Energia hingamine

Kahe kambri hingamine
Seda harjutust teevad nii tippsportlased kui ka inimesed, kes soovivad, et nende immuunsüsteem oleks tugev ja suudaks igapäevaelu väljakutsetest läbi minna. Harjutus aitab efektiivselt tegeleda ka enda sisemiste muredega.
See on hingamispraktika, mis annab väga palju energiat.
Hingamispraktikat juhendab hingamistreener ja -terapeut Heiki Tomson. Pühendunud hingamistöö entusiastina on Heiki läbinud Dan Brulé teadliku hingamise meisterlikkuse 8-astmelise koolituse ning õppinud Sami Mälkiä ja Sudir Tiwari juures pranayama hingamist. Samuti on ta omandanud Body Awareness Institute’is biodünaamilise hingamise ja trauma vabastamise rahvusvahelise praktiku sertifikaadi. Saates teeb hingamispraktikat kaasa Heidi Hanso.
www.HingamisLaulupidu.ee on selline ettevõtmine, kus on ühendatud nii teadlik hingamine kui pärimusmuusika- ja tants.
Ja üle 20ne esinejaga pakub Põlvamaa kauni looduse rüpes Eesti Iseseisvuspäeval 20. augustil 2022 võimalust õppida erinevaid hingamistehnikaid oma ala ekspertidelt, lisaks toimub Teadliku Valik Laat, on laulu ja tantsu ja loitsumist...