باید ها و نباید های غذایی برای دیابت نوع ۲
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید.
باید ها و نباید های غذایی برای دیابت نوع ۲
Best food choices for type 2 diabetes
سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز
مطلب امروز را اختصاص داده ایم به باید ها و نباید های غذایی برای دیابت نوع ۲.
ابتدا ویدیو رو لایک کنید و کانال رو سابسکرایب کنید و فراموش نکنید علامت زنگوله رو فشار بدین تا از ویدیو های جدید ما جا نمونید.
در کلیپ با ما همراه باشید تا باید ها و نباید های غذایی برای دیابت نوع ۲ رو با هم مرور کنیم.
دوستان شما می توانید کلیپ درخواستی خودتون رو برای ما به صورت کامنت بنویسید که شما با کدوم قسمت بدن خودتون مشکل دارید و یا به چه برنامه تمرینی احتیاج دارید ما کلیپ رو بر طبق آخرین اطلاعات روز برای شما خواهیم ساخت.
Daily Fitness Social Links :
Facebook link: / dailyfitness0001
Instagram Page: / youtubedailyfitness
Twitter Page: / dailyfi13164487
Contact Us:
Email Address: daily.fitness0001@gmail.com
من انقدر قند خونم بالا رفته بود و چربی خونم هم بالا بود طوری ک دکترم گفت میخواست انسولین تجویز کنه من گفتم میدونم باید چیکار کنم انسولین و دارو چربی خون هم نمی خوام ولی ۳ ماهه دیگه دوباره خون میدم نگاه کن از فرداش هر روز صبح زود ساعت ۵ تا ۶ صبح ی ساعت پیاده روی کردم و ورزش رو شروع کردم و صبحانه هم هر چی دوست داشتم خوردم ولی نهار رو ساعت ۴ بعد از ظهر میخورم در هفته هم حتما س وعده ماهی سالمون با ی سیب زمینی و سبزیجات دادم ب بدن بعد از ۳ ماه ک خون دادم دکترم تعجب کرد ک چیکار کردم البته قند اصلا نخوردم الان هم ماشاالله هزار ماشاالله چشم کفه پای خودم ردیف شدم
بسیار عالی و مفید تشکر از لطف تان زحمت کشیدید
با سپاس از ویدیو بسیار مفید و توضیحات واضح و صدای علمی و گویندگی صحیح بسیار لذت بردم.
لطفا برای دیابتی هایی که چربی شکمی دارن هم ویدیو بذارید
با درود
ممنون از نظر شما
به زودی درباره چند رژیم غذایی مخصوص افراد دیابتی به طور کامل کلیپی خواهیم ساخت که بتونه به شما کمک کنه
تشکر از رنمحی شما خداوند شما خیر برکت برحد
گوینده این برنامه انگار وضعش خیلی خوبه که این دستوراین غداهارو میده
بهترین کلیپی که دیدم این بود کامل وپزشکی درست تشکر از تهیه کننده
ممنونم از لطف و محبت شما🌹🙏
خوشحالم كه مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد
سپاس از توضیح مفید تون
لطفا در مورد رژیم هایی که در آخر ویدیو گفتید صحبت کنید به این منظور که هم مفید برای دیابت نوع دو باشه و هم برای وزن کم کردن 🙏🙏🙏
عالی بود خیلی کمک میکند تا متوجه خوراک و زن و صحت خود باشیم
خواهش ميكنم🌹🌹
لطفا همیشه راهنمایی کنید بسیار سپاس گذاریم
جهان سپاسگذار از ویدئو زیبایی شما خانم عزیز شاد موفق باشید
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
ممنون از زحمات شما. چند جا فرمودید حبوبات خوبه و چندجا فرمودید خیر. اگه اشتباه نکنم. غلات صبحانه خوب نیست ولی جو دو سر که از غلات صبحانه است خوبه؟ در ضمن ورزش و تحرک بدنی هم بسیار موثر هست. دوری از استرس. در مجموع خیلی خوب بود و من استفاده کردم. در مورد سرکه بالزامیک سفید خیلی مطمین نیستم که مفید باشه. ممکنه باعث افت شدید قند و ضعف شدید و سرگیجه بشه. کاهش وزن رو اشاره کردید ولی خیلی مهمه. با کاهش وزن خیلی ها ممکنه درمون بشن. در ضمن ارتباط مستقیمی هست بین دیابت و فعالیت معده چون معده انسولین تولید میکنه در ضمن چاقی باعث تنبلی معده در تولید انسولین میشه. بهترین غذا ها خیار کدو کرفس کاهو جعفری گیشنیز مرغ بدون پوست ماهی سرخ نکنید بخار پز کنید. آش بدون گوشت و چربی و بدون رشته. آب زیاد بنوشید. اینجوری بیشتر از صد سال عمر میکنید... مصرف هلو و گریپ فروت به مقدار معتدل خوب است
با سلام بسيار عالي بود لطفا باز هم راهنماي فر مايد
با درود فراوان
بله جو دوسر خالص بسیار عالی هست
از مواردی هم که ذکر کردید بسیار سپاسگزار هستیم دوستان حتما استفاده خواهند کرد
سپاس فراوان از ویدیوی زیبا و مفیدتان
موفق باشین
خواهش ميكنم
ممنون از لطف و محبت شما
با‌سلام‌واحترام‌مطا‌لب‌‌بسیار‌اموزنده‌میباشد
بسیار‌سپاسگزار‌و‌‌معنونم
درود
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون🌹
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد🙏
بسیارمفید وعالی✋✋
عالی .با صدای بسیار شمرده بدون غلط و زیبا مرسی
ممنونم از لطف و محبت شما🌹🙏
@@dailyfitnessTV سلام خانم مهربان یک جهان سپاس فراوان از شما جانم مه تمام بدنم درد میکنه فشار خون بالا نداریم شکر نداریم، هیچ مریضی نداریم خواهش میکنم از شما نطفا برایم چی بایدکنیم
@@dailyfitnessTV 😮
ممنون بابت ویدیو بسیار آموزنده با مفاهیم سادتون ❤
مرسی از ویدیوهای مفیدت اجرت با خدا خیر ببینی خانومی گل 🥰🥰❤️🌺❤️🌺🌺
درود
خواهش ميكنم عزيزم
خوشحالم مفيد بوده براتون🌹😊
ممنون ميشم كانال رو به دوستانتون معرفي كنيد🙏
سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🌹🙏
ممنون از شما
باسپاس :خیلی سلیس وروان توضیحات داده شده ولی اگر به گروه خونی هم اشاره میشد کاملا مفید وکاربردی خواهد بود
بسیار عالی 😊🎉🎉🎉
Thanks. ❤❤❤🎉🎉🎉
بسیار عالی و مفید ممنون تون
زنده باشید ، سپاس از توجه و حضور شما در برنامه
سلام خسته نباشید ازشماممنونم خیلی مفید بود
ممنون از ویدئوی خوبتون ❤
لطفا ویدیوی جدید تان که راجع به رژیم غذایی مناسب است نشر کنید
با درود
لطفا به این ویدیو مراجعه فرمایید
czcams.com/video/0dixadD4fd4/video.html
ممنون از رهنمودهای بسیارکارساز شما بانوی محترم.خدابراتون خوش بخواد که بااین همه دقت وشکیبایی توضیح میدید.انشالله خیرراهتون بشه.😙😚
خواهش ميكنم
ممنون از لطف و محبت شما🌹🌹
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد
بسیار مطالب عالی بود با تشکر فراوان از پیام های خوب وعالیتون🌷🌷👌👌
جالب اموزنده. تشکر🙏🏻🌹👍
ممنون بسیار مفید
خواهش ميكنم
ممنون ❤
لطفا مبسه در لاره خانم هایی که تخمک گزاری ضعیفی دارند توضین دهزد و چا چیزز باعث تخمک گزاری قوی میشه و باعث میشه حامله بشن لطفا راهنمایی کنید . سپاس فراوان 🥰👍👍🙏🙏🙏🙏
این کلیب یک توضیح اجمالی بود و
رژیم مخصوص دیابت نداشت
لطفاً رژيم هاي مخصوص را هم
بزاريد ممنون
با درود
حتما کلیپ تکمیلی از رژیم ها مفید برای این بیماری ساخته خواهد شد ممنون از شما
تشکر
تشکر از ویدیو های دلچپ شما ما را می آموزند متظری ویدیو های شما هستیم
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد هست براتون
ممنونم از شما كه كانال رو دنبال ميكنيد🌹🌹🌹
ممنون أز اطلاعات خوب شما🙏🙏🙏
خواهش ميكنم🌹
سپاس فراوان از اگاهی دهی شما ❤❤❤ 13:30
عالی بود... فوق العاده موثر و مفید...
پرتوان و موفق باشید
ممنونم لطف داريد شما🌹
خوشحالم مفيد بوده براتون
بسیار تشکر ...خانم دوکتور عزیز....
تشکر از ویدیوی زیبای شما
خواهش ميكنم🌹🌹
سپاس ازراهنمایی تان
خواهش ميكنم🌹🌹
خوشحالم مفيد بوده
سپاس از اينكه ويديوهاي كانال رو دنبال ميكنيد🙏
ممنون و تشکر از اصلاعات خوبتون واقعا عالی وجالب .خسته نباشین.
درود بر شما ، سپاسگزاریم از توجه و حضور شما
بسیار تشکر از این ویوی زیبا و مفید شما
ممنون از لطف شما خیلی مطالب کلیدی ومهمی رو فرمودین باصدای رسا ، تشکر
مثل همیشه شما عالی و محشرین ممنون از شما. با زیباترین و بهترین آرزوها برای شما و همکاراتون. 💖💖💖💖😍
سلام لطفا در برنامه ویدها بفرمایید چگونه چطور کجا ارگانیک تهیه کنیم مطمن چه نوع پنیر خوب هست
مرسی
خواهش ميكنم🌹🌹
تشکر از معلومات مفید تان
موفق باشید
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون🌹🌹
دايماً احساس كرسنكي ني كنم
عالى بود اين كليپ لطفاً آموزش درست كردن غذا را هم بگين با سپاس
خواهش ميكنم
منظورتون غذاهايي است كه افرادي كه ديابت نوع دو دارن بايد استفاده كنن؟؟
همش منتظر بودم بگه كمربندهاي خودتون رو ببنديد ، فكر كردم تو هواپيمام !
عالی بود لطفا ویدیوی بعدی را هم در مورد ریژیم بسازید ممنون
با درود
بله سعی می کنیم بهترین رژیم های بدون ضرر رو انتخاب کنیم و کلیپش رو بسازیم حتما
من دیابتیک هستم عالی بود وخوب توضیح دادید ممنون
خواهش ميكنم🌹🌹
مرسی لطفا رژیم ها را بگین 😘😘😘😘😘
سلام دوست عزیز. موفق باشید. خیلی ممنونم بابت ویدیوی خوبه تون 👌👍🙏❤
خیلی ممنون مچکرم
خواهش ميكنم🌹
سپاسگزار م از توضیح خوب تون عالی بود
خواهش ميكنم🌹
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد🙏🙏
سپاسگزارم. عالی بود.🍃👏👏👏💜💜💜🍃
سلام میشه رژیم های مناسل دیابت نوع دو را هم توضیح وهید
عالی بود ممنونم از معلومات خوبتان😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
خواهش ميكنم
سپاس از شما كه كانال رو دنبال ميكنيد🙏🌹
تشکر فراوان از معلومات خوب 🙏👑💐
تشکر عالی بود
خواهش ميكنم🌹🌹
با سپاس از شما منتظر ویدیو شما درباره انواع رژیم هایی که گفتید هستیم
با درود
می تونید به این کلیپ مراجعه بفرمایید
czcams.com/video/0dixadD4fd4/video.html
رژیم های غذایی دیگه هم در حال ساخته شدن هست
بسیار عالی ممنون شما موفق و شاد باشید 🌹🌹🌹🌹🌹
درود
خواهش ميكنم🌹
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنونم ميشم كانال رو براي دوستان خودتون هم بفرستيد كه افراد بيشتري بتونن از مطالب كانال استفاده كنند🙏
بسیار مفید بود
تشكر عزيزم
ممنونم🌸امروز یک ویدیو هندی انگلیسی ،در موردچای زردچوبه و فلفل سیاه و زنجبیل بود. بسیار نظرات مثبت بود .نمیدونم شما امکانش رو دارید به فارسی ترجمه کنید برای اطلاع رسانی دوستان بسیار جالب بود. ممتونم از زحمات شما🌸
با درود فراوان به شما همراه همیشگی
بله ما متوجه شدیم شما کدام چای رو می فرمایید حتما به این مورد می پردازیم سپاس از پیشنهادات خوب شما
سلام و درود بر شما واقعآ خیلی عالی احسنت امیدوارم کلیپ های بیشتری برامون ارسال کنید مرسی و ممنون از زحمات
خواهش ميكنم🌹🌹
ممنون از لطف و محبت شما
تشکر از معلومات مفیدتان
خواهش ميكنم🌹
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد🙏🙏
با درود بسیار اموزنده است. یک پرسش. در رژیم سبزی خواری ، رژیم,
اینا ها چی هستند؟ مرسیAdea,Paleo
لطفاچهاررژيم مناسب رو براي آموزش بذارين😇🎯❤️
سلام ۰تشکر از مطالب ارزشمند تان
خواهش ميكنم علي آقا
ممنون از شما كه مطالب رو دنبال ميكنيد
ممنون عالی بود خیلی استفاده کردم 😙😙
با سلام و خسته نباشید و با سپاس از علت استرسی که از بیماری دارم دچار مرض قند زیاد وبالا هستم بشتر غداذ های که برای دیابت خوبند برای کم کاری تیرویید بد هستنند لطفا دستور چند خواک را برایمان بنویسید یا در کلیپ پر کنید ممنون
لطفا با تر ویدیو بسازید خیلی ضرورت دارم خیر و عافیت نصیب تان
ممنون و تشکر از اصلاعات معثر شما ♥️♥️
من هم دیابت نوع دورادارم 😭 جهان سپاس کوشش میکنم ونمخورم خیلی سخت است
سرکه سیب ی قاشق غذا خوری در ی لیوان آب شبها قبل از خواب و صبح زود ی ساعت پیاده روی من انجام دادم عالیه در ضمن صبحانه هر چقدر دوست داری بخور ولی نهار رو ساعت ۴ تا ۵ بخور و دیگه تا صبح چیزی نخور و ماهی سالمون در هفته با روغن زیتون سرخ کن با سیب زمینی ی دونه و سبزیجات همه چی ردیفه
تشکر از معلومات خوب تان
خواهش ميكنم🌹
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد🙏🙏
جالب بود
تشكر
با سلام من دیابت نوع دو به مدت بیشتر ۲۵ سال هستم و اضافه وزن زیادی پیدا کرده ام بعلت ناراحتی پا و زانو قادر به حرکت زیاد نیستم اگر برایتان امکان دارد رژیم غذایی که در هفته بشود همواره استفاده کرد و. مقدار مصرف ان را اگر برنامه تان بدهید بسیار ممنون میشوم با احترام از زحمات شما ممنونم
basiyar ali amozinde wazih basadahi gira ,mamnon inhame mahlomati ali we zahmate bi darighe tan khanome mohtaraam
ممنونم طاهره جان
دوست عزيزم لطف داريد شما
خوشحالم مطالب مفيد هستن براتون🌹🙏🌹
تشکر خیلی ممنون از لطف شما
درود
خواهش ميكنم🌹
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏
سلام لطفا این رژیمها رو جزئیات ش رو برامون بسازید ممنون
ممنون
درود
خواهش ميكنم🌹
خوشحالم مفيد بوده براتون
همسایه ما مشکل داشت کانال شمارا معرفی کردم بسیار خوب
درود فاطمه جان
ممنون از لطف و محبتت بابت معرفي❤️❤️🌹
خوشحالم مطالب مفيد هستن
سپاس كه همراه كانال هستيد
سلام ممنون از زحماتتون لطف بفرماييد رژيم ها را هم كليپ بسازيد خدا خيرتون بده
Mamnon.tashakor.⚘⚘⚘⚘
From sweden🇸🇪🇸🇪🇸🇪
لطفا درمورد شیرین کننده های مجاز طبیعی ومصنوعی توضیح دهید باقدردانی فراوان
عالی بود 👍👍🌹🌹💚💚
با سلام و خسته نباشید؛ من دیابت نوع دو دارم ؛ ۸ سالی هم هست در تصادف قطع نخاع و ویلچری هستم و تحرک چندانی ندارم؛ لطفا دستور رژیم غذایی رو بزارید ؛ویدیو خیلی خوب و مفید بود سپاسگزار
درود بر شما.ممنونم از لطف و محبت شما
به روی چشم.حتما به زودی ویدیو رژیم غذایی گذاشته میشه
بابت مشکلی که براتون پیش اومده متاسفم و ناراحت شدم. انشالله همیشه سالم و سلامت باشید
@@dailyfitnessTV بسیار ممنون و سپاسگزار از محبت و لطف شما ؛شاد و موفق و سربلند باشید ؛
گپخنابر تنگت ۹ادکنح۹۵خمن.
شما میتونید رژیم کم کربوهیدرات داشته باشید من خودم نون و برنج و ماکرونی حبوبات و میوه و سیب زمینی رو حذف کردم صبح صبحانه پرک جو دوسر با شیر میخورم ناهار هر چی که توش کربوهیدرات نداشته باشه مثل انواع گوشتها با روغن های سالم مثل روغن زیتون و از میوه ها انواع توت ها مجازی با آرزوی سلامتی برای شما
بسیار زیاد تشکر اموزنده است
خواهش ميكنم عزيزم
خوشحالم مفيد بوده
👌🏻👌🏻👌🏻
عالی بود 🙏🙏 ممنون 🙏❤️❤️🌹🌹
السلام علیکم
خوب هستیم
من ده سال است
دیابت نوی دودارم
وانجوپلاس قلبی
هم انجام دادم
ومتفورمن هزارهم مصرف
میکنم پام زیاد داغ میشه
چي کارکنم
ممنون از شما بابت این کلیب ارزشمند
درود
خواهش ميكنم🌹
خوشحالم مفيد بوده
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد🙏🙏🙏
سلام با تشکر ازشما
لطفا درمورد روغن خراطین برای صورت وپوست واینکه ایا خوبه یا نه هم ویدیویی بسازید
عالی بود خیلی ممنون فقط خواستم درمورد دیابت بارداری صحبت کنید
تشکر از توضیحات شما، جالب بود
درود برشما
خوشحالم مفيد بوده🌹
سپاس از اينكه همراه كانال هستيد.🙏
مرسی عزیز
درود
خواهش ميكنم🌹🌹
سپاس از اينكه مطالب كانال رو دنبال ميكنيد🙏
Besiar alist tashakor az shome
سلام علیکم بر نو یک هم ویدیو بساز از خیرتان کرده بسیار نیاز دارم خواهش میکنم 🙏🙏🙏به زودی پدرم دیابت دارم و زنش کم است ودر حال کم شدن بدنش یک قسم داغ داغ میشه وخارشت میکند
با سلام و خسته نباشى به شما دوست عزيز و يارانتان ! من تقريبا يكى دو ماه پيش بهتون كامنت دادم و خواهش كردم كه يك گزارشى هم براى جاى زخم صورت لطف كنيد بزاريد ولى هر چقد دنبال كردم چيزى نديدم البته بهتون حق ميدم كه سرتون خيلى شلوغه و زمان مى بره گفتم يك ياد آورى بكنم اگر واقعا برايتان امكان داره لطفا 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 يك برنامه حتى شده خيلى كوتاه و مختصر نشون بديد باور كنيد اين زخمهاى روى چانه ى من بسيار اذيت مىكنه و عذاب آوره واقعا ممنونتون ميشم اين ويديو را درستش كنيد و من و از اين مصيبت عذاب آور نجات بدهيد ! با تشكر و سپاس از شما و همكاران عزيزتون واقعا برنامه هاتون بسيار زيبا و شكيل و آموزنده هستش البته با صداى فوق العاده متين و دل نشين شما. بانوى گرامى 👌🏻👌🏻👌🏻♥️♥️🌹🌹💚💜🌷🌷🌷
درود بر شما
خيلي عذر ميخوايم از شما كه در خواستتون زمان برد.ببخشيد
به روي چشم طي دو يا سه روز آينده ويديويي آماده ميكنيم كه انشالله بتونه بهتون كمك كنه🙏🙏🙏
ممنون وآفرین
درود
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏🌹
اون سه تا بسته سبز رنگ چی بود که به آبجوش اضافه و همزده شد