Sempre escuto no carro desde o primeiro mas vim aqui pra deixar meu depoimento. Faço jejum intermitente ha 13 anos. Ninguém falava do assunto e os artigos científicos se restringiam ao Ramadã. Depois que comecei minha vida mudou por completo. Era um um homem frustrado. Sempre com aquela sensação arrogante de que o mundo não reconhecia meu valor. A verdade era que eu produzia muito menos do que poderia. Era formado em educação fisica, dois concursos, uma esposa maravilhosa que acreditava em mim e um enorme ego e ressentimento com a vida. Iniciei o jejum e primeiro comecei a melhorar minha performance, foco e coragem pra tomar decisões e mudanças profissionais. Voltei a trabalhar com atletas e personal e avacei em minha primeira profissão. Depois resolvi fazer medicina. Fiz enem, em jejum, sim os dois dias sem comer, mais de 48h. Passei na federal. Deus me presenteou com minha filha. Outra chave mudou em minha mente. A da gratidão. Vi o quanto as pessoas me ajudaram. Minha esposa, amigos, familia. Desde entao minha vida so melhorou. Nao foi fácil. Estou terminando a residência aos 40 anos com uma sensaçao de vitoria enorme e muito grato a vida. Tenho total certeza que essas foram as 4 chaves de minha mudança e desenvolvimento. Meu casamento, o jejum, minha filha e a gratidão em ordem cronológica e nao de importancia.
Caraca, que relato! Tenho 26 anos e estou sentindo isso. Que ninguém me da valor, um ressentimento enorme. E sou vestibulanda de medicina. Sua história me fez refletir demais. Obrigado!
Excelente episódio! Malu você não precisa ficar afirmando que tem conhecimento para se mostrar uma pessoa inteligente . Senti que os convidados poderiam ter entregado muito mais conhecimento se não fosse pelas interrupções. Mas mesmo assim foram 2horas de muito conhecimento rico!
Gosto muito do podcast de vocês e muito dos convidados, mas neste episódio, acho que a Malu se empolgou tanto com esse assunto e acabou interrompendo demais e em alguns momentos parecia que queria ensinar os convidados…
Eu mudei meu estilo de vida radical.. adotei jejum por período de 12 horas, encerrar com bom suco frutas cítricas com legumes e uma alimentação+ saudável e equilibrada. Isso é essencial para alcançar o Estado de Excelência Cerebral (EEC) eu utilizo aeróbicas, corrida, caminhada, ciclismo ou natação, por pelo menos 30 minutos, de três a quatro vezes por semana. optei alimentação mais saudável, eu acredito que o exercício me ajuda a melhorar a circulação sanguínea, sinto mais oxigênio e nutrientes para o cérebro. Não deixo faltar peixes como salmão, atum e sardinha que são ricos em carboidratos ômega-3, muito são importantes para a saúde cerebral e podem melhorar a memória, o aprendizado e a função cognitiva em geral. Gente parabéns, por ai.. mesmo obrigado! melhor de TODOS pratico a gratidão e o perdão.. e procuro viver um dia por vez.. além te crer ..e deixar o passado para traz, viver apenas o de hoje para frente! ajudou muito.
Nem precisa de convidado pq ela já sabe tudo. Quando surge um assunto ela já sabe. Igual do sono o convidado falando do aplicativo e ela falando do cel e ele teve que falar pq o outro é melhor. Ele incentivando a aromaterapia e ela eu não eu não uso eu não preciso.
Nunca, ela é totalmente nescessária no podcast, ela articula e fala como alguém que tá aprendendo, assim como nós que estamos assistindo, e ela sempre faz uma quebra que alguém que quer interagi, oque é certíssimo lembrando que quase qualquer uma pessoa faria
Malu, é importante deixar os convidados falarem, completar o raciocínio. São convidados com um rico conhecimento e excelência no assunto. Eles que tem que brilhar. Não você. Dê espaço ao convidado.
Eu adorei este episódio, muito enriquecedor. Não quero ser inconveniente, mas incomoda demais as inúmeras intervenções da Malu, eu entendo que ela saiba do assunto mas é muito cansativa, porque de fato parece mais a entrevistada que o próprio convidado. Não sei se fiquei com trauma da palestra do Ticaraticast, mas acredito que poderia ser ainda mais enriquecedor sem saber de absolutamente tudo o que ela quer falar e fala, interrompendo convidados, corrigindo o Bruno e trazendo assuntos fora do contexto, como a parte da "extremidade". Enfim, são convidados TÃO espetaculares, poderiam ter falado tanto a mais...
Não da pra assistir esse podcasts sem fazer anotação, é uma surra de informações, dou nutricionista recém formada e muito do que foi dito aqui, se quer foi visto superficialmente na faculdade. Conteúdo riquíssimo. Parabéns!
Um dos melhores episódios do Os Sócios! Dois profissionais extremamente inteligentes. Muita informação rica foi passada, duas horas foi pouco, poderia ficar aqui ouvindo por muito mais horas, limitar o conhecimento por tempo não vale a pena. Que venha o segundo episódio com os mesmos convidados. Vou compartilhar com a família e amigos!
Também percebi isso. Malu interrompe o raciocínio dos entrevistados. O Dr Luciano Bruno é excelente. Já tive oportunidade de assistir outras entrevista dele. Acho que foi no seu próprio canal.
Eu to chocada com esse episódio com esses MONSTROS Luciano e Duprat. Nem ouvi ainda, mas to emocionada kkk. Pra zerar a vida tem que ter um com o Sorrentino.
Sorrentino mora na minha cidade. Desculpe mas não é uma boa referência. Não é mesmo. Todas vezes que encontrei ele não vi nada de bom exemplo muito pelo contrário. Não vou falar mal do cara, mas chamar ele de exemplo apenas quem não faz ideia de quem ele é. Tem um evento pesquisem o nome dele na Internet sobre o episódio no exterior. Aquele ali é o Sorrentino de verdade, é quem ele é em todas as vezes que encontrei ele pessoalmente nos lugares de POA.
Que podcast maravilhoso! Quanta informação valiosa! Gostei da interação da Malu, a gente se empolga mesmo quando está falando do que gosta! Aprendi muito com esse podcast! 🤗
Maravilhoso, a internet é uma ferramenta maravilhosa se a gente *treinar* a consumir o que vale a pena. Olha esse bate papo, gratuito, é como ter acesso a essas pessoas sem precisar pagar por isso, mas continuem o good work e espalhe a palavra Sócios.
Esse é um podcast para se ouvir pelo menos 10x! Muito boooom Parabéns aos hosts por trazerem convidados tão incríveis e agregar tanto valor de forma gratuita E parabéns aos convidados por entregarem tanta informação valiosa para vivermos uma vida com mais saúde 🥂
Um dos melhores podcast! Apanhei? Muito ,pq uma coisa é eu saber que tô fazendo merda, outra é saber quão merdiotico tá sendo o negócio! MT obgd Pl enxurrada de conhecimento.
O Dr Luciano sim é monstro ,o cara mas esse Dr Duprat é muito ridículo,finge ser intelectual e inteligente com a namorada dele só que o cara é um ignorante nato !um filho de operário que virou médico e agora odeia pobre !inclusive ele odeia gays !alem de ser um cópia e cola do Google 😂 o cara opera nariz tudo torto e depois enche de ácido hialurônico!a própria Kim foi vítima dele e segue lá frustrada com isso e detalhe ele oprime tanto ela que não deixa ela nem tocar no assunto,toda semana ela vai na clínica p fazer preenchimento! O Dr Duprat fez vídeos de livros que leu recentemente,entre eles ,Alexandre o grande e Olavo de Carvalho,não dá p confiar nessa cara ,todo mundo no meio médico tira sarro dele com essa história de alta performance,ele não consegue nem admistrar comentários no Instagram por post fake News dele ,vai lá e desativa 😂e depois vem com papinho de mente humana,palhaço mesmo com esse cursinho de drinks funcionais p vender cursinho 😂vai estudar Dr Duprat e pare de ler Olavo de Carvalho sua anta 😂
Eu estou maratonando os episódios, quase um vício rs, e esta sendo maravilhoso passar esse tempo com vocês aprendendo. Vou assistir esse podcast novamente, com caderninho na mão para anotar e estou indicando pra todo mundo. Seria redundante desejar sucesso, porque você já são puro sucesso, então desejo muita disposição em continuar ajudando pessoas com conteúdos riquíssimos. Parabéns.
Acredito muito que podemos melhorar ainda mais nossa performance com a rotina do sono, já que o sono REM é o mais importante, e atingimos ele onde extraímos o máximo de nossa performance durante o tempo que ficamos acordados, eu gosto de dividir meu sono em 6/7 hs dia, sendo ele 3 ou 4 horas no primeiro bloco e 3 ou 2 hs no segundo bloco, consigo ter alta performance sempre após acordar e o rendimento é muito maior, além de clareza mental e poder de criar. Parabéns aos profissionais, excelente todos os ensinamentos e conhecimento de vocês. Discordo quando ela diz: Domine seu corpo para dominar a mente, enfim, TUDO se inicia na mente, até para os hábitos do dia-a-dia, mesmo sendo inconsciente.
Excelente! Depois dessa pod... Indico o livro *Ruído: Uma falha no julgamento humano*, em toda a fala dos convidados eles pontuam muito desse leitura que é densa, difícil, mas vale muito a pena!
Ouço no carro em minhas viagens diárias. O sinal de dados móveis nem sempre é bom, mas talvez um dia melhore. Sobre o podcast, vídeo, acho fantástico. Uma baita história e sobretudo experiencia de vida. Isso é bom demais. Mas eu tenho um tema que nem acho uma crítica, mas uma pergunta. Sobre cafeína presente na bebida que se toma quente o mate, feito com erva mate, talvez não a conheçam, mas se conhecer isso pode substituir o antioxidante?
Que podcast incrível. Eu tenho autoimune esclerodermia e tudo o que foi falado neste bate papo foi de grande valia para mim. Preciso mudar muita coisa, muita mesmo.
Sempre achava o podcast dos sócios o melhor mas agora, depois de tantos episódios, vejo que os hosts falam demais - e quase sempre as mesmas coisas. Gosto demais do Bruno e da Malu mas os convidados tem tanto para falar e ensinar, não deveriam ser tão interrompidos.
Dr Luciano é estudioso é ótimo profissional mas agora esse Dr Duprat,o copia e cola do Google 😂ignorante que finge ser intelectual 😂o cara é muito estupido e grosso não deixa a Kim ter o jeito dela ,reparem que ela sempre fala escondido e baixo p não incomodar o cara (bem feito abandonou o marido pensando que iria viver na riqueza mas agora tem que aguentar esse mula sub intelectual na vida dela mandando em tudo e pior fingindo demência!e depois dar conselho p não se separar mas ela largou até as roupas sem olhar p traz só por causa de dinheiro mas vai pagar tudo com seu sub intelectual aí
Podcast maravilhoso, informações preciosas. Pena que a maioria das pessoas não dá crédito, não se dispõe a adotar hábitos saudáveis para viver melhor e com boa saúde. Parabéns e gratidão aos envolvidos.
Excelente episódio, Malu interrompe menos em nome de Jesus 🙏🏾, entendo que seja uma conversa, mas o tempo todo atrapalha o raciocínio e a mensagem que o convidado quer passar.
idade nao é parametro quando a gente cuida da saude com seriedade. hoje em dia, apos ter sido diagnosticada tardiamente com hipotideoidismo subclinico, modulo meus hormonios, faço exercicios, opto por alimentação natural, suplemento o que falta e percebo minha inteligencia muito melhor do que quando tinha 17 anos e fazia tudo errado.
Eu estou há uns 5 anos com distensão abdominal e os médicos só me mandam tomar luftal!! Eu quero morreeeeerrr de raiva pq eles não sabem nada e não ligam para o q eu tô sentindo! Obrigada por nos mostrar que existem médicos bons nesse mundo!
Episódio muito enriquecedor! Também tenho espondilite anquilosante e me identifiquei muito com o que o Dr. Luciano falou estou em remissão há 3 anos e sigo assim comendo bem e fazendo exercícios ! E sempre cuidando para que não volte.Sensacional adorei as dicas muitas coisas já fazia mas graças a esse episódio irei voltar a algumas boas prácticas
Se você souber fazer direito sobre o sono da criança consegue sim. Veja Mariana Brito, veja Victoria maia Maciel, existe técnicas de sono do dia e da noite, horário para dormir
Esse pessoal se baseou muito em ciência. Queria demais saber as referências deles pra conferir!!! Alguém achou os artigos científicos publicados que eles se basearam pra falar essas coisas???
Amei o Podcast. Vocês são incríveis e os convidados,maravilhosos. Eu fazia jejum intermitente até descobrir uma úlcera no meu estômago e me mandaram comer pela manhã. Não consigo jejum sem ser pela manhã. Hoje sinto muita falta de jejuar pq me sentia mais disposta e menos ansiosa com doces.
Muito bom podcast a Malu eo Bruno estão de parabéns gente não reclamem está perfeito muito construtivo e a Malu com essa risada faz toda diferença e muito gostoso kkkk
Com todo o respeito e sem qualquer atrevimento, mas com sinceridade: Quantos mais vêm esses entrevistados, mais eu adoro o Bruno e a Malú. Não necessariamente por alguns convidados... Obs: A Irlanda é linda e o povo irlandês é maravilhoso!
Eu amooo esse podcast, amo amo . Obrigada Malu, obrigada Bruno. Aprendo muito no 0800. Ainda retribuirei a altura meus caros mentores. Quanto a Malu falar, fale fale. Quem não gostar espere 30 min. Pra dar aquela audiência e metem o pé!!!! Vc é porretaaaaa 🎉❤
30:05 faço exatamente isso pelo simples fato de estar em bulking estou comendo mais, isso não me atrapalha em nada, gosto do jejum mas pra quem quer ficar muito tempo com ele vai catabolizar mais ao meu ver, pra quem não malhar é ate OK porque não se importa com nisso. E considero minha dieta bem limpa quer dizer uso arroz, ovo, frango comidas saudáveis e açúcar ao meu ver não tem nenhum beneficio pra mim, só ser for açúcar da fruta sem industrializar ela. O máximo de glúten que eu consumo vem da aveia ou macarrão porque não tem como escapar, pois a mesma máquina que usam pra triturar a aveia é usado pra triturar trigo comum
Sempre escuto no carro desde o primeiro mas vim aqui pra deixar meu depoimento. Faço jejum intermitente ha 13 anos. Ninguém falava do assunto e os artigos científicos se restringiam ao Ramadã. Depois que comecei minha vida mudou por completo. Era um um homem frustrado. Sempre com aquela sensação arrogante de que o mundo não reconhecia meu valor. A verdade era que eu produzia muito menos do que poderia. Era formado em educação fisica, dois concursos, uma esposa maravilhosa que acreditava em mim e um enorme ego e ressentimento com a vida. Iniciei o jejum e primeiro comecei a melhorar minha performance, foco e coragem pra tomar decisões e mudanças profissionais. Voltei a trabalhar com atletas e personal e avacei em minha primeira profissão. Depois resolvi fazer medicina. Fiz enem, em jejum, sim os dois dias sem comer, mais de 48h. Passei na federal. Deus me presenteou com minha filha. Outra chave mudou em minha mente. A da gratidão. Vi o quanto as pessoas me ajudaram. Minha esposa, amigos, familia. Desde entao minha vida so melhorou. Nao foi fácil. Estou terminando a residência aos 40 anos com uma sensaçao de vitoria enorme e muito grato a vida. Tenho total certeza que essas foram as 4 chaves de minha mudança e desenvolvimento. Meu casamento, o jejum, minha filha e a gratidão em ordem cronológica e nao de importancia.
Qual os canais ou vídeo vc indica
Caraca, que relato! Tenho 26 anos e estou sentindo isso. Que ninguém me da valor, um ressentimento enorme. E sou vestibulanda de medicina. Sua história me fez refletir demais. Obrigado!
Sensacional o relato. Obrigado por compartilhar
Obrigada pelo relato. Me ajudou a abrir os olhos
baita relato, parabéns !
Tema fantástico! Podcast sensacional! Malu, tenta só interromper menos, pq as vezes da uma desanimada e o assunto fica chato e não desenrola.
Excelente episódio! Malu você não precisa ficar afirmando que tem conhecimento para se mostrar uma pessoa inteligente . Senti que os convidados poderiam ter entregado muito mais conhecimento se não fosse pelas interrupções. Mas mesmo assim foram 2horas de muito conhecimento rico!
Muita gente fala da Malu, mas acredito que ela seja o diferencial, que deixa o podcast mais alegre e divertido, sem ser aquela coisa maçante.
Assisti pulando as falas da Malu e ficou ótimo o episódio 🤣🤣
Malu deixa o pessoal falar!!!! Pelo
Amorrrr
Gosto muito do podcast de vocês e muito dos convidados, mas neste episódio, acho que a Malu se empolgou tanto com esse assunto e acabou interrompendo demais e em alguns momentos parecia que queria ensinar os convidados…
Tema incrível. Pena que os convidados falam pouco por várias intervenções.
Eu mudei meu estilo de vida radical.. adotei jejum por período de 12 horas, encerrar com bom suco frutas cítricas com legumes e uma alimentação+ saudável e equilibrada. Isso é essencial para alcançar o Estado de Excelência Cerebral (EEC) eu utilizo aeróbicas, corrida, caminhada, ciclismo ou natação, por pelo menos 30 minutos, de três a quatro vezes por semana. optei alimentação mais saudável, eu acredito que o exercício me ajuda a melhorar a circulação sanguínea, sinto mais oxigênio e nutrientes para o cérebro. Não deixo faltar peixes como salmão, atum e sardinha que são ricos em carboidratos ômega-3, muito são importantes para a saúde cerebral e podem melhorar a memória, o aprendizado e a função cognitiva em geral. Gente parabéns, por ai.. mesmo obrigado! melhor de TODOS pratico a gratidão e o perdão.. e procuro viver um dia por vez.. além te crer ..e deixar o passado para traz, viver apenas o de hoje para frente! ajudou muito.
Melhor episódio ever!
Façam a mocinha pegar leve um tiquinho só, várias vezes o dr não consegue concluir pq a linda interrompe.
Gosto muito deles, mas verdade o que você falou… Acho que a Malu se empolga tanto com esse assunto e acaba interrompendo mais.
A Malu atrapalha demais todos os episódios!!!
Concordo, parece que ela quer mostrar que entende do assunto e não deixa o convidado falar!
Nem precisa de convidado pq ela já sabe tudo. Quando surge um assunto ela já sabe. Igual do sono o convidado falando do aplicativo e ela falando do cel e ele teve que falar pq o outro é melhor. Ele incentivando a aromaterapia e ela eu não eu não uso eu não preciso.
Infelizmente, tenho que concordar. Nesse, especificamente, me incomodou demais, demais, demais as inúmeras intervenções.
Malu t adoro, mas vc não deixa os especialistas falarem, isso atrapalha um pouco
Quebra a linha de raciocínio dos convidados.
Eu não acho! Acho q, com a inteligência dela, complementa os pontos dos convidados. Obrigada, Malu!
Nunca, ela é totalmente nescessária no podcast, ela articula e fala como alguém que tá aprendendo, assim como nós que estamos assistindo, e ela sempre faz uma quebra que alguém que quer interagi, oque é certíssimo lembrando que quase qualquer uma pessoa faria
Eu concordo, tem momentos que ela quer falar mais que o convidado por ja saber do assunto. Não é sempre mas acontece. :D
Concordo
Malu, é importante deixar os convidados falarem, completar o raciocínio. São convidados com um rico conhecimento e excelência no assunto. Eles que tem que brilhar. Não você. Dê espaço ao convidado.
Eu adorei este episódio, muito enriquecedor. Não quero ser inconveniente, mas incomoda demais as inúmeras intervenções da Malu, eu entendo que ela saiba do assunto mas é muito cansativa, porque de fato parece mais a entrevistada que o próprio convidado. Não sei se fiquei com trauma da palestra do Ticaraticast, mas acredito que poderia ser ainda mais enriquecedor sem saber de absolutamente tudo o que ela quer falar e fala, interrompendo convidados, corrigindo o Bruno e trazendo assuntos fora do contexto, como a parte da "extremidade". Enfim, são convidados TÃO espetaculares, poderiam ter falado tanto a mais...
Verdade!
Concordo
Interrompe muito😢
Não da pra assistir esse podcasts sem fazer anotação, é uma surra de informações, dou nutricionista recém formada e muito do que foi dito aqui, se quer foi visto superficialmente na faculdade. Conteúdo riquíssimo. Parabéns!
Não deixe de acompanhar a Nutri Deborah Moss para não cair em conversas aveludadas disfarçadas de boas intenções na área da saúde!
Um dos melhores episódios do Os Sócios! Dois profissionais extremamente inteligentes. Muita informação rica foi passada, duas horas foi pouco, poderia ficar aqui ouvindo por muito mais horas, limitar o conhecimento por tempo não vale a pena. Que venha o segundo episódio com os mesmos convidados.
Vou compartilhar com a família e amigos!
Sem Manu por favor !
Admiro demais quem tem a capacidade de falar de modo que todo mundo entenda, com palavras simples e termos compreensíveis
Já quero um especial de casais com o dr. Duprat e a Kim, maravilhosos!
Por favor tragam eles mais vezes e o Luciano pra falar sobre Intestino e o Dra Duprat com a Kim
Mto bomm ameii vcs são ótimos!! Todos vcs !! Foi mto aprendizado
o melhor é o duprat com os fones no ouvido, parece que tá ouvindo um rock.
agora eu ri 😂 li o comentário e olhei o vídeo bem na hora ele estava se balançando kkkkkkkk kkkkk
Amei, pena que ela fala
Muitas coisas disnecessarias
*Desnecessárias e pessoais que realmente não adicionam nada e interrompem
Os convidados
Malu podia deixar o convidado falar, não precisa ficar repetindo que já sabe e que já estudou o assunto. Quem está acompanhando pode não saber!
Eita
Me incomodo também, não consegui ver até o final.
Episódio excelente, pena que a Malu interrompe todo mundo e o tempo todo, faz o pessoal ate perder o raciocínio desse jeito
Nossa eu reparei exatamente isso, bem chato mesmo
Também percebi isso. Malu interrompe o raciocínio dos entrevistados. O Dr Luciano Bruno é excelente. Já tive oportunidade de assistir outras entrevista dele. Acho que foi no seu próprio canal.
Tirando as interrupções da Malu, o podcast foi maravilhoso❤
Começa em 6:15
Muito obrigado.
Eu to chocada com esse episódio com esses MONSTROS Luciano e Duprat. Nem ouvi ainda, mas to emocionada kkk. Pra zerar a vida tem que ter um com o Sorrentino.
Também estou esperando um episódio com o Sorrentino.
Que conteúdo absurdo 🤯
Sorrentino mora na minha cidade. Desculpe mas não é uma boa referência. Não é mesmo. Todas vezes que encontrei ele não vi nada de bom exemplo muito pelo contrário. Não vou falar mal do cara, mas chamar ele de exemplo apenas quem não faz ideia de quem ele é. Tem um evento pesquisem o nome dele na Internet sobre o episódio no exterior. Aquele ali é o Sorrentino de verdade, é quem ele é em todas as vezes que encontrei ele pessoalmente nos lugares de POA.
Dr Paulo Maluf. Esse sim é um monstro. Pesquisem. Cara sensacional, ser humano fantástico, salvou meu ex cunhado do câncer. Um cara inacreditável.
@@eduaguiaro Realmente, boa referência não é!
Alguém coloca na legenda as partes pra pular os momentos que a Malu fala por favor ❤️
Kkkkkkk 😂
Seria o melhor podcast do canal, se não fosse as interrupções da Malu!!!!!!
Que podcast maravilhoso! Quanta informação valiosa! Gostei da interação da Malu, a gente se empolga mesmo quando está falando do que gosta! Aprendi muito com esse podcast! 🤗
Que poadcast incrível!!! Sério! Eu fiquei VIDRADA OUVINDO! Nunca vi explicações tão simples sobre o óbvio! Sério obrigada!! Vcs todos são demais
Só pela motivação do vídeo, voltei a fazer jejum hoje e fiquei 16h, vou manter um tempo, aproveitando que voltei há 3 meses para academia. Valeu 😊👏🏻
Que bárbaro encontrar o Luciano no podcast. Parabéns pela escolha dos convidados!!!!!
Episódio fantástico! Mas Malu, pare de interromper o raciocínio dos convidados. Sucesso
Ela é muuuuito chata
Deixa o profissional falar!
Maravilhoso, a internet é uma ferramenta maravilhosa se a gente *treinar* a consumir o que vale a pena. Olha esse bate papo, gratuito, é como ter acesso a essas pessoas sem precisar pagar por isso, mas continuem o good work e espalhe a palavra Sócios.
Alguém me diz que música era essa que o Dr. Duprat estava ouvindo durante o podcast todo? kkkk
Dr Duprat mestre da alta perfomance!!!!!
trouxeram uma dupla impecável!!! Lu é maravilhoso... Duprat é du car... kkkkkk que delicia assistir este episodio. Parabens Sócios!
Esse é um podcast para se ouvir pelo menos 10x! Muito boooom
Parabéns aos hosts por trazerem convidados tão incríveis e agregar tanto valor de forma gratuita
E parabéns aos convidados por entregarem tanta informação valiosa para vivermos uma vida com mais saúde 🥂
Sempre fiz jejum a vida toda e sempre acordei cedo, mesmo antes de ter idade e curiosidade de estudar sobre esses assuntos.
Maluuu, deixa o povo falar, mulher! Rs podcast tooop!
O gente vi um monte de gente reclamando da Malu, mas não vi nada demais, vi ela interagindo com os convidados, mas enfim, ótima live amei ❤
Um dos melhores podcast! Apanhei? Muito ,pq uma coisa é eu saber que tô fazendo merda, outra é saber quão merdiotico tá sendo o negócio!
MT obgd Pl enxurrada de conhecimento.
O encontro de milhões!!! Vcs brilharam trazendo essa dupla maravilhosa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
O Dr Luciano sim é monstro ,o cara mas esse Dr Duprat é muito ridículo,finge ser intelectual e inteligente com a namorada dele só que o cara é um ignorante nato !um filho de operário que virou médico e agora odeia pobre !inclusive ele odeia gays !alem de ser um cópia e cola do Google 😂 o cara opera nariz tudo torto e depois enche de ácido hialurônico!a própria Kim foi vítima dele e segue lá frustrada com isso e detalhe ele oprime tanto ela que não deixa ela nem tocar no assunto,toda semana ela vai na clínica p fazer preenchimento! O Dr Duprat fez vídeos de livros que leu recentemente,entre eles ,Alexandre o grande e Olavo de Carvalho,não dá p confiar nessa cara ,todo mundo no meio médico tira sarro dele com essa história de alta performance,ele não consegue nem admistrar comentários no Instagram por post fake News dele ,vai lá e desativa 😂e depois vem com papinho de mente humana,palhaço mesmo com esse cursinho de drinks funcionais p vender cursinho 😂vai estudar Dr Duprat e pare de ler Olavo de Carvalho sua anta 😂
Eu estou maratonando os episódios, quase um vício rs, e esta sendo maravilhoso passar esse tempo com vocês aprendendo. Vou assistir esse podcast novamente, com caderninho na mão para anotar e estou indicando pra todo mundo. Seria redundante desejar sucesso, porque você já são puro sucesso, então desejo muita disposição em continuar ajudando pessoas com conteúdos riquíssimos. Parabéns.
Que delícia ouvir pessoas tão inteligentes!
Podcast incrível! Dr Luciano é Dr Duprat são fora da curva 🤩
Acredito muito que podemos melhorar ainda mais nossa performance com a rotina do sono, já que o sono REM é o mais importante, e atingimos ele onde extraímos o máximo de nossa performance durante o tempo que ficamos acordados, eu gosto de dividir meu sono em 6/7 hs dia, sendo ele 3 ou 4 horas no primeiro bloco e 3 ou 2 hs no segundo bloco, consigo ter alta performance sempre após acordar e o rendimento é muito maior, além de clareza mental e poder de criar. Parabéns aos profissionais, excelente todos os ensinamentos e conhecimento de vocês. Discordo quando ela diz: Domine seu corpo para dominar a mente, enfim, TUDO se inicia na mente, até para os hábitos do dia-a-dia, mesmo sendo inconsciente.
Excelente! Depois dessa pod... Indico o livro
*Ruído: Uma falha no julgamento humano*, em toda a fala dos convidados eles pontuam muito desse leitura que é densa, difícil, mas vale muito a pena!
Gente a Malu nesse ep tava difícil muito “eu, eu, eu” maaas foi um ótimo episódio
Ouço no carro em minhas viagens diárias. O sinal de dados móveis nem sempre é bom, mas talvez um dia melhore. Sobre o podcast, vídeo, acho fantástico. Uma baita história e sobretudo experiencia de vida. Isso é bom demais. Mas eu tenho um tema que nem acho uma crítica, mas uma pergunta. Sobre cafeína presente na bebida que se toma quente o mate, feito com erva mate, talvez não a conheçam, mas se conhecer isso pode substituir o antioxidante?
Fantastico!!!
Sou muito fã de Luciano, ele como sempre maravilhoso. Parabéns a todos vocês por esse encontro.
Podia ter 10 horas de podcast que eu ia ficar aqui 😅
Malu e sua inflação de ego inesgotável.. tirando isso, ótimo episódio!
Amo o Luciano Bruno. Lu, vc é demais! #tamojuntosSempre! 💚
Adoro os podcasts de vocês, sou estudante de direção cinematográfica na argentina e os podcasts tem me ajudado bastante!
Que podcast incrível. Eu tenho autoimune esclerodermia e tudo o que foi falado neste bate papo foi de grande valia para mim.
Preciso mudar muita coisa, muita mesmo.
Sempre achava o podcast dos sócios o melhor mas agora, depois de tantos episódios, vejo que os hosts falam demais - e quase sempre as mesmas coisas.
Gosto demais do Bruno e da Malu mas os convidados tem tanto para falar e ensinar, não deveriam ser tão interrompidos.
Adoro o Luciano Bruno, sigo ele há muitos anos e já aprendi muito com ele
Excelente episódio 👏👏 Profissionais estudiosos e que conseguem repassar conhecimento de uma maneira clara!
Engraçado que a kim nem comentou né que os amigos e o lindo lindo iam está juntos
Dr Luciano é estudioso é ótimo profissional mas agora esse Dr Duprat,o copia e cola do Google 😂ignorante que finge ser intelectual 😂o cara é muito estupido e grosso não deixa a Kim ter o jeito dela ,reparem que ela sempre fala escondido e baixo p não incomodar o cara (bem feito abandonou o marido pensando que iria viver na riqueza mas agora tem que aguentar esse mula sub intelectual na vida dela mandando em tudo e pior fingindo demência!e depois dar conselho p não se separar mas ela largou até as roupas sem olhar p traz só por causa de dinheiro mas vai pagar tudo com seu sub intelectual aí
Primeira vez que paro para assistir algo por tanto tempo (ainda não terminei). Adorei o conteúdo
Amei . Ouvi e sai com bastante vontade de mudar vários hábitos
Melhor duas horas da VIDA!!! ConheciMento é VIDA!
Espetacular!
Excelente vídeo! qta informação importante! Obrigada a todos, Deus os abençoe!!!
Sensacional! Dr Duprat e Dr Luciano são incríveis! Que dupla!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
A Malu tem que se controlar, velho. Corta DEMAIS todo mundo kkkk
Interrompe muito
😂😂 verdade. Eu eu eu isso eu aquilo
Mas é um bate papo gente! 😅
Totaaaaaal! Eu adoro a Malu, sigo desde 2016 bem no começo, mas as vezes tá sendo o centro do universo na conversa. CREDO!
Putz realmente fica até chato. Tipo Faustão 😂
Que maravilhoso!!! Sou muito fã dos dois -Luciano Bruno e Duprat juntos foi show 🤩🤩🤩
Podcast maravilhoso, informações preciosas. Pena que a maioria das pessoas não dá crédito, não se dispõe a adotar hábitos saudáveis para viver melhor e com boa saúde. Parabéns e gratidão aos envolvidos.
Excelente episódio, Malu interrompe menos em nome de Jesus 🙏🏾, entendo que seja uma conversa, mas o tempo todo atrapalha o raciocínio e a mensagem que o convidado quer passar.
Episódio espetacular, aprendi tantas coisas e vou colocar muitas coisas em prática.
Que legal essa conversa! Essa Guayusa é sensacional. Saudações de uma equatoriana fã de seu conteúdo!
idade nao é parametro quando a gente cuida da saude com seriedade.
hoje em dia, apos ter sido diagnosticada tardiamente com hipotideoidismo subclinico, modulo meus hormonios, faço exercicios, opto por alimentação natural, suplemento o que falta e percebo minha inteligencia muito melhor do que quando tinha 17 anos e fazia tudo errado.
Eu estou há uns 5 anos com distensão abdominal e os médicos só me mandam tomar luftal!! Eu quero morreeeeerrr de raiva pq eles não sabem nada e não ligam para o q eu tô sentindo! Obrigada por nos mostrar que existem médicos bons nesse mundo!
Episódio muito enriquecedor! Também tenho espondilite anquilosante e me identifiquei muito com o que o Dr. Luciano falou estou em remissão há 3 anos e sigo assim comendo bem e fazendo exercícios ! E sempre cuidando para que não volte.Sensacional adorei as dicas muitas coisas já fazia mas graças a esse episódio irei voltar a algumas boas prácticas
Sou viciado nesse Pod Cast, me preparo para assistir como se estivesse indo ao cinema, com a diferente do caderno e caneta para anotações.
Excelente conteúdo. 😊
Sempre muito bom falar de saúde, Luciano e maravilhoso e muito bom ouvi ele falar...
Que maravilha! Muito grata por esse serviço! Juntar vocês é uma benção!
Obrigado
Eu ouvindo Malu dizer que não abre mão de 7h de sono, pensei: espera até ser mãe 😂
Pensei a mesma coisa, se o fator número um é sono, nenhuma mãe tem chance…
Se você souber fazer direito sobre o sono da criança consegue sim. Veja Mariana Brito, veja Victoria maia Maciel, existe técnicas de sono do dia e da noite, horário para dormir
Dps q a pessoa tem um filho a rotina muda por completo kkk, ela vai dormir menos sim
Depende da idade. Meu filho quando fez 2 anos, passou a dormir a noite toda
Esse pessoal se baseou muito em ciência. Queria demais saber as referências deles pra conferir!!!
Alguém achou os artigos científicos publicados que eles se basearam pra falar essas coisas???
Amei o Podcast. Vocês são incríveis e os convidados,maravilhosos.
Eu fazia jejum intermitente até descobrir uma úlcera no meu estômago e me mandaram comer pela manhã. Não consigo jejum sem ser pela manhã.
Hoje sinto muita falta de jejuar pq me sentia mais disposta e menos ansiosa com doces.
Que delícia que puderam trazer o Luciano !!!
Podcast sensacional!
Todos contribuem muitíssimo. Adorando acompanhar! 🌷
Não existe como dominar o corpo primeiro que a mente. Sendo que quem domina o corpo é justamente a mente.
tem que ver mais de uma vez....conhecimentos valiosos!!!!
Estou adorando acompanhar os podcast. Maratonando por aqui.:):)
Dois convidados incríveis !!!
Muito bom podcast a Malu eo Bruno estão de parabéns gente não reclamem está perfeito muito construtivo e a Malu com essa risada faz toda diferença e muito gostoso kkkk
Com todo o respeito e sem qualquer atrevimento, mas com sinceridade: Quantos mais vêm esses entrevistados, mais eu adoro o Bruno e a Malú. Não necessariamente por alguns convidados...
Obs: A Irlanda é linda e o povo irlandês é maravilhoso!
Melhor encontro ! Duprat e Luciano ♥️ Arrasaram !!!
Eu amooo esse podcast, amo amo . Obrigada Malu, obrigada Bruno. Aprendo muito no 0800. Ainda retribuirei a altura meus caros mentores. Quanto a Malu falar, fale fale. Quem não gostar espere 30 min. Pra dar aquela audiência e metem o pé!!!! Vc é porretaaaaa 🎉❤
MELHOR ENTREVISTA DE TODAS, TRAGAM MAIS CONVIDADOS, QUE TRABALHAM O DESENVOLVIMENTO PESSOAL
OUTRO NÍVEL 👏🏻
Sensacional.
Muito enriquecedor esse pode! Gratidão 🙏
Podcast como esses agregam tanto! Perfeito esses convidados
30:05 faço exatamente isso pelo simples fato de estar em bulking estou comendo mais, isso não me atrapalha em nada, gosto do jejum mas pra quem quer ficar muito tempo com ele vai catabolizar mais ao meu ver, pra quem não malhar é ate OK porque não se importa com nisso. E considero minha dieta bem limpa quer dizer uso arroz, ovo, frango comidas saudáveis e açúcar ao meu ver não tem nenhum beneficio pra mim, só ser for açúcar da fruta sem industrializar ela. O máximo de glúten que eu consumo vem da aveia ou macarrão porque não tem como escapar, pois a mesma máquina que usam pra triturar a aveia é usado pra triturar trigo comum
Não acredito que vocês juntaram esses dois profissionais gigantes!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼