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  • čas přidán 24. 06. 2024
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  • Sport

Komentáře • 66

  • @hadufi
    @hadufi Před měsícem +25

    Die 2 besten Glatzen im Game 👍

  • @MaxMadsen
    @MaxMadsen Před měsícem +5

    Schöne Einrichtung

  • @SebGF
    @SebGF Před měsícem +5

    Wieder mal starkes Video. Gerade das Thema Insulin richtig interessant. Danke dafür. 🦾

  • @MichaelSeifert1
    @MichaelSeifert1 Před měsícem +4

    Das Thumbnail sieht aus wie zweimal der selbe Typ (einfach Geschwister) 😂👍

  • @KaiBauer-gc7zp
    @KaiBauer-gc7zp Před 21 dnem +1

    Jungs ihr öffnet in so vielen Bereichen einem einfach die Augen!!! Vielen Dank dafür!

  • @Superscount1992
    @Superscount1992 Před 4 dny

    Danny ist kaum wiederzuerkenen!🤗

  • @jakob_klaus22
    @jakob_klaus22 Před měsícem +3

    Aus Prinzip direkt zu Beginn mal liken 😉🤝

  • @ew-zd1th
    @ew-zd1th Před měsícem +5

    Könnt ihr mal was zu Peptiden als Einstieg machen für Leute die etwas mehr als Natural wollen aber weniger Risiken?

    • @fh91_coaching
      @fh91_coaching  Před měsícem +1

      Die meisten Peptide haben die klinischen Studien nicht bestanden und wären meiner Meinung nach eher der unsicherere Einstieg.

    • @ew-zd1th
      @ew-zd1th Před měsícem

      @@fh91_coaching und die die es getan haben? Habe in ca 8 Jahren Gym meiste Zeit bulking, nur ca 7kg Muskelmasse aufgebaut. Hast du bei Low Responsern schonmal gesehen das sie nach so langer Zeit plötzlich nochmal signifikante Fortschritte ( 3kg oder mehr Muskelmasse) aufgebaut haben Natural?

    • @OnramRiftz
      @OnramRiftz Před 28 dny

      @@fh91_coaching DANKE, Danke für diese Antwort. Genau so ist es nämlich. Selbst das viel verwendete BPC 157 ist bislang noch kaum erforscht und es ist nicht im Ansatz klar, ob und welche Nebenwirkungen es macht und machen kann und genauso ist die Wirkung nicht belegt.

  • @user-wk1rt7zq7j
    @user-wk1rt7zq7j Před měsícem +1

    Sehr tolles Video. Das Mindset zu den PEDs ist sehr viel wichtiger als mancher denkt.

  • @dr.jekyll-occult_Legacies
    @dr.jekyll-occult_Legacies Před měsícem +1

    Richtig gut! Danke 🎉❤

  • @Johannes-zc3jg
    @Johannes-zc3jg Před měsícem +1

    Perfekt erklärt danke 💪

  • @Martina_Dr.O
    @Martina_Dr.O Před měsícem +1

    Ich fand das kontinuierliche Glucosemonitoring mit einem Sensor für mich selbst und unsere Klienten interessant

    • @fh91_coaching
      @fh91_coaching  Před měsícem

      Ich finde es auch sehr interessant! Habe aber oftmals gesehen, dass der relative Trend gestimmt hat, die absoluten Zahlen aber sehr daneben waren. Ging es dir auch so?

  • @user-ys7rb7ok3p
    @user-ys7rb7ok3p Před 24 dny

    Die Kombination von Wachs und Testosteron sind der größte Killer für das Herz - Kreislauf System.
    Die Herzwanddicke wächst einfach brutal bei dieser Kombination.Das wurde null angesprochen ist aber mehr als bekannt!!!

    • @fh91_coaching
      @fh91_coaching  Před 24 dny

      Es steht außer Frage, dass beide Stoffe allein als auch zusammen Nebenwirkungen haben. Darüber habe ich auch in diversen anderen Formaten schon gesprochen.

  • @manuelmoisel4029
    @manuelmoisel4029 Před 25 dny +1

    Sehr sehr interessantes Video! Sehr viel Mehrwert und Informationsfluss aber ich muss sagen jede halbe Stunde Blutzucker messen und alles was Wachs und Insulin mit sich bringt ist man letztendlich meiner Meinung nach mehr „Chemikant“ und mehr mit Piksen als mit Training beschäftigt

    • @fh91_coaching
      @fh91_coaching  Před 24 dny

      Vielen Dank Manuel! Gebe Dir im Prinzip vollkommen Recht. Und solche intensiven Blutzuckermessungen würde ich nur stichprobenartig machen

  • @eliasstabel6712
    @eliasstabel6712 Před měsícem +4

    Arbeitet ihr alle PEDs einmal durch ? Wäre eine Mega coole Reihe von euch beiden, da ihr echt beide sehr helle Männer seid .

    • @fh91_coaching
      @fh91_coaching  Před měsícem +1

      Vielen Dank! Es wird auf jeden Fall noch eine Folge zu AAS kommen. Ob wir dann tiefer einsteigen weiß ich nicht, da der Fokus unserer Kanäle nicht auf Steroiden liegen soll.

  • @c.l.4786
    @c.l.4786 Před měsícem +1

    Good Talk

  • @chrisal1460
    @chrisal1460 Před měsícem

    Wie immer super Content. Ich hoffe trotzdem, dass nach der Aas Folge wieder Schluss ist damit und ihr euch wieder dem Fokus Training widmet

    • @fh91_coaching
      @fh91_coaching  Před měsícem +1

      Danke !
      Der Vollständigkeit halber mussten wir die Thematik aufgreifen aber der Fokus ist und wird auch künftig auf Training liegen

    • @chrisal1460
      @chrisal1460 Před měsícem +1

      @@fh91_coachingAlles gut, war auch ein interessantes Video. Ich hätte nicht gedacht, dass es nach tausenden Videos von diversen Athleten und Coaches nochmal Leute wie euch gibt, die so einen deutlichen Mehrwert liefern. Euch weiterhin alles Gute

  • @ValentinFischer
    @ValentinFischer Před 29 dny

    Super Video! Ich wäre an einem Video interessiert wie man das optimale Gemüseverhältnis zusammenstellt. z.B. 30g Tomate, 30g Merretich, 100g Brokkoli etc.

    • @fh91_coaching
      @fh91_coaching  Před 29 dny

      Es gibt nie das genaue Optimum. Ich würde einfach eine diverse Auswahl an Gemüsesorten nutzen. Tatsächlich ist es eine gute Orientierung möglichst bunt zu essen.

  • @bigplayaa1
    @bigplayaa1 Před měsícem +2

    Ihr zwei seht einfach aus wie Brüder in dem Video 😅
    Aber geiler content, sehr interessanter thema :)

    • @fh91_coaching
      @fh91_coaching  Před měsícem

      Das hören wir öfter 🙂
      Vielen Dank für dein Feedback 🙌🏼

  • @reezokk3003
    @reezokk3003 Před měsícem +1

    Geil !!!!

  • @marcelmorningman6429
    @marcelmorningman6429 Před měsícem +1

    Zwillinge 😂

  • @arneprusse8299
    @arneprusse8299 Před měsícem +1

    💯

  • @Micha_Win_
    @Micha_Win_ Před měsícem +1

  • @phildonnerwetter
    @phildonnerwetter Před měsícem

    Mega Video! Wenn der BZ physiologisch im Training sowieso erhöht ist, man Pre und Intra Carbs benutzt, wie hoch sollte denn der BZ dann Konstant sein im Training wenn man pre Insulin nutzt ? Und darf dieser dann auch minimal darunter sein oder immernoch über dem supraphysiologischen wert als „Puffer“ um nicht zu unterzuckern?

    • @fh91_coaching
      @fh91_coaching  Před měsícem +1

      Ich würde das nicht so doll überdenken. Man sollte so wenig Insulin benutzen, das man nicht unterzuckert. Es geht nicht darum zu jeder Zeit einen „optimalen“ BZ zu haben, sondern ihn in der Summe des Tages zu managen.

  • @christianpirpamer2892
    @christianpirpamer2892 Před měsícem

    Sehr cool vielen Dank für eure zeit aber ich bin fast der meinung das pre insulin fast wichtiger ist als post nimm das pre insu zur pre Mahlzeit dadurch zum training ein guten energie speicher habe und beim training bessere performance habe den ich glaube nicht das wir im training so viel Kohlenhydrate verbrauchen und dadurch hohe mengen an
    Kohlenhydrate als post wäre intresan wie ihr die meinung seht vielen dank lg

    • @fh91_coaching
      @fh91_coaching  Před měsícem +1

      Kann man so machen ja! Dein Argument gilt genauso für pre Workout, da du in den allermeisten Fällen nicht mit leeren Glykogenspeichern ins Training gehen wirst.

  • @Michael33389
    @Michael33389 Před měsícem +1

    bin Typ 1 Diabetiker seit 1,5 Jahren. Das positive Insulin gratis ^^. Aber mit Insulin sollte man echt aufpassen.

  • @veganwutal1823
    @veganwutal1823 Před měsícem

    Könnt ihr mal die Quellen posten wo steht das es erst nach Stunden wirkt?
    Das ist aus einem Beipackzettel von Genotropin:
    Die mittlere Halbwertszeit von Somatropin
    nach intravenöser Gabe liegt bei Erwachsenen mit Wachstumshormonmangel bei
    ca. 0,4 Stunden. Nach subkutaner Verabreichung ergeben sich jedoch Halbwertszeiten von 2 bis 3 Stunden
    Es ist also nach 2-3 Stunden bereits zur hälfte abgebaut und ihr sagt das es dann noch nicht mal wirkt.
    Warum sollte die Eigenherstellung für genau 24 Stunden eingestellt sein. Es ist nach 6 Stunden abgebaut. Wenn ich morgens HGH nehme sollte es doch Nachts keine Auswirkung haben. Könnt ihr da mal die Quelle sagen? Danke
    Zur Abendlichen Gabe. Ich habe immer gehört es ist besser es zu nehmen wenn man nicht viele Kohlenhydrate gegessen hat. Wisst ihr da was drüber?

  • @MrSaschagabriel
    @MrSaschagabriel Před 9 dny

    Was wäre mit Iparoelin / CJC vor dem Schlafengehen und dann 2 I.U morgens nach dem aufstehen ?

    • @fh91_coaching
      @fh91_coaching  Před 6 dny

      Kann ich nichts zu sagen, ich halte nicht so viel von Peptiden. Die Studienlage zu Wachstumshormonen ist ungleich besser.

    • @MrSaschagabriel
      @MrSaschagabriel Před 6 dny

      @@fh91_coaching und die 2 I.u sind ok ?
      Klar , mehr ist mehr aber das is meine erste Runde und ich will das Zusammenspiel mit
      Den Peptiden ausprobieren

  • @bj8252
    @bj8252 Před měsícem

    Straight aus Kamino

  • @PMds_
    @PMds_ Před měsícem +1

    push

  • @veganwutal1823
    @veganwutal1823 Před měsícem

    Warum wirkt HGH bei s.c. Gabe erst nach zig Stunden . Insulin wirkt ja schon nach Minuten.
    Bei Preworkout sagt ihr nix davon das man es ja morgens spritzen müsste wenn man abends trainiert

    • @paulwalz6082
      @paulwalz6082 Před měsícem +1

      Weil die Hormone einfach eine andere Halbwertszeit haben

    • @fh91_coaching
      @fh91_coaching  Před měsícem

      Unterschiedliche Wirkung und Halbwertszeiten.

    • @veganwutal1823
      @veganwutal1823 Před měsícem

      @@fh91_coaching Halbwertszeit beschreibt die Zeit wann es abgebaut wird nicht wann die Wirkung eintritt!
      Hier aus einem Genotropin Pen beipackzettel:Die mittlere Halbwertszeit von Somatropin
      nach intravenöser Gabe liegt bei Erwachsenen mit Wachstumshormonmangel bei
      ca. 0,4 Stunden. Nach subkutaner Verabreichung ergeben sich jedoch Halbwertszeiten von 2 bis 3 Stunden.
      Es ist also nach 2-3 Stunden zur Hälfte abgebaut und ihr erzählt davon dann es dann noch nichtmal wirkt!
      Kannst du mal deine Quellen dazu posten. Danke

    • @veganwutal1823
      @veganwutal1823 Před měsícem

      @@paulwalz6082 Halbwertszeit beschreibt die Zeit wann es abgebaut wird nicht wann die Wirkung eintritt!

    • @veganwutal1823
      @veganwutal1823 Před měsícem

      @@fh91_coaching Halbwertszeit beschreibt die Zeit wann es abgebaut wird nicht wann die Wirkung eintritt!

  • @timopaul4415
    @timopaul4415 Před měsícem

    kapaltunnel kann man doch ganz einfach operieren lassen macht mit der gyno doch auch jeder bb und kapaltunnel zahlt sogar die kk

    • @fh91_coaching
      @fh91_coaching  Před měsícem +1

      Ist schon richtig, aber ist eine folgenschwere Op, bei der viele danach auch noch Probleme haben oder eine sehr sehr lange Heilungsdauer.

    • @timopaul4415
      @timopaul4415 Před měsícem +1

      Stimmt, tolles Video 👍

  • @enginozmen3608
    @enginozmen3608 Před měsícem +12

    Leute hört auf mit diesem Stoff Unsinn. Jeder der sowas nimmt dem ist einfach nicht mehr zu helfen.

  • @marcusp.7977
    @marcusp.7977 Před měsícem +2

    Alles was man wissen muss? Lasst den Mist sein.