Pingeid vabastav hingamine

Vabastava hingamise tehnika põhineb ühendatud (pausideta) sügaval hingamisel, mis aitab vabaneda igapäevaelu stressist, avab meie loovuse ning õpetab tundma rõõmu elust ja suhetest.
Heiki Tomson on hingamistreener ja -terapeut. Pühendunud hingamistöö entusiastina on Heiki läbinud Dan Brulé teadliku hingamise meisterlikkuse 8-astmelise koolituse ning õppinud Sami Mälkiä ja Sudir Tiwari juures pranayama hingamist. Samuti on ta omandanud Body Awareness Institute’is biodünaamilise hingamise ja trauma vabastamise rahvusvahelise praktiku sertifikaadi.
20. augustil 2022 Põlvamaal toimuv HingamisLaulupidu ootab Sind! HingamisLaulupeol paneme kokku parimad maailma hingamistehnikad oma põliste juurega. Väidetakse, et kontakt esivanematega ja oskus nende väge kasutada ja edasi anda oma tulevastele põlvedele, loob rahuldustpakkuva elu ja tugeva ühiskonna.
www.HingamisLaulupidu.ee