SÓLO 10 MINUTOS DE ESTE EJERCICIO BASTA PARA QUE LOGRES ATRAER ABUNDANCIA Y RIQUEZA | MEDITACIÓN
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- čas přidán 25. 08. 2024
- #meditacion #abundancia
Jaiber Pérez:
En este video se habla sobre cómo la meditación puede ayudarnos a manifestar abundancia en nuestras vidas en tan solo 10 minutos. Se enfoca en comprender qué es la meditación y cómo esta práctica puede cambiar nuestra perspectiva de la vida. La meditación se presenta como una herramienta para vivir en el presente y dejar atrás la preocupación por el pasado y el futuro.
Meditar no significa dejar de pensar, sino más bien no prestar excesiva atención a los pensamientos. Se utiliza la metáfora de un niño que hace una pataleta: si no le prestamos atención, eventualmente se calma. La meditación es un entrenamiento para mantenernos en el presente, lo cual se considera esencial para la felicidad.
Los beneficios de la meditación, incluyendo sus efectos hormonales, como la producción de dopamina que mejora la conexión neuronal y la inteligencia. Se subraya que la meditación es una herramienta para reducir el estrés y que se puede practicar en diferentes momentos del día, como al despertar o antes de dormir.
Hay diversas técnicas de meditación, incluyendo meditaciones guiadas, meditaciones con mudras y mantras, así como técnicas con música y respiración profunda. Se resalta la importancia de la concentración y el enfoque en el presente, en contraposición a las distracciones que pueden surgir en la vida cotidiana, como los teléfonos móviles.
Se anima a practicar la meditación diariamente para convertirla en un hábito que brinde beneficios a largo plazo. En resumen, la meditación se presenta como una herramienta valiosa para cambiar la forma en que percibimos y experimentamos la vida, y para manifestar la abundancia en nuestras vidas.
Muy creativo ing jaiber GRACIAS
Excelente video
Gracias ❤
Jaiber puedes recomendarnos una meditacion para conectarnos con el flujo del dinero ? Graciass
Gracias Jaiber, qué contenido tan interesante
Excelente explicación de la mente.
Holaaa maravillosa todas tus reflexiones me siento super siguiendo tus reflexiones enseñanzas y la manera de dar luz para manejar mi economia❤
Hola hola ,muy bien video ,super 👍
Buenas noches que rico que me llegó notificación abrazo
Jaiber es un Crack, gracias
Me encantan tus videos! Son muy completos! Gracias!!
amigo y maestro jaiber perez realmente para mi es un gustazo ver sus videos son de mucho alimento para el espiritud felicitaciones pido al universo poder darme la oportunidad de estrechar su mano...saludos desde venezuela
Gracias Gracias Gracias bendiciones mil bendiciones eres un ser maravilloso valiosa reflexión
Súper que contenido tan interesante
Waooo usted es el mejor!!! Bendiciones
Gracias jaiber yo sigo a susana majul hago esas meditaciones que an ayudado mucho 🙏💙 Gracias por compartir linformacion tan valiosa bendiciones para ti ❤
Gracias por compartir todo tu conocimiento con esa pasión que irradias 💫✨⭐️🪄🍀
Millones de gracias mi querido Jaiber
Me encantan todos los videos, información muy interesante, gracias por compartir esos conocimientos ❤
Que buen video, gracias por compartir!! Eres un ☀
Gracias , mil gracias, cada palabra es de gran ayuda🌺🌺🌺🌺💚💚💚💚💚
6:15 cortisol del sueño?
Gracias, Gracias, Gracias ✨💛✨
Gracias Gracias Gracias 🙏💗
Mil gracias me sirvió mucho
Muchas Gracias Jaiber, Bendiciones! 👼🏼
Gracias, conectarse con mi propio ser es 💯 importante, eres genial.❤❤❤❤
Dr Alejo también
Mmm, soy medico, y estoy a llamado 22 dias al mes... 😢 es decir atento al celular...
👍👍👍🥰🥰🥰🙏🙏🙏
Caminar descalzos en la grama grounding es meditar
Música Gong o baño de Gong 🎵
Saludos gracias
Gracias ❤