Cervical spine syndrome (HWS syndrome) | Cause - 2 simple exercises | Liebscher & Bracht

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  • čas přidán 21. 04. 2017
  • You're battling a cervical spine syndrome? Your neck is tense and immobile, your head is pressing and a stabbing pain runs over your shoulder and into your upper arm? Dizziness, impaired vision or tingling hands join them? High time to do something about it. In this video, pain specialist Roland Liebscher-Bracht explains the causes of a cervical spine syndrome and shows you 2 simple immediate exercises. Join in right away!
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Komentáře • 1,2K

  • @Trabisammler
    @Trabisammler Před 7 lety +500

    Schade dass man sich sowas bei CZcams anschauen muss, anstatt solche Tipps von den behandelnden Ärzten zu bekommen. Leide seit Jahren an Schulter-, Nacken-, Kiefer- und Gesichtsschmerzen aufgrund Verspannungen. Durch die richtigen Übungen bin ich nun fast beschwerdefrei.

    • @helgemattis7716
      @helgemattis7716 Před 7 lety +2

      Hallo Herbert Blonkel: mich würde interessieren, wie oft / wie lange du bisher geübt hast, um spürbare Fortschritte zu erreichen.

    • @Trabisammler
      @Trabisammler Před 7 lety +7

      helge mattis 3 Tage vielleicht. Ich mache aber auch die Übungen für LWS und BWS zusätzlich. Zudem benutze ich nachts eine Zahnschiene.

    • @pippilotta6743
      @pippilotta6743 Před 7 lety +3

      Herbert Blonkel - hast Du die Übung mehrmals am Tag gemacht- und machst Di sie nach Besserung weiter- sozusagen zum vorbeugen...???

    • @Trabisammler
      @Trabisammler Před 7 lety +6

      Pippi Lotta ich mache die Übungen früh im Bad, in meiner Mittagspause und abends. Jeweils vielleicht 5 Minuten. Und ich bewege mich allgemein mehr, fahre Fahrrad, lieg nicht nur mehr auf der Couch.

    • @pippilotta6743
      @pippilotta6743 Před 7 lety +1

      ...ganz lieben Dank für die schnelle Antwort!!!

  • @NstBiker
    @NstBiker Před rokem +178

    Hatte starke Benommenheit + Schwindel + Druck auf dem Kopf. Ging von Arzt zu Arzt. Dieses Video ist ein Segen. Danke das es Sie gibt!

    • @giselasteegmann8384
      @giselasteegmann8384 Před rokem

      Ist die Benommenheit und der Schwindel davon weggegangen. L.g.

    • @Kolusal84
      @Kolusal84 Před rokem +3

      Das Würde ich auch gerne wissen. Ich habe auch diese benommenheit und weiche beine

    • @NstBiker
      @NstBiker Před rokem +5

      @@giselasteegmann8384 Ja ist weggegangen

    • @15selo
      @15selo Před rokem +5

      Ich hab das auch dachte schon hab was schlimmes 😮

    • @Kolusal84
      @Kolusal84 Před rokem +1

      @@15selo ich denke wenn man weiß was man hat ist es zwar unangenehm aber hoffentlich nicht schlimm

  • @whitesmoothie3695
    @whitesmoothie3695 Před 4 lety +6

    Man sollte Ihnen einen Preis dafür verleihen, dass Sie so vielen Menschen helfen. Zu recht haben Sie Erfolg damit. Die Übungen helfen mir so sehr.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  Před 4 lety

      Freut uns sehr, dass dir die Übungen so gut helfen. 😊🙏

  • @tobenmelson6667
    @tobenmelson6667 Před 5 lety +97

    Unfassbar! Tausend Dank für dieses Video. Ich laufe seit knapp 2 Jahren mit ''für den normal Arzt'' unerklärlichen Symptomen wie Schwindel, Verspannungen im Gesicht, Kiefer und einer eingeschränkten Nasenatmung durch die Wartezimmer. Ein paar Wiederholungen dieser Übungen haben mehr Aufschluss gegeben als hunderte Stunden Arztbesuche. Tausend Dank!

    • @16WaG16
      @16WaG16 Před 2 lety +3

      Du sprichst mir aus der Seele habe genau die gleichen Symptome seit Monaten!

    • @andreaswidmer3463
      @andreaswidmer3463 Před 2 lety

      Genau meine Gedanken.

    • @zweirabenaufabwegen
      @zweirabenaufabwegen Před 2 lety +3

      Ich gehöre leider auch dazu. Heftigen Schwindel bei seitlicher Bewegung. Augenprobleme beim hinunterschauen. Kopfweh. Teils migräne mit Flimmerskotom. Es ist furchtbar.

  • @flipperche
    @flipperche Před 4 lety +37

    Sehr hilfreich, tagelang mit Schwindel geplagt. Laut HNO-Arzt kann man nichts machen, kommt von alleine, geht von alleine. Nach zwei Tagen mit diesen Übungen, spüre ich bereits eine deutliche Besserung!!!

    • @DemianTuebel
      @DemianTuebel Před rokem

      Sch***e! Die Ärzte sind nicht miteinander in Kommunikation ! !

  • @jojoko2472
    @jojoko2472 Před 3 lety +34

    Tausend Dank für dieses Video!! Ich bin morgens, nach dem Aufwachen, oft regelrecht benommen. Nach diesem Video geht es mir wieder gut, ich bin klar im Kopf und der Tag kann losgehen. :)

  • @peggyl.3992
    @peggyl.3992 Před měsícem +1

    Ich bin begeistert. Mache diese Übungen immer wieder. Man merkt sehr schnell Verbesserungen

  • @FP-lh1ed
    @FP-lh1ed Před rokem +8

    Ich hatte über Monate wirklich üble Nackenschmerzen, bedingt durch die Arbeit am PC. Die Übungen haben vom ersten Tag an geholfen und nach gut einer Woche bin ich komplett schmerzfrei. Danke!!

  • @saphirstone17
    @saphirstone17 Před 7 lety +22

    erste Übung ist genial!! Habe immer seitlich am Hals Verspannungen!! Vielen Dank!

  • @Thomas-er1nu
    @Thomas-er1nu Před 3 lety +3

    Danke das sie solche Tipps/Übungen gratis zur Verfügung stellen💪🙏

  • @rudolfschmitz4328
    @rudolfschmitz4328 Před 6 lety +20

    Die Übungen haben mich nach mehrmaligen Übungen von den Schmerzen befreit. Danke für gute Hilfe !👍

  • @nadinestech3351
    @nadinestech3351 Před 5 lety +15

    Super Übung! Komme gerade vom Arzt mit dem Befund Bandscheiben im HWS 5/6. Keine OP bzw. Physio, sondern fleissig Übungen machen und diese fand ich super. Herzlichen Dank hierfür.

  • @lelidama1283
    @lelidama1283 Před 5 lety +7

    Herzlichen Dank,gut dass es Menschen wie sie gibt,die einem wirklich helfen wollen🍀

  • @miasima01
    @miasima01 Před 7 lety +10

    Super Videos 👍🏽 ich mache die Übungen seid Ca 1 Jahr mit und gebe sie auch gerne an Leute weiter die genau so Probleme wie ich haben (hatte). Ich freue mich auf neue sehr gut erklärten Videos. 😊 herzlichen Dank.

  • @unbekanntunbekannt8353
    @unbekanntunbekannt8353 Před 6 lety +6

    Kurz und deutlich,
    Super erklärt Daumen nach oben! 😀👍👍👍👍👍👍

  • @hildebecker2647
    @hildebecker2647 Před 2 lety +3

    Eine großartige Übung. Vielen herzlichen Dank für Ihr Engagement, die Mühe, die Sie sich machen!

  • @luckyanja40
    @luckyanja40 Před 7 lety +3

    Tolle Übung vielen Dank. und so einfach, dass man sie ohne Probleme regelmäßig machen kann! !

  • @iamaboyandilikeletitgo7816

    Vielen dank für diese zwei übungen nun kann ich endlich mal wieder ruhig und ohne nackenschmerzen einschlafen

  • @user-en9tw8ou3h
    @user-en9tw8ou3h Před měsícem +1

    Wieder mal hat mir ein Video große Hilfe und starke Schmerzbefreiung gebracht.
    Herzlichen Dank dafür.
    Bin schon lange ein großer Fan von Liebscher und Bracht

  • @Bukowsky1984
    @Bukowsky1984 Před 6 měsíci +1

    Sie haben wirklich mehr als nur Ahnung ,Respekt.

  • @marioneichhorn2596
    @marioneichhorn2596 Před rokem +5

    Ganz ganz lieben Dank. Wunderbar, dass Sie diesen Kanal aufgemacht haben. Es ist wirklich ein Segen. Ich kann nicht genug DANKE sagen.❤❤❤

  • @Teesbege
    @Teesbege Před 4 lety +4

    Bei den Kommentaren könnte man fast glauben sie sind fake, aber seit den zwei Übungen geht es auch mir viel besser, danke!!

  • @carlalife6762
    @carlalife6762 Před 6 lety +2

    Danke für die beiden Übungen
    Sehr hilfreich und ich fühle mich viel entspannter

  • @Bombanellaful
    @Bombanellaful Před 4 lety +1

    Danke, tolle Übung - alle eure Videos sind sehr hilfreich!! Immer auf den Punkt gebracht!

  • @resiprinz7528
    @resiprinz7528 Před 5 lety +3

    Wow die Übungen sind meine Rettung Dankeschön 🤩♥️

  • @doriskunze5837
    @doriskunze5837 Před 5 lety +5

    Die Übungen haben mich sehr geholfen.Danke 😊

  • @biancasfarborakel1503
    @biancasfarborakel1503 Před 2 lety +2

    Eure Videos sind so wertvoll und dafür möchte ich mich von Herzen ❤️ bedanken 🙏

  • @brigittepihulak789
    @brigittepihulak789 Před 5 lety

    Herzlichen Dank für diese wunderbaren Übungen und die sehr hilfreiche Erläuterung dazu - weiter so !

  • @SuperBetty1967
    @SuperBetty1967 Před 6 lety +32

    Als Senioren-Leistungsportlerin bin ich so dankbar für die tollen Übungen! Bisher haben alle seh gut geholfen!

  • @andreadonze1819
    @andreadonze1819 Před 6 lety +8

    Einfach genial. Positive Wirkung schon nach einmaligem Mitmachen. Vielen herzlichen Dank. Ich bleib dran. Sie ersparen mir damit den Gang zu den Schulmedizinern, die mir bis dato mit Ihrer Symptombekämpung mit Tabletten (Schmerz u. Entzündungshemmern) höchstens zusätzliche Magenschmerzen bereitet haben.

  • @ludwigtheo
    @ludwigtheo Před 6 lety +2

    Vielen Dank für die tolle Übung! Habs gestern gleich ausprobiert und es geht mir wieder gut. :-)

  • @compuero
    @compuero Před 7 lety +2

    Ich könnte Ihnen stundenlang zuhören 👍👍👍😇

  • @Fahrzeugvermittlung
    @Fahrzeugvermittlung Před 6 lety +5

    Danke für die tollen Hinweise. Bisher konnte ich nur auf Ärzte treffen, die entweder an OP's interessiert sind oder nur Medikamente verschreiben, um das Solll bei der Pharma zu erfüllen. Es gibt kaum noch Ärzte, die an der Gesundheit der Menschen interessiert sind. DANKE

  • @emilyfrei8937
    @emilyfrei8937 Před 6 lety +7

    Dank dieser und der Migräne-Übung bin ich nach 4 Tagen Schmerzen SOFORT schmerzfrei!!! 1000 Dank! Endlich weiß ich, wie ich dieses immer wiederkehrende Problem in den Griff bekomme!

  • @Iggy_swg
    @Iggy_swg Před 6 lety

    Einfach toll was Sie zeigen, ich empfehle Ihren Kanal immer gerne weiter. Danke

  • @christelthorner5537
    @christelthorner5537 Před 7 lety

    Einfach tolle und hilfreiche Übungen! Herzlichen Dank dafür.👍

  • @kessydoggy
    @kessydoggy Před 7 lety +13

    alle Videos, die ich bisher angeschaut und nach denen ich trainiert habe sind sehr hilfreich. Ich freue mich auf jedes neue Video.

  • @pixelfeeeee
    @pixelfeeeee Před 7 lety +74

    Super Übung! Direkter Effekt nach dem ersten Ausprobieren! Alles zur HWS, BWS und LWS ist hilfreich und interessant.

  • @wolfgangwelzel4125
    @wolfgangwelzel4125 Před rokem +5

    Hier muss ich sagen: Sagenhaft ... das scheint die Erklärung für Schwindel, Kopfweh, Armschmerzen (Gelenke) und den Fingern zu sein, die ich seit Monaten beobachtete und Ärzte leider am Symptom "rumschnitzen". Ich muss jetzt dranbleiben um einen dauerhaften Erfolg zu haben. Vielen lieben Dank !!!

    • @m_i_n_e86
      @m_i_n_e86 Před měsícem

      Wie oft hast du denn die Übungen gemacht und in welchem Zeitraum ?

  • @michelleoswald3489
    @michelleoswald3489 Před rokem +1

    Sie sind ein Held ❤ einfach der Wahnsinn danke für die tollen Übungen die mir jedes Mal das Leben retten ❤️❤️

  • @helmutkirchweger3962
    @helmutkirchweger3962 Před 5 lety +14

    Vielen Dank für die Übung. Hatte heute richtig üble Probleme mit der HWS (Kopf nicht vollständig drehbar, Benommenheit), und konnte diese Probleme damit sehr rasch lösen.

    • @brigitteschiffmann4578
      @brigitteschiffmann4578 Před 2 lety

      Tausend Dank,es hilft super.Sie haben mich gerettet,Termine trotz starker Haws Probleme 9 Wochen Wartezeit.Sie müßten eine Zulassung bekommen1ooooo× besser als Orthopäden.Vielen Dank

  • @der3ampodcast278
    @der3ampodcast278 Před 7 lety +8

    Wow, hat sogar etwas meine Kopfschmerzen gelindert 😍

  • @4ustein
    @4ustein Před 6 lety +2

    Habe sie geteilt, was super ankam! Danke!

  • @larsrodmann3698
    @larsrodmann3698 Před 5 lety +2

    Vielen Dank, super Übung !

  • @CWey-jq4yg
    @CWey-jq4yg Před 5 lety +15

    Ich bin so begeistert von euch! Vielen Dank für diese so einfühlsam und perfekt erklärten Übungen!
    Das ist wirkliche Hilfe - 1000x Danke dafür 🌺👍🏼

  • @nikolaijodt7121
    @nikolaijodt7121 Před 3 lety +4

    Diese Übungen sind besser als jeder Arztbesuch. Konnte damit meine Schwindelbeschwerden los werden.
    Absolut empfehlenswert.
    Vielen Dank für das Video!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  Před 3 lety

      Vielen Dank für deine lieben Worte, Nikolai! 🙏😊
      Wir freuen uns sehr, dass du mit unseren Übungen so tolle Erfolge und ein schmerzfreies Leben erzielen konntest! 💪
      Wenn du magst, hinterlass uns gerne deine Erfahrung in einer ehrlichen Google Bewertung. 👉🙂 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Hannah von Liebscher & Bracht

  • @wolfgangfoertsch
    @wolfgangfoertsch Před 6 lety +2

    Super Übung, vielen Dank.

  • @hedytschopp9407
    @hedytschopp9407 Před 4 lety +1

    Herzlichen Dank, sie haben mir mit diesen Übungen sehr geholfen.

  • @d.gericke9217
    @d.gericke9217 Před 7 lety +3

    Danke die Übungen hat mir sehr geholfen...

  • @marmormar2010
    @marmormar2010 Před 4 lety +6

    Es ist wirklich ein Segen, dass es euch gibt! Zusätzlich zu den tollen Übungen sind die Zusatzinformationen, dass man auch nach einer erfolgten Diagnose eibes Bandscheibenvorfalls o.ä. problemlos und erst recht innerhalb des richtigen Schmerzbereich mit den Übungen Gutes erreichen und vorwärts kommen kann, ganz wichtig. Denn eine Diagnose kann sehr unsicher machen, besonders wenn die Physiotherapietermine zu weit auseinander liegen...DANKE

  • @robinbremer4321
    @robinbremer4321 Před 3 lety +1

    Wirklich klasse, habe die Übungen bei mir gemacht und bin jetzt erstmal beschwerde frei. 🙌🙌🙌💪

  • @NadjaLind
    @NadjaLind Před 7 lety

    mir geht es schon am ersten Tag der Übungen viel besser. Vielen Dank!!!

  • @Mr20CHRIS10
    @Mr20CHRIS10 Před rokem +3

    Hatte seit 4 Wochen Kopfschmerzen. Nach der hier gezeigten Übung ging es mir schon viel besser. Das CZcams Video ist besser als die 10 Ärzte die es einfach als Psychosomatikstörung abgetan haben. Vielen Dank 🙏

  • @JeongAiko
    @JeongAiko Před 6 lety +7

    Wirklich gut !!
    Ich hab schon lange Probleme mit der HWS und bis jetzt habe ich keine einzige Übung gefunden, die so hilfreich ist wie diese. Vielen Dank!

  • @susannematzig2774
    @susannematzig2774 Před 7 lety +1

    Tut soooooo gut! Herzlichen Dank!

  • @knutwuchtig444
    @knutwuchtig444 Před 2 lety

    Ich folge ihrem Kanal nun seit vielen Monaten. Vielen Dank, dass sie mir soviel Schmerzen und leid genommen haben.

  • @angelagrunewald2006
    @angelagrunewald2006 Před 7 lety +3

    Die Übungen gehen wirklich super in die Tiefe - an die Stellen, an die ich bisher noch nie über Dehnung hingekommen bin. Vielen Dank dafür!! Ich werde die auch gerne weitergeben!

  • @sonjalein892
    @sonjalein892 Před 4 lety +20

    Sie sind mein Held! Ich quäle mich seit 2 Wochen ( die mir vorkommen wie eine Ewigkeit) mit Schwindel, Sehstörungen und Benommenheit und Ohrensausen. Mit einem kleinen Kind ist das wirklich schlimm, wenn man sich nicht mehr aus dem Haus traut. Ich habe die Übung jetzt 2 mal gemacht und fühle mich wie neu geboren. Man merkt Nach den übungen direkt, wie die Muskeln "arbeiten" und alles wohlig warm wird. Ich danke Ihnen von ganzem Herzen

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  Před 4 lety +1

      Sehr gerne, liebe Sonja! 🙏😊💕

    • @ucmazfirat8600
      @ucmazfirat8600 Před 4 lety

      @@Liebscher.Bracht habe Hws syndrom links diagnoziert kann nicht richtig sitzen hatte Benommenheit bitte helfen habe die 2 ten3 übung mitgemacht zieht auf Rücken

    • @anjas.2236
      @anjas.2236 Před 2 lety

      Liebe Sonja, mir geht es seit einer Woche genauso, der Schwindel ist furchtbar, Brummen & Sausen im Kopf. Dein Kommentar ist ja schon etwas länger her.. hast du evtl. einen Tipp, was ich noch machen kann, um das in den Griff zu kriegen?

    • @monja4534
      @monja4534 Před 2 lety +1

      @@anjas.2236 Mit ergeht es seit 1 1/2 Jahren so 😭 Angst und Panik haben sich mittlerweile breit gemacht, so das man das Haus nicht mehr verlassen mag. Bin so ratlos und keiner scheint helfen zu können.

    • @anjas.2236
      @anjas.2236 Před 2 lety

      @@monja4534 Mir geht es trotz sehr viel Arbeit & Stress besser. Ich würde dir empfehlen, bei einem HNO-Arzt Lagerungsschwindel auszuschließen, wegen Verspannungen einen guten Osteopathen aufzusuchen und evtl. mal ein MRT von der HWS zu machen. Auch wenn ich durch Umzug, Arbeit & Studium extrem unter Strom stand, versuche ich immer, meine Ernährung & Bewegung zu kontrollieren. Nackenübungen, Wärme und ein guter Physio begleiten mich seit Jahren. Ich wünsche dir alles Gute 🍀

  • @Nilstv24
    @Nilstv24 Před 5 lety

    Vielen Dank für die perfekte Erklärung der Übungen!!
    Weiter so!!

  • @rina...6889
    @rina...6889 Před 4 lety +1

    Ich finde das herrlich wie sie uns helfen mit tolle Übungen.. Vielen lieben Dank. Es hat mir immer geholfen. Ich habe zweifach HWS Bandscheibenvorfall und hab starke Schmerzen aber seit ich ihre videos nach mache bin ich Schmerz freier glücklicher Mensch geworden 😍🙏

  • @marcelheinke1308
    @marcelheinke1308 Před 10 měsíci +3

    Bin jetzt an Tag Nummer 2. Es fängt bereits an zu helfen! Dankeschön

  • @martinw791
    @martinw791 Před 7 lety +29

    Ich schätze ihre Erklärungen wie das alles entsteht und was man machen kann sehr und würde mich über ein Video über das Thema haltungsschwäche freuen. LG

  • @BelindaMonz
    @BelindaMonz Před 6 lety +1

    Bin zufällig über dieses Video gestolpert, hab aus Neugier mitgemacht und bin begeistert! Es hat sofort geholfen. Die Übung wird in mein Repertoir aufgenommen.

  • @renateloehn983
    @renateloehn983 Před 7 lety

    Wunderbar beim Entspannen!Tolle Übung!

  • @Erikzach
    @Erikzach Před 6 lety +8

    Danke für das Video. Diesmal auch mal eins, bei dem man in "Echzeit" mit machen kann. Bitte mehr davon.

    • @funken26
      @funken26 Před 2 lety

      Ich hab seit heute das mit der hws und ich kann den Kopf nicht bewegen, dann hab ich voll dem Schwangschwindel, hatte grade die Übung probiert, mir war da nach voll schwindelig, nun hoffe ich es wird mit der Übung besser

  • @Mr123italian
    @Mr123italian Před 7 lety +37

    danke, sehr hilfreich

    • @gilaringseminare-institut3134
      @gilaringseminare-institut3134 Před 7 lety +4

      Danke, diese schnelle Wirksamkeit von Auflösung der Verspannung durch diese Übung hat mich sehr beeindruckt!! Liebe Grüsse aus Basel

    • @berndwustefeld7944
      @berndwustefeld7944 Před 6 lety

      Mr123italian Summen im Hinterkopfbeim liegen

  • @barnabaskasper8479
    @barnabaskasper8479 Před 6 lety +2

    Super, hat gleich beim ersten Mal geholfen 👍👍

  • @ellama7503
    @ellama7503 Před 6 lety +1

    Ein wirklich hilfreicher Beitrag. Vielen lieben Dank.

  • @Rene19191
    @Rene19191 Před 4 lety +3

    Hab seit vier Wochen einen Schreibtisch Posten und hab seither starke Probleme mit Schwindel, welche nie zuvor aufgetreten waren.
    Fühl mich nun nach den ersten Übungen bereits deutlich "fester" auf den Beinen.
    vielen Dank!

  • @yanzi1291
    @yanzi1291 Před 2 lety +7

    Super, was Sie leisten! Vielen Dank! Können Sie bitte ein Übungsvideo zu Arthrose an der Halswirbelsäule machen?

  • @monikaihlow8207
    @monikaihlow8207 Před 6 lety

    Vielen Dank für diese bildlich gut gemachte Anleitung. Schmerzbefreiung pur :) :) :)

  • @gabikoester8135
    @gabikoester8135 Před 4 lety +1

    Vielen Dank für die tollen Übungen im Video. Ich habe schon nach dem ersten Mal eine Besserung gespürt. Jetzt mache ich die Übungen jeden Morgen anstatt einer Schmerztablette .

  • @Ichsagewasichdenke
    @Ichsagewasichdenke Před 3 lety +7

    Wunderbares Video und super erklärt! Vielen vielen Dank lieber Roland! Ich folge euch jetzt schon eine Zeit lang und bin begeistert. Mein Bürojob macht meine Haltung nicht besser. Eure Übungen machen es! :) Danke!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  Před 3 lety +1

      Freut uns, dass dir die Übungen so gut helfen konnten, Martina. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @dagmarwendel9156
    @dagmarwendel9156 Před 6 lety +18

    Sie haben mich heute quasi “gerettet“'. Habe seit Jahren zwei HWS Vorfälle und seither immer Probleme mit Verspannungen, Tinitus und seit Wochen massiv Schulter-Arm-Syndrom mit heftigen Muskel- und Nervenschmerzen, Taubheit und gefühlte Entzündung in Fingerspitzen.
    Mein Orthopäde hat mir heute Tapes geklebt und eine Besserung konnte ich nicht feststellen (bin ungeduldig und habe massiv Schmerzen).
    Durch Zufall bin ich heute dann auf Ihre Videos gestoßen, habe die Übungen lediglich grad mal ausprobiert und spüre sofort eine Besserung und Schmerzen verschwinden. Ich bin so glücklich. Ihre Übungen und Erklärungen sind genial. Danke, danke, danke!!! :-) Es ist so schön, wenn Schmerzen nachlassen. Werde das Programm jetzt täglich machen. Genau so etwas habe ich gebraucht.

    • @sylviapieper8434
      @sylviapieper8434 Před 3 lety

      Da sehen sie mal, „es gibt keine Zufälle. „Bin auch sehr zufrieden mit den Übungen und habe den Kanal abonniert.

    • @ronaldodominkovic4993
      @ronaldodominkovic4993 Před rokem

      @dagmar wendel genau die gleichen beschwerden habe ich fingerspitzen kribbeln schultern steif und schmerzen sowie nacken und etwas der arm tinitus wie bist du es los geworden?

  • @AishsbiggestFan
    @AishsbiggestFan Před 5 lety +2

    Ich war nach Jahren endlich beim Physiotherapeuten und das war... enttäuschend. Dann habe ich dieses Video gefunden und die Übungen haben sofort geholfen! Ich kann meine Dankbarkeit nicht in Worte fassen. Vielen Dank, dass Sie ihr Wissen kostenlos zur Verfügung stellen. Werde das Video auf jeden Fall weitersenden.

  • @11Melody
    @11Melody Před 2 lety +1

    Es tut unheimlich gut 🙏 von Herzen danke ❤

  • @videoedel
    @videoedel Před 5 lety +5

    Ein tolles Video, vielen Dank für diese Übungen, die helfen wirklich! Wenn man seit Jahren an HWS leidet inkl verspannungen, Schwindel, Kopfschmerzen und totalblockaden im Nackenbereich- und der Orthopäde meint nur: "Stellen Sie sich nicht so an, da ist nichts!"- sucht man verzweifelt im Netz nach Hilfe. Bin überglücklich das ich auf dieses Video gestoßen bin. Mache sie täglich, und DAS HILFT WIRKLICH!!!!!

    • @markuserben7477
      @markuserben7477 Před rokem

      Ich finde es unmöglich wie man von manchen Ärzten behandelt wird

  • @swoardfish3718
    @swoardfish3718 Před 6 lety +5

    das ist unglaublich, das hilft wirklich, geht man zum arzt, erst mrt, dann viel bla bla bla und dann tabletten oder spritzen, hauptsache die kasse klingelt bei den medizinern!!! vielen dank für diese tollen videos!!!

    • @fraeuleinmilchbart
      @fraeuleinmilchbart Před 2 měsíci

      Ich habe heute auch eine Überweisung fürs MRT bekommen 🙈 ich werde erstmal die Übungen probieren

  • @kristina8482
    @kristina8482 Před 6 lety +1

    Vielen Dank für die tollen Videos!

  • @angelikareingen-shah5080

    Sehr effektiv, habe auch schon bei den ersten Übungen eine leichte Besserung. Werde diese Übungen jetzt die nächsten Tage und evtl. Wochen durchführen.
    Vielen Dank!!

  • @stefanfinke2311
    @stefanfinke2311 Před 5 lety +28

    Sehr gut! Übung 1: 1:09, Übung 2: 4:46

  • @Gia-bw5nu
    @Gia-bw5nu Před 6 lety +33

    Vielen vielen Dank für diese tollen Übungen! Ich werde sie ab jetzt täglich machen. 😄 Hab sofort Erleichterung verspürt! 🙋Sämtliche Übungen sind sehr gut erklärt und gut nachzumachen. 👍 Danke an Sie und Ihr Team.

    • @stiffmaster9839
      @stiffmaster9839 Před rokem

      Wie geht es Ihnen heute

    • @edelgardbethke2283
      @edelgardbethke2283 Před rokem

      Es hat gut geholfen.ich werde es jetzt jeden Tag machen

    • @eule2703
      @eule2703 Před 7 měsíci

      Dem kann ich mich nur anschließen 👍vielen lieben Dank 🙏❤️

  • @beatehammerle8360
    @beatehammerle8360 Před 4 lety

    Diese Übungen haben mir sehr geholfen. Vielen herzlichen Dank!

  • @jasminatokio9298
    @jasminatokio9298 Před 5 lety

    Danke! Sie helfen mir so oft weiter. So viele Schmerzen kann ich mit Übungen wegmachen. Danke!

  • @uwewerner5433
    @uwewerner5433 Před 6 lety +6

    Bravo super und vielen Dank .

  • @merle6694
    @merle6694 Před 7 lety +3

    Hallo!
    Vielen Dank für Ihre Beiträge. Bin oft sehr verspannt im Schulterbereich, da ich Busfahrerin bin. ich hatte mir schon ähnliche Übungen selbst ausgedacht, aber Ihre sind doch wesentlich efektiver. Ich danke Ihnen sehr :-)

  • @IcchaShakti1
    @IcchaShakti1 Před rokem

    So so so gut die Übungen. So eine Erleichterung. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤗👌👌

  • @danig6266
    @danig6266 Před 7 lety +1

    Super Ü0bung!!!!! Danke schön, schöne grüße aus Wien

  • @SelamiSahino
    @SelamiSahino Před 5 lety +3

    Am Anfang war ich sehr skeptisch aber es hilft tatsächlich, besser als die Methoden des Orthopäden.

  • @annegretbarth8435
    @annegretbarth8435 Před 6 lety +5

    eine Schande da solche effektvollen Übungen von Ärzten nicht gegeben werden,,Tausend Dank,,,ich werde Ihre Videos mit allen Teilen ,die wie ich ,derartige Probleme haben
    Auch diese Übungen habe ich gerade eben mitgemacht,, was für Schmerzen meinem ganzen Rücken lang runter, danach Erleichterung Sie sind eine gnadenlose
    Bereicherung für alle schmerzgeplagten Menschen,Tausend Dank
    Liebe Grüße Annegret Barth
    57 Jahre

  • @christagutmann546
    @christagutmann546 Před 7 lety +1

    Vergnüglich, brauchbar, einfach!

  • @simoneheffner75
    @simoneheffner75 Před 11 měsíci

    Diese Übungen sind eine große Hilfe und danach eine Erleichterung im Alltag, vielen Dank dafür.

  • @seppelwunderlich1016
    @seppelwunderlich1016 Před 6 lety +5

    Richtig gut 👍, mir geht es nach einem Tag schon viel besser und keine Kopfschmerzen. Danke 🙏

  • @marcelmichelbach7107
    @marcelmichelbach7107 Před 7 lety +17

    Interessantes Video, so ähnlich habe ich mich bisher auch immer gedehnt. Mich würde nun aber interessieren wie es sich mit der 2. Übung verhält wenn schon 2 Bandscheibenvorfälle 5/6 6/7 an der HWS diagnostiziert wurden? Herzlichen Dank für Ihre Antwort schon im Voraus.
    OK, wenn man das Video zu Ende schaut kommt quasi die Aufklärung… 😊 Danke!

    • @heikoboer7310
      @heikoboer7310 Před 4 lety

      Hallo,
      ich habe auch diese Vorfälle 5/6 6/7 haben sie sich operieren lassen?
      Viele Grüße und danke für eine kurze Antwort
      Heiko

  • @melanievonp.6946
    @melanievonp.6946 Před 2 lety

    Vielen Dank, genau die richtigen Übungen für meine Beschwerden.

  • @cosmopolitecosmopolite
    @cosmopolitecosmopolite Před 6 lety +2

    Schön erklärt. Danke vielmals.

  • @seelenheilnatalieelisabeth5499

    Eure Übungen sind goldwert. Das ihr auf CZcams diese kostenlos weitergebt ist ein Segen! Eine Frage, vielleicht hab ich das Video übersehen, wo das behandelt wird, aber was ist wenn es in der Halswirbelsäule knirscht? So als ob sie die Wirbeln auflösen. Wenn ich den Kopf leicht nach links oder rechts drehe, kommt das Geräusch, es schmerzt aber (noch) nicht. Gibt es da Übungen oder ein Video dazu? Danke schon im Voraus.

    • @jassik.4531
      @jassik.4531 Před 5 lety

      Das wüsste ich auch gerne!!

    • @juliankranzbuhler1344
      @juliankranzbuhler1344 Před 5 lety +1

      Knirschen hab ich auch sehr oft im Bereich Genick ...

    • @chrissis.6140
      @chrissis.6140 Před 5 lety

      Und ich dachte schon, ich wäre die Einzige mit dem Knirschen! Das ist total unangenehm...hast du jemals was herausgefunden bzw eine Antwort bekommen?

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  Před 5 lety

      Hallo Chrissi,
      hast du Schmerzen wenn deine HWS "knirscht"?
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @AtzeDatze
      @AtzeDatze Před 5 lety

      @@Liebscher.Bracht Hallo ich habe das auch, das es beim Drehen des Kopfes in der HWS knirscht, habe aber bisher zum Glück noch keinerlei Schmerzen.

  • @joschi2106
    @joschi2106 Před 5 lety

    Ich bin begeistert. Es hilft!!!! Mache jetzt bereits zum 2. Mal mit. Der Beduch beim Arzt wsr ernüchternd, aber diese Übungen nehmen mir wirklich den Schmerz für einige Zeit.
    Machen Sie weiter so!

  • @sula5156traum
    @sula5156traum Před 7 lety

    super Übungen, hat mir sofort geholfen... und das Einschlafen der Finger behoben.... und so einfach und schnell... klasse

  • @Groll45TV
    @Groll45TV Před rokem +3

    Habe seid ein paar Tagen Druck im Kopf und Schwindel aber seid dem ich diese Übung gemacht habe (mehrfach am Tag) sind die Beschwerden weg 👍🏽

    • @benjamingnal9164
      @benjamingnal9164 Před rokem

      Werde das nun auch probieren, da selbige Symptomatik. Erstes üben tat gut ! Auch wenn noch nicht ganz weg

    • @stefanieschmidt5715
      @stefanieschmidt5715 Před rokem

      @@benjamingnal9164 wie lange hattest du die Symptome schon ? Und wie geht es dir jetzt damit ?

    • @benjamingnal9164
      @benjamingnal9164 Před rokem

      @@stefanieschmidt5715 ich habe die Beschwerden seit ungefähr 1 Woche jetzt ich möchte die Übungen noch etwas intensivieren weiß aber auch nicht die Ursache könnte auch etwas vom Gleichgewichtsorgan oder ohrkristalle sein das muss ich noch abklären habe immer noch Beschwerden auch wenn ich das Gefühl habe dass sie etwas mäßiger geworden sind