Karaté : Comment réussir ses coups de pied avec Pierre Blot

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  • čas přidán 6. 09. 2024
  • www.imaginarts.... présente le DVD pédagogique avec l'expert FFKDA Pierre Blot - Apprenez à réaliser de bon coup de pied comme Mae Geri, Mawashi Geri, Yoko Geri, Ushiro Ura Mawashi Geri...
    Travail à la barre, travail avec partenaire, travail sur pattes d'ours et boucliers (PAO) et stretching spécifiques à chaque coup de pied. Le must

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