Печень трески: бесполезна и опасна!
Vložit
- čas přidán 20. 02. 2024
- ЗОЖ блогерами консервированная печень трески пропагандируется, как отличный источник омега-3 и витамина Д. Но посмотрев с десяток видео по этой теме, я так не нашел ни одного с научным обоснованием того, сколько именно омега 3 и витамина Д содержится в печени трески. А ведь без этого невозможно рассчитать то количество печени трески, которое содержит достаточное количество омега 3 и витамина Д, чтобы получить пользу и, чтобы их количество, при этом, не было избыточно, опасно большим.
Но гораздо хуже то, что никто из ЗОЖ блогеров не удосужился привести научно доказанных данных о том, как быть с опасными загрязнителями. Не будет ли то количество печени трески, которое нужно съесть, чтобы получить достаточное количество омега 3 и витамина D, содержать опасные количества тяжелых металлов, органических токсинов и опасного окисленного холестерина.
В этом видео, используя результаты 12 исследований, мы выведем научно обоснованные количества печени трески, которые будут полезны и безопасны одновременно.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
плейлист про Витамин Д: • Витамин Д - влияние на...
плейлист про Омега 3: • Польза и вред омега 3,...
‼️ Видео "Безопасная норма рыбы" и "Рыбные консервы" в процессе подготовки ‼️
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/1n...
Тайм-коды:
00:01 О чем это видео
01:55 Научные исследования в основе видео
03:43 Сколько омега-3 надо употреблять?
07:42 Сколько омега-3 в печени трески?
10:20 Сколько витамина D в печени трески?
13:39 Токсичные ПФАС в печени трески
15:01 Тяжелые металлы и окисленный холестерин в печени трески
17:54 Тест питания и расчет рационов
21:36 Диоксиноподобные вещества - их вред для организма
24:46 Диоксиноподобные вещества в печени трески
27:50 Баланс вреда и пользы
28:59 Опасны ли морская рыба и рыбий жир?
32:15 Прощания
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #печеньТрески #витаминД #витаминd #дефицитВитаминаД #омега3 #омега_3 #рыбийжир
Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >>
moveat.expert/contact-messengers/
С уважением и благодарностью за доверие,
ваши Макс Погорелый
и команда проекта Moveat 🤗
Снимите пожалуйста видео о витамине С! Спасибо!
И ещё, пожалуйста, про морскую капусту, ламинарию
Длительное голодание, пожалуйстаааа!❤
@@onesbeautifullifeтема особо актуальна, так как теперь голова идет кругом, вообще не знаешь, что можно есть, а что ещё не исследовано…😳
Крутейшая инфа. Становлюсь спонсором. Спасибо
Благодарю 🙏 очень приятно!
Благодарю за видео! 🙏 Как всегда на высоте!👍
Благодарю за поддержку! 🤗❤️
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Благодарю, очень полезная информация!.🙂💗
Рад быть полезным🤗❤️
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Все, как всегда, чётко, Макс👍 Спасибо за ценную информацию! Хотелось бы про ИКРУ узнать поподробнее)
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Красную икру 🙏
Благодарю за полезное информацию,хотелось бы про икру.
Максим, я готов вас расцеловать, вы словно читаете мысли! Все ел печень и думал про окисленный холестерин и окисленную омегу 3, а также о тяжелых металлах. Вы как ангел в этом темном мире полной кладези дезинформации, который наводит порядок )
Благодарю 🤗 Рад быть полезным!
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Благодарю за видео. Как всегда очень интересно и познавательно.
Благодарю за поддержку! 🤗❤️
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Большое спасибо за детальный разбор!
Благодарю за ваш интерес!
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Большое спасибо 🙏 Как всегда полезная информация 👍 Получается печень трески переоцененный продукт. Всем здоровья!
Признателен за поддержку! Здоровья вам❤️
Если хотите посмотреть на все продукты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать
как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Любые дорогие продукты переоценены. Мой опыт стремление к здоровому питанию показывает, что наиболее здоровые продукты наименее дорогие. Правда, наиболее здоровые труднее всего достать или требуют трудозатрат, чтобы вырастить самому.
Спасибо! Очень важная информация! ❤
Признателен за вашу поддержку! Для меня это очень ценно! 🤗🙏
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Вкотре, дуже вам дякую пане Макс, за якісний контент, порятунок нашого здоров'я!!! Кажуть, що навіть якісна Омега3 має токсичний вплив на печінку людини, цікаво це правда чи брехня!???!!!
Существует много исследований о влиянии Омега-3 на здоровье печени, и общее мнение в научном сообществе заключается в том, что Омега-3 жирные кислоты, как правило, полезны для печени, особенно в разумных дозах. Однако, как и с любыми биологически активными веществами, возможны некоторые нюансы и индивидуальные реакции.
Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Давно ждала этот разбор
Рад быть полезным! 🤗
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Максим, что скажешь по поводу выводов австралийцев про пользу активации NRF2? Какие натуральные продукты активируют NRF2 и неужели теперь снова придется пересмотреть скепсис по куркумину и ресвератвролу и ALA?
Не могу сейчас ответить - надо детальнее изучить вопрос.
Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Дякую🤗 дуже корисно!!!
Благодарю за поддержку! 🤗❤️
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Здравствуйте, Макс! Спасибо Вам за полезную информацию! Очень интересует вопрос сочетания растительных масел для правильного баланса жирных кислот. Какие масла и в каких ежедневных дозах? Очень важный вопрос! Спасибо большое заранее!
На моем канале есть целый плейлист, посвященный растительным маслам: czcams.com/play/PLGZ6CUdFV7WVRtxUpPjUlw7gbdXE8SU98.html
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Спасибо за видео Макс. С нетерпением ждем четвертое видео по рыбе. Ну и про икру тоже хотелось бы:)
Спасибо за ваше предложение , как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Как всегда очень интересно, спасибо! А можно, если ешь печень не каждый день, употреблять её, скажем, 20-30 гр пару раз в неделю?
Да, вполне возможно употреблять печень не каждый день, но в умеренных количествах.
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Кому как, но мне такие продукты быстро надоедают. Печень тремки ем, но не чаще маленькой баночки в месяц, а то и реже.
Благодарствую 🤝🔥
Спасибо за поддержку! 🤗❤️
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Подскажите пожалуйста,ранее,в ролике о снижении холестерина,вы говорили,что употребления омега 3 в дозе 2500мг в день и больше помогает снижать холестерин,а теперь оказывается лучше не превышать дозу в 2000мг,значит омега 3 может повысить холестерин ?
смотрела какого-то израильского доктора и он сказал, что может
Нужно попробовать как какое количество влияет на вас лично: общего рецепта нет.
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Спасибо спасибо! Вы самый лучший.
Благодарю вас!
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Браво!!!! как, впрочем, всегда
Благодарю за поддержку! 🤗
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Благодарю 🤗❤️⚗️🧪👍🏻✨✨✨✨
Спасибо за Вашу поддержку! 🤗 Это ценно для меня! Всех благ вам и вашим близким 😊
Спасибо за очередной детальный разбор до мелочей! ❣
А что бы вы сказали о лососевом масле? Которое частенько рекомендуется нашим хвостатым питомцам.
Сколько в нем может быть этих самых диоксиноподобных веществ? Ведь оно не проходит проверку, как аптечный рыбий жир.
В зоомагазинах оно дорогое, типа из норвежского дикого лосося) или из дальневосточного... На маркетах непонятных производителей. В основном лосось или форель из рыбных ферм Карелии.
Так вот в масле из фермерского лосося эти вредные вещества есть?
И еще попалась мысль, что в фермерском лососе Омега 3 в разы меньше, т к он питается не в естесственной среде, а комбикормом.
И кто бы скзал, а витамин D в рыбьем масле в каком количестве? Если уж в печени его мизер)
И что значит в случае с рыбой - масло холодного отжима? Это просто фигура речи? )) Ведь это не технология растительного масла. Из рыбных обрезков его ж вытапливают при нагреве?
Печень трески ем редко, но информация полезная, спасибо.
Благодарю за поддержку и интерес 🙇!
Больше спасибо Макс за полезную информацию! ДР. Берг рекомендует есть по банке печени трески / день, т.е. грам по 120…!!!😢 Мне его рекомендации доз казались чрезмерными и не подтвержденным... Ещё раз спасибо!
Жаль я не увидел этого видео Берга до записи моего… Он, конечно, редкая мерзость… больше вреда , чем этот негодяй, мало кто наносит людям!
@@MaxPogorelyна основе чего у вас сформировалось такое мнение о нем?
Дякую, 300% пане Макс, диву даєшся, як берг з "розумним" виглядом несе ахінею про користь кетодієти... і шкоду квасолі, гороху, сої, вівсянки...глютену...
Берг рекомендовал не целую банку , а пол банки в день. Одну банку на 2 дня . Не надо искажать информацию !
Здравствуйте. Извините пожалуйста, мб я Вас слушал невнимательно. У меня вопрос по поводу псилиума.
Я же правильно понял, псилиум это не растворимая клетчатка-еда для бактерий.
А как заселить сами бактерии? Покупать аптечные пробиотики?
Какие бактерии будут преобладать в вашем организме, зависит в большей степени от питания. Но и пробиотики тоже могут помочь.
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
@@MaxPogorely спасибо. И ещё вопрос. В видео про псилиум вы приводили примеры где качественнее псилиум (страны, где произрастает). А про псилиум из России есть информация?
Сейчас много видео об опасности употребления рыбы без термической обработки, т.к. вся рыба заражена. Можно ли употреблять соленую сельдь, скумбрию?
Соленая рыба - единственная, по которой я не собирал пока данных.
Если хотите посмотреть на все продукты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать
как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Вот это поворот про печень трески, удивлена ... Макс как всегда четок, точен, основателен и профессионален！Мерси за информацию
Рад быть полезным🤗❤️
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Спасибо за ценную информацию
Признателен за поддержку! 🤗❤️
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Максим, добрый день. Видео про вредоносные консервы ещё не вышло?
Добрый день! Пока еще нет. Оставайтесь с нами!
Спасибо за этот выпуск - отличная информация.
Но возник вопрос: Когда мы открываем банку печени трески и понемногу едим ее и жир, сколько дней содержимое консервы может храниться в холодильнике без ущерба для полезных свойств?
Открытая банка хранится в холодильнике 1-2 дня при условии, что продукт переложили из металлической банки в неокисляющуюся посуду.
Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
@@MaxPogorely, спасибо за ответ)
@@MaxPogorely А замораживание разрушает омега-3 и витамин Д?
Печень трески необходимо употреблять это залог здоровья з, конечно не килограммами
Спасибо за ваш комментарий.
Я вижу вы серьезно интересуетесь темой питания.
Рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
@@MaxPogorelyпшел вон
Печень трески дорогое удовольствие 😌, не сможешь переесть во вред здоровью.😊. Редко и с большим удовольствием, да-да-да😊😊😊❤❤
Благодарю за ваш комментарий!
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Нужно было в школе учиться
Треска дорогое удовольствие 😂
😮
Супер👍💖
Благодарю вас!😊
Привет Макс ! А что вы скажете о печени минтая если точнее консервы печень и икра смесь в одной баночке и что лучше икра или молоки для мужчины и женщины .Люблю после бани буттербродик с этой консервой под коньячок . А D витамин в ковит я употреблял по совету врачей ,не тех , что советовали колоться , в виде рыбного жира ,который делают не из печени а из мяса рыбы в отличии от рыбьего и благодаря этому совету переболел в лёгкой форм не прививаясь .
Тоже интересно
Тоже интересует про печень минтая с икрой
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Я вижу вы серьезно интересуетесь темой питания.
Рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Спасибо!
К сожалению, не озвучено содержание К2, который нивелирует побочку D3.
Эту информацию я дал в видео о добавках витамина D, это видео не предполагает такого рода информации.
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
І не можу знайти посилання на вищезгадані відео - про безпечні дози риби і про консерви.
Ще вони не виийшли - я авансом їх анонсував! Скоро будуть!
Шедеврально !! Кто нибудь знает , сколько знает сколько есть печени трески, напишите , пжл.
Печени трески много не стоит есть - вы передозируетесь омега-3. Я бы ел граммов с 10-20 в день максимум
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
😂😂😂😂😂😂
Одной чайной ложечки в день достаточно.
Спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо.
Благодарю за вашу поддержку! 🙏❤️
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Благодаря печени трески у меня миома начала расти очень быстро, других причин не нашла. Поджелудочная не справилась, ела полбанки в день и лежала на диване
Сочувствую вам 🙏 Но причин развития миомы может быть множество. Для этого лучше пройти обследования и сдать анализы.
Мы можем провести полноценную консультацию (с разбором анализов) и рассчитать для вас лечебный рацион
Подробно про расчёт рациона (примеры, пакеты) вы можете узнать тут и задать ваш вопрос >>
moveat.expert/contact-messengers/
Коментар в підтримку каналу
Благодарю! Для меня это очень ценно🙏
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Максим, а печень минтая применимо приравнять к печени трески по вредности?
Думаю, да
Браво!
Благодарю 🤗❤️
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Большая просьба разобрать натуральные рыбные консервы (без добавления масла)
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
А этот здоровый рацион надо принимать до еды или после?
Гениально! Вы сделали мой день 😂👍
Лучше всего вместо еды вообще
Я ставлю печень трески вместе с маслом с неё в морозидьную камеру, она не замерзает напрочь, а есть её после этого немного приятнее! Чайную ложечку подморожкнной печени с утра натощак - кайф и польза! Без хлеба!
Наоборот, полезная печень трески только незамороженная. Та, где на банке написано, что произведена из охлаждённого, незамороженного сырья. Обычно такие консервы делают прямо в местах вылова рыбы.
Спасибо, что поделились вашим методом употребления печени трески.
Я вижу вы серьезно интересуетесь темой питания.
Рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
@@Art-Antonina Вы не поняли! Я покупаю качественную печень, сделанную в море, а в морозилку ставлю после вскрытия банки
В 71 год я вешаю 51 кг у меня вес такой же как и был в 30 лет,рост метр 64 см,сколько мне надо витамина Д?как вы думаете,привет вам из New York.
Вам нужно сдать анализ - без этого невозможно назначить дозировку
@@MaxPogorely только неделю назад делала анализ крови все в норме , только витамин Д понижен .
Печень трески хоть и консерва, а окисленного холестерина в ней немного! Вредна она больше диоксинами. Получается не во всех рыбных консервах полно окисленного холестерина!
Окисленный холестерин образуется при обработке и хранении жировых продуктов и может быть вредным для здоровья, поскольку оказывает негативное воздействие на систему сердечно-сосудистого здоровья и может способствовать развитию атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Добрый день. А печень минтая по сравнению с печенью трески лучше или хуже в питании?
Думаю, практически такая же
@@MaxPogorely спасибо
А где можно отзывы почитать о ваших рационах?
С отзывами вы можете ознакомиться здесь: moveat.expert/reviews/
Вы ничего не сказали про полезность печени трески из охлажденной и замороженной рыбы. Насколько я знаю, разница большая.
Если соберу достаточно научных данных на эти темы, то запишу еще видео.
Я вижу вы серьезно интересуетесь темой питания.
Рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Дякую, цікава інфа, люблю печінку тріски, але це не щоденна страва, звісно.
Благодарю за ваш интерес! ❤️
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Подскажите пожалуйста как найти видео о консервах?
Это видео будет позже.
Если хотите посмотреть на все продукты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать
как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Данные на исследования по этой теме есть?
Список исследований указан в описании к видео
У вас не было видео про консервы
Это видео будет позже.
Если хотите посмотреть на все продукты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать
как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Печень трески дорогая, хлеб есть нельзя, а печень без хлеба так себе удовольствие. Так что есть то её особо не с чем, а за такие деньги лучше купить сельдь или скумбрию и засолить, вкуснее и больше! Интересно узнать про рисовое масло, говорят там самое большое количество фитостеролов.
Такое количество, которое рекомендуют, можно употреблять как лекарство 1л. .
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Я делаю так. Покупаю банку хорошей, дорогой печени и упаковку любимых хлебцов. И все хлебцы промазыааю этой печенью. Укладываю всё этов контейнер и в морозилку. И каждый день достаю по одному бутеру. Вкусно, полезно и удобно.
@@user-cf9qq1rl2eинтересный способ. Нужно попробовать. В любом случае, не знаю, как можно сьесть целую банку и делать это часто. А ваш способ очень удобный.
Мы всё равно не едим печень трески, дорого это. Печень говяжья, свиная - вот что нам ближе, про это мы послушали бы.
Спасибо за интерес к этим темам! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Я вижу вы серьезно интересуетесь темой питания.
Рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
омега 3 можно при аутоиммунных заболеваниях ?
Да, омега-3 жирные кислоты могут быть полезны при аутоиммунных заболеваниях. Однако перед началом приема омега-3 или любых других добавок важно проконсультироваться с врачом, чтобы удостовериться, что такой прием безопасен и подходит для вашего конкретного случая.
Мы можем провести полноценную консультацию (с разбором анализов) и рассчитать для вас лечебный рацион
Подробно про расчёт рациона (примеры, пакеты) вы можете узнать тут и задать ваш вопрос >>
moveat.expert/contact-messengers/
Нужно измерять сколько чайных ложек в консервной банке печени трески и мерить дозировку уже в чайных ложках / день :)
Обожаю печень трески в цевилизованных странах😋
???????
Это в питороссии?
цИвилизованных
👍
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Цивилизованные это какие?
Нутрициологи все рекомендуют есть печень трески. Начала есть. И надоела. Очень жирная. Столько жиров в день нельзя.
Спасибо за видео!
Спасибо, что поделились вашим опытом с печенью трески.
Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Каждый день принимать по 20 г. И не надоест.
100 г баночка в месяц-два, на несколько приемов и не надоедает.
Да уж, а я рыбью икру наяривал, особенно тресковую! Теперь придется отменить!
Икру можно есть
@@tigrijtigrij1240 в этом видео показано, что в икре этих диоксинов - не меньше, чем в печени☹️
@@QwerQwer-yb9er смотря в какой икре
Все есть яд и все лекарство. Вопрос дозы. Как всегда.
Спасибо. Кто знает, где найти печень трески в расфасовке по 20 г?
По 20 г. это если хорошая, атлантическая. Но может и попасться более загрязнённая, Балтийская, например. Тогда не более 10 г. :)
Печень в банке 180г. делите на 18частей и кушаете 18дней. Лучше, чтоб семья помогала.
Такую фасовку вы не найдете. Просто покупаете обычную банку консервы и едите несколько дней.
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
До этой секунды считала себя хорошей мамой….. 🥹
Эх, ваше бы видео годик назад, когда я смотрел гребаного Берга. По его совету скушал печень трески, так потом дня три такие отходосы ловил
А сколько за раз съели ? Тошнило?
Благодарю, что поделились вашим опытом с печенью трески❤️
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Отходосы от печени трески))) Ты наверное закусывал печенью трески...
Грам 200 в один присест съели? Ну, вы тот верующий, который молясь может лоб расшибить😂
Вот мне интересно чем же вы питьаетес ?
Мне приятно, что вы интересуетесь лично мной. Все люди очень непохожи, мой личный опыт - это не результат многих исследований. Я предпочитаю рассказывать не про свой личный опыт, а про научно доказанные вещи
Я вижу вы серьезно интересуетесь темой питания.
Рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Есть отдельное видео про питание Макса. Очень разнообразно питается.
Срок годности трески после вскрытия банки - сутки)) съел 10 гр, остальное выкинул 😂
Срок хранения открытой банки с печенью трески зависит от условий хранения и производителя, но обычно рекомендуется употреблять печень трески в течение 1-2 дней после вскрытия.
Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
А поделится с кем то 😂
А если в морозилке хранить?
Сразу переложить в стеклянную емкость, хранить в холодильнике дня 2 можно. Или сразу в морозилтник. Я беру самые маленькие упаковки - по 115 г. Дня на 3 на двоих.
Все п@здец.....становлюсь солнцеедом, есть ничего нельзя.Каждый нутрициолог мнит себя богом и порой несёт столько негатива((((
А каждый десятый комментирующий мнит себя экспертом в нутрициологах 😂😂😂
Нераскрыта тема окисление. Я читал что закисляетса печень и масло через нескьколко часов, По етому эсть по 20гр в день неполучится ,выбрасыват не варик и дорого...
Это не верно: в холодильнике омега-3 (а это - наиболее быстро окисляющиеся жиры) окисляются медленно, о особенно - в самой печени, поскольку она покрыта жиром и кислород до нее не добирается. Поэтому вы можете смело хранить открытую банку с печенью трески 2-3 недели и есть по 1 ч.л. без верха в день (5г)
Я сразу перекладываю в стеклянный контейнер с плотной крышкой. Несколько дней в холодильнике хорошо хранится. В вот в жестяной консеовной багке после вскрытия хранить не стоит.
Масло , в котором консервируется печень трески, не имеет ценности?
Как узнать, собственный жир, или растительное масло использовано? Масло следует утилизировать?
Масло, в котором консервируется печень трески, может быть полезным из-за содержания омега-3 жирных кислот. Однако, если это растительное масло, например, подсолнечное или соевое, то его питательная ценность может быть снижена из-за высокого содержания насыщенных жиров. Важно проверить этикетку продукта для определения используемого масла
@@MaxPogorely не уточняют. Пишут, зроблено в Ісландії . «Аквамарин»
Но присутствуют насыщенные жиры 9,8 г, полиненасыщенные - 14 г, а откуда они надоили эти жиры не указано. 🤔
Друг мой автор ))) Вы абсолютно недалеки в самом главном, а именно в том ,что российскийские производители в консервы кладут ,как правило 50-55% молок культивируемых самцов,в том числе скоропорченных.У нас это допускается норма ТУ и ГОСТ, а у западных производителей, в Исландии, Гренландии, Фарерах и Норвегии за это лишение лицензии на вылов. Покупайте печень из стран Северного и Балтийского моря.Но не российскую.Дороже .Но...качество.И без добавок из сои,молок минтая и трески.
Только Европа.
Молоки никак не отменяют всего, что я рассказала о диоксинах в печени трески: западные производители ловят треску в Атлантике и Балтике. И никак не увеличивают безопасных количеств печени трески, где бы в мире ее не произвели
@@MaxPogorely на Балтике вылов трески запрещен нормативами ЕС, основной вылов происходит на широтах Севернее Бретони вплоть до Шпицбергена и Северной Гренландии, где вода имеет свойство самоочищения айсбергами и чистейшими источниками воды в Исландии ,Гренландии и Лабрадоре. Если Вы жили в США,то треска в магазине имеет разный ценник ECPR, SCPR
Треска прибрежного вылова, культивируемая треска, треска океанического вылова. Зайдите в Меси,или Др.Фуд.Десять видов трески.
печень трески мог бы съесть килограмм ,а незя --Мах не велит
👍👍👍
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
@@MaxPogorely))
Устав от бесконечных споров и сложных жизненных дилемм, я мажу булочку вареньем и ем.😮❤
… я мажу печенью сухарик
И ем ))
@@MaxPogorely ваш вариант лучше😂
Значит можно не горевать что я её не ем из-за цены*)))
Если не едите печень трески, важно получать омегу 3 из других источников
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
@@MaxPogorely ем льняное масло добавляя в еду. Знаю что там прекурсер омега 3, но надеюсь мой организм переводит еë в полноценную Омегу. Можно ли на это надеятся?) Таблетки омега 3 давали отрыжку иногда. И если я еда молочное, то неудобно было сочетать с омегой, это же не сочетаемо?)
Благодарю, Макс(((((((((^°^)))))))))
Я ничего не пойму. При повышенном холестерина рекомендовал Макс омега 3. И орехи. И рыбу. А оказывается он повышает холестерин)
Есть такая штука как U-образная зависимость. В любом случае нефиг жрать такие большие дозы, даже если бы не было инфы о холестерине
В Больших дозах, более 2-ух граммов
Вопрос о безопасности и полезности поедания печени трески можно ставить человеку только тогда когда человек каждый Божий день съедает такой печени не одну банку.
Но так как большинство ест её один раз в год и при этом делит эту банку на несколько человек или несколько поеданий если ест её один вопроса о безопасности можно не ставить.
Спасибо почти святому Путину и иже с ним за заботу о здоровье народном.
Вы покупали печень трески в банке? Там маленькая сосиська на всю банку, которой хватит на 3-4 дня а стоит она рублей 200-300 за банку
Повышает количество холестерина такое количество омега-3, которого вы из рыбы не получите, как и из орехов: вы столько их не съедите.
Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Купила печень трески а там черви. Больше не хочу
👍
Усвояемость витамина D из коммерческих фуфлобиодобавок -100%?? Нет уж, я лучше из натуральных продуктов.
Я готовлю видео о количестве и об усвоении витамина Д из пищи. И там все далеко не так примитивно просто, как вы наивно себе представляете. Пример такого наивного подхода к питанию я привел как раз в этом видео.
Рекомендую вам проверить уровень вит Д в крови: по моему многолетнему опыту работы с клиентами, он с большой вероятностью будет у вас гораздо ниже рекомендованного (в отличие от людей, принимающих фуфлобиодобавки). Увы, но пренебрежительное отношение к научным исследованиям дает горькие плоды.
Доктор Берг говорит обратное
Берг - болтает обратное. Пересмотрите его болтологию: он же не приводит ни единой ссылки на научные исследования - просто бесстыдно врет… как обычно, впрочем! Врет - принося массу вреда своим зрителям!
@@MaxPogorelyТут согласен. Он говорил о росте мышц хотя сам как скелет выглядит
А омега 3 в печени трески не окисляется при пастеризации?
Процесс пастеризации может помочь предотвратить окисление омега-3 жирных кислот в печени трески, поскольку он используется для уничтожения микробов и бактерий, которые могут вызвать окисление жиров. Однако важно отметить, что длительное хранение и неправильные условия хранения также могут способствовать окислению жиров, включая омега-3 жирные кислоты.
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
хороший бонг👍🤪
Ты бы лучше сказал про паразиты в печени трески. В каждой второй банке паразиты.
Уже готовлю видео
печень трески под сомнением очень жаль
Как есть 🤷
Берг говорил раз в неделю
Берг даже отдаленного представления о том, сколько омега-3 и сколько диокиинов содержится в печени трески. Знаете почему? Да потому, что ему глубоко плевать на здоровье людей - важны просмотры. Зачем читать десятки исследований, потратить 3 рабочих дня на подготовку аргументированного видео, если можно 10 минут поляпать языком ни о чем и состричь свои купоны на вашем (вашем, уважаемый зритель, тоже, заметьте!!!) здоровье ?
В баночке исландскоц печени трески, которую Берг рекламировал примерно 150 г. Разделите на 7, получится рекомендованная доза около 20-30 г. Возможно, я была невнимательна и он рекомендовал съедать ее в один присест? Мне так не съесть, поэтому для себя я определила так - баночку делю на 3-4 приема и 1 банка примерно на месяц. И не вредно, и вкусно, и не надоедает.
А где вы видите печень Трески кушаете вы господа рыбные молоки с умным видом уж поверьте мне как технологу с 40 летним стажем
Простите, но я ел печень трески, произведенную и в Украине (из мороженного сырья, конечно, и в Европе. Это - печень. Везде
Большая просьба отправить мне ссылку на видео о рыбных консервах
Это видео будет позже.
Если хотите посмотреть на все продукты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать
как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Вобщем-то нечего нельзя есть 😮😮😮😮всё вредно
О, не отчаивайтесь 😄! Вы не одиноки в этом мире. Жить вредно, но так интересно 🙃 😉
Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Пробовала её. Мне не вкусно
🤢
Действительно вкус на любителя)
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
И мне
Тему раскрыл не полностью
Раскрыл на столько, на сколько позволяют научные исследования.
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Я целую и не осилила бы, слишком жирная для меня)) А грамм 20 , остальное выкидывать, как то дорого-богато
Можно распределить на несколько дней
Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
@@MaxPogorelyЯ прошла ваш тест, везде низкий, ближе к 0, но на сайте озабоченность моим здоровьем ,текстом, в некоторых моментах. Я даже заскринила))) Кстати, начала питаться по вашим курсам(на сайте, за копейки практически), и вышла на такой результат , благодарю ❤
Единственный момент, не могу поднять вес!)))
@@julalala2193поднять до скольки?
@@tigrijtigrij1240 Что до скольки?
Я слушала что печень трески едят чтобы повысит железо, а не для омега 3 . И в неделю максимум 2 раза
Берг советует есть печень трески при кетодиете , Макс вообще не советует есть печень трески или 10 грамм печени можно. Вот два врача и каждый гнет свою линию.
Кто кого........ И как это и сколько печени есть-на кончике ножа похоже.
Моё отношение к работе доктора Берга и анализа им информации я изложил в нескольких своих видео. А в данном видео я опираюсь на научные факты 12 исследований, которые являются подтверждёнными и перепроверенными. Вы на канале доказательной диетологии и все факты в видео опираются на серьёзную научную базу, а не на чьи-то предположения
наши предки не считали количество качество но сто лет жили, от безделия не знают что делать
Касательно срока жизни «предков» вот вам пример из канадской статистики (смотреть советскую нет смысла: террор, войны, коллективизации, депортации, девяностые - слишком мощные искажающие факторы, они выкашивали людей в самые цветущие годы).
На графиках в исследовании - ожидаемая продолжительность жизни для тех, кто дожил до 1 года (возраст наибольшей смертности младенцев, те, кто его пережил уже имеет многократно больше шансов дожить до старости).
Зайдите в исследование и убедитесь, что канадцы, имевшие не в пример лучший доступ к пище, жившие в сельскохозяйственный стране, с климатом, близким к среднеевропейскому, со стилем питания в начале ХХ века, который также был близким к стилю жизни и питания наших ЗАЖИТОЧНЫХ людей, не знавшие войн и террора в 1920х годах доживали до 65 в среднем, а в 2010х - до 85 лет.
Из этого же исследования поймете, что даже до 90 лет в начале века доживало в десятки меньше людей, чем доживает сейчас.
С некоторых пор, как по наитию, начал завершать свои завтраки бутербродом с печенью трески. Рассчитать оптимальное количество Омеги-3, как можно понять из Вашей лекции, невозможно, поэтому не заморачиваюсь, не забиваю голову мыслями о допустимых дозах того или иного элементаа, а думаю только о том, что мой организм получает необходимые вещества, а со всем остальным разберется сам организм, а иначе зачем человеку иммунитет, аутофагия и прочие защитные механизмы, данные нам самой природой. К тому же имеется апробированное средство, препарат, который имеет свойство нейтрализовать вредное действие всевозможных ядов на организм смертного - рекламировать его я здесь не буду, чтобы не вызывать ненужных споров и некорректной критики в адрес его создателя. Достаточно того, что я знаю о его безусловной эффективности из собственного опыта.
Можно вопрос? Как Вы, уважаемый док, относитесь к рекламируемой норвежской Омеге-3 на этиловом спирте? Есть ли на этот счет научные исследования - конечно же, помимо тех, которые публикуют сами производители?
Я попытался найти в научных исследования об особой пользе растворимых в воде или спирте омега-3 по сравнению с обычными жировыми формами. Не нашел. Полагаю, что речь, скорее всего, идет о коммерческих трюках
@@MaxPogorely Спасибо, уважаемый доктор Максим! Я так и думал, но в сочетании Омеги-3 со SPIRTI VINI определенно что-то есть...
Так это получается что мне надо съесть полбанки за раз чтобы получить необходимую дозу омега 3
Получается, что с этой полбанкой вы столько вредной гадости съедите, что польза будет отрицательной