Naprawdę bardzo wartościowy i przejrzysty film. Już dawno nie widziałem tak dobrze opisanego treningu. Bardzo pomocne różne ujęcia kamery. Po prostu pełen profesjonalizm. Dziekuje za dzielenie sie wiedzą 🙌
Mam pytanie, bo dopiero zaczynam treningi. Czy przy ćwiczeniach, które pokazujesz pracują mięśnie całego ciała? Czy jako początkujący mogę wykonywać takie zestaw ćwiczeń na każdej sesji treningowej czy je podzielić?
Dobry materiał instruktarzowy, tylko dlaczego te angielskie nazwy? Polacy nie gęsi i swój język mają. Tak dla ścisłości, trening z odważnikami kulowymi pochodzi z Rosji.
Naprawdę bardzo wartościowy i przejrzysty film. Już dawno nie widziałem tak dobrze opisanego treningu. Bardzo pomocne różne ujęcia kamery. Po prostu pełen profesjonalizm. Dziekuje za dzielenie sie wiedzą 🙌
Fit-major Suchodolski.
Toż to Major XD
Niby tak,ale chyba odstawił nitro.
Jak się siedzi w więzieniu to się ćwiczy. Jak wyszedłem z więzienia to z wersalki spadali
Bardzo wartościowy instruktaż.
Świetny materiał
Bardzo przejrzyste instrukcje👍👍👍
fajne konkretne bez zbędnego pie... :)))) pozdrawiam
Super instruktaż
Takiego instruktażu szukałem na YT👍🏼
Bardzo fajny film oglądałem jak bym pierwszy raz oglądał film dla dorosłych czyli bardzo interesujący :D
super materiał
Cześć. Jeśli z braku dostępu do siłowni chciałbym zacząć przygodę z CROSSFIT to gdzie znajdę jakieś ćwiczenia? Co polecasz?
Świetnie omówione
super
Planujecie filmik z zarzutem i rwaniem?
Mam pytanie, bo dopiero zaczynam treningi. Czy przy ćwiczeniach, które pokazujesz pracują mięśnie całego ciała? Czy jako początkujący mogę wykonywać takie zestaw ćwiczeń na każdej sesji treningowej czy je podzielić?
Bardzo wartościowy materiał, jaki model jest stojaków które widać w tle?
Co się dzieje tylko 15 komentarzy wraz z tym 😮
Pan ma ładne włosy.
Dobry materiał instruktarzowy, tylko dlaczego te angielskie nazwy? Polacy nie gęsi i swój język mają. Tak dla ścisłości, trening z odważnikami kulowymi pochodzi z Rosji.