Выход на глиссирование (Часть 4) Как легко вставать в ножные петли
Vložit
- čas přidán 2. 02. 2019
- Из видео вы узнаете как легко научиться вставать в ножные петли, сохраняя вес тела над мачтой, на шарнире, не допуская притапливания кормы.
• Выход на глиссирование...
💥НРАВЯТСЯ ВИДЕО? ПОДДЕРЖИ РАЗВИТИЕ КАНАЛА: money.yandex.ru/to/4100173801...
💰Сбербанк: 4276 5500 2345 4039
💰Тинькофф: 5536 9138 1874 0512
💥ОБУЧЕНИЕ ВИНДСЕРФИНГУ!
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ВИДЕОСЪЁМКА НА ВОДЕ
WhatsApp +79043305702
shamilwindpeople@gmail.com
🔥СМОТРИТЕ ТАКЖЕ!
🔹Выход на глиссирование: • Выход на глиссирование...
🔸Контроль в трапеции: • Трапеция ЧАСТЬ3/Баланс...
🔹Настройка трап петель: • Как настраивать трапец...
🔸Быстрый оверштаг: • Fast tack (eng subt) /...
🎥Благодарим за помощь в съёмках этого видео Данилу Исиченко Focus Wave / @focuswave - Sport
Только вы понятно объяснили о размещении центра тяжести на шарнире. Очень помогло в понимании процесса катания. Спасибо!
Спасибо за комментарий и обратную связь, Евгений 🙏🤙
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Я уже 7 раз выезжаю на виндсёрферный спот. У меня были инструкторы из Франции, Нидерландов, Италии, России, Турции. Почти все из них рядом с тобой не стоят. Ты прирождённый учитель. Ты разобрал все сложности с которыми я сталкиваюсь при хождении. Прямо с завтрашнего дня буду практиковать. Спасибо огромное. Ещё бы более подробно про старт из воды на перевёрнутую доску.
А я отдельно хотел бы отметить качество картинки и режиссуру. Такие цвета насыщенные, съемка одним планом... это заявка на большое кино, дружище :)) спасибо большое за видео тебе и оператору - все остальное коллеги сказали. Жму руку
Спасибо большое за отзыв!🤙
Дякуємо!Файне,толкове відео-урок.
Благодарю за комментарий 🙏🤙
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Благодарю. Шамиль вы очень доходчиво-наглядно объясняете.
Спасибо за отличный урок, все четко, наглядно и без лишней воды, сразу бы попался такой инструктор, сколько времени, сил , нервов и средств пришлось бы сэкономить!🤣🤣🤣
Благодарю 🤙😉
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Шамиль, браво. Сохраняю на стену, как пособие для себя и сына.
Спасибо за отзыв!
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Большое спасибо за твои видео! Доступно, наглядно и все по делу.
🤙🤙🤙
новое видео как вставать в петли типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
👍Посмотрев твоё видео,понял что на мою учебную доску хватит и трёх петель.Спасибо за твой труд .🤝
Я в восторге от этих уроков!
Спасибо за комментарий 🙏🤙
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Три сезона учусь сам. Нет чтоб сразу твои уроки посмотреть. Оказалось всë я делал не так. Пару раз на глисер выходил. А потом меня катопультировала что даже шарнир сломался и два сезона сëрф пылиться. Купил шарнир начну учиться по новому.
Спасибо за комментари и обратную связь🤙
Удачи и до встречи на моих занятиях;)
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Шамиль, как всегда емко и лаконично выдает безценный материал! Да еще и с вкусной картинкой.
Спасибо
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Благодарю
100% полезности. Очень доходчивое видео. Я вроде давно глиссирую но до сих пор не научился выходить на глисс в пограничный ветер.
Благодарю за комментарий!
Про разгон доски в слабый ветер скоро выйдет новое видео, оставайся с нами;)
новое видео как вставать в петли типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Спасибо за обучающие материалы, все очень понятно и доступно объясняется!!!
Просто супер! Спасибо!!!
здесь очень наглядно демонстрируется совет для виндсерфера: передай вес мачте.
Все верно, основа основ, и мы здесь к этому ещё вернёмся и не один раз!;)
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Учусь! Слабый ветер мешает учиться
Я первый сезон имею возможность достаточно часто кататься и в конце сезона более-менее стабильно стало получаться глиссировать в трапеции. И также стабильно летать в катапульте на порывистом ветре 🤣. Вот только в петли ножные редко получается встать. Они далеко от мачты расположены и пока дотянусь, доска тонет или разворачивается/приводится. Но буду больше виснуть на мачте значит) Из потерь снаряжения в копилке уже сломанная мачта, гик и плавник ( 3 разных каталки🙂)
Ваши видео очень помогают, но периодически происходит то, о чëм и говориться в данном видео. Когда вспоминаю про жëсткую стойку, натянутые петли, благодаря согнутым ногам и развороту груди и бëдер по ходу движения, жизнь налаживается 😃. На порывистом ветре это не всегда удаëтся, но я ставлю цели и иду к ним! Хочется на курс записаться, но поездка в Дахаб пока в ближайшие планы не входит. Катаю в основном в Анапе, иногда в Сочи. Шамиль, спасибо за грамотные обучающие ролики! 🤙
НУ ПРОСТО СУПЕР 😀🥰😍🤩😃👍🤟
Это обычно не показывают эту тонкость и упрожнение а ждут когда навок придет, а самоучкам в континтах это тяжко вы учиться.
СПАСИБО ОГРОМНОЕ! Когда вес добовляеться или меняеться очень важное упрожнение делать ❤
Спасибо за комментарий!
Класс
Спасибо за уроки. Про опору на мачту я знал. Но тут объяснено как это делать, думаю ещё быстрее и увереннее буду вставать в петли.
На здоровье!🤙 До встречи на воде!;)
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Очень полезно!
Благодарю за обратную связь 🙏
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Спасибо, как всегда все по делу!
😉🤙
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Спасибо, Шамиль!
Очень полезное видео для получайников!)))
Спасибо за комментарий 🤙🙏
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Огромное спасибо, просто👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Благодарю за комментарий 🤙🙏
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Спасибо, очень понятно! Будем пробовать!
Спасибо за обратную связь 🤙
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Полезные видео🤙 Спасибо
🤙😉
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Отличное видео
Спасибо 😃
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Спасибо большое за видео! Очень помогло!
Спасибо за обратную связь 🤙
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Учимся понемногу :) когда есть соответствующая погода :))) . А проблемы такие :
1) Как выбрать оптимально доску и парус для обучения глисирования (когда порывы бывают изредко), на что обратить внимание когда. учишься на швертовой доске .
2) как быстро выходить на глисирования .
3) Вроде ветер есть а тяги нет - и непонятно что делать :)))
4) иногда бывает что 2-ва разных потока ветра или резко меняется направление ветра - когда решишь против ветра :).
5) как глисировать без трапеций :)))
Благодарю за твои уроки :) их нужно просматривать ещё ни один разок :))) - Надеюсь Ты в обучении нас - для себя откроешь новые вещи и себе . Бо это не легко рассказать те вещи - которые делаешь на автомате :))) .
Скорее обучение глисирования нужно разбить на 2-ве части :
1) Максимум подготовительных упражнений в слабый ветер .
2) в средний или сильный ветер :))) - что там разучивать и обращать внимание :))).
Спасибо за содержательный отзыв!
Про разгон доски в слабый и сильный ветер будет скоро новое видео. А так же другое про стойку и технику работы с порывами и с провалами...
В выходе на глиссирование и в самом глиссировании есть много нюансов и значимых моментов, которые я вывел лично для себя и моих учеников;)
Во время выхода на глиссирование на швертовой доске нужно убирать шверт и желательно брать не самую большую доску со свежими, хорошо закреплёнными, отрегулированными петлями. А так же с крепко закрепленным плавником в хорошем состоянии( желательно из стекловолокна)
Для глиссирования подойдет любой лёгкий и инертный парус, даже большого размера.
Глиссирование на руках- это не глиссирование вовсе! Осваивайте трапецию
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Отличное видео, как всегда! Хотелось бы увидеть что-нибудь про “pumping” для ускоренного выхода на глиссирование.
Будет скоро про пампинг!😃
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Шамиль, если будет возможность, можно ли сделать урок про глиссирование в пограничный ветер. У меня на средиземноморье, в Греции, глиссирование получалось. Да, с ошибками, как я понимаю теперь. но при хорошем ветре и парусе-пятерке там само несет. Но вот попробовал в Строгино, чуть чуть проехал и сваливаюсь в водоизмещающий режим. И это при ветре 6-7. Понятно, что можно взять парус десятку и мучаться с ним. Но есть ощущение, что все-таки дело в технике, что не использую я эти 6-7 метров на полную, а ведь мог бы. Заранее благодарю!!! Ну и вообще благодарю за такую потрясающую работу!
трудней всего подбирать доску с парусом =D
На чопе практически невозможно зайти в петли. При заходе в переднюю сразу волна сбивает нос доски и катапульта. Лучше встать сразу в заднюю петлю а потом в переднюю. Почему то так комфортнее. На гладкой воде проблем с петлями нет вообще. Но с волной в море это жесть
Спасибо за комментарий!🤙На волнах нужно заземляться взглядом за берег или горизонт, стараться удержать мачту в балансе, перенося на нее больше веса...
часто перегружаю залнюю ногу. есть моменты спинаута, или выталкивания кормы плавником с переворачиванием доски не на гладкой воде.
Привет! Спасибо за обратную связь 🤙
Когда я выходил на глиссирование, доска резко разворачивалась по ветру и я не мог вернуть ее на прежний курс. Это было потому, что я стоял близко к мачте, не вставая в петли. Надо сразу отходить на корму. Но мне потребовалось много времени, чтобы это понять.
Новое видео про петли, там все есть)
czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Коментарии с каждым разом профессиональнее и лучше жду с нетерпеним как удерживать курс во время глесирования меня вечно сносит.... А в марте уже буду в Ägipte. Хотелось бы заглесировать. Спасибо за твои советы они очень полезны все разложено по полочкам без утайки.
Да, на эту тему скоро будет следующее видео! Если будет тяжело самому, приезжай в Дахаб, решим твою проблему вместе!;)🤙
И спасибо за отзыв!
@@ShamilAgeev Спасибо за приглашение, давно собираюсь но все никак. Если не трудно напиши в какой отель лучше ехать? А то я уже в третий раз поеду ION CLUB Safaga отель Shams. По моему в Дахабе нет" ION CLUB". И осенью я жене обещал в Доминикано поехать. А вот на следующий март месяц я свободный. Вообще предложение очень заманчивое. Возможно в июне хотя не знаю у меня пасека пчелки. На твоих видео есть предложения курсов в разных местах света. Можно на эту тему поподробней?
@@viktor1961 на мой взгляд три лучших отеля Swiss In, Tirana, Dahabeya.
Рядом с отелями есть несколько виндсерфинг центров с оборудованием от разных производителей, если соберешься то я тебе порекомендую.
Напиши мне на почту shamilwindpeople@gmail.com
Или whats up +201126851338
@@viktor1961 ближайший тренировочный лагерь будет в апреле этого года в Морокко. Подробности по ссылке👇
Если нет соц сетей скидывай свой номер ватсап, скину подробную информацию m.facebook.com/story.php?story_fbid=2289101527807112&id=100001218606869
Спасибо за информацию, видео. Учусь только в трапеции...доска управляет мной..не могу толком управлять ею. Ноги НЕ в петлях. Дело в положении и давлении стопами на жоску или ?
Спасибо за ответ, заранее
С передней петлей нет проблем, давлю через гик на шарнир, а вот в заднюю петлю не попадаю) вернее не часто попадаю
Новое видео как вставать в петли, в частности в заднюю
czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
@@ShamilAgeev супер. Как раз в тему
Спасибо за урок осмысленного виндсерфинга. Так и назови канал. ) Начало видео (камни, песок) через фильтр снимал?
Спасибо за совет Дима!;)
Камни песок и все остальное Даниила Исиченко снимал, без фильтров- погодки в Дахабе стояли;)
@@ShamilAgeev Какие-то нереальные оттенки. Прям вау
Недавно открыл для себя Ваш канал,очень пронравился и качеством сьемок и по содержанию.
Узнал много нового о работе с трапецией,петлями,понял свои ошибки ,будет хорошая погода обязательно буду пробовать .
У меня проблемма , когда встаю в переднюю петлю еще ничего,доска сохраняет курс некоторое время,когда же стаю в заднюю,доска приводится,теряет скорость и как результат падение в воду.Теперь кажется понял в чем ошибки ,остается только проверить на воде.
Парус 6 м,122л,вес 70
Спасибо за интересные уроки,буду ждать новых выпусков.
Привет! Ошибка веса тала на задней ноге и сильном хвате паруса руками. В видео я решаю именно эту проблему;)
На здоровье! И спасибо за комментарий!
Еще очень важно правильно настроить оборудование.
Гик выставляется по росту на уровне плеч, длина трап петли выбирается по длине предплечья, ножные петли по размеру стопы.
Основная идея сесть крючком на петлю и научиться использовать мачту в качестве опоры. Другими словами держаться не за сам парус а за опору, не руками, а крючком. Для этого нужно распереть петлю руками и оставить опору вертикально стоящей!
@@ShamilAgeev,настройки вроде нормальные,петли регулируемые ,настроил как показано,но теперь буду акцентировать внимание на загрузке трапеции и отталкивать а не держатся за нее,с нетерпением буду ждать новые выпуски.
Оператору респект,сделано на высоком уровне !
@@alextis8992 спасибо🤙Оператор Даниил Исиченко - мастер своего дела! Ссылка на его канал есть в конце видео. Слова благодарности обязательно дойдут до него;)
Прекрасное видео! Спасибо за детали! В каком именно месте проходили съёмки (живописные пейзажи) ?
Спасибо! Съёмки были в Дахабе)
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Шамиль а что делать когда ветер слабый или очень слабый что трннировать. Доска 125литров парус 5.5м
Доску побольше и ЛАЙТВИНД фристайл czcams.com/video/jKXIUt-HFaI/video.html
Вот такая штука наблюдается - на глис выбрасывает более легко левым галсом... Правым галсом очень сильно тонет корма при уселении ... даже при сильном ветре... Какая-то есть методическая ошибка.. пока не пойму...че-то наверно со стойкой... стойку что-ли начать тренировать высокую... Но фордак получается лучше на правом галсе...)))
Спасибо за комментарий 🙏🤙
czcams.com/video/TKl9568Q8y8/video.html
Рекомендую к просмотру вот это видео, скорее всего у вас вес на задней ноге и не правильны упор в переднюю ногу
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
В виндсерфинге как и любом другом спорте дальнейший прогресс всегда вызывает затруднения, а когда элемент освоен ,то уже и забыл какой именно момент самый трудный . Так было и с трапецией и с передней петлей , и особенно с задней. А сейчас именно ПОНЫРИВАНИЕ коленями,бедрами и тазом под гик и ловля правильного мига перекидки паруса. Пересматриваю и пересматриваю. !!!!!!!
Спасибо за обратную связь 🤙 удачи вам
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Шамиль спасибо, этот совет мне помог в прошлом сезоне выйти на глисирование в петлях буквально за 1,5 часа. Отличное видео, ценные советы и большое спасибо.
Благодарю за обратную связь, Михаил! 🤙🙏 Успехов на воде!
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Шамиль, подскажи, пожалуйста, можно ли самому вставить в доску гайки для крепления ножных петель? У меня сейчас две задние петли, а я хочу поставить одну посредине, но там нет гаек.
Берешь доску и идешь в мастерскую по ремонту виндсерфов, конкретно к мастеру а не сам. Просишь вклеить две закладные для ножной петли
Спасибо за урок.
У меня проблема с задней петлёй. Не всегда получается попасть . На гладкой воде ещё ничего, а если волна то беда совсем.
Буду пробовать как вы рекомендуете.
Спасибо за комментарий 🤙🙏
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCwsg/video.html
Отличное видео! Спасибо!
Я третий сезон и начал реально глиссировать только в конце этого лета. (Я 90 кг, JP MagicRide 130л, паруса 5,7 - 7,5)
Пока не всегда ставлю ногу в заднюю петлю, в основном при недостатке ветра, а при избытке иногда просто не успеваю.
Как новичок могу лишь подтвердить что на глиссирование выхожу через опору/ давление на шарнир/ матчасть. Следующий важный этап стойка - обязательно выносить вес з а проекцию доски, другими словами вывешиваться. И здесь важным элементом является давление задней нагой в плавник, но деликатно, в противном случае плавник срывается как самолётное крыло в «штопор». Задняя нога при это работает как амортизатор, сглаживая рябь. Передняя достаточно статична, однако в разгоне участвует как толчковая - выдавливает доску из-под себя.
Я не профи и не тренер - так что, этой чисто моё субъективное понимание процесса.
Думаю в следующих видео Шамиль всё расскажет.
Ещё раз спасибо Шамиль, ведь в интернете реальных видео разборов ну очень мало, тем более на русском.
п.с.
Во второй половине видео видно как я задавливаю мачту нависая на гике.
czcams.com/video/SZo2JFQOLMA/video.html
Спасибо за комментарий! Есть очень много тонких и значимых моментов, которые хотелось бы объяснить! Обязательно разберем эти и другие важные темы в следующих видео!🤙
Ещё это называется MFP-Mast Foot Presure.
О !!! пестню вспомнил из кинофильма "17 каталок весной":
Есть MFP в этом море бушующем,
Есть ещё крюк - на него и дави.....
А дальше - матюки
Да, это основа основ, и она применяется далеко не только при выходе на глиссирование. Начиная с первого занятия на воде и заканчивая элементами в воздухе. И мы здесь к ней ещё вернёмся и не один раз!🤙
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
По поводу сложностей новичков. Не понимаю как начинать глиссирование на волнах (речь про мелкие частые волны, не про большие морские). На ровной воде получается начинать глиссировать гораздо лучше, чем, например у рифа в спиди, где есть небольшая волна. В целом не ясно как глиссировать на волнах на больших досках (125, 136 литров) - трясет просто капец как, трапеция иногда слетает.
☝️Если вы учитесь самостоятельно, то как правило, в технике не хватает некоторых звеньев и процесс обучения сопровождается стандартным набором проблем и ошибок, которые тормозят не давая развиваться.
Например, в случае с ВЫХОДОМ НА ГЛИССИРОВАНИЕ, чтобы со всем разобраться, обычно требуется 3-6 часов занятий.
За это время вы учитесь:
🔺1. Выбирать и настраивать прокатное оборудование под ваши цели и задачи (выставлять ножные и трап петли под ваш уровень катания и пропорции тела).
🔺2. Дальше у тренажёра с парусом учитесь по-настоящему пользоваться трапецией (а не делать вид что пользуетесь). Натягивать трап петлю и за неё держаться.
🔺3. Двум основным стойкам: позиции опоры и упора.
Выстраивать положение тела над доской и использовать мачту как основу конструкции.
🔺4. Далее учитесь работе с тягой и вырабатываете правильную реакцию(на порывы/провалы).
🔺5. После этого разучиваем алгоритм входа в петли и технику разгона доски, контроля курса и лавировки.
Поэтапно смещаем ножные петли ближе к краю доски и в последнюю очередь уменьшаем ширину и литраж...
При обучении ВОДНОМУ СТАРТУ
Мы делим сложное техническое действие на несколько самостоятельных звеньев, и последовательно прорабатываем каждую подводящими упражнениями на берегу и на воде, с подробными разборами у тренажёра и видео съемкой. Постепенно расширяя кругозор, разучивая все больше технических приёмов, дополняя и совершенству технику старта...
В случае с ПОВОРОТЫ и другими блоками - принцип обучения тот же самый...
🚀ИНТЕНСИВЫ задуманы в формате трёхдневных спринтов в мини-группах.
Четко сформулированные цели, кратко обозначенные сроки ⏱ обеспечивают высокую концентрацию внимания👀🧠 и плотность занятий.
А даты проведения под хороший прогноз🌊 исключают возможность попасть на безветренные дни🥺, а логично последовательный, структурированный материал круто сократит путь к заветным целям.⛳️
Прямо сейчас активно идёт набор в группы!⚠️
🍒Программа интенсивов удобно разбита на блоки:
🔹КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
1.Два принципа равновесия
2. Два простых поворота
3. Лавирование
4. Бич старт
🔹 БАЗОВЫЙ КУРС ТРАПЕЦИЯ
1.Настройка трап петель
2. Две базовых стойки(позиция упора/ опоры)
3. Контроль положения мачты и тяги.
4. Техника безопасных падений(на парус, под парус)
🔹ВЫХОД НА ГЛИССИРОВАНИЕ
1. Контроль тяги крючком и целостность.
2. Алгоритм входа в петли, баланс между упором и опорой...
3. Разгон доски в рваный ветер, контроль курса и скорости
🔹ПОВОРОТ ОВЕРШТАГ
1. Поворот на фрирайде и вэйв досках
2. Техника быстрого приведения и перехода.
🔹BEACH & WATER START
1. Принцип крыла и подвешивание паруса на ветер
2. Техника подъема в слабый ветер
3. Выход в позицию старта из неудобных положений...
🔹CURVING & JIBE
1. Техника маневра на глиссировании
2. Подводящие упражнения для карвинга
3. Техника поворотов фордевинд/ duck jibe...
🔹HOP-CHOP & SPEED LOOP
1. Техника прыжка с гладкой воды и с чопа
2. Основы безопасного вращения
3. Подводящие упражнения на берегу и на воде...
🔹LIGHT WIND FREESTYLE
1. Базовые движения и связки
2. Методика тренировок в слабый ветер
3. Подводящие упражнения для wave, freestyle, jibe...
🍓🎁Приятный бонус - фирменная съёмка ваших тренировок на GoPro11!
Эмоции и впечатления, запечатленные на камеру, останутся с вами на всю жизнь.
📅 В период с 1 сентября - по 10 декабря
📍Дахаб
📌Занятия проводятся в малых группах (от 3 до 4 человек). На протяжении трёх дней до 3 часов в день.
Темы и даты проведения формеруются по запросам участников и в соответствии в прогнозами ветра.
Конкретно Вам не хватает навыка вставать в ножные петли через опору на мачту посредством трапеции (без разгона, без выхода на глиссирование) И контроля плоского положения доски.
А затем отдельно разучивается разгон доски (стоя уже в петлях).
Вот если бы раньше знать. Сколько времени сэкономил!
Скоро что нибудь для тебя сниму Александр!;)
Александр, Вот точно такие же мысли посещают после каждого видео Шамиля.
@@user-px4je9fb1j спасибо, парни!;)🤙
Интересное видео, спасибо! Шамиль, твое мнение про постановку ног в петли: сначала переднюю или заднюю? имеет ли это вообще значение или как удобно, так и вставать?
Привет! После прицепления в трапецию встаём в переднюю сначала, затем в заднюю. Но иногда на начальном этапе обучения удобно начинать с постановки задней ноги в петлю и после вставать в переднюю. И это нормально, если есть конечный результат.
Так же на этапе обучения можно сначала вставать ногами в петли, а затем прицепляться крючком на петлю. Так легче избежать катапульты при слабом контроле
@@ShamilAgeev а у меня осталась эта привычка. особенно в слабый порывистый ветер, меньше тянешь руками, все через трапецию. ловишь парусом порыв максимально, не сбрасывая, и уезжаешь с первым дуновением ветра. на руках больше времени уходит. и подпампить можно в таком же положении. но, возможно, такая привычка, лайфхак, повредила мне в другом ) Видео класс!
@@nickswampah3272новое видео как вставать в петли типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
новое видео как вставать в петли типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Смотрю ваши видео постоянно. При выходе на глиссирование нос доски ходит в право - лево, не контролируется и доска приводится. У меня не притапливается задняя часть доски над плавником и доска не уходит под воду (как вы показывали ошибки в одном из видео) но у меня не получается справиться с доской и опереться на мачту. Когда делаю упражнение с упором на мачту меня катапультирует вперёд
Здравствуйте Анна! На порывах и провалах ветра вы держите парус руками и не контролируете тягу трапеционным крючком. Парус то и дело открывается, а мачта не закреплена и все время сдвигается с места. Возможно к этому можно добавить неправильно настроенные трап концы. Это стандартный набор ошибок на этапе обучения глиссированию. Нужно поработать над стойкой. Научиться натягивать трап петлю и поддерживать натяжение на порывах и провалах отталкивающим движением ладоней. Научиться не сжимать гик пальцами, и держать парус крючком. Выработать правильные рефлексы на порывах и провалах ветра. Научиться висеть на петле и давить крючком на шарнир, перемещать ЦТ тела не двигая мачту.
Приват, шамиль! Заранее спасибо! 1.Проблема в глиссировании - меня уносит по ветру и потом - фиг вернёшься... 2. Умения вес - 90 кг ... (вот кабан, да ?) - и повиснуть на руках это вам не 50 или 60 ... зажимается всё, быстро устаю... сразу говорю: бросать не буду, даже не уговаривай!
Так как у нас нет возможности личных встреч я провожу онлайн обучение и видеоразбор ошибок по отснятому материалу.
Вы присылаете кароткое видео с каталкой, я записываю видео с разбором ошибок и консультацию по видеосвязи. Отвечу по любому аспекту касательно виндсерфинга, помогаю последовательно построить программу обучения и поставить цели на будущий сезон.
Кидайте свои вопросы в комментариях или What's Up +201126851338
отвечу эс сун эс пасибл;)
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
@@ShamilAgeev спасибо, я их смотрю все по очереди…. Много информации, но жутко интересно! Особенно про отключение хвата рук: борьба с хватательным рефлексом, когда тебе под полтинник- это круто 🙌
Мои трудности. Страх вставить ногу в переднию петлю, когда начинает разгоняться доска. Чтобы себя обезопасить от "катапульты" старась вставить заднию ногу в петлю и максимально переношу вес тела на гик. Получается коряво, но выхожу на глиссирование. Это не правильно, но не получается вставить переднию ногу. Мучаюсь.
После прицепления в трапецию встаём в переднюю сначала, затем в заднюю. Но иногда на начальном этапе обучения удобно начинать с постановки задней ноги в петлю и после вставать в переднюю. И это нормально, если есть конечный результат. В вашем случае проблема остаетя не решенной и в петли встать не получается.
Можно попробовать подвинуть петли ближе к центру и постараться убрать вес из под ног. Так же на этапе обучения можно сначала вставать ногами в петли, а затем прицепляться крючком на петлю. Так легче избежать катапульты при слабом контроле.
Бывает, что катапультит, при втыкании в заднюю петлю. Думаю, что опора на гик должна помоч. Скорее всего, стоика высокая
Спасибо за комментарий, следите за следующими включениями в рубрике ВОПРОС - ОТВЕТ, уже готовлю материал!
Проблема с порывами ветра
Когда я глиссирую доска поворачивает вверх по ветру. Как мне зарулить вниз по ветру?
Наклонить парус по диагонали вперед задней рукой. Посмотрите видео как корректировать курс доски:
czcams.com/video/J_L5WqFBR00/video.html
Спасибо. У меня осенью получилось стать в заднюю петлю но не могу в переднюю. Так и катаюсь в широкой стойке.
Привет а на какой доске вы катаетесь? И в каком положении стоят петли?
После прицепления в трапецию встаём в переднюю сначала, затем в заднюю. Но иногда на начальном этапе обучения удобно начинать с постановки задней ноги в петлю и после вставать в переднюю. И это нормально, если есть конечный результат. В вашем случае проблема остаетя не решенной и в петли встать не получается.
Можно попробовать подвинуть петли ближе к центру и постараться убрать вес из под ног. Так же на этапе обучения можно сначала вставать ногами в петли, а затем прицепляться крючком на петлю. Так легче избежать катапульты при слабом контроле.
Shark fanatic 140 л. Вес 110 кг. Парус naish 7.3 петли ближе к центру сместил.
@@youriymishurin1057 для большого тяжелого паруса и веса тела на этапе обучения лучше выбрать доску побольше 155-165 л( можно даже швертовую как в видео) и отработать технику входа в петли. Желательно чтобы парус был тоже поменьше и не было борьбы с весом.
Лучший вариант поехать на 10 дней туда, где дует сильный ветер и есть хороший прокат с возможностью подобрать разные размеры парусов и досок под конкретные задачи. Отработать всю технику в комфортных условиях и после этого продолжать кататься на вашем комплекте.
@@youriymishurin1057 PS: обратите внимание что трап петли должны быть выбраны по размеру предплечья и выставлены на гике напротив ЦП
czcams.com/video/g9EKtjhRw98/video.html
czcams.com/video/WOCIrZmwXIo/video.html
А если швертовой доски нет. Трудности в вывешивании с опорой на мачту постоянно рыскает нос доски (колбасит) либо нос под воду ходит.
Привет! Благодарю за обратную связь. Готовлю новый блок про трапецию, постараюсь раскрыть все ошибки
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Спасибо за видео! Можете ли дать совет, как побороть страх перед катапультой? Я начала разучивать глиссирование, и пару раз неудачно упала на бум, терерь боюсь разгоняться, все время сбрасываю скорость. Но научиться хочется!😁
Нужно научиться держаться за парус крючком, а не руками! Поработать над контролем положения мачты - "балансом на мачте" и научиться использовать ее в качестве опоры. Так же научиться контролировать тягу в парусе с разных ракурсов и сбрасывать лишнюю тягу в парусе, сохраняя опору на мачту крючком и жесткое натяжение трап петли.
Могу посоветовать записаться ко мне на урок или ждать новых видео-уроков;)
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Я, когда перевожу вес назад, то есть ставлю переднюю ногу ближе к к петле передней, моя доска сразу приводится на ветер.и после этого я начинаю тонуть. На видео смотришь у серферов на глиссирование паруса отклоняются назад доска никуда не приводится. Пока для меня это сложность.
Спасибо за обратную связь 🤙
Держи мачту в балансе, дави на нее своим весом, не уводи ее за собой когда отходишь к петлям
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Курс не получаеться держать нужный у меня То приводняюсь то уваливаюсь ..Вроде все стараюсь делать правельно)
Сергей Петров , такая же проблема
Привет! Спасибо за комментарий! Сейчас в процессе съёмки про контроль доски на скорости и скоро будет отдельное видео.
Ждем!
Ждем!
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Я посмотрела видео и у меня возникла не сложность, а страх утонуть под парусом. Трапецию осваиваю ещё, нет уверенности. Надо тренироваться. Спасибо за информативный ролик. Как справиться со страхом?
50 коньячка
czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Так вот в чем дело, оказывается 🙈😂 почему мне раньше никто об этом не сказал))) но есть вопрос. На 130-й доске, когда пытаюсь встать в петли в крайнем положении, доска начинает зарываться и идти боком. Как быть?
Привет;) берись мачтовой рукой поближе к шкотикам и толкай ладонью гик вперед. Садись пониже и наклоняй грудь вперёд, а таз за борт наваливаясь весом крючком на петлю сверху. Смотри вперёд, не на руки и не петли.
@@ShamilAgeev Спасибо! Буду пробовать!
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
При постановке ноги даже в переднюю петлю доска приводится
Посмотрите видео как корректировать курс доски :
czcams.com/video/J_L5WqFBR00/video.html
Здесь вы увидите все про вход в петли
czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Эх жаль мне этот вид спорта теперь уже недоступен (
Надеюсь вы не правы
Спасибо. У меня вес 120 кг. Проблемы с газоном и выходом на глиссер
Привет, опишите подробнее проблему.
Или, если будет возможность приезжайте ко мне в Дахаб и вместе разработаем план тренировок!
Привет, проблема с разгоном доски. Катаюсь в Севастополе. Сейчас работаю на пароходе в Тунисе.
Не было опора на мачту может эта причина.
@@alexpylkin4963 про разгон доски будет отдельное видео скоро!
Жду с нетерпением
холодильник на замок )))) или выходи альтернативным способом. - зад к мачте, ноги в петли и жди порыва . Если на трапеции, то линки подлиннее, потом на ходу укоротить в размер. сам столько вешу, никаких проблем. ))))
Доброго времени суток. Прошу совета. Перешел с большой 190л швертовой доски на 138 литровую безшвертовую. При старте нос сильно разворачивается против ветра, стараюсь его выровнять, но доска сопротивляется и плывёт боком, пока более менее не разгонится, чтоб плавник поймал курс. Что я делаю не так?
Привет!
Напишите в какой именно момент все происходит? При выходе на глиссирование стоя в ножных петлях?
@@ShamilAgeev нет, в момент, когда поднял парус (а точнее когда отлепил его с горем пополам от воды, водный старт ещё только осваиваю), держу передней рукой за гик ближе к мачте, наклоняю на ветер, а парус через шарнир тянет доску боком.А если рано захожу под парус, то тонет корма и опятьпадение. Или здесь проблема только в скорости и ловкости?
@@antoniotrusso3371
1. Маленькая доска/ большой парус. Оборудование подбирается под уровень мастерства и конкретные задачи, например для начала осваивания трапеции и ножных петель нужна доска побольше, а парус поменьше. Маленькая доска будет усложнять а не способствовать прогрессу, особенно если у вас большой вес тела. Нельзя оборудование выбирать на вырост как одежду для ребёнка. Универсальный совет в вашем случае- приехать покататься в Дахаб дней на 10 и потренироваться с тренером на станции проката, где есть возможность выбирать и менять оборудование в течении всего времени под любые условия и задачи. Исправив ошибки и научившись технике выхода на глиссирование вам будет значительно легче продолжать учиться на вашем собственном комплекте
Antonio Trusso 2. У вас нет техники опоры на мачту. Ошибка в том, что вы используете парус как противовес, чтобы не завалиться с ним назад. Вы стоите на доске на двух опорах, чтобы корма не тонула и доска не приводилась вам нужно научиться использовать третью опору( мачту)
3. Ошибка в стойке, вы стоите на задней ноге и перегружаете плавник весом. Широко расставлены ноги. Стойка сильно развернута в сторону паруса. Нужно развернуть таз и плечи по ходу движения.
4. Ошибка на старте. В момент старта не сохраняете вес паруса на мачте и не держите прямой угол паруса к доске, сразу начинаете ловить ветер используя только опору на ветер( а не опору на мачту)
Большой плавник и меньшей площади парус может частично облегчить боль
Так же эффективным будет сдвинуть шарнир вперёд.
Новое видео как вставать в петли и типичные сложности czcams.com/video/H7QgtThDSFg/video.html
Видео про разгон доски
czcams.com/video/cUsJ2MCqgho/video.html
Как сглаживать порывы и открывать парус в трапеции
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Насколько сильно закрывать парус (баланс тяги)
czcams.com/video/B7sz-JkOd5U/video.html
Как отключить хват рук?!
czcams.com/video/-xG4XpcYCws/video.html
Мне кажется, что такая техника не очень подойдёт людям с ростом от 183 и выше т.к. придётся очень сильно сгибать ноги в коленях при провисании на трапеции. Хотя надо пробывать...
Смысл не в том, что ноги сильно сгинаются, а в том чтобы через трапецию нагрузить достаточно мачту. Поэтому чем выше человек, тем меньше ему надо сгинать ноги. Если я правильно все понимаю)
Ещё как применима! Гик выставляется по росту на уровне плеч, длина трап петли выбирается по длине предплечья. Основная идея сесть крючком на петлю и научиться использовать мачту в качестве опоры. Другими словами держаться не за сам парус а за опору, не руками, а крючком. Для этого нужно распереть петлю руками и оставить опору вертикально стоящей!
@@leluglamperug все верно, нужно отрегулировать гик по высоте и пропорции будут те же самые