ARRÊTE D'ÊTRE SI GENTIL | Le Stoïcisme de Marc Aurèle
Vložit
- čas přidán 27. 07. 2024
- Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous portons des masques dans les situations sociales ? Pourquoi cachons-nous notre véritable personnalité ? Est-ce par peur du rejet ou pour être acceptés ? Dans cette vidéo, nous explorons la tendance à privilégier l'approbation des autres au détriment de notre authenticité, ses effets sur notre santé mentale et notre confiance en soi. Découvrez comment cette lutte constante pour rester fidèles à nous-mêmes dans un monde qui valorise la conformité peut être surmontée avec la sagesse stoïcienne.
🔍 Sujets abordés dans la vidéo :
Comprendre le Besoin de Plaire aux Gens : Explorez les causes psychologiques profondes et les conséquences de ce comportement sur notre bien-être.
Leçon Stoïcienne sur l'Authenticité : Apprenez comment les principes stoïciens peuvent nous aider à vivre en accord avec nos valeurs et à trouver la paix intérieure.
Les Dangers de Ne Pas Être Authentique : Découvrez les effets néfastes de la non-authenticité sur notre identité et nos relations.
Renforcer la Confiance en Soi avec le Stoïcisme : Découvrez des méthodes pratiques pour développer une confiance basée sur la vertu et la maîtrise de soi.
Faire de Bonnes Actions et Être Honnête : Apprenez pourquoi vivre une vie vertueuse est la clé de la vraie confiance en soi.
Pratiquer la Réflexion Quotidienne : Adoptez une routine de réflexion quotidienne pour mieux aligner vos actions avec vos valeurs.
📚 Citations Inspirantes :
"Nous avons deux oreilles et une bouche pour écouter deux fois plus que nous parlons." - Épictète
"Les gens sont troublés non par les événements eux-mêmes, mais par les jugements qu'ils portent sur ces événements." - Marcus Aurelius
🌟 Pourquoi Regarder Cette Vidéo ?
Développez une compréhension plus profonde de vos comportements sociaux.
Apprenez à dire non sans culpabilité et à défendre vos intérêts.
Construisez des relations authentiques et basées sur la confiance.
Réduisez le stress et l'anxiété en vivant en accord avec vos valeurs.
📢 Rejoignez-nous dans ce voyage philosophique !
Regardez la vidéo jusqu'au bout pour ne manquer aucune leçon importante de la philosophie stoïcienne. Partagez vos pensées dans les commentaires : êtes-vous d'accord avec la vision stoïcienne de l'authenticité ? Si vous trouvez ces messages utiles, montrez votre soutien en cliquant sur "J'aime" et en laissant un commentaire. Enfin, si ce n'est pas déjà fait, cliquez sur "S'abonner" et activez la cloche pour ne manquer aucune de nos futures vidéos.
#Stoïcisme #Authenticité #SantéMentale #ConfianceEnSoi #Philosophie #DéveloppementPersonnel #Épictète #MarcusAurelius
Je suis bien comme je suis , donc plein de gratitude pour vos vidéos
Je suis bien comme je suis. Merci pour votre vidéo Marc Aurèle
❤ Salut PhiloStoïc ,
J’espère que tt va bien pour toi ? 😊
Mes principes de vie me poussent à faire preuve d’empathie et de compassion à chaque personne que je rencontre !
Tu as parlé de compassion,,,,
Tu vois,,,,la compassion mène à être gentil !
Je n’estime pas que je suis trop gentille quand je peux faire du bien autour de moi,,,c’est ainsi 😅
Belle journée à toi et à bientôt ❤🎉❤
Ouiiiiiiiiiiii, je suis bien comme je suis 😊😊❤❤
Je suis bien comme je suis. merci pour votre vidéo
Je suis bien comme je suis, mais j'aime beaucoup apprendre...Merci pour vos conseils
Merci pour vos bons conseils ❤
Je suis tellement bien comme je suis ❤
Très bons conseils et je suis bien comme je suis tout en continuant à me bonifier petit à petit.
Je suis bien comme je suis et je n attend rien de personnes. Ma vie m appartient 🙏
Je suis bien comme je suis
Je suis bien comme je suis sur le chemin Stoïque.
Je suis juste comme je suis ❤❤❤❤❤❤❤
Je suis bien comme je suis ❤
Je suis bien comme je suis.😊
❤❤❤
1) le besoin de plaire. Schéma psychologique qui met le bonheur et l’approbation des autres avant son propre besoin. Nombreuses causes psychologiques telles que le manque d’estime de soi, la peur du rejet, des traumatismes passés, la culpabilité, la peur des conflits, des événements passés, contrôler des situations ou rendre des gens en colère. Faible estime et confiance de soi. Comportement qui se fait au détriment de sa santé mentale et aux liens, provoque stress et anxiété et provoque de la colère. comment arrêter: établir des limites saines et être assertif. Chercher de l’aide. 2) la vertu (respectivement le vice) morale est la seule chose bonne (resp. Mauvaise). Se concentrer sur ses propres valeurs plutôt que sur l’approbation fluctuante des autres. Se concentrer sur ses propres actions plutôt que de contrôler les réactions des autres. Vivre selon ses idéaux. Poursuivre la quête de la vertu de manière inébranlable. Eudemonia. Interactions réelles. 3) Comportements inauthentiques peuvent nuire à son sentiment d’identité de soi. Ignorer ses objectifs de carrière et de bien-être devant un patron. Valeurs ? Intérêts ? Est-ce que j’agis parce que je veux être aimé ou car cela correspond à qui je suis vraiment ? Je contrôle mon esprit, pas le monde extérieur. Respecter mon moi c’est aussi vivre en harmonie avec la nature, le cosmos. L’amour vient du respect mutuel et de l’authenticité. Par exemple l’absence d’honnêteté équivaut à sentiment de manipulation. Symptômes physiques quand je renie mes besoins. Je ne peux pas plaire a tout le monde et le rejet est normal dans la vie. Mes actions sont basées sur mon vrai moi ou la peur de la réaction des autres ? Créer une vie plus paisible contribue à se libérer des chaines du regard des autres. 4) se concentrer sur son propre pouvoir interieur. Accepter ce que je ne peux changer et que je dois accepter. Se concentrer un domaine que je peux controler et laisser aller ce que je ne peux pas. Vertu vs validation extérieure (argent, position sociale). Visualisation négative+ Moment présent + accepter inconfort et échec 5) baser chaque choix sur une vie bonne et honnête. Sénèque la valeur d’une personne se mesure par ce qu’elle valorise. suivre la foule ou rester fidèle à ce en quoi je crois. On se sent mieux sa peau et on a plus confiance en soi et on inspire confiance. 6) garder du temps chaque jour pour sa réflexion quotidienne sur les événements du jour ou des objectifs à résoudre. autres: écriture, méditation, ami, coach. Reconnaitre ses progrès et échecs chaque soir.
Je suis bien comme je suis.
je suis bien comme je suis
❤💪🙏
Je suis comme je suis
Je suis bien come je suis
👌🏻🌷👌🏻🌻👌🏻🌹👌🏻
😊 je suis..... parfaitement bien... merci...;-)😂
Pardon maître zenon
Sébastien répète je suis un mouton 🐑🐑🐑🐑🐏🐑🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏
Je suis bien comme je suis ❤
Je suis bien comme je suis
Je suis bien comme je suis ❤
Je suis bien comme je suis
Je suis bien comme je suis
Je suis bien comme je suis
Je suis bien comme je suis
Je suis bien comme je suis
Je suis bien comme je suis
Je suis bien comme je suis
Super!