떼마트 노래가 찰집니다
안녕하세요!!저도 이제 직장에 도시락을 싸다니려고 하는데 처음이라..요즘 날씨가 많이 더워졌는데 출근하셔서 냉장보관 후 전자레인지 돌려 드시는걸까요~?
저는 그냥 서랍에 두었다가 먹고 있는데 조만간 아이스팩도 같이 보냉백에서 넣어서 가려구 하고 있어요.! 보냉백+아이스팩 / 그리고 실내에서 에어컨도 틀고 해서 점심시간까지 음식이 쉽게 상하진 않을거에요~ 불안하면 냉장고에 보관 하고 레인지에 돌려서 먹어도 좋구요.!
차갑게 먹어도 되는 메뉴 싸갈 때는 냉장고 보관 하기도 하는데 저는 서랍에 두는게 습관이 돼서 그냥 서랍에 두었다가 레인지에 돌려 먹고 있습니당~ 😊 도시락 싸기 화이텡☺️🫶🏼🙂
ㅠㅠㅠ너무 자세히 설명해주셔서 감사해요!! 고민 많이 했는데 저도 그렇게 해봐야겠네요! 영상 너무 유익해서 앞으로도 잘보겠습니다 감사합니다!!😊
쪼마난 칼이 너무 탐나요..!! 혹시 정보 알 수 있을까요??
길거리 소품샵에서 샀어요🥹
도시락정보좀요❤
czcams.com/video/X2rQrStj6qc/video.html
요기 영상 고정댓글에 링크 걸어 두었어요~
허버허버......