Video není dostupné.
Omlouváme se.
Прокрастинация.
Vložit
- čas přidán 2. 03. 2016
- Групповая психотерапия: t.me/+a-Mlnyq9... Телеграм-канал - t.me/rpkes
Курс "Освобождение от зависимости" - mednauka.net/s...
Помочь проекту - www.donational...
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ (Очно / Онлайн) по ссылке - mednauka.net
или по телефону +7 967 133 2330, Людмила, администратор
или на e-mail admin@mednauka.net
Очно - первичные консультации проводятся в Москве.
Онлайн - в скайпе, по телефону (с учетом ограничений дистанционного консультирования в соответствии с Законами РФ).
На курс лечения (ориентировочно 6 месяцев) требуется от 3 до 6 консультаций.
САЙТ: mednauka.net/
Подписывайтесь на соцсети проекта:
Нельзяграм: ...
ВКонтакте: club152...
Telegram: t.me/mednaukanet
Сотрудничество +7 977 501 66 36, Ольга
Задавайте свои вопросы в 21.00 по Москве на стримах в CZcams или через www.donational... . Следите за анонсами в наших соцсетях.
Чтобы приобрести значки, футболки, прочий мерч - пишите на адрес: obaturina@mednauka.net (Что именно хотите приобрести и точный адрес, куда отправить посылку)
Все товары можно увидеть в магазине: ...
Про обследования, желательные до начала терапии и общих принципах лечения здесь: taplink.cc/med... Помочь проекту - www.donational...
Групповая психотерапия: t.me/+a-Mlnyq9...
Курс "Освобождение от зависимости" - mednauka.net/s...
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ (Очно / Онлайн) по ссылке - mednauka.net
или по телефону +7 (977) 501 66 36 Администратор
или на e-mail admin@mednauka.net
Очно - первичные консультации проводятся в Москве. Стационарное лечение в клинике «Ресет».
Онлайн - в скайпе, по телефону (с учетом ограничений дистанционного консультирования в соответствии с Законами РФ).
На курс лечения (ориентировочно 6 месяцев) требуется от 3 до 6 консультаций.
САЙТ: mednauka.net/
Подписывайтесь на соцсети проекта:
Нельзяграм: ...
ВКонтакте: club152...
Telegram: t.me/mednaukanet
Задавайте свои вопросы в 21.00 по Москве на стримах в CZcams или через www.donational... . Следите за анонсами в наших соцсетях.
Чтобы приобрести значки, футболки, прочий мерч - пишите на адрес: obaturina@mednauka.net (Что именно хотите приобрести и точный адрес, куда отправить посылку)
Все товары можно увидеть в магазине: ...
Про обследования, желательные до начала терапии и общих принципах лечения здесь: taplink.cc/med...
Добавил в плейлист "посмотреть позже" )))
Ну как нашли время посмотреть? Послушайте эту тему, не пожалеете, я под впечатлением.
3:20, 4:17 откуда склонность к прокрастинации
4:50 намек что с этим делать, по мнению автора
5:32 прократинатор - не пофигист
6:23 глобальная причина явления
Было смешно только в первые 10000 раз
Я уже месяц(после увольнения) не могу себя заставить что-то делать. И каждый день, ложась спать, ругаю себя за это. Говорю себе, что "завтра! Прям с утра!" и опять день пролетает. И так день за днем. Это какая-то невидимая тюрьма((
Хавчик закончится тогда и пройдет
@@user-yw2jb3xv6q не пройдёт
А зачем что-то делать, если можно не делать?
Я серьёзно. Это же элементарная логика. Ты можешь сколько угодно считать что правильно а что нет, но если к "правильному" поступку недостаточно мотивации то помоем логично что он не будет осуществлён.
Зачем делать что-то, если можно это что-то не делать?
Со мной так же, бывает годами даже для какой-то ситуации, знаю что её нужно сделать, что она " супер важна" мне и для мое благополучной жизни, но нахожу чем угодно себя занять, лишь бы избежать осуществить, то что действительно главнее...Но у меня есть сопутствующая депрессия,тревожность,социофобия и окр..
прокрастинация у меня не в отношении ненужных/непонятных дел, а в отношении очень важных дел, жизненно важных
Хочется добавить, что с технологическим прогрессом человечества, задачи, ставящиеся перед человеком, по значимости, всё больше отдаляются от задач физического выживания; они всё более абстрактны, и человек, по воли обстоятельств, вынужденный такие задачи решать, прекрасно осознает, что невыполнение этих задач по большому счёту никаких немедленных негативных последствий для его физического состояния не принесет, человек всё также вечером вернется в свою квартиру, поужинает, ляжет спать в мягкую кровать, и так может продолжаться довольно долго. Поэтому, собственно, и допускается прокрастинация. Особенно часто этот психический феномен встречается, действительно, в мегаполисах в среде офисных работников, откуда, собственно, этот термин и вылез, и продолжает оставаться там же популярной темой.
Доктор, подозреваю, длинные предложения и вычурность изложения это уже симптом?
Буквально пару дней назад говорили с товарищем, и я настаивал, что человеку очень важно знать ответ на вопрос "зачем?" или "для чего?". Не в философском смысле, а вполне конкретный осязаемый смысл происходящего. Если ответов не эти вопросы нет, то протянуть на пресловутой воле получится не долго (особенно с возрастом). Рад был узнать, что моё мнение совпадает со мнением специалистов.
Я под впечатлением! Не так от самой темы,хотя это обо мне, а от того насколько грамотно, доходчиво, интересно и захватывающе Доктор всё объяснил, так же с большим вниманием и удовольствием внимаю материалу из всех его видео,которые смогла посмотреть, если бы имела неограниченное время,то слушала бы с утра до вечера, очень познавательно, люблю и уважаю профессионалов своего дела. Спасибо большое.
Каким образом можно от нее избавиться?
Это мучительно
завтра буду лечить)
Спасибо за понятное объяснение)
Хороший канал, спасибо
Отличное видео, хорошая точка зрения
Внешне прокрастинация похожа на саботаж, но в отличии от саботажа, человеком не осознаётся, что именно в его ситуации достойно сопротивления, и какие меры действительно нужно предпринимать для улучшения своего положения. Отсюда возможно два выхода: либо саботировать сознательно, либо принимать меры другого характера. Переходу от пассивного, да ещё и неосознанного саботажа к более конкретным, активным и целенаправленным действиям мешает деморализация. Применение термина "деморализация" помогает разделить общее угнетённое состояние на составляющие, выявить источники деморализации, осознать эпизоды деморализации, выявить причины каждого эпизода, и в итоге - принять меры в отношении каждого из источников деморализации. Я даже вёл журнал-календарь, где в случае эпизода деморализации отмечал данное событие в календаре и описывал причину и возможные способы решения, а также для внешних факторов делал письменный разбор, в качестве примера - находится ли справедливость (и трудовой кодекс) на стороне работодателя, и нужно прекратить саботаж, либо наоборот, справедливость на моей стороне, и если это так, то какие "козыри" я смогу предъявить в нужный момент. Часто сила, которой требуется сопротивляться, намного превосходит силы человека. Индия первой половины XX века тоже была слабее Британии, колонией которой она была. Но, пол века она двигалась к независимости, и в 1947-м году её получила.
Прокрастинация исходит из глубокой депрессии !
Это может быть взаимосвязано, как замкнутый круг.
Тогда поиск альтернативных, менее затратных, способов решения своих хотя бы мелких проблем может помочь улучшить состояние.
Спасибо
Моя бабушка отложила лечение, за пять минут вызвала скорую и умерла.
Я никак не смогу ее убедить, виню себя каждый день.
Что мне делать?
Моя мама тоже упиралась и отказалась от лечения, но только после её смерти я стала жить с чувством вины за её смерть,теперь думаю если бы я настаивала и не слушала её,то может продлила бы срок её жизни, но теперь мне этого знать не дано и я мучаюсь и живу с чувством вины,терзаю себя...
По ходу моя проблемка. И по отцу дасталась.
точно сказано
А если человек прокрастинирует в тот момент, когда сам осознает, что ему нужно сделать нечто, осознает, что он сам себе поставил эту задачу и выполнение её выгодно для него самого?
+
Это всё от потери понимания
Золотые слова себя услышал
"-Как заставить себя что-то сделать?
-Да никак, оставайтесь в жопе"
А.Лебедев
Это про меня. Они перегнули палку. Мою музыку любит весь мир, но я уже не пишу шесть лет. Надо мной издевались, я бросил. Я хочу продолжить,но не могу. У меня постоянно Прокрастинация! Я как будто бы завис.
Говорят что лень - двигатель прогресса
ЭТО НЕ ТА лень.
Дополню. Здоровая лень - да, двигает искать оптимальные пути решения с наименьшими усилиями. Прокрастинация - двигатель невроза. Отделываешься наказанием за невыполнение и обещаниями себе (самовраньем), что в следующий раз сделаешь все "как положено" )
Я 2 года уже ничего не делаю.
Я пофигист.Есть способ от этого избавиться?
я прокрастинатор, могу поделиться, если надо
А что масса положительных факторов, которая не используется, у человека склонного к прокрастинации?
то, что они не пофигисты.
День добрый. Смотрел с удовольствием. Но я придерживаюсь совсем другой точки зрения касательно выхода из этого состояния. И как раз снял свое последнее видео на эту тему у себя на канале. Если у вас будет время, хотелось бы услышать по этому поводу ваши комментарии.
5:28 - психологические особенности людей СКЛОННЬІХ к прокрасинаЦЬІИ
Блин, я похоже, пофигистический прокрастинатор))))
банки по средствам выдачи кредитов , оказываются борются с прокрастинацией! ))
?
Естественный отбор в искусственной среде
Прикольная среда - по сути изводит тех, на ком она держится 5:56
Прикольно сидеть на РАБоте, и не мочь никак приступить готовить документы по РАБоте, и искусственный интеллект Ютуба тебе выдаёт видео про прокрастинацию.
А вообще проблема в том, что я прихожу на РАБоту на 9:10-9:30 и РАБотать начинаю всегда не ранее 11:00-12:00. Не могу себя заставить раньше начинать.
Я прокрастинатор со стажем