Aamujooga rannalla 11 min
Vložit
- čas přidán 4. 09. 2024
- Tervetuloa herättelemään kehoa pehmeällä flow-liikkeellä tämän joogaharjoituksen pariin rannalle aaltojen kohinaan. Lyhyellä 11 min harjoituksella voi vaikka aloittaa päivän vähän vetreämmin ja aurinkoisemmin. Pysy kuulolla tulevista harjoituksista Hyviä Viboja -Täyttä Elämää fb-ryhmässä / 2144591069179409 tai www.kaisatakatalo.com
Kiitos!❤
❤
Tästä on muodostunut nyt lempiaamujumppani lepopäiville. Sopivan lyhyt ja napakka kun aamulla on usein aika kiire.